|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3481 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z musem jablkowym i cynamonem
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
|
|
|
#3482 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 312
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiaj, po kilkumiesięcznej przerwie, zwykła, ale pyszna owsianka na mleku sojowym z jabłkiem, migdałami, otrębami, siemieniem lnianym i gryką
__________________
|
|
|
|
#3483 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Ja to robię tak, że na noc zalewam płatki wrzątkiem a rano wstawiam na gaz i dolewam trochę mleka ![]() No a potem dodatki ![]() Cytat:
no i troche alkoholu dodałam i żółtko
__________________
|
||
|
|
|
#3484 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
moja owsianka dzisiaj z jabłkiem i suszonymi morelami
|
|
|
|
#3485 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: De
Wiadomości: 8 966
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
|
|
|
|
|
#3486 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Znowu z borówką i bananem, tak najłatwiej to wrzucić i po problemie
|
|
|
|
#3487 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
u mnie dzisiaj zwyklak na mleczku bez dodatków.
|
|
|
|
#3488 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
U mnie z gorzką czekoladą i aromatem rumowym
|
|
|
|
#3489 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z gruszką, otrębami, jaśkami, nerkowcami, zdrowym błonnikiem i serkiem homo.
|
|
|
|
#3490 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
pwsiane na mleku z twarogiem, jogurtem biszkoptowym i sałatką owocową (nektarynka, śliwki, pomarańcza, banan) posypane wiórkami czekolady
__________________
[COLOR=blue]Za Tobą szaleje [COLOR=Green]Nasza wielka miłość na maleńkich nóżkach Marianek i Rysiu |
|
|
|
#3491 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dzisiejsza na szybko z jogurtem jagodowym, garscia musli i bakaliami.
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#3492 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
jablko, cynamon, rodzynki i troche granoli truskawkowej
|
|
|
|
#3493 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 414
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzis tylko solo z serkiem wiejskim.
Pycha
__________________
Pain is temporary, pride is forever. |
|
|
|
#3494 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 800
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#3495 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() a dziś z jogurtem nat., otrębami śliwkowymi, rodzynkami i śliwkami. dużo śliwek
|
|
|
|
|
#3496 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa :)
Wiadomości: 214
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Mam ochotę dołączyć do Was, ale jedząc na kolację, bo rano raczej nie bedzie mi sie chciało przygotowywać ..
a te dodatki dodaje się po ostudzeniu czy jak sie gotuje ?
__________________
|
|
|
|
#3497 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 18 314
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dzisiaj owsianka z jabłkiem, cynamonem, bananem i prażonymi płatkami migdałowymi
|
|
|
|
#3498 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Z nektarynką i orzechami, a także ...znowu z budyniem! Za słaba siła woli
tylko, że ona jest wtedy taaaaaaaaka przepyszna
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#3499 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
placek owsiany z malinami
|
|
|
|
#3500 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z brzoskwinią, otrębami, nerkowcami i truskawkowymi cini minis.
|
|
|
|
#3501 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z jablkiem, nektarynka i wisniami
|
|
|
|
#3502 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Ja dzisiaj miałam bardzo ochotę na prawdziwy smak płatków owsianych
zrobiłam płątki owsiane na wodzie z otrębami pszennymi i ze dwoma łyżkami ugotowanego już ryżu(od wczoraj.^^), troszkę posoliłam i taką o zjadłam.
|
|
|
|
#3503 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś przepyszna z o.żytnimi , bananem, po garści corn flakes'ów i chocapic'ów oraz gorące mleczko.
pychota. a jutro ( tak myślę) z kiwi, serkiem homo i porzeczkowym dżemem albo jabłkowym musem. ♥
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#3504 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiejsza z otrębami żytnimi i pszennymi, otrębami jabłkowymi, serkiem wiejskim, płatkami 'zdrowy błonnik' i 'fibre', aaa
__________________
|
|
|
|
#3505 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z jogurtem kokosowo - migdalowym i cynamonem , nawet zjadliwe bylo
|
|
|
|
#3506 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z gruszką i winogronami
Kocham winogrona
|
|
|
|
#3507 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 1 231
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z jabłuszkiem, cynamonem i orzechami ziemnymi
__________________
Kochać i tracić, pragnąć i żałować; |
|
|
|
#3508 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Witajcie owsiankoholiczki
![]() Dzisiaj miałam moją ulubioną wersję "cafe banana": -płatki owsiane, mleko, kawa zbożowa, banan, wiórki kokosowe i cukier waniliowy
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
|
|
|
#3509 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 854
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Ja np uwielbiam dodac banana pokrojonego w plasterki w połowie gotowania, wtedy pod koniec zrobi się z tego taka papka Ale niektórzy takich papek nie lubią
__________________
3... |
|
|
|
|
#3510 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
placek owsiany z kukurydza konserwowa i pomidorem.
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:14.












i Rysiu 


Ale niektórzy takich papek nie lubią

