Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

[Emilia 25]

Napisane przez Samanti83

dziewczynki odpowie mi któraś z was??

Ja bym poczekała i wykurowała się trochę. Dieta może Cię dodatkowo osłabić, a uderzeniówka to ważny etap diety i warto ją przeprowadzić rzetelnie.

[lukrecja_25]

Napisane przez rumcia1

niom , nagotuj 5 klusek na 5 dni po jednej tak wychodzi Te ograniczenia straszne są


Kiedyś sobie myślałam, że ja anorektyczką nie mogłabym być, bo nie potrafię nie jeść, a ostatnio słodkie za mną chodzi jak jeszcze nigdy od początku diety.

a co do budyniu to ten lidlowy to on po 45 gram jest taki mały na pół litra mleka ja ronbie na ciut mniej i wychofdzi mi tak około 350 gram po ugotowaniu juz i ładuje w szklane schładzam sobie i do pracy ewynoszem na deser znaczy raz tak zrobiłam hahaha dopiero hahaha i nie mam zamiaru go jeść jak niektórzy coodziennie ino raz na jakis czas a jest pyyyycha

---------- Dopisano o 13:57 ---------- Poprzedni post napisano o 13:56 ----------

Napisane przez Emilia 25

Ja bym poczekała i wykurowała się trochę. Dieta może Cię dodatkowo osłabić, a uderzeniówka to ważny etap diety i warto ją przeprowadzić rzetelnie.

eehh.. skleroza nie boli :p właśnie tysz chciałam powiedzieć że ja też bym najpierw się wyleczyła

[Gabi3ek]

Napisane przez frywolna franka

dziewczęta, proszę się nie kłócić, tylko wspierać.
Po raz trzeci pytam czy pijacie napoje Hortex Light (pomarańczowo-grejpfrutowy i ananasowo-kokosowy)? Czy traktujecie je jako napój typu light? Czy tylko cola i pepsi są takowymi?

Nie wywlekać sobie pierdół, tylko się wspierać i kibicować!
DUCKAN POWER!!!

Niestety nie pijam i nie widziałam takowych nigdzie… Gdzie je kupujesz? możesz wrzucić skład?

[SimplyDivine]

Napisane przez frywolna franka

dziewczęta, proszę się nie kłócić, tylko wspierać.
Po raz trzeci pytam czy pijacie napoje Hortex Light (pomarańczowo-grejpfrutowy i ananasowo-kokosowy)? Czy traktujecie je jako napój typu light? Czy tylko cola i pepsi są takowymi?

Nie wywlekać sobie pierdół, tylko się wspierać i kibicować!
DUCKAN POWER!!!

Ja bym jednak nie ryzykowala z takimi napojami Nam wolno tylko sztucznosci

Konczita Twoje kciukasy podzialaly, z lekkim opoznieniem co prawda, i dzis na wadze zobaczylam 89.6! Spadek o 800 gram! Po raz pierwszy od ponad 15 miesiecy zobaczylam 8 z przodu na wadze

Tutejszy NHS wkurzyl mnie dzis niemilosiernie... Moja konsultacja w klinice dermatologicznej zostala anulowana bo ktos zdecydowal, ze to 'problem kosmetyczny' Pieprzyk, ktory lekarz pierwszego kontaku powiedzial mi by usunac tak szybko jak sie da ( od maja zmienil sie bardzo i wyglada niepokojaco ) to 'problem kosmetyczny' Musialam zmienic szpital i wizyte mam dopiero 29 pazdziernika... Jak sie okaze, ze cos mi jest powaznego to ich normalnie pozwe!

[Agnese69]

Napisane przez Aleksandra_M
mowilam Ci juz ze Cie kocham??

Napisane przez lukrecja_25

hyhyhy no nie przypominam sobie ale czułam to od zawsze hahhaa o boosz chyba to będzie truga cudowna dukanowa miłość

Cudowne!!! Jezu, dajecie dziś do pieca
Olcia, my Cię tu też wszystkie - PRAWIE - kochamy. No bo jak nie jak tak!

[reniaczek4]

Lukrecja dziewczyno odpimpaj sie od Emiki jestes tu 2 tygodnie i sie pyszczysz jak ciebie czytam to stwierdzm , że to forum nie jest dla ciebie jak chcesz sie pyzczy to otwórz sobie swój wątek i tam pisz te chamskie pierdoły bo akurat Emilia jest tu jedną z bardziej inteligentnych , czego nie mozna , czytając twoje posty, powiedziec o tobie, dlatego spadaj malenka i zabierz tez alkesandre

[Gabi3ek]

mi ćwiczenia dają dużo frajdy i poprawiaja mi nastrój. Jesli waga skoczyła do góry, to nei tylko o mięśnie się rozchodzi, ale to oznacza że przybyło Ci mięśni, lecz tłuszczu nie zgubiłaś. wybacz, że to piszę ale miałam takie same problemy kilka lat temu, jak zaczełam intensywnie trenować, teraz wiem, że aby spalić tłuszcz, treningi muszą z Ciebie wylewać siódme poty, a jedzenie powinno być nisko węglowodanowe. Weglowodany powodują szybki skok cukru we krwi, a potem gigantyczny spadek (organizm daje nam mega kopa insuliny) i stajemy się znowu głodne. Na dodatek nadmiar cukru przerabiany jest na tłuszcz automatycznie. spróbuj więcej mięs i warzyw nisko cukrowych oraz chudy nabiał, czyli mniej więcej założenia naszej diety. Tak jak mi dukan służy, ale nie do końca, więc od jutra przechodzę na III, jutro wskakuję na wagę i zobaczymy co wyrocznia powie.

[ROZALKA4]

Napisane przez ROZALKA4

a ja dzisiaj mam nerwa coś waga nie idzie w dół mimo ze jem teraz same proteiny :/ jestem tydzien przed @ myślicie ze juz by tak ogranizm wode wstrymywał??

a mi nikt nie odp

[lukrecja_25]

BOSZZZZ jaka skleroza!!!!!!! Nie zniese i sie powiesze hehe

śmietana 0% - oznajmiam iż moja fantazja chyba jest bardzo bujna bo jednak chyba nie widziałam śmietany 0% w lidlu... moze ona gdzieindziej była nie mam pojęcia ale wczoraj szukałam szukałam szukałąm i nie znalazłam ... eeehhhh...

koncentrak pomidorowy - ogłaszam iż nie wiem co zawiera normalny koncentrat w sensie czy ma on cukier bo nigdy nie sprawdzałam hehe ale znalazłam se w lidlu takie cuś co sie nazywa : włoski koncentrak pomidorowy podwójnie skoncentrowany zawierz pomidory prawie 100% i sól i jest w takiej czerwonej puszce takiej jak nasze maniunie koncentraciki takie w metalowej puszcze tylko na wysokość razy dwa ta puszka albo i 3 ale sie czadowo opisałam hłe hłe hłe

[rumcia1]

Napisane przez SimplyDivine

Ja bym jednak nie ryzykowala z takimi napojami Nam wolno tylko sztucznosci

Konczita Twoje kciukasy podzialaly, z lekkim opoznieniem co prawda, i dzis na wadze zobaczylam 89.6! Spadek o 800 gram! Po raz pierwszy od ponad 15 miesiecy zobaczylam 8 z przodu na wadze

Tutejszy NHS wkurzyl mnie dzis niemilosiernie... Moja konsultacja w klinice dermatologicznej zostala anulowana bo ktos zdecydowal, ze to 'problem kosmetyczny' Pieprzyk, ktory lekarz pierwszego kontaku powiedzial mi by usunac tak szybko jak sie da ( od maja zmienil sie bardzo i wyglada niepokojaco ) to 'problem kosmetyczny' Musialam zmienic szpital i wizyte mam dopiero 29 pazdziernika... Jak sie okaze, ze cos mi jest powaznego to ich normalnie pozwe!

No to poleciałaś super. Gratuluję.
A co do naszej służby Zdr to rzeczywiście porażka. Mam nadzieję jednak, że nic Ci nie będzie, że to po prostu zwykły pieprzyk.

[Agnese69]

Napisane przez rumcia1

A ja się witam Duk Duk. U mnie normalka - owulka panuje i mam +300g nic tylko się załamać, całe 4 przykładne dni PP stracone, jutro PW i pewnie znów nie zleci. Masakra jakaś, nooooo.

No to my, Rumcia, na jednym wózku. Ale spadnie, prawda? Powiedz, że spadnie

[Aleksandra_M]

Napisane przez frywolna franka

Szukałam jakiejś alternatywy dla coli i pepsi light....
Hortex Light
Opis producenta:
Są to pyszne kompozycje owocowych smaków o obniżonej wartości energetycznej, słodzone substancją o niskiej kaloryczności - aspartamem. Aspartam* to substancja słodząca, około 200 razy słodsza od sacharozy, ale nie wnosząca wartości energetycznej.

Wartość energetyczna: 13 kcal
Białko: 0,10
Węglowodany: 3 g
Tłuszcz: 0

czasem pijam i teraz mam wyrzuty sumienia.. i zwalę na Hortex winę za "zastój"

nie wolno nam sokow owocowych!!

[rumcia1]

Napisane przez reniaczek4

Lukrecja dziewczyno odpimpaj sie od Emiki jestes tu 2 tygodnie i sie pyszczysz jak ciebie czytam to stwierdzm , że to forum nie jest dla ciebie jak chcesz sie pyzczy to otwórz sobie swój wątek i tam pisz te chamskie pierdoły bo akurat Emilia jest tu jedną z bardziej inteligentnych , czego nie mozna , czytając twoje posty, powiedziec o tobie, dlatego spadaj malenka i zabierz tez alkesandre

Dziewczyny dajmy sobie na wstrzymanie. Albo wszystkie jesteśmy nagle przed okresem, albo przy owulacji. Do czego to podobne. Nikt nikogo nie ma prawa wyrzucać i forum jest po to by rozmawiać i głos może zabrać każdy. Możemy czasami się hamować i jak nam się coś nie podoba to przemilczeć, nie komentować, zapomnieć. Tak jest łatwiej. A, że każdy ma raz lepszy, raz gorszy dzień to już inna sprawa.

---------- Dopisano o 14:17 ---------- Poprzedni post napisano o 14:16 ----------

Napisane przez Agnese69

No to my, Rumcia, na jednym wózku. Ale spadnie, prawda? Powiedz, że spadnie

Kochana. Musiiii. Ja innej opcji nie widzę.

[Aleksandra_M]

Napisane przez Agnese69

Napisane przez Aleksandra_M
mowilam Ci juz ze Cie kocham??


Cudowne!!! Jezu, dajecie dziś do pieca
Olcia, my Cię tu też wszystkie - PRAWIE - kochamy. No bo jak nie jak tak!

zamiast "prawie kochamy" powinno byc "prawie wszystkie"

[Agnese69]

Napisane przez frywolna franka

Dziękuję Ci ślicznie za plateau!!! Czytałam o tym już w książce, ale teraz jeszcze podczytałam i już nie pyskuję. Między 20 VII a 2 IX straciłam 9 kg, więc faktycznie może mój organizm toczy teraz ze mną walkę i dlatego waga ani drgnie mimo grzeczności świętej

O rany, to może i ja się podczepie pod to zjawisko...

[Aleksandra_M]

Napisane przez reniaczek4

Lukrecja dziewczyno odpimpaj sie od Emiki jestes tu 2 tygodnie i sie pyszczysz jak ciebie czytam to stwierdzm , że to forum nie jest dla ciebie jak chcesz sie pyzczy to otwórz sobie swój wątek i tam pisz te chamskie pierdoły bo akurat Emilia jest tu jedną z bardziej inteligentnych , czego nie mozna , czytając twoje posty, powiedziec o tobie, dlatego spadaj malenka i zabierz tez alkesandre

2 tygodnie... a to dobre.... widze ze ktos ma slaby wzrok....
nie dosyc ze czytac nie umiesz, to jeszcze pisac.... alkesandre nie ma tu takiej

[Agnese69]

Napisane przez Aleksandra_M

zamiast "prawie kochamy" powinno byc "prawie wszystkie"

Łajzo Ty, Złe Mzimu Cię dziś opętało chyba.
PRAWIE jest między myślnikami jako wstawka i dotyczy właśnie tych WSZYSTKICH, a nie kochania. Ja CIę tam kocham całkiem i niewątpliwie...

[Emilia 25]

Napisane przez reniaczek4

Lukrecja dziewczyno odpimpaj sie od Emiki jestes tu 2 tygodnie i sie pyszczysz jak ciebie czytam to stwierdzm , że to forum nie jest dla ciebie jak chcesz sie pyzczy to otwórz sobie swój wątek i tam pisz te chamskie pierdoły bo akurat Emilia jest tu jedną z bardziej inteligentnych , czego nie mozna , czytając twoje posty, powiedziec o tobie, dlatego spadaj malenka i zabierz tez alkesandre

Dzięki za tą inteligencję.

Napisane przez ROZALKA4

a mi nikt nie odp

Oczywiście, że jest to jak najbardziej normalne. Nie ma się czym martwić. Po @ spadnie co ma spaść.

[SimplyDivine]

Napisane przez rumcia1

No to poleciałaś super. Gratuluję.
A co do naszej służby Zdr to rzeczywiście porażka. Mam nadzieję jednak, że nic Ci nie będzie, że to po prostu zwykły pieprzyk.

Dzieki Bardzo mnie to ucieszylo bo wczoraj i przedwczoraj mialam wzrosty ale pozbylam sie ich z nadwyzka

A sluzba zdrowia to brytyjska mnie tak zalatwila.. Juz jeden pieprzyk mialam usuwany i niestety nie byl to zwykly pieprzyk. Dlatego teraz mieli to zalatwic dosyc szybko i musialam tylko 10 dni czekac na wizyte ale jakas pin..a mi je anulowala i teraz musze czekac 7 tygodni...

[reniaczek4]

aleksandro uderz w stół a nożyce sie odezwą ....a więc jak z tym budyniem lidlowym?ma mąkę ziemniaczną czy nie ma? kogoś jescze to pytanie denerwuje? bede nawet wróżką i przepwoiem , że za tydzień albo dwa pojawi sie jaka osóbka która zada to pytanie? to co? zabijesz ją wtedy za to pytanie?

[Aleksandra_M]

Napisane przez Agnese69

Łajzo Ty, Złe Mzimu Cię dziś opętało chyba.
PRAWIE jest między myślnikami jako wstawka i dotyczy właśnie tych WSZYSTKICH, a nie kochania. Ja CIę tam kocham całkiem i niewątpliwie...

zle??
ja mam dzis za***iscie pozytywne mnizmu
TŻ dopiero do pracy pojechal, wiec dluuuugi poranek w lozku z extra sensacyjnym filmem (nie dam tytulu bo ktos mi zaraz sie przyczepi do mojej watpliwej inteligencji)
ide sie przebrac z pizamy i po wiesniaki do biedrony lece

[rumcia1]

Napisane przez Agnese69

O rany, to może i ja się podczepie pod to zjawisko...

Właśnie sobie myślę, że może i mnie to spotkało? Dzisiaj mam taką wagę jak 20 sierpnia i krążę tak w 700g.

[lukrecja_25]

Napisane przez reniaczek4

Lukrecja dziewczyno odpimpaj sie od Emiki jestes tu 2 tygodnie i sie pyszczysz jak ciebie czytam to stwierdzm , że to forum nie jest dla ciebie jak chcesz sie pyzczy to otwórz sobie swój wątek i tam pisz te chamskie pierdoły bo akurat Emilia jest tu jedną z bardziej inteligentnych , czego nie mozna , czytając twoje posty, powiedziec o tobie, dlatego spadaj malenka i zabierz tez alkesandre

Po pierwsze to nie jestem tu dwa tygodnie tylko troszeczkę więcej , od mojej inteligencji to się odstosunkuj łaskawie bo to akurat nie twoja rzecz moge być nawet półmózgiem. A spadnę bardzo chętnie - z wagi

[Aleksandra_M]

Napisane przez reniaczek4

aleksandro uderz w stół a nożyce sie odezwą ....a więc jak z tym budyniem lidlowym?ma mąkę ziemniaczną czy nie ma? kogoś jescze to pytanie denerwuje? bede nawet wróżką i przepwoiem , że za tydzień albo dwa pojawi sie jaka osóbka która zada to pytanie? to co? zabijesz ją wtedy za to pytanie?

wcielas sie w polowie dyskucji i inteligentna strugasz....
ja nie mam pretensji do Emilii ze pytala o budyn, nawet odpowiedzialam Jej konkretnie, ale jak ktos (nie pamietam ktora) pisze "wydaje mi sie" no to sorry... i zaczyna sie roztrzasanie to ma czy nie ma... skoro wklejam foto i pisze ze nie ma to nie ma, chyba ze wy z innej planety jestescie i innego Lidla macie

i wyobraz sobie ze jak jakas nowa za 2 tygodnie zapyta co i jak, to po raz kolejny wkleje foto i napisze co w nim jest.... bo wyobraz sobie ze do tej pory to juz kilka razy tak zrobilam...

[Agnese69]

Napisane przez reniaczek4

Lukrecja dziewczyno odpimpaj sie od Emiki jestes tu 2 tygodnie i sie pyszczysz jak ciebie czytam to stwierdzm , że to forum nie jest dla ciebie jak chcesz sie pyzczy to otwórz sobie swój wątek i tam pisz te chamskie pierdoły bo akurat Emilia jest tu jedną z bardziej inteligentnych , czego nie mozna , czytając twoje posty, powiedziec o tobie, dlatego spadaj malenka i zabierz tez alkesandre

O przepraszam... Pozwolę sobie...
Droga nasza koleżanko... Nie uważasz, że własnie wcięłaś się w baaardzo nieładnym stylu w dyskusję Ciebie nie dotyczącą? Czy uważasz, że Emilia potrzebuje adwokata? Obrońcy? Psa Cywila? Emilia właśnie bardzo elegancko zakończyła sprzeczkę i wszystko szło ku dobremu, bo nikt tu nie lubi (chyba) wykłócać się o rzeczy nieistotne. Po co się wcinasz? Lubisz podkręcać atmosferę? Proszę, nie mąć dodatkowo. Nie Twój konflikt, nie zabieraj głosu. One sobie dadzą radę, są dużymi dziewczynkami...
I zaznaczam tu, że ja też nie chcę wzbudzać awantury, ale Twój wpis był zdecydowanie agresywny. Niepotrzebnie...

[rumcia1]

Napisane przez SimplyDivine

Dzieki Bardzo mnie to ucieszylo bo wczoraj i przedwczoraj mialam wzrosty ale pozbylam sie ich z nadwyzka

A sluzba zdrowia to brytyjska mnie tak zalatwila.. Juz jeden pieprzyk mialam usuwany i niestety nie byl to zwykly pieprzyk. Dlatego teraz mieli to zalatwic dosyc szybko i musialam tylko 10 dni czekac na wizyte ale jakas pin..a mi je anulowala i teraz musze czekac 7 tygodni...

Przyszło mi do głowy, że pewnie na Twoje miejsce wskoczył jakiś "niby nagły przypadek z rodziny"

[ROZALKA4]

robiliście może naleśniki? mi sie dzisiaj wszystko do patelni teflonowej
przykleiło :/

[Agnese69]

Napisane przez ROZALKA4

a mi nikt nie odp

Ja mam to samo. Nie jestem tydzień przed @, ale chyba mam owulację dla odmiany. Tez jestem na PP czwarty dzień i przykładnie dukam, a waga idzie w górę lub stoi.
No cóż. Zejdzie w końcu. Obym nie musiała czekać miesiąc...

[reniaczek4]

mój wpis miał agresywny...tak reaguje na chmastwo koniec kropka ...ty też teraz robisz to co mi zarzuciłas..........

[lukrecja_25]

Napisane przez reniaczek4

aleksandro uderz w stół a nożyce sie odezwą ....a więc jak z tym budyniem lidlowym?ma mąkę ziemniaczną czy nie ma? kogoś jescze to pytanie denerwuje? bede nawet wróżką i przepwoiem , że za tydzień albo dwa pojawi sie jaka osóbka która zada to pytanie? to co? zabijesz ją wtedy za to pytanie?

Taka ineligentna z ciebie dziewczyna reniu więc dlaczego nie zauważyłaś że nie chodzi o to czy ma taką skrobie czy inną tylko o to że ktoś ma przed oczami skład i mówi co tam jest napisane a ktoś inny nie widząc składu mówi że WYDAJE MU SIĘ ze to jednak inna skrobia