Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

[barbra66]

Napisane przez czarownica3006

dokładnie, wydawało mi się, że mnie to nie dotyczy i że przeciez mi nic nie grozi... mój TŻ je ketonal forte jak cukierki... ciagle mu mowię, że będzie przez to cierpiał a on tak jak ja kiedys mowi: nic mi sie nie stanie, spokojnie....

a jaki masz zawód jeśli można spytac? lekarz?

Tylko pielęgniarka,ale już mam spory staż w tym zawodzie...i jedno co Wam radzę (a czym możecie sobie pomóc),to czytajcie ulotki z lekami,bo one sporo mówią o samym leku i jego efektach ubocznych(na co niestety lekarzom już czasem brakuje czasu).
Na co TŻ bierze ten Ketonal?są leki do przewlekłego brania,mniej uboczne w skutkach....(warto o tym myśleć,szczególnie jak lek bierze się latami)...wątroba tak naprawdę jest jedna na całe życie,te przeszczepione nigdy już nie są tak wydolne jak własna(chociaż trochę życie przedłużają)...

[sweeney]

Dziewczyny, ale straszycie tymi tabletkami
Ja biorę z przerwami od 8 lat i odpukać wyniki mam Ok.

Postanowiłam założyć swojego bloga z przepisami, więc jakby co to przepis na pulpeciki jest TU

[adrijah]

Napisane przez czarownica3006

meridia to chyba byla najsłabsza z tego co brałam... byl nawet clenbuterol, thermal pro, jakies chinskie nieznane...... ehhh wstyd, stara a głupia...
tzn wtedy bylam mlodsza

No to faktycznie szalałaś. Niedobrze, że teraz przez to cierpisz. Ale spokojnie, dobrze, że się za to wzięłaś i wszystkie idzie w dobrą stronę. Jeszcze będziesz zdrowa jak ryba. A do tego szczupła


Upiekłam fantastycznie zbitego, wilgotnego murzynka chciałam go sobie podzielić na więcej niż 4 dni (4 łyżki skrobi), ale chyba nie dam rady

[sweeney]

Napisane przez adrijah

No to faktycznie szalałaś. Niedobrze, że teraz przez to cierpisz. Ale spokojnie, dobrze, że się za to wzięłaś i wszystkie idzie w dobrą stronę. Jeszcze będziesz zdrowa jak ryba. A do tego szczupła


Upiekłam fantastycznie zbitego, wilgotnego murzynka :slinka: chciałam go sobie podzielić na więcej niż 4 dni (4 łyżki skrobi), ale chyba nie dam rady

A przepis gdzie ??

[czarownica3006]

Napisane przez Sparta

Muszę się więc nad tym zastanowić? Ale jak się zabezpieczacie, naturalnie? guma czy na uciekiniera przy mecie?

mix natury z gumami

Napisane przez sweeney

Dziewczyny, ale straszycie tymi tabletkami
Ja biorę z przerwami od 8 lat i odpukać wyniki mam Ok.

Postanowiłam założyć swojego bloga z przepisami, więc jakby co to przepis na pulpeciki jest TU

ja brałam 7 lat i do roku temu wyniki tez mialam dobre, nie biore od 2 lat i zaczyna wychodzic...... ale to nie na 100% od tabletek. powiem Wam jak juz sie dowiem dokladnie od hematologa i endykronologa.. ale sam fakt, ze musze po nich chodzic powoduje, ze zaluje, że wogole brałam sie za jakiekolwiek tabletki:/

[Aleksandra_M]

Napisane przez Sparta

Muszę się więc nad tym zastanowić? Ale jak się zabezpieczacie, naturalnie? guma czy na uciekiniera przy mecie?

ja przepraszam ze bede sie smiac
jak nie lykam tabsow to raczej palimy gumy
a po ciazy mialam miec lagodniejsze @ a tu sie okazalo ze sa prawie smiertelne tzn umieram z bolu i nie wstaje nawet z lozka! wiec zdecydowalam sie na pigulki....

Napisane przez sweeney

Postanowiłam założyć swojego bloga z przepisami, więc jakby co to przepis na pulpeciki jest TU

swietny pomysl z tym blogiem kocham kulinarne blogi
chcialam zostawic pierwszy komentarz, ale nie masz opcji "Anonimowy" a ja nie mam konta na google itp

[barbra66]

Napisane przez sweeney

Dziewczyny, ale straszycie tymi tabletkami
Ja biorę z przerwami od 8 lat i odpukać wyniki mam Ok.

Ja tu nikogo straszyć nie zamierzam,każdy ma swój rozum i wolny wybór.Jedni jeszcze na tyle rozwagi,ze się badaja,inni wcale,choć biorą leki latami.Sa różne sytuacje w życiu,czego przykładem czasem jesteśmy sami...mnie nie pytajcie ,bo do mnie zdrowi nie przychodzą się chwalić brakiem efektów ubocznych,ale Ci co niestety są w grupie powikłań.
Zatem sory,ale więcej rad w tym zakresie ode mnie nie wymagajcie...

[SimplyDivine]

Ja biore tabletki odkad przylecialam do Anglii - czyli 3 lata bez tygodnia Najpierw Cilest, ale to co on ze mna zrobil to masakra... Migreny takie, ze przez 3 dni z lozka nie wychodzilam, zmiany nastroju jak u schizofrenika no i apetyt taki, ze teraz mam 20 kg do zrzucenia (bo prawie 10 juz poszlo ) A to tylko 6 cykli je bralam. A teraz jestem na Cerazette ktora jest pigulka jednoskladnikowa, nie robi sie przerwy miedzy opakowaniami co rowna sie braku migren, no i ja naleze do tej grupy szczesliwych ktore maja jedynie plamienia raz na 6- 8 miesiecy Nie utrudniaja mi chudniecia, nie zmieniaja nastroju. Jedynie w polowie blistra troche puchne bo wtedy bylaby(lub jest) owulacja - a tak to nie mam zadnych skutkow ubocznych

[sweeney]

Napisane przez Aleksandra_M

ja przepraszam ze bede sie smiac
jak nie lykam tabsow to raczej palimy gumy
a po ciazy mialam miec lagodniejsze @ a tu sie okazalo ze sa prawie smiertelne tzn umieram z bolu i nie wstaje nawet z lozka! wiec zdecydowalam sie na pigulki....

swietny pomysl z tym blogiem kocham kulinarne blogi
chcialam zostawic pierwszy komentarz, ale nie masz opcji "Anonimowy" a ja nie mam konta na google itp

Już zmieniłam chyba To mój pierwszy blog wiec dopiero sie wszystkiego ucze

[czarownica3006]

jesli chodzi o moje wyniki to mam za dużo płytek krwi czyli ryzyko zakrzepów, wylewów... tego nie czuć, nie ma objawów, poprostu trzeba zrobic wyniki.. a jest to wlasnie efektem brania tabletek antykoncepcyjnych.. poza tym to ja w zyciu nie mialam zadnych skutków ubocznych

[xal]

Napisane przez avataris

aaaa kupiłam dzisiaj takie coś z takim czymśhttp://candia.☠☠☠☠☠☠.pl/product/3184...ight.xhtml?x=c

yyyy chyba mnie nie stać, bo ja pożeracz serków jestem

Napisane przez czarownica3006

... tabletki anty przez 7 lat i mowilam, ze nie grozi mi nic od tego..... eh... zebym byla wtedy taka mądra jak teraz i zebym sluchala mamy....

Ja biorę bo słucham mamy, że ona chce być najpierw teściową a później babcią
A powaznie, to zaczęlam brać jak miałam @ co 2 tygodnie przez 7 dni. Na studiach to było. Pewnego dnia myslałam, że w akademiku nie zawlokę się na 1 piętro tak mnie to wykańczało więc poszłam do lekarza z tekstem "cokolwiek byle było lepiej" i tak zostało do dziś. A TŻ się tak rozleniwił, że nie chce palić gum nawet jak antybiotyki brałam czy po operacji byłam, wolał abstynencję

Napisane przez adrijah

przepraszam, że tak zapytam, ale.. kto Ci pozwolił brać Meridie? to jest bardzo silny środek na ogromną otyłość, dopóki był legalny w Pl, lekarze nie przepisywali go nikomu poniżej 150kg. Dżizas, czym Ty się faszerowałaś

U mnie w pracy jakieś 3 lata temu był szał na to i żadna z 3 o których mi wiadomo osób biorących nie miała nawet 100kg. Jedna zrezygnowała bo jej się wzrok pogorszył ... Koleżance z pokoju (duużo starsza ode mnie) udało mi się wyperswadować kilkoma nieciekawymi artykułami.

---------- Dopisano o 20:02 ---------- Poprzedni post napisano o 19:59 ----------

A to ku przestrodze:
http://statichg.demotywatory.pl/uplo...1_by_Ekhem.jpg

[barbra66]

Ja mam pytanie z innej kategorii,skoro o "wszystkim"po trochu,czy miała któraś z Was potrzebę zmniejszania butów,bo dostałam w prezencie kozaczki z czubem,i to jeszcze za duże z 1,5 nr.
Są śliczne i chciałabym uciąć ,czy kaletnicy takimi sprawami chcą się zająć w ogóle?

[agnes305]

Hmhm ,że tak powiem, mam pytanko ( jak narazie to chyba tylko będę pytać co bardziej doświadczone Dukanki, bo jestem ciekawa ile średnio chudniecie lub chudłyście na II fazie i najadałyście się do syta czy jakoś sobie ograniczyłyście np.mięsko ??
Z góry BIG sorry, bo pewnie powielam pytanka, ale jestem na forum od przedwczoraj więc liczę na wybaczenie

[adrijah]

Napisane przez sweeney

A przepis gdzie ??

jeszcze nie spisany

[songoma]

Napisane przez agnes305

Hmhm ,że tak powiem, mam pytanko ( jak narazie to chyba tylko będę pytać co bardziej doświadczone Dukanki, bo jestem ciekawa ile średnio chudniecie lub chudłyście na II fazie i najadałyście się do syta czy jakoś sobie ograniczyłyście np.mięsko ??
Z góry BIG sorry, bo pewnie powielam pytanka, ale jestem na forum od przedwczoraj więc liczę na wybaczenie

mieso jest najwazniejsze, bo to bialko w najlepszej postaci obok jajek, o wiele lepsze niz jogurty czy serki ;P
im wiecej sie zje, tym wiecej powinno sie chudnac - w ksiazce dokladnie opisany jest mechanizm. ja osobiscie niczego sobie nie ograniczam, poza produktami z 3 listy (chociaz dzis sie zlamalam i zrobilam kuleczki rumowe XD - chlodza sie) - jedz tak, zeby nie dopuszczac do uczucia glodu - Dukan pisal ze wtedy lapiemy sie za byle co i jest to dla nas zgubne

[hawrodytka]

Napisane przez adrijah

obawiam się, że to trochę mało, powinnaś jeszcze ze 2 przekąski dorzucić, albo zwiększyć porcje

a co do za kurczak po indyjsku?

Moje porcje są ogromne mam żołądek bez dna
a jesli chodzi o kurczaka po indyjsku, to tu znalazlam przepis:
http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=12&t=1312
ja wkroiłam jeszcze troche papryki, żeby bylo bardziej kolorowo Niestety nie miałam czarnuszki, ale i bez niej jest pycha Tylko jogurt mi się zważył jak go zagotowalam - nie wiem jak tego uniknąć. Może moglam go wpierw wrzątkiem zahartować...
Btw. wchodze juz od dawna na Twoje blogi (zanim stały sie Dukanowskie) - slinkacieknie

[Efuś]

Pierwszy dzień Dukania udany!!
Zjedzone:
Sniadanie: tuńczyk w sosie własnym, 2 jajka, 3 łyżki serka wiejskiego 3%
II śniadanie: Jogurt naturalny 0%
Przed wyjściem z domu na czas dość długi: Kanapka dukanowa z szynką z indyka
Obiad: Udko kurczaka pieczone
Kolacja: pół puszki tuńczyka, 2 łyżki wiejskiego, plaster szynki z indyka
Mam nadzieję, że wszystko zgodnie z zasadami Na jutro już tężeje deserek "zebra" w razie słodyczowego kryzysu
Jutro zmagania dzień drugi. Swoją drogą to wczoraj do Was dołączyłam a dziś już kolejna część wątku...Szczerze mówiąc to nie nadążam nadrabiać zaległości.

barbra66 słyszałam o naciąganiu butów, ale o zmniejszaniu to mi jedynie wiadomo, że można wkleić taką zapiętkę ale to raczej zmniejsza but o jakieś 0,5 rozmiaru.
Najlepiej chyba udać się z butami do szewca niech on coś zdecyduje No a w ostateczności też można użyć waty heh nie ma to jak prowizora

[ulciak85]

Napisane przez ulciak85

Oo, mój początek i początek 15 wątku <yeah>
Dzisiaj zaczęłam A mój TŻ ze mną i już mi truje, że on chce czeeekooolaaaadę
A teraz kurczak się piecze na obiadek, mniam.
A może ktoś wie, gdzie mogę skrobię kupić w Koszalinie, bo robię zakupy często na zaś, co by nie szukać jak już będzie potrzebne.

Ja Was nie nadążam czytać ;(

HELP... skrobia w Koszałkowie potrzebna...

[agnes305]

Napisane przez songoma

mieso jest najwazniejsze, bo to bialko w najlepszej postaci obok jajek, o wiele lepsze niz jogurty czy serki ;P
im wiecej sie zje, tym wiecej powinno sie chudnac - w ksiazce dokladnie opisany jest mechanizm. ja osobiscie niczego sobie nie ograniczam, poza produktami z 3 listy (chociaz dzis sie zlamalam i zrobilam kuleczki rumowe XD - chlodza sie) - jedz tak, zeby nie dopuszczac do uczucia glodu - Dukan pisal ze wtedy lapiemy sie za byle co i jest to dla nas zgubne

Ajjjjjjjjj no to fajnie bo ja jestem typową mięsożerką, a za kuraka to zabiję co do głodu to nie przejadam się, ale też głodna nie chodzę na szczęście dobrze, że na tej diecie chyba nie da się zagłodzić

[ulciak85]

Napisane przez hawrodytka

Tylko jogurt mi się zważył jak go zagotowalam - nie wiem jak tego uniknąć. Może moglam go wpierw wrzątkiem zahartować...

A ja ostatnio słyszałam patent, co by dodać do jogurtu zimnej wody, zamieszać i do gara
Ale jeszcze nie testowałam.

[agnes305]

Napisane przez ulciak85

HELP... skrobia w Koszałkowie potrzebna...

No właśnie w OSTROWCU też dzisiaj byłam na polowaniu, ale to chyba takie wy****owu że skrobii kuku nie ma. No jeszcze mi TESCO zostało...obym tam znalazła

[ulciak85]

Ja w Tesco nie znalazłam w Koszalinie, ale jak znajdziesz u siebie to daj znać na jakim dziale ploooooosię...

[sweeney]

Napisane przez agnes305

No właśnie w OSTROWCU też dzisiaj byłam na polowaniu, ale to chyba takie wy****owu że skrobii kuku nie ma. No jeszcze mi TESCO zostało...obym tam znalazła

W tesco nie ma skrobi

[agnes305]

Napisane przez sweeney

W tesco nie ma skrobi

No to Lipton...czyżby pozostało tylko kupno przez INTERNET??

[barbra66]

Napisane przez Efuś

barbra66 słyszałam o naciąganiu butów, ale o zmniejszaniu to mi jedynie wiadomo, że można wkleić taką zapiętkę ale to raczej zmniejsza but o jakieś 0,5 rozmiaru.
Najlepiej chyba udać się z butami do szewca niech on coś zdecyduje No a w ostateczności też można użyć waty heh nie ma to jak prowizora

Upychanie w grę nie wchodzi,bo teraz są jak kajaki dla mnie,ale jak utnie się "czuba",to będą w sam raz.
Właśnie kolega przysłał mi namiary na szewca,który ponoć "różne cuda"z butami robi....zobaczymy,może się uda...

No i dzisiaj "wskoczyłam "w rozmiar spodenek i spódniczek 36,chociaż waga niewiele drgnęła....zatem Kochane,waga to nie wszystko,nie poddawać się,tylko do przodka śmiało dukać należy....a ciuchy wynagrodzą wysiłki diety.

[hawrodytka]

Napisane przez ulciak85

A ja ostatnio słyszałam patent, co by dodać do jogurtu zimnej wody, zamieszać i do gara
Ale jeszcze nie testowałam.

Wyprobuje, bo kurczak z curry wyladuje na moim talerzu jeszcze nie raz

[songoma]

Napisane przez ulciak85

HELP... skrobia w Koszałkowie potrzebna...

Napisane przez agnes305

No właśnie w OSTROWCU też dzisiaj byłam na polowaniu, ale to chyba takie wy****owu że skrobii kuku nie ma. No jeszcze mi TESCO zostało...obym tam znalazła

zamowcie z Allegro, ostatnio chyba złotqo (mam nadzieje ze niczego nie krece) dawala linka do allegro - z dostawa placi sie 9 zl. ja za moje pol kilo w sklepie placilam 8 z hakiem, wiec nie jest tak zle

[Aleksandra_M]

ja juz po 8min legs oraz 8min buns.... na nogi spoko, ale sie zasapalam przy tych posladach....łech.....
ale jestem z siebie niesamowicie dumna... cwiczylam pierwszy raz od 10lat!!! no, nie liczac gimnastyki porodowej
ide sie kapac, smarowac, masowac.... i moze mi sie bedzie kurczylo tu i owdzie oby
buziaczki Kochane
spokojnej nocki, slodkich snow!
wielkich spadkow z rana

[Emilia 25]

Napisane przez adrijah

Gratuluje!
i ja też się muszę pochwalić - przekroczyłam magiczną barierę 79! dziś spadek o kolejny kilogram! Nareszcie zobaczyłam 78! a to oznacza, że schudłam ok. -18,5kg!

No kochana, moje gratulacje! Człowiek wyjeżdża na urlop, a tu takie zmiany. Wyglądasz świetnie!

[ulciak85]

Napisane przez songoma

zamowcie z Allegro, ostatnio chyba złotqo (mam nadzieje ze niczego nie krece) dawala linka do allegro - z dostawa placi sie 9 zl. ja za moje pol kilo w sklepie placilam 8 z hakiem, wiec nie jest tak zle

Dzięki o Wielka, to jest myśl. A ja "tempak" od pół godziny allegro sobie przeglądam i na to nie wpadłam...