|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3301 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsiane+whey pychotka
|
|
|
|
#3302 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
była z jogurtem wafelkowym i dżemem porzeczkowym.
|
|
|
|
#3303 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Moja owsianka dziś: ugotowana na wodzie, z dodatkiem jogurtu brzoskwiniowego, startego jabłka,cynamonu, serka wiejskiego i posypane płatkami czekoladowymi
__________________
|
|
|
|
#3304 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#3305 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 5 429
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#3306 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: tę cza cza cza!
Wiadomości: 237
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a mi bardziej podoba się jego opakowanie niż smak. ;p
ale to kwestia gustu.
__________________
może dotąd zaniedbywałam modlitwę, ale teraz, jeśli tam jesteś, proszę, uratuj mnie SUPERMANIE! }"ciało pielęgnuje, bo jest domem duszy i gdy mi jest dobrze - moja dusza mruczy." |
|
|
|
#3307 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z budyniem kokosowym, serkiem naturalnym, ananasem i białą czekoladą
|
|
|
|
#3308 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z brzoskwinią, bf, jaśkami i nerkowcami z jogurtem naturalnym.
|
|
|
|
#3309 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
a moja tylko z jogurtem waniliowym, twarożkiem i wiśniami z kompotu
__________________
[COLOR=blue]Za Tobą szaleje [COLOR=Green]Nasza wielka miłość na maleńkich nóżkach Marianek i Rysiu |
|
|
|
|
#3310 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dobry, dobry
|
|
|
|
#3311 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 595
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() ps. pytam, bo zawsze jak robię z samym jogurtem bądź serkiem to wychodzi jakaś taka mdła
__________________
Ten człowiek jest wolny, który żyje dla siebie, a nie dla innych. — Arystoteles
Edytowane przez warrior_mortal Czas edycji: 2010-09-01 o 12:26 |
|
|
|
|
#3312 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsiane + mleko + maliny + nerkowce + WPC 80% plus
mniam, mniam, mniam.
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
|
|
#3313 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() choć na swoją też nie narzekam, lubię to połączenie i regularnie je powtarzam. - z bananem, mieszanką rożnych orzechów i pestek, otrębami żytnimi oraz mlekiem.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
|
#3314 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z rabarbarem i gruszką + porządna garść suszonej żurawiny i sypnięte gożdzikami(ostatnio mój fioł nr.1)
__________________
Byle do przodu Będziemy piękni jak dawniej,Byle do wiosny ![]() Będziemy działać sprawniej ![]() |
|
|
|
#3315 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#3316 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka na mleku z płatkami ryżowymi, o. żytnimi, w. kokosowymi, twarożkiem, ananasem i suszonym kiwi
|
|
|
|
#3317 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
jako że wracam na dietę to u mnie skromnie - z jabłkiem i otrębami pszennymi
|
|
|
|
#3318 |
|
Przyczajenie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka z musli "zimowe szaleństwo", brzoskwinią i serkiem homo truskawkowym.
__________________
'Say yes' ![]() -dieta ![]() -"Żyj chwilą" -"Być kobietą, być kobietą.." ![]() -Alles wird gut sein |
|
|
|
#3319 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z gruszką, mieszanką musli, nerkowcami i jogurtem naturalnym.
|
|
|
|
#3320 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Z jabłkiem i borówkami - a myślałam, że mi nie zasmakuje
|
|
|
|
#3321 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z mlekiem, siemieniem lnianym, otrębami pszennymi i kangusami
|
|
|
|
#3322 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z budyniem toffi, słodką gruszką, serkiem wiejskim i cynamonem
|
|
|
|
#3323 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
I jak smakuje połączenie budyniu z wieśniakiem? Bo do tej pory jak jadłam owsiankę z budyniem to dodawałam jakiś owoc tylko...
__________________
|
|
|
|
#3324 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka z mnóstwem cynamonu i pomarańczą - lekko posypane kokosem po wierzchu
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
|
|
|
#3325 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#3326 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
moja dzisiejsza z bananem.
chyba to jednak mój faworyt jeśli chodzi o owoce do owsianki. ![]() oprócz tego standardy - o.żytnie, mix pestek i orzechów oraz mleczko.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#3327 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a ja sie dziś skusiłam na słoną wersję - więc płatki ugotowane wymieszane z bigosem z cukini
dziwne ale doobre
__________________
[COLOR=blue]Za Tobą szaleje [COLOR=Green]Nasza wielka miłość na maleńkich nóżkach Marianek i Rysiu |
|
|
|
#3328 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na drugie śniadanko znów owsianka z mlekiem, chyba sie uzaleznilam
|
|
|
|
#3329 | |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
|
|
|
|
|
#3330 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka z bananem i winogronami
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:14.











i Rysiu 



- z bananem, mieszanką rożnych orzechów i pestek, otrębami żytnimi oraz mlekiem.
) dałam na wierzch i polałam czekoladą.


