Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

[Mo_Nika]

Napisane przez Emilia 25

Ja Cię oczywiście pamiętam. Dziś faktycznie jakiś zlot Weteranek.
Powodzenia! Trzymam kciuki za Ciebie.

Ja Ciebie też pamiętam dobrze Ci idzie, taki ogromny spadek

[blackredmoon]

III jest dla mnie trudna jak cholera
Chciałabym jeszcze zrzucić parę kilo No nic, odpocznę na trójce, utrwalę i wrócę na II. Tymczasem pokazę Wam się
Załącznik 3400305

Załącznik 3400306

tylko nie zlinczujcie mnie za wstawianie fotek pupki

[Tasteme]

betii5 i SimplyDivine
mam 18 lat
80kg/170cm
odchudzam się od 2wrzesnia
faza uderzeniowa trwa
nie waze sie bo mnie to nie motywuje
ale patrze w lustro i widze efekty

W książce nie potrafię schudnąć faza uderzeniowa trwa 5 dni a w książce metoda dr dukana do 10 dni wiec proszę mi nie wmawiac ze nie czytam…

---------- Dopisano o 00:40 ---------- Poprzedni post napisano o 00:35 ----------

blackredmoon wyglądasz świetnie !! świetnie dziekujemy za motywację !
masz moze zdjecia wczesniejsze przed dieta??

[blackredmoon]

Napisane przez Tasteme

betii5 i SimplyDivine
mam 18 lat
80kg/170cm
odchudzam się od 2wrzesnia
faza uderzeniowa trwa
nie waze sie bo mnie to nie motywuje
ale patrze w lustro i widze efekty

W książce nie potrafię schudnąć faza uderzeniowa trwa 5 dni a w książce metoda dr dukana do 10 dni wiec proszę mi nie wmawiac ze nie czytam…

---------- Dopisano o 00:40 ---------- Poprzedni post napisano o 00:35 ----------

blackredmoon wyglądasz świetnie !! świetnie dziekujemy za motywację !
masz moze zdjecia wczesniejsze przed dieta??

Dziękuję przyznam się, że na zdjęciach wyglądam korzystniej niż w rzeczywistości jakies foto sprzed mam, ale muszę poszukać, najwyżej jutro wstawię,, wielkiej różnicy nie ma, bo to tylko 6 kg

[Tasteme]

blackredmoon naprawde zazdroszcze bo mam taki sam wzrost a pragne osiagnać 65kg

[Agnese69]

Napisane przez Aleksandra_M

JESTEM I ZYJE
chociaz nie wszystkim napewno to odpowiada

No... a już miałam wsiadać w samochód i do Jeleniej na weckend wpaść

jestes boska

No jestem, jestem... wiem przecież...

a to nie ja tak mowie z kim mnie zdradzasz ja sie pytam??

Noż w mordę! A kto jak nie Ty?! Znajdę, przysięgam, że znajdę i sprawdzę...

jutro jedziemy na roczek siostrzenicy TŻ... boje sie... bedzie tort, niedukanowe zarcie, alkoholllll....
skad mam wziac sile, zeby wytrwac....

A stąd, kochanieńka , stąd właśnie...
Lepiej Ci? Chętka na słodycze mniejsza???

a gdzie jest Mirunia??

No i z ust mi to wyjęłaś... Dziś jak wyszłam z pracy to zadumałam się nad tym samym zagadnieniem: GDZIE JEST MIRUNIA???!!!
Mirunia! Zgłoś się!

[blackredmoon]

Napisane przez Tasteme

blackredmoon naprawde zazdroszcze bo mam taki sam wzrost a pragne osiagnać 65kg

osiągniesz na pewno! trzymam mocno

[rumcia1]

blackredmoon ładnie wyglądasz, wg mnie nie potrzeba Ci chudnąć więcej, nie ma z czego Trzymaj się na III.

Agnese jak było w knajpie?
Wypiłaś łyk coli za nas?


Zmykam spać. Najwyższy już czas kończyć pracę.
Dukanoc.

[Agnese69]

Napisane przez Aleksandra_M

Agnese... mam nadzieje ze tylko wode albo cole pijesz!!!
DUKANOC

Tak właśnie było. Wodę piłam i kawę... Zjadłam sałatkę z łososiem i warzywami, ale była polana vinegret, więc chyba jednak zgrzeszyłam, bo on to z olejem, tak? No to zgrzeszyłam mimo, że się tak bardzo starałam...
Czyli jutro znowu waga w górę...

---------- Dopisano o 01:35 ---------- Poprzedni post napisano o 01:27 ----------

Napisane przez Tasteme

kochane ja mam taki dylemat gdyż boję sie przejść na fazę 2 gdyż nie wiem jak robić proporcje zeby chudnąć najszybciej i boje sie bo pisalo ze mozna przytyć ze 2kg a czuje ze moglabym dalej ciagnąć dukana(dziś 10dzien) co myślicie kochane?
mimo ze w lodowce juz czekaja na mnie brokuły,kalafior...

Jezu! Dziewczyno, szybko na II dawaj!!! Przecież robisz sobie krzywdę!. NIE WOLNO DŁUŻEJ NIŻ 10 DNI. I to chyba przy 30 kg do zrzucenia... Nie czytałaś książki. Nie zrobiłaś testu. Błąd. Czytasz książkę DLA SIEBIE, tam masz wskazówki co masz zrobić i jak. Obierz sobie rytm II fazy nawygodniejszy dla siebie - nie ma reguły na jakim chudnie się szybciej, a na jakim wolniej. Ty najprawdopodobnie poczekasz chwilę na spadki, bo przegięłaś zdrowo z uderzeniówką. Ale ruszy w końcu, tylko nie popełniaj błędów i grzeszków...
A tak w ogóle to witaj. I idź do pierwszego postu poczytać trochę...

---------- Dopisano o 01:50 ---------- Poprzedni post napisano o 01:35 ----------

Napisane przez blackredmoon

III jest dla mnie trudna jak cholera
Chciałabym jeszcze zrzucić parę kilo No nic, odpocznę na trójce, utrwalę i wrócę na II. Tymczasem pokazę Wam się
tylko nie zlinczujcie mnie za wstawianie fotek pupki

Ale jesteś cudownie chuda!!! Ja też tak już chcę...

[Tasteme]

Agnese69 dziekuje za opinie i poradę

[Agnese69]

Napisane przez Tasteme

betii5 i SimplyDivine
mam 18 lat
80kg/170cm
odchudzam się od 2wrzesnia
faza uderzeniowa trwa
nie waze sie bo mnie to nie motywuje
ale patrze w lustro i widze efekty

W książce nie potrafię schudnąć faza uderzeniowa trwa 5 dni a w książce metoda dr dukana do 10 dni wiec proszę mi nie wmawiac ze nie czytam…

Ale jest tam również opisane w ajkich warunkach ile dni ta U powinna trwać... 5 dni przy 10-15 kg do zrzucenia. A 10 dni pod opieką lekarza przy ogromnej nadwadze np. 30 kg.
My tu na Ciebie nie krzyczymy dla własnej przyjemności. To był po prostu nierozsądek i niedoinformowanie. Teraz już po tpokach, więc rób od jutra (od dziś już właściwie) II fazę i zobaczysz jak się waga będzie zachowywać. Jeśli będzie stała w miejscu przez jakiś czas to będziesz wiedziała dlaczego...
Ale w końcu ruszy - to jedno, co pewne.

---------- Dopisano o 02:02 ---------- Poprzedni post napisano o 01:56 ----------

Napisane przez Tasteme

Agnese69 dziekuje za opinie i poradę

DŁOBIAZG Po to tu jesteśmy - starsze koleżanki
Też zaczynałyśmy, też jakieś błędy były, a jak... Też nas weteranki prostowały. Teraz my już właściwie weteranki, choć niektórzy twierdzą, że 2 miesiące i 10 kilo na diecie i forum to żaden wynik, ja jednak pozwolę sobie uważać inaczej

---------- Dopisano o 02:03 ---------- Poprzedni post napisano o 02:02 ----------

No dobra, dogoniłąm Was mimo, że od godziny nie widzę już na oczy. Idę więc spać, bo przecież rano - NO MERCY - moja Duśka mnie z wyrka wywlecze bez litości...
Dzieci są radoscią tego świata...

DOBRANOC

[Konczita]

duk duk
melduje spadeczek - 200 zawsze wolę te minusy niż plusy więc jest dobrze ... mimo iż porcelanki nie było

Napisane przez blackredmoon

III jest dla mnie trudna jak cholera
Chciałabym jeszcze zrzucić parę kilo No nic, odpocznę na trójce, utrwalę i wrócę na II. Tymczasem pokazę Wam się
Załącznik 3400305

Załącznik 3400306

tylko nie zlinczujcie mnie za wstawianie fotek pupki

szcypioreczku wyglądasz super !!!!
gratuluję !!

[Juliszka]

Melduje pierwszy powazny Dukanowy spadek!

70.8 na budziku! Wreszcie jestem usatysfakcjonowana

[moose1979]

Dzień dobry. Poranne gratulacje za wszystkie spadeczki U mnie waga od ponad dwóch tygodni zamarła w miejscu. Mam prawie dokładnie tyle, ile wyliczył mi doktorek w teście na zakończenie II fazy. I tak sobie kilogramy raz idą w górę, a raz spadają. Poczekam jeszcze chwilkę i zmykam na III fazę

---------- Dopisano o 08:43 ---------- Poprzedni post napisano o 08:36 ----------

Napisane przez blackredmoon

III jest dla mnie trudna jak cholera
Chciałabym jeszcze zrzucić parę kilo No nic, odpocznę na trójce, utrwalę i wrócę na II. Tymczasem pokazę Wam się
Załącznik 3400305

Załącznik 3400306

tylko nie zlinczujcie mnie za wstawianie fotek pupki

Gratulacje. Świetnie wyglądasz. Teraz najwyższa pora wyruszyć w miasto i poderwać kilka "męskich lachonów"

[myszka26111]

Napisane przez Emilia 25

A zrób test na francuskiej stronie. Link do testu i tłumaczenie masz w pierwszym poście. Coś mi świta, że z tym angielskim testem były jakieś cyrki, dziewczyny tak kiedyś pisały.

dzięki za dobrą radę zrobiłam francuski test i wyszło mi 7 dni U

Gratuluję wszystkich spadków

[songoma]

Napisane przez Tasteme

W książce nie potrafię schudnąć faza uderzeniowa trwa 5 dni a w książce metoda dr dukana do 10 dni wiec proszę mi nie wmawiac ze nie czytam…

Agnese juz napisala to i owo, chyba nie musze powtarzac. odwazylam sie insynuuowac ze nie czytalas - a przynajmniej nie ze zrozumieniem, bo dukan nie dosc ze pisal jak dlugie uderzeniowki dla jakich nadwag, to w dodatku pisal tez dlaczego TRZEBA przejsc na warzywa. a mowienie 'boje sie warzyw, chyba na nie nie pojde' to jawne igranie z losem ;d i trzecia rzecz jaka pisal dukan - na uderzeniowce spada tylko woda - ile jej bys chciala miec?

ok! dzien dobry!
zastanawiam sie czy sie wsciekac, czy smucic, czy nie wiem co jeszcze, wczorajsza euforia z powodu slicznego spadeczku znowu poszla sie schowac do kąta - na wadze +0,8. no tragedia jakas. jadlam DOKLADNIE to samo co dzien wczesniej, z roznica ze ostatni posilek to byly pampuchy (bez skrobii) a nie lody dukanowe. szlag by to, ze sie tak brzydko wyraze!
licze ze to woda przed @, bo moze faktycznie niedlugo sie zjawic. ale tyleeeeeee?! glupia woda ;P
cos mi sie wydaje ze moj organizm pogrywa ze mna w jakies gierki, specjalnie robi mi nadzieje ze juz juz, po zastoju, a pozniej bach, coby radosc nie trwala zbyt dlugo ;p


blackredmoon - jaki ty masz plaski brzuszek ;o! marze o takiej pupie, po prostu szał!
trzymaj sie na trójeczce dzielnie i utrwalaj, bo masz co :}
juz kiedys to pisalam, jestesmy tego samego wzrostu a ja nawet nie marze o Twojej aktualnej wadze raczej o tej z ktora zaczynalas dukana. ale CI dobrzeeee

[Agnese69]

[QUOTE=Konczita;21993171] duk duk
melduje spadeczek - 200 zawsze wolę te minusy niż plusy więc jest dobrze ... mimo iż porcelanki nie było

Haj dziewczęta i chłopcy
Konczi, gratki Cieszę się tym bardziej, że i ja dziś zaliczyła -200, a w dobrym towarzystwie cieszy szczególnie
Trochę miałam stracha po wczorajszym vinegre w sałatce, że raczej wzrost będzie, a tu, proszę, niespodzianka - takie to ja lubię..
No nic to, dziś drugi PW, zobaczymy, co jutro los przyniesie.

Napisane przez Juliszka

Melduje pierwszy powazny Dukanowy spadek!

70.8 na budziku! Wreszcie jestem usatysfakcjonowana

No widzisz, ciocia Agnieszka zawsze mówi, że jak wzrosło to i spadnie, że jak stoi to w końcu poleci. No i poleciało. Brawo

Napisane przez myszka26111

dzięki za dobrą radę zrobiłam francuski test i wyszło mi 7 dni U
Gratuluję wszystkich spadków

No. Teraz to brzmi bardziej prawdopodobnie

Songoma, to woda. Zobacz, u mnie rosło, rosło i spadło po kilku dniach.
Ciocia Agnieszka mówi.....

[anemik18]

Witajcie Kochanei moose
u mnie dzisiaj znowu zastój:/ mój organizm chyba się broni.. wydaje mi się że moja obecna waga jest najniższą od dłuższego czasu i dlatego raz mam zastój a drugiego dnia minimalny spadek i znów zastój, ale nie łamię się.. mam nadzieję że niedługo ładnie ruszy w dół
i gratki wszystkim za spadki

[Gabi3ek]

Po 2000 kcal i dniu III fazy mam spadek -200kg a od początku od uderzeniówki był zastój dziś w planie 1500. Kochane wracam do boju, z nową energią dziś 64,3kg

[missines]

DUK DUK
Po wczorajszym PW waga stoi w miejscu.
Zdążyłam się wczoraj przeziębić - gardło i katar masakra, źle się czuję.
Dzisiaj rano podjęłam więc świadomie decyzję i zjadłam niedukanowe śniadanie: bułka z masłem, żółtym serem i kiszonym ogórkiem, do tego herbata z dużą ilością cytryny, slodzona słodzikiem oczywiście.
To "lekarstwo" trochę mi pomogło
Nie sądzę czy pomoże wynikom na wadze

Napisane przez blackredmoon

Tymczasem pokazę Wam się
Załącznik 3400305

Załącznik 3400306
tylko nie zlinczujcie mnie za wstawianie fotek pupki

Cześć blackredmoon! No piękne zdjęcia i pupka niezła Bardzo dobrze wyglądasz, nic nie widać, żebyś miała jeszcze jakieś kg do zrzucenia. Figurka idealna!!!!

[sudenly]

Witam gratki za spadki wszystkim.wpadam tylko na chwile bo musze sie zabrac za sprzatanie a potem na obiadzik robię leczo może pozniej tu zajrze..nie no napewno tu zajrze ! tymczasem baj

[twinsplus1]

Napisane przez Aleksandra_M

wiem jak to jest, bo mame mam 1000km, babcie 600km, a tesciowa (na szczescie) 200km od siebie
wiec przy Majce sama wszystko robilam od pierwszego dnia i jestem z tego dumna... tobie tez ze dalas rade
super nicka wymyslilas

no to tobie te tematy tez nie obce, jest ciezko ale jak radocha ze samemu sie daje rade

Napisane przez Emilia 25

Aaaa, dobre.



Tak mi się teraz wydaje, ale wiesz.. Jak się nie ma o czymś pojęcia to sobie można pomarzyć.

wszedzie myslami z moimi trojaczkami

Napisane przez bzyczka1

Aleksandro a skąd ty jesteś, jeśli mogę spytać?? Czy to mamę gdzieś wywiało ??


twinsplus1 a miałaś w rodzinie przypadki bliźniaczych ciąż?? U mnie były no i niby jest jakieś prawdopodobieństwo i u nas

a przy okazji, miałyście jakieś zawirowania z miesiączkami na początku??

mojej mamy kuzynka miala jednojajowe coreczki, ale nie sadzilam ze mi sie blizniaki tez przytrafia, a moi sa dwojajowi wiec juz przy pierwszym badaniu wyszlo pamietam do dzis rozmowe z lekarzem, powiedzialam ze to nie mozliwe i ma sprawdzic ponownie

Napisane przez joanasz

Nie te osoby pamietaja mnie szczuplejsza i nie widzialy mnie grubszej po dlugiej chorobie i sterydach
A klopsy z potrawka paprykowo-cukiniowa brzmia ciekawie dzieki

ja teraz wchodze w rozmiar 29W ale oponka nadal nad paskiem smetnie zwisa-oj trzeba pocwiczyc,a Rob z silowni wydzwania....a ja tam dotrzec juz tydzien nie moge, kopa w d... mi trza.

oj kochana czemu mi wczesniej nie mowilas? tez by mi sie poprawka przydala

Ach jak Ci zazdroszcze juz tylko krok do IV , a jak tam pani sedzia schudla na dukanie i Twoim zarelku?

WOW IV faza-n gratulejszyn

ja tez tak chce jeszcze nie sparwdzalam wynikow, ale jak wygram to ci zasponsoruje, bedziemy sie za rece trzymac mowisz i masz wyobraz sobie ze to kop w a za mna ostatnio chodzi boks tajski

Napisane przez blackredmoon

Chciałabym jeszcze zrzucić parę kilo

kochana wygladsz bosko ja o takiej figurze marze

Napisane przez songoma

na wadze +0,8. no tragedia jakas. jadlam DOKLADNIE to samo co dzien wczesniej, z roznica ze ostatni posilek to byly pampuchy (bez skrobii) a nie lody dukanowe. szlag by to, ze sie tak brzydko wyraze!
licze ze to woda przed @, bo moze faktycznie niedlugo sie zjawic. ale tyleeeeeee?! glupia woda ;P
c

no niestety ja tyle tez wczoraj mialam a @ planowo w poniedzialek, wiec moze tak wlasnie byc, zleci zobaczysz, to tylko woda i tak o tym mysl a bedzie dobrze tylko sie na nic niedozwolonego nie rzucaj w chwili rozpaczy

u mnie minimalna obnizka wczorajszego wzrostu, no zobaczymy jak bedzie jutro, dzis ostatni dzien PW

no i zapomnialam sie przywitac z ranka

[lukrecja_25]

Napisane przez moose1979

Ależ oczywiście, że Ciebie Z wielkim rozrzewnieniem wspominam nasze słowne potyczki Na szczęście nie trafiłaś na jakiegoś "tłustego i szowinistycznego informatyka", który "wcale nie jest tak przystojny, za jakiego się uważa"(zainteresowani wiedzą, o co chodzi), ale na mnie. Czyli na moose'a Na szczęście oboje potrafimy się z tego pośmiać i nie wysyłasz mi "uprzejmości" w prywatnych wiadomościach

O jeej malutki moose poskarżył się wszystkim III fazowiczkom już że lukrecja mu na priva wiadomości śle Miło I przybyły z odsieczą bo moose nie potrafi sam dać sobie rady. Ja przynajmniej pisze do ciebie na priv a nie obrażam cie na publicznym forum a konsekwencje tego możesz ponieść szybciej niż ci się wydaje . I nie nie strasz cię wcale bo zapewne tak zaraz odpiszesz, ostrzegam cię tylko i radzę zapoznać się troszkę z prawem. Publicznie nazywasz mnie osobą płytką , zatrzymaną w rozwoju i nie inteligentną... Bo co? Bo tak ci lepiej po co pisać prywatne wiadomości jak lepiej na publicznym po kimś jechać... upieram się dalej przy tym że byłeś chyba w dzieciństwie bardzo gnębiony przez rówieśników w szkole, wykorzystywanym i bitym popychadłem zwykłym... tylko tacy ludzie pokrzywdzeni w dzieciństwie jak ty czerpią satysfakcję z obrażania innych publicznie. A na marginesie to przy wzroście 160 w kapeluszu i wadze 95 kilo to właśnie chyba byłeś tym co wymieniłeś powyżej...No taka prawda niestety.


Przepraszam pozostałe Dukanowiczki za tę prywatę na publicznym ale zostałam zmuszona do tego przez moosa który nie potrafi prowadzić korespondencji na privie.

Obiecuje więcej nie poruszać tematu tego podgatunkowego osobnika i dukać jak należy... czy na forum czy też nie...

[twinsplus1]

no nic nie wygralam, raptem wytypowalam 2 liczby, no coz operacja plastyczna musi poczekac moze dzis mi sie uda

[missines]

Lukrecja_25 wybacz, ale to co teraz robisz i piszesz przekracza już wszelkie granice.

Z reguły się nie wtrącam, ale teraz - chociaż słowa nie są skierowane do mnie - aż mi niemiło się zrobiło czytając Twoją wypowiedź.

[songoma]

tez juz mi powoli rece opadaja, nie chce sie stawiac po niczyjej stronie ale po co, no po co to wywlekac ciagle.. na zmiane..
jak jedno napisze mam juz cicha nadzieje ze drugie sie nie odezwie, a tu bach, i kolejny dzien zaczyna sie od kolejnego milego posta
ide do pracy, mam nadzieje ze nie pociagnie to sie dalej.
milego dnia

[lukrecja_25]

Napisane przez missines

Lukrecja_25 wybacz, ale to co teraz robisz i piszesz przekracza już wszelkie granice.

Z reguły się nie wtrącam, ale teraz - chociaż słowa nie są skierowane do mnie - aż mi niemiło się zrobiło czytając Twoją wypowiedź.

Rozumiem że miło ci było czytając jak moose obraża mnie nazywajć niedorozwojem małointeligentną płytką osobą nie znającą języka polskiego itp... bo nie zareagowałś .

Ok dla waszej satysfakcji oddalam się z forum ku radości moosa i jego śkarba .. Niech sobie królują na forum ja mogę odchudzać się bez uczestniczenia w dyskujsjach

[Aleksandra_M]

DUK DUK CHUDZINKI

Napisane przez blackredmoon

Dziękuję przyznam się, że na zdjęciach wyglądam korzystniej niż w rzeczywistości jakies foto sprzed mam, ale muszę poszukać, najwyżej jutro wstawię,, wielkiej różnicy nie ma, bo to tylko 6 kg

pupka piekna wiec fajnie ze pokazalas
6 kg to jest roznica, ja zgubilam 5 a juz czuje sie duzo lepiej
poka poka foty sprzed

Napisane przez betii5

Witam skarbie ,widzę że startowałaś z bardzo podobnej wagi .ŻYCZĘ SUKCESÓW.

racja z podobnej... tobie wielkie gratki

Napisane przez Margotka_

Chciałam dodać, iż moja matula zaopatrzyłą się już w tą nową książke Dukana z polskimi przepisami, pare mi zeskanowała, wysłała, i obie doszłyśmy do wniosku, że wszystkie blogerki, które tworzą przepisownię przerastają o niebo to wydanie, nie ma w nim nic ciekawego, ani nadzwyczajnego

tak wlasnie myslalam

Napisane przez Variance

Dziewczyny totalna zalamka!
jestem gotowa na super kopa w dupe.

ja nie wiem co sie dzieje - nienawidze fazy z warzywami, bo wtedy grzesze!
jak mam same proteiny to nawet nie pomysle o jakims grzeszku, a wchodza warzywa i juz bach! pare paluszkow, bach! jablko, bach! kawalek murzynka
nie wiem czy to ta jesien, nerwy, ale masakra...
az boje sie wejsc na wage, bo pewnie zobacze z 60kg...
a tak ładnie juz dukalam, bylam pewna, ze 17 wrzesnia zobacze 57 kg i bede mogla myslec o III fazie...

czy pocieszy Cie chociaz troszke to, ze na PW mam to samo??? ciagle glodna chodze od tych warzyw.... i tez reka sama idzie do zakazanego

---------- Dopisano o 10:50 ---------- Poprzedni post napisano o 10:46 ----------

Napisane przez Agnese69

No i z ust mi to wyjęłaś... Dziś jak wyszłam z pracy to zadumałam się nad tym samym zagadnieniem: GDZIE JEST MIRUNIA???!!!
Mirunia! Zgłoś się!

no wlasnie a za baciki dziekuje
ale wiesz co... to chyba na mnie @ juz oddzialuje.. pamietam ze miesiac temu bylo to samo chec na wszystko slodkie, zakazane.....

[SimplyDivine]

Napisane przez Emilia 25

Widziałam na Twoich zdjęciach, że robiłaś dukanowy ser żółty. Dobry ten wynalazek?

Dobry byl jak sie go do czegos dodalo, bo sam w sobie to taki troche bez smaku. Pewnie kiedys jeszcze zrobie, ale dodam troche wiecej przyprawy warzywnej. Duzo babrania sie z nim jest i pozniej trudno garnek doczyscic

Napisane przez Konczita

Raczej nie mogę zwalić na proszek do pieczenia gdyż na PW tez szamam serniczek ... a dodatkowo to nic nie robię w dni PW czego w PP nie ..

No to ja juz nie wiem Taki z Ciebie widac ewenement

Napisane przez Tasteme

betii5 i SimplyDivine
mam 18 lat
80kg/170cm
odchudzam się od 2wrzesnia
faza uderzeniowa trwa
nie waze sie bo mnie to nie motywuje
ale patrze w lustro i widze efekty

W książce nie potrafię schudnąć faza uderzeniowa trwa 5 dni a w książce metoda dr dukana do 10 dni wiec proszę mi nie wmawiac ze nie czytam…

Wiesz co... Skoro sama wszystko wiesz a my Ci tylko wmawiamy to po co sie pytasz?

Napisane przez Konczita

duk duk
melduje spadeczek - 200 zawsze wolę te minusy niż plusy więc jest dobrze ... mimo iż porcelanki nie było

Woo, gratuluje Na porcelanke polecam Activie waniliowa Fat Free - odkad zjadam jedna dziennie mam porcelane codziennie, jak nie dwa razy dziennie i waga dalej leci

Napisane przez missines

DUK DUK
Po wczorajszym PW waga stoi w miejscu.
Zdążyłam się wczoraj przeziębić - gardło i katar masakra, źle się czuję.
Dzisiaj rano podjęłam więc świadomie decyzję i zjadłam niedukanowe śniadanie: bułka z masłem, żółtym serem i kiszonym ogórkiem, do tego herbata z dużą ilością cytryny, slodzona słodzikiem oczywiście.
To "lekarstwo" trochę mi pomogło
Nie sądzę czy pomoże wynikom na wadze

Myslalam, ze mamy kolejna swiezynke bo avatar zmienilas
musi byc, ale ze to swiadomie itd to batow zaoszczedze Dobrze chociaz, ze to na sniadanie bylo, no i to przeziebienie.. Wygrzej sie i zdrowiej

blackredmoon super figurka! Wg mnie nie ma co dalej zrzucac, ale sama wiesz najlepiej

twinsplus1 jak tam sprawa TZ? Dostaliscie juz odpowiedz?

U mnie dzis spadek 500 gram! 3 razy wchodzilam na wage by sie upewnic Razem juz 11 kilogramow w dol

[Emilia 25]

Napisane przez lukrecja_25

O jeej malutki moose poskarżył się wszystkim III fazowiczkom już że lukrecja mu na priva wiadomości śle Miło

Napisane przez lukrecja_25

Rozumiem że miło ci było czytając jak moose obraża mnie nazywajć niedorozwojem małointeligentną płytką osobą nie znającą języka polskiego itp... bo nie zareagowałś .

Ok dla waszej satysfakcji oddalam się z forum ku radości moosa i jego śkarba .. Niech sobie królują na forum ja mogę odchudzać się bez uczestniczenia w dyskujsjach

Serio uważasz, że moose ma aż taką moc, żeby zmobilizować trzeciofazowiczki? Rozbawiłaś mnie. Wiesz, on poza forum ma życie i naprawdę nie musi tego robić. Z resztą skąd ten wniosek? Czy któraś z nich wypowiedziała choćby jedno słowo na ten temat?
Poza tym nie życzę sobie, abyś pisała o mnie per śkarb, bo żadnym śkarbem dla Ciebie nie jestem.
Odczep się po prostu od nas, bo już się nudna robisz. Nie wiem, może rzucanie palenia Ci nie służy.

Napisane przez SimplyDivine

Dobry byl jak sie go do czegos dodalo, bo sam w sobie to taki troche bez smaku. Pewnie kiedys jeszcze zrobie, ale dodam troche wiecej przyprawy warzywnej. Duzo babrania sie z nim jest i pozniej trudno garnek doczyscic

E, to chyba sobie daruję. Zwłaszcza z moimi zdolnościami kulinarnymi.