|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2431 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
w sumie tylko obiady jem z warzywami i robie sobie pyszności... teraz tak mysle, ze to chyba przez zblizajaca sie @. dlatego dzis robie blok czekoladowy. bede miala przynajmniej cos dukanowego i slodkiego. ![]() poza tym uwielbiam gofry dukanowe, ale przeciez maja skrobie... myslicie, ze bez wyjda? zmusilam sie i weszlam na wage... 58, 5 kg, teraz po sniadaniu 59kg, wiec tak strasznie tego nie zawalilam.
__________________
Życie jest zaskakujące... ponad 2 000 km - a cóż to jest dla Miłości...? przyszła pani psycholog, w zamiarze seksuolog+psychoonkolog. krew barwiona tlenkiem żelaza - tattoomaniak. little nerd - wierny kibic League of Legends. |
|
|
|
|
#2432 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() a na PW chodze najedzona, nawet przejedzona, ale mam chetke na cos slodkiego, niedukanowego wlasnie ![]() jestesmy silne baby, damy rade co nei?
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#2433 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 2 052
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
A Tobie chyba nie służy odchudzanie i twojemu też ... może zacznij palić. I to wy się do mnie przyczepiliście bo ja juz nie pisałam na docinki twojego Łosia na wątku... nie komentowałam pisałm prywatnie. Ale jak widać on woli taką formę bo nie raczył odpidsać. Bo po co! Jak na wątku lepiej bo na privie nikt nie będize widział jaki to on jest wyszczekany. Drązył i drążył aż wydrążył i odpisać musiałam. I jak taki mądry to moze niech przypomni sobie przysłowie" nie czyń drugiemu co tobie nie miłe" Bo on Mnie obrażąć bardzo lubi ale jak jemu już się delikatnie dostało to już niestety... krzywda niesamowita. |
|
|
|
|
#2434 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 799
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
__________________
PODEJŚCIE I-24KG PODEJŚCIE II-START 1.0.6.2011 WAGA 83KG. CEL-60KG. |
|
|
|
|
#2435 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
I przeszłam na PW z dodatkami, zobaczymy jak dalej pójdzie ... taka niby III (tak jak Ty robiłaś).
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji ![]() |
|
|
|
|
#2436 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 435
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
A teraz wpadłaś wkurzona bo Ci nie raczył na PW odpisać - kogo to obchodzi???? Moossa nie znam, wpadłam na ten wątek jak już malo się udzielał. Ciebie w miarę "znam". Lubię mimo wszystko Twój dziwny humor, ale ta ostatnia wypowiedź .... Dajcie se na luz! Taki nerw nie sprzyja dukaniu ![]() Nawet nikt nie zauważył, że na śniadanie zjadłam bułkę z masłem!
__________________
|
|
|
|
|
#2437 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 799
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Że tak brzydko się wyrażę ,olała mnie i dietkę też.Trudno się mówi nic na siłę
__________________
PODEJŚCIE I-24KG PODEJŚCIE II-START 1.0.6.2011 WAGA 83KG. CEL-60KG. |
|
|
|
#2438 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 731
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Matko, ale sobie przepyszne sniadanie zapodalam...
Az sama sobie zazdroszcze ![]() Waniliowo - migdalowe placki otrebowe z cynamonowa posypka
__________________
|
|
|
|
#2439 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
a twoje dogryzanie jest bardzo nie na miejscu, szczegolnie odnosnie wzrostu i wagi Moose79 sprzed odchudzania wszak wszyscy jestesmy tu z jednego powodu, to ty chyba nie na tym forum powinnas byc, tutaj ludzie sie odchudzaja, teksty typu "A na marginesie to przy wzroście 160 w kapeluszu i wadze 95 kilo to właśnie chyba byłeś tym co wymieniłeś powyżej...No taka prawda niestety" sa ponizej pasa i nie na miejscu, twoja wypowiedz swiadczy o tym jaka zawistna osoba jestes. Ja sie nie odzywalam dopoki nie przeczytalam tego posta, bo poczulam sie jakbym w twarz dostala, choc to do mnie nie byl kierowany, to co ja kura domowa z waga 85kg i 174 cm wzrostu tez ci do piet nie dorastam? i nie czepiaj sie Missines ze sie wypowiedziala bo to ty pierwsza naskoczylas na Moose79 i Emilie, choc sprawa byla juz zamknieta i jeszcze cos: "upieram się dalej przy tym że byłeś chyba w dzieciństwie bardzo gnębiony przez rówieśników w szkole, wykorzystywanym i bitym popychadłem zwykłym" ja jako matka protestuje przeciwko temu, uwazasz ze co dzieci, ktore sa szykanowane w szkolach, bite w domu i krzywdzone to zwykle popychadla? boze dziewczyno opamietaj sie, az slow brak aby wyrazic co sie czuje czytajac takie opinie, wspolczuje twoim przyszlym dziecia jesli takowe bedziesz miala
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind |
|
|
|
|
#2440 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 731
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Eeeej, ja zobaczylam
W moim poprzednim poscie... I nawet dostalas
__________________
|
|
|
|
#2441 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind |
|
|
|
|
#2442 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 731
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#2443 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 435
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#2444 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 731
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
Masz wiec pomidorem za to ![]() PS. Jestes chociaz na PW?
__________________
|
|
|
|
|
#2445 | |
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() Nic na siłę. Co do dyskusji, nie wypowiadam się więcej, bo widzę że nie ma to najmniejszego sensu. Z pozytywów: zaliczyłam spadeczek: -0,100 kg. Zawsze coś.
|
|
|
|
|
#2446 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 731
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#2447 | ||
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind |
||
|
|
|
#2448 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#2449 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind |
|
|
|
|
#2450 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 435
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() Ale tego żółtego sera nie żałuję! Jeżu, jeszcze taki świeżutki jest!!! Pieczywo już mnie nie rusza. A serek ma w 100g: białko 27g Węgle 0 Tłuszcz: 26g Skusiłam się na 3 plasterki, a w 2 plastry to 84kcal/4% wg opisu na opakowaniu. Czyli przeżyję Ja właśnie takie spadeczki małe teraz kolekcjonuję. W końcu uzbieram ile potrzeba hehehe
__________________
|
|
|
|
|
#2451 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() widze ze avatarek zmieniony?? a gdzie Twoja sliczna buzia?
__________________
http://bajecznemieszkanie.blogspot.com/ |
|
|
|
|
#2452 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 628
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Witam Was ze słonecznej Krety
![]() z dietą ciężko... mamy all inclusive i menu mało dukanowe jest :/ także żeby nie jeść żadnych ziemniaków, makaronów, omletów itp i nie chodzić głodna jem każde mięcho, które jest, łącznie z wieprzowinką i dołączyłam owoce do diety. Warzyw jest strasznie mało, sałatka na ogół grecka z przewagą fety i oliwy + jakaś z majonezem, więc raczej omijam. Oprócz tego czasem na plaży jem lody albo wypijam drinka wieczorem... przedwczoraj się zdziwiłam, bo trafiłam na happy hour i dostałam drugie mojito gratis i TŻ nie chciał wypić, więc zmęczyłam ![]() Rozkład dnia mamy ciekawy wstajemy -> śniadanie -> pokój, przebieramy się, bierzemy ręczniki -> plaża, leżaczek, mp3, książka i nas nie ma -> lunch/obiad -> pokój, przebieramy się -> plaża/morze/ew. jeszcze basen -> pokój, prysznic, przebieramy się -> kolacja -> pokój, przebieramy się (bo na kolacji obowiązują długie spodnie u mężczyzn, więc TŻ musi je potem zmienić) -> spacer po mieście, małe zakupy, kartki, pamiątki itp/drink -> pokój/bar hotelowy z wifi ![]() A tak w ogóle to kocham Kretę. W każdym sklepie jest sprite zero w normalnej cenie i jogurty greckie 0% (te, które znalazłam w Bomi), nawet smakowe. No generalnie jest dużo rzeczy dukanowych, ale mam wykupione all inclusive i bez sensu jeszcze kupować na mieście... ale chętnie bym zrobiła zapasy i przywiozła do domu Pozdrawiam Was słonecznie! na razie zostawiam Wam zdjęcie drzewka, które rośnie nam przed pokojem. Zgadnijcie co to za drzewko ![]() + gratis mój otrębowy chlebek ![]() Idę przytulić TŻa, bo coś mu zaszkodziło i biedaczek całe śniadanie zwrócił, a teraz śpi. Chyba się dzisiaj nie pobyczymy na plaży Edytowane przez adrijah Czas edycji: 2010-09-11 o 11:58 |
|
|
|
#2453 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 435
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
coś mnie chwilowo naszło na czarnego kocura
...a jak sobie zrobię nowe zdjęcie to wkleję trochę odchudzoną paszczę Kurcze łeb mi pęka od tego kataru. Ale przynajmniej synek już zdrowy, bo oddał mamusi swoje choróbsko. Skubaniec mały jeszcze się cieszy, że wszystkie złe bakterie przeszły na mamę
__________________
|
|
|
|
#2454 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 940
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Ja wlasnie jestem po sniadaniu. Zrobilam cos w stylu omleta z piekarnika: warzywa (pory, papryki, cebula) zalalam omletowa mieszanina (oczywiscie z otrebami zamiast maki). Wrzucilam to do piekarnika i bylo calkiem smaczne i pozywne. Przede mna dzisiaj kalmary i filety z pstraga, ot, sobotnia uczta
__________________
|
|
|
|
#2455 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() No popatrz, że taż ja nie wpadłam żeby się tak leczyć... |
|
|
|
|
#2456 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Koszalin/UK (DE74)
Wiadomości: 5 731
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
w 3 dni 1,4 kg sie pozbylam Tobie rowniez gratuluje bo to calkiem spory spadek Cytat:
A spadek chocby maly to wciaz spadek! I nie mozna go lekcewazyc bo przyjdzie taki czas, ze o te 100 gram to sie bedziemy modlic ![]() Cytat:
Mi sie teskni do grilled cheese... Ale juz niedlugo, jeszcze jakies 5 miesiecy
__________________
|
|||
|
|
|
#2457 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
ja wlasnie przy II sniadaniu tym razem same warzywka
Missines czyzbys kusila nas tym serkiem? ![]() ---------- Dopisano o 11:07 ---------- Poprzedni post napisano o 10:58 ---------- Cytat:
) to z tymi 68kg tez sie tak bujam, moze niedlugo zleci mi ponizej czekam cierpliwie
__________________
start 29.06.2017 The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence wzrost: 174 cm 79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58 Nothing is Impossible to a willing mind |
|
|
|
|
#2458 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
Ja tam na przykład cieszę się, że jesteś z powrotem |
|
|
|
|
#2459 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 435
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Jakby co to kupiłam w Biedronce - Podlaski
Adrijah co tam na tym drzewku rośnie??? Chlebek dukanowy? ![]() Oj, zazdroszczę tej Krety!
__________________
|
|
|
|
#2460 | ||
|
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
|
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:32.









Wiesz, on poza forum ma życie i naprawdę nie musi tego robić. Z resztą skąd ten wniosek? Czy któraś z nich wypowiedziała choćby jedno słowo na ten temat?

, a jak tam pani sedzia schudla na dukanie i Twoim zarelku?



Az sama sobie zazdroszcze
dostalas


Masz wiec pomidorem za to
Taki z Ciebie widac ewenement 
![:]](http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/krzywy.gif)


czekam cierpliwie 
