|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3331 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z mlekiem, pokrojonymi czerwonymi winogronami, otrębami śliwkowymi oraz odrobiną chocapic i zdrowego blonnika
__________________
|
|
|
|
#3332 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z wisniami, mlekiem, odzywka WPC i nerkowcami.
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
|
|
#3333 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dwie zaległe
![]() z mlekiem, malinami, pł. migdałowymi i jogurtowymi z jogo nat. , musem jabłkowo - rabarbarowym z cukrem i cynamonem oraz płatkami migdałów dziś w sklepie nareszcie dorwałam pł. żytnie (nie błyskawiczne) Edytowane przez rudzielec92 Czas edycji: 2010-09-02 o 17:22 |
|
|
|
#3334 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
kilka dni się nie odzywałam, ale grzecznie na śniadanko jadłam owsianki
dziś z otrębami, jogo natem, winogronami i jeżynami
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... ! |
|
|
|
#3335 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#3336 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
|
|
|
|
|
#3337 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Moja dzisiejsza z bananem i trochę polana sosem toffi, ale niestety była za rzadka i od razu spłynął
|
|
|
|
#3338 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
moja z jabłkiem i jogurtem truskawkowym
|
|
|
|
#3339 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z mlekiem, siemieniem i kangusami
|
|
|
|
#3340 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka z bananem, orzechami włoskimi i nerkowcami z sosem toffi
|
|
|
|
#3341 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Ze śliwkami, otrębami, siemieniem i Fitellą bez cukru(jadłyście już je?! Co prawda ze słodzikiem, ale smakują prawie jak BFy
) z truskawkami.
|
|
|
|
#3342 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiaj jadłam na mleku z pokrojonym bananem i płatkami migdałowymi. niebo w gębie
__________________
|
|
|
|
#3343 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Będzie to dla mnie miła odmiana ![]() Dzis jestem bardzo zadowolona ze swojej owsianki: gotowana na wodzie z dodatkiem mleka, musem jabłkowym (domowej roboty), otrębami granulowanymi, wieśniakiem, kawałkiem pokrojonej brzoskwini i posypana wiórkami i słodkim kakao
__________________
|
|
|
|
|
#3344 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiaj to co uwielbiam: owsianko-orkiszowianka na mleku z o. żytnimi, bananem, wieśniakiem i p. migdałowymi.
![]() ---------- Dopisano o 17:57 ---------- Poprzedni post napisano o 17:57 ---------- i cynamonem
|
|
|
|
#3345 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
a ja dziś jadłam z jajecznicą z pomidorkami i szczypiorkiem oraz keczupem jak nie wiecie czy na śniadanie wybrać jajecznicę, czy owsiankę, to macie problem z głowy pyyycha
|
|
|
|
|
#3346 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z rozdziabdzianym bananem + odzywka + nerkowcami
tyle, ze pierwszy raz zostawilam platki na noc w mleku i rano byly cudowne <3
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
|
|
#3347 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-10
Wiadomości: 125
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja dzis mialam na mleku migdalowym (idealne gdy ma sie uczulenie na zwykle i nadaje fajny smak) z bananem, syropem wisniowym i platkami migdalowymi mmm
)
|
|
|
|
#3348 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A ja jutro eksperymentalnie, owsianka z dynią i imbirem
![]() edit: Niezbyt dobra
Edytowane przez Kalakiria Czas edycji: 2010-09-04 o 08:12 |
|
|
|
#3349 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 444
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
u mnie dzisiaj owsiankowy przekładaniec na śnaidanko...mmmm...NIEBO
Na samym dole owsiane na mleku i wodzie ze szczyptą soli, wyżej orzechy laskowe z szuszonymi morelkami pokrojonymi na kawałki, na to BF truskawkowe i na samej górze 2 łyżki berliso z czekoladą bo mi się tak czegoś słodkiego chciało od rańca.Jutro będzie tak samo
__________________
Nasz Żuczek 01.02.2011 inż
|
|
|
|
#3350 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
placek owsiany (2jajka + 6 lyzek) z rozdziabdzianym bananem (dzieki temu caly placek byl slodki) i na to troche jogurtu naturalnego
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
|
|
#3351 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Moja owsianka dzisiejsza z łyżką niskosłodzonego dżemu i oczywiscie cynamon na wierzchu.
Edytowane przez ewcia392 Czas edycji: 2010-09-04 o 08:50 |
|
|
|
#3352 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a ja drugi dzień z rzędu zamieniam owsiankę na kanapki i już za nią tęsknię !
![]()
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#3353 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() wczoraj z jabłkiem i dżemem porzeczkowym, a dziś się zastanawiam... chyba będzie z rodzynkami i orzechami laskowymi
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... ! |
|
|
|
|
#3354 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Moja była z jabłkiem i 3 śliwkami
|
|
|
|
#3355 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Gęsta na mleku z rozgniecionym bananem, drobno pokrojonym jabłkiem + trochę rodzynek. Oczywiście banan i jabłko nie całe, nigdy nie dodaję całych, to za dużo
|
|
|
|
#3356 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 206
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#3357 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z gruszką (całą, a nawet dwiema
), cynamonem, odrobiną soku z cytryny i kandyzowanymi kawałkami imibru
__________________
Byle do przodu Będziemy piękni jak dawniej,Byle do wiosny ![]() Będziemy działać sprawniej ![]() |
|
|
|
#3358 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 751
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
U mnie niezmiennie od kilku tygodni- placek owsiany z orzechami włoskimi, jabłuszkiem i cynamonem
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"! |
|
|
|
#3359 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
|
|
|
|
|
#3360 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:00.















jak nie wiecie czy na śniadanie wybrać jajecznicę, czy owsiankę, to macie problem z głowy


