etorebka.pl - część czternasta - kto nas nie lubi niech się pochlasta :D

[kunia1]

Napisane przez farfalla

Ja zaczynam już 3 raz pierwszy raz zaczęłam przed wyjazdem w góry i pierwsza faza bez problemu ... ale w górach padła ... bo musiałam się dostosować do reszty grupy i jeść makarony i zupki chińskie (nie do końca się da w warunkach chodzenia od schroniska do schroniska zachować tę dietę ) 2 raz w piątek .. ale w sobotę nie wypaliło bo byłam mega zła i niestety zajadłam zabronionymi i 3 raz w niedzielę i dziś ostatni dzień 1 fazy jutro zaczynam drugą
edit: muszę znaleźć sposób na stres i złość .. inny niż zajadanie
na mnie też .. jak nie mam konkretnych zakazów .. to hulaj dusza i nici z diety

oł 3 razy.. to mój pierwszy raz jak na razie i dlatego właśnie ją zaczęłam teraz , bo jeszcze wrzesień wolny , jakbym w październiku na uczelni miala I faze zaczynać - nierealne a tak jeśli wszystko pojdzie zgodnie z planem to 10 października przejdę do 3 fazy to chyba już z górki

Napisane przez Danula

To jeszcze zależy ile się je Znałam taką dziewuszkę, która robiła sobie diety piętrowe-miała jakąś 1000kalori i do tego dawała mż czyli jadła połowę z tych 1000 masochistka jakaś

ja jem dużo a w ogóle to lepsza nazwa tej diety to eNŻetTe - Nie żryj tyle

[Danula]

Napisane przez reniabg

Cześć dziewczynki kupiłam butki w ccc i przez to spóźniłam się na pocztę ehhh oby do jutra ...

Renia Poka butki

Napisane przez farfalla

... to ona w ogóle jadłą cokolwiek ? czy listek sałaty dziennie i napoje ? ..bo one też mają kalorie

Ja nie widziałam, żeby jadła cokolwiek Tak mówiła, że je 500kalorii na dzień, ja widziałam jak żuje gumę i pije wodę. Soków, kawy herbaty nie piła tylko wodę mineralną. Sałaty chyba też nie jadła, raz z nią byłam na zakupach to same jogurty bez tłuszczu, serki homo i pieczywo lekkie W ogóle to wyglądała jak ćwierć człowieka, dziwiłam się, że rusza nogami

[dottoressa]

ja to bym tak chciała mniej jeść
dziś tz kupił mi lody, sam wziął sobie cheeseburgera - no to ja jem lody i mi ślina cieknie do tego burgera, on to zauważył, poczęstował mnie a ja dalej lody i dalej o nim myśle niestety zjadł go, ja zjadłam lody, zaglądam do torby (na zakupach byliśmy w leclercu) a tam bake rolls'a - no to jemy ciągle bym jadła i jadła

kocham jeść

[Danula]

Napisane przez kunia1

oł 3 razy.. to mój pierwszy raz jak na razie i dlatego właśnie ją zaczęłam teraz , bo jeszcze wrzesień wolny , jakbym w październiku na uczelni miala I faze zaczynać - nierealne a tak jeśli wszystko pojdzie zgodnie z planem to 10 października przejdę do 3 fazy to chyba już z górki

ja jem dużo a w ogóle to lepsza nazwa tej diety to eNŻetTe - Nie żryj tyle

Ja jestem na mż teraz i jakoś się trzymam Wczoraj sobie pozwoliłam na tosta po dwóch tygodniach kanapek sucharkowych i mini obiadków Słodyczy nie tykam, na szczęście mnie nie kuszą ale mam straszną ochotę na chipsy

Zależy ile to dla ciebie jest dużo Dla jednego to są dwie skibki znaczy kromki chleba na śniadanie np. a dla innego pół

[kunia1]

Napisane przez dottoressa

ja to bym tak chciała mniej jeść
dziś tz kupił mi lody, sam wziął sobie cheeseburgera - no to ja jem lody i mi ślina cieknie do tego burgera, on to zauważył, poczęstował mnie a ja dalej lody i dalej o nim myśle niestety zjadł go, ja zjadłam lody, zaglądam do torby (na zakupach byliśmy w leclercu) a tam bake rolls'a - no to jemy ciągle bym jadła i jadła

kocham jeść

ja teeeż

A tak z głupa zaczęłam tę diete, nie żebym miała jakieś straszne kilogramy (no nie chudzinka jestem ale zawsze taka byłam, nie mam z tym problemu) ale straszne świństwa jadłam (słone - głównie chipsy ) i stwierdziłam że to mnie oczyści - i rzeczywiście czuję sie o niebo lepiej 5 kilo zrzuce i będzie dobrze, a w nagrodę kupię sobie ... zgadnijcie co a ja nie zrzucę to kupię na pocieszenie

Danula, jakbym jadła poł kromki to bym w ogóle wolała nie jesc, bo to by tylko poszarpało mi nerwy

[sydunia]

Ja też kocham jeść

[farfalla]

Napisane przez kunia1

oł 3 razy.. to mój pierwszy raz jak na razie i dlatego właśnie ją zaczęłam teraz , bo jeszcze wrzesień wolny , jakbym w październiku na uczelni miala I faze zaczynać - nierealne a tak jeśli wszystko pojdzie zgodnie z planem to 10 października przejdę do 3 fazy to chyba już z górki

ja jem dużo a w ogóle to lepsza nazwa tej diety to eNŻetTe - Nie żryj tyle

no właśnie ja zaqmiast poczekać aż wrócę z gór to się niepotrzebnie wtedy napaliłam ja muszę mieć dzień odpowiedni żeby zacząć bo teraz już będzie z górki mi studia nie przeszkadzają .. bo nigdy nie potrafiłam jeść w szkole czy na uczelni ... nawet jak siedziałam 8 godzin .. to nie byłam w stanie jeść eee to ty tylko parę kilo zrzucasz tak czy inaczej trzymam kciuki za nas obie

Napisane przez Danula

Renia Poka butki



Ja nie widziałam, żeby jadła cokolwiek Tak mówiła, że je 500kalorii na dzień, ja widziałam jak żuje gumę i pije wodę. Soków, kawy herbaty nie piła tylko wodę mineralną. Sałaty chyba też nie jadła, raz z nią byłam na zakupach to same jogurty bez tłuszczu, serki homo i pieczywo lekkie W ogóle to wyglądała jak ćwierć człowieka, dziwiłam się, że rusza nogami

.... takich ludzi to ja już kompletnie nie rozumiem

Napisane przez dottoressa

ja to bym tak chciała mniej jeść
dziś tz kupił mi lody, sam wziął sobie cheeseburgera - no to ja jem lody i mi ślina cieknie do tego burgera, on to zauważył, poczęstował mnie a ja dalej lody i dalej o nim myśle niestety zjadł go, ja zjadłam lody, zaglądam do torby (na zakupach byliśmy w leclercu) a tam bake rolls'a - no to jemy ciągle bym jadła i jadła

kocham jeść

zazdroszczę przemiany materii przy takiej figurze jak się nie musisz ograniczać ja niestety dość łatwo tyję i widać każde kilo szczególnie jak się je słodycze same w sesjach nie uprawia sportu żadnego a przez ostatnie 2 lata tak bylo ... nie wiem jak ja wytrzymałam tyle bo lubię ruch i dobrze działa mi na stres regularnie uprawiany

[kali765]

Ja też kocham jeść ale sama sobie tego zabraniam

[kunia1]

Napisane przez farfalla

no właśnie ja zaqmiast poczekać aż wrócę z gór to się niepotrzebnie wtedy napaliłam ja muszę mieć dzień odpowiedni żeby zacząć bo teraz już będzie z górki mi studia nie przeszkadzają .. bo nigdy nie potrafiłam jeść w szkole czy na uczelni ... nawet jak siedziałam 8 godzin .. to nie byłam w stanie jeść eee to ty tylko parę kilo zrzucasz tak czy inaczej trzymam kciuki za nas obie

.... takich ludzi to ja już kompletnie nie rozumiem

zazdroszczę przemiany materii przy takiej figurze jak się nie musisz ograniczać ja niestety dość łatwo tyję i widać każde kilo szczególnie jak się je słodycze same w sesjach nie uprawia sportu żadnego a przez ostatnie 2 lata tak bylo ... nie wiem jak ja wytrzymałam tyle bo lubię ruch i dobrze działa mi na stres regularnie uprawiany

wg testu 5kg.. a Ty? jak obliczam BMI to wychodzi niby w normie ale ta norma duży przedział ma, więc chciałabym być na początku tej normy
co do przemiany materii to chyba też nie mogę narzekać jak na to co jem.. i ruchu też nie mam, także dieta mi się należała

[Danula]

Napisane przez kunia1

Danula, jakbym jadła poł kromki to bym w ogóle wolała nie jesc, bo to by tylko poszarpało mi nerwy

Tak pytam bo można mówić, że się lubi jeść i jeść jak wróbelek Albo z drugiej strony na wstępie dnia cały bohenek chleba
Ja to strasznie szybko tyję, trochę się zapomnę z pieczywem i już idzie w biodro

[kunia1]

a myślicie że jaka waga jest odpowiednia dla wzrostu 170? tak jak Wam się wydaje , kalkulatory swoją drogą, ciekawa jestem co myślą wizażanki

[sydunia]

Dla mnie waga jest mało ważna, ważne żeby odpowiednio wyglądać Mi stoi w miejscu od kilku lat, a czasem widzę, że mam gdzieś trochę mniej/więcej ciała

[farfalla]

Napisane przez kunia1

wg testu 5kg.. a Ty? jak obliczam BMI to wychodzi niby w normie ale ta norma duży przedział ma, więc chciałabym być na początku tej normy
co do przemiany materii to chyba też nie mogę narzekać jak na to co jem.. i ruchu też nie mam, także dieta mi się należała

wstyd się przyznawać, ale w zamiarze 10

Napisane przez kunia1

a myślicie że jaka waga jest odpowiednia dla wzrostu 170? tak jak Wam się wydaje , kalkulatory swoją drogą, ciekawa jestem co myślą wizażanki

Ja tam nigdy nie oceniam wagi .. o ile ktoś ma rozsądek niech waży ile chce bo to zależy od wzrostu, grubości kości, stosunku mięśni do tłuszczu i takichtam

[dottoressa]

szczerze to na brzuch i uda nie mogę już patrzeć, ale żeby przestać jeść? o nie

motylku, u mnie też widać każde kolejne kilo niestety

[pronunciation]

Napisane przez farfalla

Ja tam nigdy nie oceniam wagi .. o ile ktoś ma rozsądek niech waży ile chce bo to zależy od wzrostu, grubości kości, stosunku mięśni do tłuszczu i takichtam

dokładnie

[farfalla]

Napisane przez dottoressa

szczerze to na brzuch i uda nie mogę już patrzeć, ale żeby przestać jeść? o nie

motylku, u mnie też widać każde kolejne kilo niestety

a ty nie grasz jakoś w kosza / siatkę reguralnie ?

[Danula]

Napisane przez kunia1

a myślicie że jaka waga jest odpowiednia dla wzrostu 170? tak jak Wam się wydaje , kalkulatory swoją drogą, ciekawa jestem co myślą wizażanki

Ja mam 174 i gdzieś czytałam, że 63 to jest niby idealna. Ja najmniej miałam 64 i jakoś bosko się nie czułam, aczkolwiek lepiej niż teraz jak mam 4 więcej Ale wszystko zależy od figury Można mieć te nad-kilogramy w biuście i ramionach albo w biodrach i nogach(jak ja). Z drugiej strony jak sobie pomyślę, że miałabym mieć ramiona i cyc jak sumo

[dottoressa]

Napisane przez pronunciation

dokładnie

otóż to!
ja na przykład mierząc 158 cm nie zejdę nigdy choćbym się pociła i naprężała (mówimy oczywiście o odchudzaniu w granicach rozsądku) nie zejdę poniżej 50 kg, podczas gdy inne znajome mi kobietki tego wzrostu mają po 45-48 kg mięśnie ciężka sprawa - trenowałam 9 lat ekstremalnie i to w okresie dojrzewania - nie da się ich tak łatwo pozbyć choć się pokrywają tłuszczykiem od jakiegoś czasu

---------- Dopisano o 19:05 ---------- Poprzedni post napisano o 19:04 ----------

Napisane przez farfalla

a ty nie grasz jakoś w kosza / siatkę reguralnie ?

teraz już nie

[kunia1]

Napisane przez sydunia

Dla mnie waga jest mało ważna, ważne żeby odpowiednio wyglądać Mi stoi w miejscu od kilku lat, a czasem widzę, że mam gdzieś trochę mniej/więcej ciała

w sumie słuszne podejście, też je praktykuję

Napisane przez Danula

Ja mam 174 i gdzieś czytałam, że 63 to jest niby idealna. Ja najmniej miałam 64 i jakoś bosko się nie czułam, aczkolwiek lepiej niż teraz jak mam 4 więcej Ale wszystko zależy od figury Można mieć te nad-kilogramy w biuście i ramionach albo w biodrach i nogach(jak ja). Z drugiej strony jak sobie pomyślę, że miałabym mieć ramiona i cyc jak sumo

no własnie najważniejsze to się dobrze ze sobą czuć! moje kilogramy też się mieszczą w nogach niestety.. wolałabym w cycu zdecydowanie

...a o mięśnie to ja się nie podejrzewam

[farfalla]

Napisane przez dottoressa

otóż to!
ja na przykład mierząc 158 cm nie zejdę nigdy choćbym się pociła i naprężała (mówimy oczywiście o odchudzaniu w granicach rozsądku) nie zejdę poniżej 50 kg, podczas gdy inne znajome mi kobietki tego wzrostu mają po 45-48 kg mięśnie ciężka sprawa - trenowałam 9 lat ekstremalnie i to w okresie dojrzewania - nie da się ich tak łatwo pozbyć choć się pokrywają tłuszczykiem od jakiegoś czasu

---------- Dopisano o 19:05 ---------- Poprzedni post napisano o 19:04 ----------



teraz już nie

to Tżta częściej na spacerki wyciągaj albo agrafka/motylek i brzuszki w domu albo na w-fie i szybko zgubisz skoro trenowałaś tyle to łatwo ci przyjdzie zrzucenie nadmiaru tłuszczyku

[dottoressa]

może i tak, ale co z tego jak się nie chce?

[reniabg]

Napisane przez farfalla

jaaakie butki ? pochwal się

Napisane przez Danula

Renia Poka butki

Danulka

Oto moje butki, troszkę się świecą ale nie są to lakierki ważne ze miękkie, niski obcasik, wygodne się wydają póki co zobaczymy jak na dłuższą metę. Takie jak chciałam i gdzie znalazłam? U mnie we wsi

[Danula]

Napisane przez kunia1

w sumie słuszne podejście, też je praktykuję

no własnie najważniejsze to się dobrze ze sobą czuć! moje kilogramy też się mieszczą w nogach niestety.. wolałabym w cycu zdecydowanie

...a o mięśnie to ja się nie podejrzewam

Mnie jakoś specjalnie nie przeszkadza dodatkowe sadełko ale jak już się w spodnie nie mieszczę to Trza się pozbyć Ja nie wiem, wyobrażasz sobie jeden cyc po 2kilo? Nie dziękuję, ledwo znoszę moje ćwiartki

Ja dziś się przełamałam i wskoczyłam na orbiteka Ustawiłam sobie średnie obicążenie i powoli deptałam 5 minut; ale mi się szkitki trzęsły na koniec Jednak jestem dobrej myśli, cieszę się, że zaczęłam

---------- Dopisano o 19:16 ---------- Poprzedni post napisano o 19:13 ----------

Napisane przez reniabg

Danulka

Oto moje butki, troszkę się świecą ale nie są to lakierki ważne ze miękkie, niski obcasik, wygodne się wydają póki co zobaczymy jak na dłuższą metę. Takie jak chciałam i gdzie znalazłam? U mnie we wsi

One są z ccc nie? Koleżanka kupowała takie

[farfalla]

Napisane przez dottoressa

może i tak, ale co z tego jak się nie chce?

zaakceptować odrobinę sadełka ?

Napisane przez reniabg

Danulka

Oto moje butki, troszkę się świecą ale nie są to lakierki ważne ze miękkie, niski obcasik, wygodne się wydają póki co zobaczymy jak na dłuższą metę. Takie jak chciałam i gdzie znalazłam? U mnie we wsi

ślicznoty fasonem te moje są chyba identyczne tylko matowe i szaro czarne jaka linia ? CB ?

Napisane przez kunia1

w sumie słuszne podejście, też je praktykuję

no własnie najważniejsze to się dobrze ze sobą czuć! moje kilogramy też się mieszczą w nogach niestety.. wolałabym w cycu zdecydowanie

...a o mięśnie to ja się nie podejrzewam

... a wyobrażasz sobie biegać jakby wszystko w cyce poszło ??? chociażby na autobus ? ... jakby Ci tak zaczęły podskakiwać to by ci sie odechciało tych kg w cycach :

[kunia1]

Napisane przez Danula

Mnie jakoś specjalnie nie przeszkadza dodatkowe sadełko ale jak już się w spodnie nie mieszczę to Trza się pozbyć Ja nie wiem, wyobrażasz sobie jeden cyc po 2kilo? Nie dziękuję, ledwo znoszę moje ćwiartki

taa ćwiartki są czasem pozytywne, a nie taki "dyduś i nynuś"(pewnie nie oglądałyście tych rozmów w toku )

Napisane przez farfalla

... a wyobrażasz sobie biegać jakby wszystko w cyce poszło ??? chociażby na autobus ? ... jakby Ci tak zaczęły podskakiwać to by ci sie odechciało tych kg w cycach :

Nie znam z doświadczenia i pewnie nigdy nie poznam mogę sobie rzeczywiście tylko wyobrazic zawsze można przytrzymać

[Danula]

Napisane przez farfalla

... a wyobrażasz sobie biegać jakby wszystko w cyce poszło ??? chociażby na autobus ? ... jakby Ci tak zaczęły podskakiwać to by ci sie odechciało tych kg w cycach :

wiesz, że ja jak sobie myślę o większym biuście to też sobie wyobrażam jakby mi miały podskakiwać nawet przy chodzeniu-szlag by mnie trafił

---------- Dopisano o 19:32 ---------- Poprzedni post napisano o 19:30 ----------

Napisane przez kunia1

taa ćwiartki są czasem pozytywne, a nie taki "dyduś i nynuś"(pewnie nie oglądałyście tych rozmów w toku )

Kojarzę to Może ja też nazwę swoje uda to się do nich przekonam:cojest :

[farfalla]

Napisane przez Danula

wiesz, że ja jak sobie myślę o większym biuście to też sobie wyobrażam jakby mi miały podskakiwać nawet przy chodzeniu-szlag by mnie trafił

---------- Dopisano o 19:32 ---------- Poprzedni post napisano o 19:30 ----------



Kojarzę to Może ja też nazwę swoje uda to się do nich przekonam:cojest :

hahaha na każdym w-fie w LO moja koleżanka przeżywała katusze jak miała skakać czy biegać (czyli w sumie co w-f ) i się trzymała tylko .... i w sumie jakby nie patrzeć to pewnie też by mnie szlag trafił jakbym się tak miała przytrzymywać cyce przez 45minut

---------- Dopisano o 19:39 ---------- Poprzedni post napisano o 19:37 ----------

Napisane przez kunia1

taa ćwiartki są czasem pozytywne, a nie taki "dyduś i nynuś"(pewnie nie oglądałyście tych rozmów w toku )


Nie znam z doświadczenia i pewnie nigdy nie poznam mogę sobie rzeczywiście tylko wyobrazic zawsze można przytrzymać

oglkądałam chyba to kiedyś

[Puntodivista]

Napisane przez kunia1

ja jem dużo a w ogóle to lepsza nazwa tej diety to eNŻetTe - Nie żryj tyle

Ponoć najlepsza jest Żryj Połowę

Napisane przez kali765

Ja też kocham jeść ale sama sobie tego zabraniam

Jedzenie to jedna z nielicznych przyjemniści na tym świecie Ja sobie nie zabraniam, o nie

Napisane przez kunia1

a myślicie że jaka waga jest odpowiednia dla wzrostu 170? tak jak Wam się wydaje , kalkulatory swoją drogą, ciekawa jestem co myślą wizażanki

Napisane przez farfalla

Ja tam nigdy nie oceniam wagi .. o ile ktoś ma rozsądek niech waży ile chce bo to zależy od wzrostu, grubości kości, stosunku mięśni do tłuszczu i takichtam

Właśnie to miałam napisać

Napisane przez Danula

wiesz, że ja jak sobie myślę o większym biuście to też sobie wyobrażam jakby mi miały podskakiwać nawet przy chodzeniu-szlag by mnie trafił

Kwestia dobrego biustonosza, nie byłoby tak źle

Zmęczona jestem

[aniolusiek_]

to ja pytanie w sprawie zdrowego trybu życia itp.
czy te domowe wagi pokazujące ile ma % tkanki tłuszczowej i mięśni pokazują mnie więcej dobrze, czy ich kupno to wywalenie pieniędzy w błoto

[kunia1]

Napisane przez Danula

Kojarzę to Może ja też nazwę swoje uda to się do nich przekonam:cojest :

musiałabym do nich mówić : "moje wy baleroniki.. ..kiedy będą z was kabanoski ..? "

Napisane przez farfalla

hahaha na każdym w-fie w LO moja koleżanka przeżywała katusze jak miała skakać czy biegać (czyli w sumie co w-f ) i się trzymała tylko .... i w sumie jakby nie patrzeć to pewnie też by mnie szlag trafił jakbym się tak miała przytrzymywać cyce przez 45minut

oglkądałam chyba to kiedyś

To musiałyście mnie nieświadomie widzieć na widowni