Polecamy:

effciaa16 · 2010-09-09, 03:47

ja też zaczynam, podjadanie to mój grzech!
trzymajcie kciuki!

mysiunia85g · 2010-09-09, 08:36

27

agusiownik · 2010-09-09, 12:57

1

mircia14 · 2010-09-09, 17:29

9

anniaa · 2010-09-09, 17:51

effcia powodzenia

180

Mini82 · 2010-09-09, 20:10

18

**d357993fb563d96255a580a524765665475ea94f_5ff3ac0237767** · 2010-09-09, 21:08

1!

A jak ze słodyczami, jecie? Ja uznałam , że można sobie pozwolić na coś słodkiego np jako deser po obiedzie, byle nie w dużej ilości no i tylko raz po obiedzie, a nie np późno wieczorem. Całkowicie sobie słodyczy nie odmówię, czasem czuję, że spada mi poziom cukru we krwi, robię się senna albo rozdrażniona, i coś słodkiego naprawdę pomaga niemal od razu. Uznałam, że lepiej sobie nie odmawiać na siłę, bo potem mnie napadnie ochota na słodycze w środku nocy, a to już gorsze

Poza tym bez tej dziennej dawki cukru ciężko mi się skupić na nauce.

ewcia392 · 2010-09-09, 21:57

[1=d357993fb563d96255a580a 524765665475ea94f_5ff3ac0 237767;21947532]dołączam się! :d
100 dni bez:
- podjadania;
- jedzenia później niż 2-3 godziny przed snem;
- słodyczy w dużych ilościach!
Wish me luck!:d[/quote]
2

trzymam kciuki

Mini82 · 2010-09-10, 08:16

19

agusiownik · 2010-09-10, 13:03

1

ewcia392 · 2010-09-10, 13:28

3

cukiereczeek · 2010-09-10, 13:29

50

mircia14 · 2010-09-10, 16:51

10

**d357993fb563d96255a580a524765665475ea94f_5ff3ac0237767** · 2010-09-10, 22:11

Muszę powiedzieć, że strasznie mnie motywuje ten wątek - normalnie bym nie wytrzymała bez zjedzenia czegoś sporego podczas wieczornego filmu, a dzisiaj ani wczoraj nic, nawet mnie za bardzo nie korciło

Zjadłam kolację około 19, przekąsiłam jakiegoś banana i koniec, wczoraj tak samo. Teraz widzę, że tak naprawdę wcale nie byłam głodna, gdy tak do tej pory podjadałam, tylko po prostu robiłam to z przyzwyczajenia i łakomstwa.
Dzisiaj robiłam tygodniowe zakupy i nie kupiłam żadnych słodyczy

ewcia392 · 2010-09-11, 08:33

[1=d357993fb563d96255a580a 524765665475ea94f_5ff3ac0 237767;21990026]Muszę powiedzieć, że strasznie mnie motywuje ten wątek - normalnie bym nie wytrzymała bez zjedzenia czegoś sporego podczas wieczornego filmu, a dzisiaj ani wczoraj nic, nawet mnie za bardzo nie korciło

Zjadłam kolację około 19, przekąsiłam jakiegoś banana i koniec, wczoraj tak samo. Teraz widzę, że tak naprawdę wcale nie byłam głodna, gdy tak do tej pory podjadałam, tylko po prostu robiłam to z przyzwyczajenia i łakomstwa.
Dzisiaj robiłam tygodniowe zakupy i nie kupiłam żadnych słodyczy

[/QUOTE]
bardzo dobrze. tak trzymac.

ja dzis zaczynam 4 dzien

Mini82 · 2010-09-11, 09:17

20

agusiownik · 2010-09-11, 14:16

1

mysiunia85g · 2010-09-11, 14:52

29

mircia14 · 2010-09-11, 17:54

11

mysiunia85g · 2010-09-12, 09:12

30

cukiereczeek · 2010-09-12, 10:52

52

agusiownik · 2010-09-12, 12:53

2

mircia14 · 2010-09-12, 13:54

12

ewcia392 · 2010-09-12, 17:42

5

Mini82 · 2010-09-13, 09:22

22

mysiunia85g · 2010-09-13, 10:42

31

suve · 2010-09-13, 11:27

1.

mircia14 · 2010-09-13, 12:38

13

ewcia392 · 2010-09-13, 15:09

6

Mini82 · 2010-09-14, 08:01

23

2010-09-09, 03:47	#1201
effciaa16 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Wiadomości: 4 874	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) ja też zaczynam, podjadanie to mój grzech! trzymajcie kciuki! __________________ Dzieciństwo kończy się wtedy, gdy bezpowrotnie przestajemy pytać dlaczego. zajrzyj.

2010-09-09, 08:36	#1202
mysiunia85g Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 1 610	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 27

2010-09-09, 12:57	#1203
agusiownik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 5 193	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 1

2010-09-09, 17:29	#1204
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 9

2010-09-09, 17:51	#1205
anniaa ♥ Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 13 672	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) effcia powodzenia 180 __________________ ♥ Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

2010-09-09, 20:10	#1206
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 109	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 18 __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

2010-09-09, 21:08	#1207
d357993fb563d96255a580a524765665475ea94f_5ff3ac0237767 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 631	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 1! A jak ze słodyczami, jecie? Ja uznałam , że można sobie pozwolić na coś słodkiego np jako deser po obiedzie, byle nie w dużej ilości no i tylko raz po obiedzie, a nie np późno wieczorem. Całkowicie sobie słodyczy nie odmówię, czasem czuję, że spada mi poziom cukru we krwi, robię się senna albo rozdrażniona, i coś słodkiego naprawdę pomaga niemal od razu. Uznałam, że lepiej sobie nie odmawiać na siłę, bo potem mnie napadnie ochota na słodycze w środku nocy, a to już gorsze Poza tym bez tej dziennej dawki cukru ciężko mi się skupić na nauce.

2010-09-09, 21:57	#1208
ewcia392 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 560	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) [1=d357993fb563d96255a580a 524765665475ea94f_5ff3ac0 237767;21947532]dołączam się! :d 100 dni bez: - podjadania; - jedzenia później niż 2-3 godziny przed snem; - słodyczy w dużych ilościach! Wish me luck!:d[/quote] 2 trzymam kciuki __________________

2010-09-10, 08:16	#1209
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 109	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 19 __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

2010-09-10, 13:03	#1210
agusiownik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 5 193	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 1

2010-09-10, 13:28	#1211
ewcia392 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 560	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 3 __________________

2010-09-10, 13:29	#1212
cukiereczeek Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 1 480	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 50 __________________ cześć świecie, będziesz mój.

2010-09-10, 16:51	#1213
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 10

2010-09-10, 22:11	#1214
d357993fb563d96255a580a524765665475ea94f_5ff3ac0237767 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 631	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) Muszę powiedzieć, że strasznie mnie motywuje ten wątek - normalnie bym nie wytrzymała bez zjedzenia czegoś sporego podczas wieczornego filmu, a dzisiaj ani wczoraj nic, nawet mnie za bardzo nie korciło Zjadłam kolację około 19, przekąsiłam jakiegoś banana i koniec, wczoraj tak samo. Teraz widzę, że tak naprawdę wcale nie byłam głodna, gdy tak do tej pory podjadałam, tylko po prostu robiłam to z przyzwyczajenia i łakomstwa. Dzisiaj robiłam tygodniowe zakupy i nie kupiłam żadnych słodyczy

2010-09-11, 08:33	#1215
ewcia392 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 560	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) [1=d357993fb563d96255a580a 524765665475ea94f_5ff3ac0 237767;21990026]Muszę powiedzieć, że strasznie mnie motywuje ten wątek - normalnie bym nie wytrzymała bez zjedzenia czegoś sporego podczas wieczornego filmu, a dzisiaj ani wczoraj nic, nawet mnie za bardzo nie korciło Zjadłam kolację około 19, przekąsiłam jakiegoś banana i koniec, wczoraj tak samo. Teraz widzę, że tak naprawdę wcale nie byłam głodna, gdy tak do tej pory podjadałam, tylko po prostu robiłam to z przyzwyczajenia i łakomstwa. Dzisiaj robiłam tygodniowe zakupy i nie kupiłam żadnych słodyczy [/QUOTE] bardzo dobrze. tak trzymac. ja dzis zaczynam 4 dzien __________________

2010-09-11, 09:17	#1216
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 109	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 20 __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

2010-09-11, 14:16	#1217
agusiownik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 5 193	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 1

2010-09-11, 14:52	#1218
mysiunia85g Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 1 610	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 29

2010-09-11, 17:54	#1219
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 11

2010-09-12, 09:12	#1220
mysiunia85g Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 1 610	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 30

2010-09-12, 10:52	#1221
cukiereczeek Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 1 480	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 52 __________________ cześć świecie, będziesz mój.

2010-09-12, 12:53	#1222
agusiownik Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 5 193	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 2

2010-09-12, 13:54	#1223
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 12

2010-09-12, 17:42	#1224
ewcia392 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 560	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 5 __________________

2010-09-13, 09:22	#1225
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 109	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 22 __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

2010-09-13, 10:42	#1226
mysiunia85g Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-10 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 1 610	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 31

2010-09-13, 11:27	#1227
suve Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: śląsk. Wiadomości: 70 276	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 1. __________________ żona. <3 nasz szkrab <3

2010-09-13, 12:38	#1228
mircia14 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Lokalizacja: Śląsk ;) Wiadomości: 8 817	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 13

2010-09-13, 15:09	#1229
ewcia392 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 560	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 6 __________________

2010-09-14, 08:01	#1230
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 109	Dot.: 100 dni bez PODJADANIA :) 23 __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)