Owsianka - królewskie śniadanie, część III

[Kalakiria]

Dziś na mleku z przecierem winogronowym własnej roboty

[suve]

z gruszką, orzechami i bran flakesami.

[LadyI]

z lnem, serkiem wiejskim, prazonymi wiorkami kokosowymi, ananasem i zdrowym blonnikiem

[Praan]

na mleku owsiane i manna, do tego banan i kilka orzechow

[rudzielec92]

Napisane przez karolinka86

Bardzo ładnie Fajnie to mleko u Ciebie wygląda Spieniasz je czy coś?

nie, ale rano bardzo podgrzewam, potem wlewam i podczas gdy zabieram się za dekorację, to robi się takie trochę kożuchowate

dziś z mlekiem, polewą z kakao, jabłkiem i cynamonem. mam zdjęcia, ale pokażę przy następnej okazji, bo nie chce mi się zrzucać tylko tych kilku

[Phynn]

dziś rano nie zdązylam sobie zrobić owsianki
a właśnie - ile czasu przeciętnie poświęcacie na przyrządzanie swoich owsiankowych cudów ?

[kullii]

a ja ostatnio po zjedzeniu owsianki na śniadanie robię się piekielnie głodna i nie wiem dlaczego, bo porcję wcale nie są takie małe jakby się mogło wydawać

[Phynn]

Napisane przez kullii

a ja ostatnio po zjedzeniu owsianki na śniadanie robię się piekielnie głodna i nie wiem dlaczego, bo porcję wcale nie są takie małe jakby się mogło wydawać

może tylko Ci się wydaje, że te porcje są spore ..
a ile łych płatków sypiesz ? jakieś dodatki ?

[dontknow]

placek owsiany z bananem i jogurtem naturalnym.

[rudzielec92]

Napisane przez kullii

a ja ostatnio po zjedzeniu owsianki na śniadanie robię się piekielnie głodna i nie wiem dlaczego, bo porcję wcale nie są takie małe jakby się mogło wydawać

może za dużo węgli prostych w dodatkach?

właściwie nie wiem, ile czasu przyrządzam, musiałabym się przyjrzeć

[kullii]

przeważnie robiłam z 4 łych płatków na 2 szklankach mleka lub szklance + 100g. serka wiejskiego z owocami i ew. łyżeczką rodzynek/pestek a dzisiaj była np. z 5 łych na 2 szklankach z jabłkiem i cynamonem a później miałam takie parcie na jedzenie, że masakra

[gooniek]

dziewczyny a robilyscie sobie pyyyszne ciastka owsiane bez pieczenia ? pyyyycha

[carmel_]

Dzisiejsza była z borówkami i musli, jutro będzie z bananem i borówkami
Owsiankę zazwyczaj robię pewnie 10-15 minut. To dlatego, że najpierw płatki zalewam wrzątkiem i muszę chwilę odczekać. W tym czasie przygotowuję dodatki. I tak nie lubię przed szkołą nic przyrządzać, bo muszę być bardzo cicho by nikogo nie obudzić

Ja dzisiaj około dwie godziny po śniadaniu byłam taka głodna, że aż niedobrze mi się zrobiło

[kiitty]

Napisane przez gooniek

dziewczyny a robilyscie sobie pyyyszne ciastka owsiane bez pieczenia ? pyyyycha

nie robiłam.
a można prosić przepis?

[Tula0]

Napisane przez gooniek

dziewczyny a robilyscie sobie pyyyszne ciastka owsiane bez pieczenia ? pyyyycha

Podpinam się pod prośbą o przepis. Od dawna chodzi mi po głowie chęć na coś w stylu ciastek owsianych, więc chętnie spróbuję

Dziś
u mnie królowa śniadań z suszoną żurawiną i musem ze śliwek przyprawionym cynamonem i imbirem

[Phynn]

dziś pyszna owsiana z o. żytnimi, winogronem, musem jabłkowym, corn flakes'ami, polana jogurtem naturalnym
ja po owsiance to mogłabym cały dzień nic nie jeść. strasznie mnie syci.
a np. jedząc kanapki jestem głodna po godzince ..

[anniaa]

placek owsiany

kuli a tylko po owsiance tak masz ? czy po każdym posiłku.

[kullii]

Napisane przez Phynn

dziś pyszna owsiana z o. żytnimi, winogronem, musem jabłkowym, corn flakes'ami, polana jogurtem naturalnym
ja po owsiance to mogłabym cały dzień nic nie jeść. strasznie mnie syci.
a np. jedząc kanapki jestem głodna po godzince ..

a w jakich proporcjach robisz swoje owsianki?

---------- Dopisano o 08:23 ---------- Poprzedni post napisano o 08:21 ----------

Napisane przez anniaa

placek owsiany

kuli a tylko po owsiance tak masz ? czy po każdym posiłku.

hm...w zasadzie zwróciłam szczególną uwagę tylko na owsiankowe śniadania, aczkolwiek dzisiaj dla odmiany zjadłam co innego i zobaczymy jak to się ma w praktyce

[Praan]

Dzisiaj z połową wielkiego jabłka, bakaliami, cynamonem i imbirem oczywiście gotowana na mleku. Pyszności!

Mnie też owsianka syci na długo, jak nic innego, no jeszcze musli, ale nie aż tak. Po kanapkach na śniadanie jestem szybko głodna, a tak nie myślę o jedzeniu wcale, aż patrze na zegarek i uznaje, że trzeba coś nieco przekąsić bo to już czas

[Phynn]

Napisane przez kullii

a w jakich proporcjach robisz swoje owsianki?

Różnie, dziś na przykład owsianka była z 2 łyżek pł. owsianych i 2 łyżek otrąb, gdy to razem napuchnie to jest tego sporo, do tego garść porządna corn flakes'ów, garść winogron ( oczywiście przekrojonych na połówki, bo wyciągałam pestki ), łycha tego musu jabłkowego i połowa opak. jog, naturalnego ( czyli jakieś 100g)
Wbrew pozorom wychodzi duża porcja i 'zapycha' mnie to na długo.

[gooniek]

Napisane przez kiitty

nie robiłam.
a można prosić przepis?

http://www.gwiazdywkuchni.pl/Przepis..._pieczenia.php - osobiscie robie albinosy, bez kakao, dodaje masło orzechowe troche mleka..

[Praan]

Hm... nie podoba mi się ta margaryna, coś bym wymyśliła, żeby było bardziej dietetycznie... Może serek homogenizowany? Jakby dodac do niego masę płatków to pewnie też by się dało zrobić z tego kulki i wcinać jako ciasteczka, nie?

[gooniek]

no nie wiem, ja zamiast margaryny uzywam miodu + masło orzechowe

[suve]

dziś z nektarynką, otrębami, nerkowcami i serkiem homo.

[ewaw71]

Dziś dla odmiany zrobiłam owsiankę inaczej
3łyżki płatków po łyżce słonecznika otrąb i siemienia lnianego trochę mleka zagotowałam i dodałam jeszcze łyżeczkę budyniu ugotowałam wyszła dość gęsta więc wlałam jogurtu nat pycha!

Zazwyczaj zalewam owsiankę wrzątkiem nie gotuję ale po niej czuje żołądek pobolewa a po tej nie
Chyba przerzucę się na gotowaną

[rudzielec92]

z bigosem ale mam zachcianki, jak kobieta w ciąży

[ewcia392]

z brzoskwinia i cynamonem

[Phynn]

Napisane przez rudzielec92

z bigosem ale mam zachcianki, jak kobieta w ciąży

zaszokowałaś mnie.

[poppy seed]

Napisane przez rudzielec92

z bigosem ale mam zachcianki, jak kobieta w ciąży

nie mogę sobie tego wyobrazic, haha

[mossqa]

no tak, a ja z bazylią i sokiem pomidorowym na gorąco