Polecamy:

rudzielec92 · 2010-09-11, 10:55

Cytat:

Napisane przez karolinka86

Mniam...apetyczna

Powiedz, tą kawę zbożową dosypujesz czy jakoś rozpuszczasz?

akurat wtedy posypałam owsiankę, bo dopiero po wlaniu owsianki do miski przypomniało mi się, że miałam zrobić z kawą. więc jej nie było widać

a wymieszałam i było takie mniam połączenie

a dziś z mlekiem, malinami i herbatnikami musli czekoladowymi

Praan · 2010-09-11, 11:23

dzisiaj na mleku z jablkiem, cynamonem, orzechami i sliwka

szklankawody · 2010-09-11, 18:10

z jogo natem, otrębami, jabłkiem i jagodami z syropu

znikajac · 2010-09-11, 21:35

Dziewczyny, zgłupiałam...

chciałam jutro zrobić owsiankę, i zalałam płatki wrzątkiem na noc. I nie wiem już, czy mam rano te namoczone płatki gotować w garnku z mlekiem, czy po prostu zalać to mlekiem i podgrzać w mikrofali? Czy jeszcze inaczej?

flamme · 2010-09-11, 21:44

Cytat:

Napisane przez znikajac

Dziewczyny, zgłupiałam...

chciałam jutro zrobić owsiankę, i zalałam płatki wrzątkiem na noc. I nie wiem już, czy mam rano te namoczone płatki gotować w garnku z mlekiem, czy po prostu zalać to mlekiem i podgrzać w mikrofali? Czy jeszcze inaczej?

Płatki podgotuj troszkę w wodzie z dodatkiem soli i cukru/miodu/słodziku (tak parę minut), potem dolej mleka i jeszcze gotuj.

Inaczej będą twarde i nie utworzy się taka aksamitna (glutowata;P) konsystencja

znikajac · 2010-09-11, 21:49

Cytat:

Napisane przez flamme

Płatki podgotuj troszkę w wodzie z dodatkiem soli i cukru/miodu/słodziku (tak parę minut), potem dolej mleka i jeszcze gotuj.

Inaczej będą twarde i nie utworzy się taka aksamitna (glutowata;P) konsystencja

Ok, dzięki

mam nadzieję, że mi się nie zrobi "kożuch" z mleka

SweetFruit · 2010-09-11, 23:24

Cytat:

Napisane przez MalaArielka

Z tego co wiem są różne bundze. Na słodko, łagodnie słono i na słono.

No właśnie! ja miałam ze słodkim bundzem

---------- Dopisano o 23:24 ---------- Poprzedni post napisano o 23:22 ----------

Cytat:

Napisane przez Winky

a co to jest?

ni to twaróg ni oscypek

flamme · 2010-09-12, 08:43

owsianka z budyniem toffi, nerkowcami, otrębami, cynamonem i granolą orzechową

meginnia · 2010-09-12, 09:27

na mleku z jablkiem, wiesniakiem, otrebami, siemieniem lnianym, miodem i masa cynamonu

rudzielec92 · 2010-09-12, 09:33

z kaszą manną na mleku, cynamonem, kardamonem, rodzynkami, brązowym cukrem i malinami

Phynn · 2010-09-12, 11:08

dziś z o. żytnimi, wiejskim serkiem, borówkami i corn flakes'ami.
mało słodkie było, ale całkiem smaczne
taki debiut , jeśli chodzi o dodatek w postaci s.wiejskiego
może macie jakieś sprawdzone połączenia owsianki, wiejskiego i innych składników ?

Natix · 2010-09-12, 11:16

Dziewczyny, mam 2 pytania:

1. Czy źle robię?: zalewam wrzątkiem płatki i zostawiam do wchłonięcia, potem dodatki i konsumpcja.
2. Czytałam, że codziennie jedzenie owsianki przez dłuższy czas powoduje odwapnienie organizmu. Co o tym sądzicie?

Dziękuję za odpowiedzi

carmel_ · 2010-09-12, 11:33

Moja z gruszką i granolą orzechową

Phynn · 2010-09-12, 11:49

Cytat:

Napisane przez Natix

Dziewczyny, mam 2 pytania:

1. Czy źle robię?: zalewam wrzątkiem płatki i zostawiam do wchłonięcia, potem dodatki i konsumpcja.
2. Czytałam, że codziennie jedzenie owsianki przez dłuższy czas powoduje odwapnienie organizmu. Co o tym sądzicie?

Dziękuję za odpowiedzi

1. jeśli są to płatki błyskawiczne to robisz dobrze, jeśli górskie to jednak radziłabym je rano podgotować, poczekać aż wchłoną wodę, dodać resztę składników, a jeśli gotowane na mleku to nie czekać na nic tylko dosypać/dodać to czego dusza zapragnie i zajadać

2. taaak, rzekomo wygląda to w ten sposób, że owsianka ma dużo białka, który niekoniecznie dobrze 'współpracuje' z wapniem zawartym w mleku, czy jogurcie i jedząc owsiance z mlekiem, wapń się nie wchłania. ale odwapnić się w ten sposób ciężko, przecież to tylko śniadanie,a w ciągu dnia chyba dostarczamy wapń w innych posiłkach, prawda ?

Natix · 2010-09-12, 12:11

Cytat:

Napisane przez Phynn

1. jeśli są to płatki błyskawiczne to robisz dobrze, jeśli górskie to jednak radziłabym je rano podgotować, poczekać aż wchłoną wodę, dodać resztę składników, a jeśli gotowane na mleku to nie czekać na nic tylko dosypać/dodać to czego dusza zapragnie i zajadać

2. taaak, rzekomo wygląda to w ten sposób, że owsianka ma dużo białka, który niekoniecznie dobrze 'współpracuje' z wapniem zawartym w mleku, czy jogurcie i jedząc owsiance z mlekiem, wapń się nie wchłania. ale odwapnić się w ten sposób ciężko, przecież to tylko śniadanie,a w ciągu dnia chyba dostarczamy wapń w innych posiłkach, prawda ?

Bardzo dziękuję za informacje

meginnia · 2010-09-12, 12:34

owsianka z wiejskim to albo moja dzisiejsza (napisalam wyzej jaka) albo platki, otreby, siemie, banan w plasterkach, pol podgotowane z platkami, pol od razu do miski, troche kakao, cynamonu, miod i wiesniak

niebo

co do odwapnienia - nie ma opcji, jem owsianke prawie ze codziennie na sniadanie od ponad dwoch lat, nic mi sie nie odwapnilo

szklankawody · 2010-09-12, 14:12

dziś owsianka została zdradzona na rzecz kaszy manny z jagodami

milva37 · 2010-09-12, 20:14

dziewczyny!!!
dzięki Wam przekonałam się do owsianki

wcześniej jadłam kilka razy tylko taką z nesvity i była wstrętna i strasznie słodka.
od dwóch dni robię sobie sama: 4 łyzki płatków + 2 łyżki otrębów owsianych + 3/4 szklanki mleka do tego pół banana i orzechy włoskie i było pycha.
za pierwszym razem było jeszcze z miodem, ale stwierdziłam, że nie potrzebuję takiego słodkiego.
dziękuję Wam bardzo

i jeszcze jedno krótkie pytanko:
ja mam płatki z Sante i na nich jest po prostu napisane: płatki owsiane. czyli one są zwykłe, a nie błyskawiczne? (bo według mnie robią się strasznie szybko - 5 minutek i gotowe)

Mini82 · 2010-09-13, 09:21

płatki + budyn czekoladowy + pomarancza

LadyI · 2010-09-13, 09:49

serek wiejski, nutella, otreby zurawinowe granulowane i duuuuuuuuuzo malin

ewaw71 · 2010-09-13, 10:23

z gruszką

Praan · 2010-09-13, 10:26

budyn czekoladowy, jablko, cynamon, orzechy, wiórki kokosowe - uzależniona jestem od tego połączenia chyba ;p

suve · 2010-09-13, 11:32

z brzoskwinią, serkiem homo, nerkowcami i mixem różnych płatków.

Phynn · 2010-09-13, 13:14

ze słodziutkim bananem, orzeszkami i mlekiem - najlepsza !

mossqa · 2010-09-13, 15:04

z mlekiem skondensowanym, wiórkami kokosowymi i syropem klonowym

rozpustnie

Qunia · 2010-09-13, 16:17

szybka owsianka z mikrofali z dodatkiem rodzynek ;p

carmel_ · 2010-09-13, 16:20

Z jabłuszkiem i gruszką

SweetFruit · 2010-09-13, 17:43

owsianko-orkiszowianka na mleku z budyniem malinowym, otrębami o., jogurtem nat. i cynamonem

karolinka86 · 2010-09-13, 20:35

Cytat:

Napisane przez rudzielec92

a dziś z mlekiem, malinami i herbatnikami musli czekoladowymi

Bardzo ładnie

Fajnie to mleko u Ciebie wygląda

Spieniasz je czy coś?

Mini82 · 2010-09-14, 08:04

z papają

2010-09-11, 11:23	#3422
Praan Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: krk Wiadomości: 2 024	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III dzisiaj na mleku z jablkiem, cynamonem, orzechami i sliwka __________________ jesteś nikim i będziesz nikim dotąd, dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. takepower

2010-09-11, 18:10	#3423
szklankawody Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 1 143	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z jogo natem, otrębami, jabłkiem i jagodami z syropu __________________ Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !

2010-09-11, 21:35	#3424
znikajac Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 5 171	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Dziewczyny, zgłupiałam... chciałam jutro zrobić owsiankę, i zalałam płatki wrzątkiem na noc. I nie wiem już, czy mam rano te namoczone płatki gotować w garnku z mlekiem, czy po prostu zalać to mlekiem i podgrzać w mikrofali? Czy jeszcze inaczej? __________________ NIE MA MNIE TU!

2010-09-12, 08:43	#3428
flamme Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 847	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III owsianka z budyniem toffi, nerkowcami, otrębami, cynamonem i granolą orzechową

2010-09-12, 09:27	#3429
meginnia Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 557	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III na mleku z jablkiem, wiesniakiem, otrebami, siemieniem lnianym, miodem i masa cynamonu __________________ Loteria Bitcoin - aż 2 BTC do wygrania

2010-09-12, 09:33	#3430
rudzielec92 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 585	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z kaszą manną na mleku, cynamonem, kardamonem, rodzynkami, brązowym cukrem i malinami

2010-09-12, 11:08	#3431
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 439	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III dziś z o. żytnimi, wiejskim serkiem, borówkami i corn flakes'ami. mało słodkie było, ale całkiem smaczne taki debiut , jeśli chodzi o dodatek w postaci s.wiejskiego może macie jakieś sprawdzone połączenia owsianki, wiejskiego i innych składników ? __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2010-09-12, 11:16	#3432
Natix Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 1 206	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Dziewczyny, mam 2 pytania: 1. Czy źle robię?: zalewam wrzątkiem płatki i zostawiam do wchłonięcia, potem dodatki i konsumpcja. 2. Czytałam, że codziennie jedzenie owsianki przez dłuższy czas powoduje odwapnienie organizmu. Co o tym sądzicie? Dziękuję za odpowiedzi

2010-09-12, 11:33	#3433
carmel_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 704	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Moja z gruszką i granolą orzechową __________________ mój blog****** fanpage

2010-09-12, 12:34	#3436
meginnia Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 557	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III owsianka z wiejskim to albo moja dzisiejsza (napisalam wyzej jaka) albo platki, otreby, siemie, banan w plasterkach, pol podgotowane z platkami, pol od razu do miski, troche kakao, cynamonu, miod i wiesniak niebo co do odwapnienia - nie ma opcji, jem owsianke prawie ze codziennie na sniadanie od ponad dwoch lat, nic mi sie nie odwapnilo __________________ Loteria Bitcoin - aż 2 BTC do wygrania

2010-09-12, 14:12	#3437
szklankawody Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 1 143	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III dziś owsianka została zdradzona na rzecz kaszy manny z jagodami __________________ Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !

2010-09-12, 20:14	#3438
milva37 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 154	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III dziewczyny!!! dzięki Wam przekonałam się do owsianki wcześniej jadłam kilka razy tylko taką z nesvity i była wstrętna i strasznie słodka. od dwóch dni robię sobie sama: 4 łyzki płatków + 2 łyżki otrębów owsianych + 3/4 szklanki mleka do tego pół banana i orzechy włoskie i było pycha. za pierwszym razem było jeszcze z miodem, ale stwierdziłam, że nie potrzebuję takiego słodkiego. dziękuję Wam bardzo i jeszcze jedno krótkie pytanko: ja mam płatki z Sante i na nich jest po prostu napisane: płatki owsiane. czyli one są zwykłe, a nie błyskawiczne? (bo według mnie robią się strasznie szybko - 5 minutek i gotowe) __________________ wymiana kosmetyczna -> KLIK

2010-09-13, 09:21	#3439
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 096	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III płatki + budyn czekoladowy + pomarancza __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

2010-09-13, 09:49	#3440
LadyI Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 13 077	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III serek wiejski, nutella, otreby zurawinowe granulowane i duuuuuuuuuzo malin

2010-09-13, 10:23	#3441
ewaw71 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: W Wiadomości: 3 375	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z gruszką __________________ http://run-log.com/site_media/media/footer/ewawka.png

2010-09-13, 10:26	#3442
Praan Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: krk Wiadomości: 2 024	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III budyn czekoladowy, jablko, cynamon, orzechy, wiórki kokosowe - uzależniona jestem od tego połączenia chyba ;p __________________ jesteś nikim i będziesz nikim dotąd, dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. takepower

2010-09-13, 11:32	#3443
suve Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: śląsk. Wiadomości: 70 275	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z brzoskwinią, serkiem homo, nerkowcami i mixem różnych płatków. __________________ żona. <3 nasz szkrab <3

2010-09-13, 13:14	#3444
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 439	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III ze słodziutkim bananem, orzeszkami i mlekiem - najlepsza ! __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2010-09-13, 15:04	#3445
mossqa Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-11 Lokalizacja: Kielce Wiadomości: 825	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z mlekiem skondensowanym, wiórkami kokosowymi i syropem klonowym rozpustnie __________________ 53,7 i na tym poprzestańmy! bloguję bo lubię --> Yummy & Tasty

2010-09-13, 16:17	#3446
Qunia Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: tę cza cza cza! Wiadomości: 237	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III szybka owsianka z mikrofali z dodatkiem rodzynek ;p __________________ może dotąd zaniedbywałam modlitwę, ale teraz, jeśli tam jesteś, proszę, uratuj mnie SUPERMANIE! } "ciało pielęgnuje, bo jest domem duszy i gdy mi jest dobrze - moja dusza mruczy."

2010-09-13, 16:20	#3447
carmel_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 704	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III Z jabłuszkiem i gruszką __________________ mój blog****** fanpage

2010-09-13, 17:43	#3448
SweetFruit Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 94	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III owsianko-orkiszowianka na mleku z budyniem malinowym, otrębami o., jogurtem nat. i cynamonem

2010-09-14, 08:04	#3450
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 096	Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z papają __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)