Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 118 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-09-17, 20:06   #3511
meginnia
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 557
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z bananem, kakao, miodem, wiesniakiem. poezja : D
meginnia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 00:09   #3512
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
z bigosem ale mam zachcianki, jak kobieta w ciąży
a to owsiankę na mleku zrobiłaś?

---------- Dopisano o 00:09 ---------- Poprzedni post napisano o 00:05 ----------

Cytat:
Napisane przez MalaLejdi Pokaż wiadomość
Witajcie owsiankoholiczki
Dzisiaj miałam moją ulubioną wersję "cafe banana":
-płatki owsiane, mleko, kawa zbożowa, banan, wiórki kokosowe i cukier waniliowy
ah..! jak ja Cię tu daawno nie widziałam
dzisiaj również 'cafe banana' z o. żytnimi, wiórkami kokosowymi, p. piernikową i cynamonem
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 09:04   #3513
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka na mleczku z jagodami i otrębami pszennymi.
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 09:06   #3514
Mini82
Zakorzenienie
 
Avatar Mini82
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Lejos de aqui
Wiadomości: 9 096
GG do Mini82
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z pomarancza
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!
Mini82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 09:15   #3515
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie po długiej przerwie mniamuśna owsianka na mleku z bananem, orzechami laskowymi, kandyzowaną skórką pomarańczową, otrębami pszennymi, cynamonem i przyprawą piernikową
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 09:16   #3516
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z serkiem wiejskim, otrębami żytnimi, pszennymi, granulowanymi śliwkowymi, płatkami migdałowymi, odrobiną 'zdrowego błonnika', odrobiną 'fibre' i śliwkami
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 09:26   #3517
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

u mnie dzisiaj na bogato

len, otreby pszenne, serek wiejski, jablko z cynamonem, nektarynka, ananas, pestki slonecznika, wisnie, skorka pomaranczowa kandyzowana
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 09:36   #3518
mircia14
Zakorzenienie
 
Avatar mircia14
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

moja dzisiaj z jabłkiem i 4 suszonymi morelami

Edytowane przez mircia14
Czas edycji: 2010-09-18 o 09:39
mircia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 09:47   #3519
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziś z o.żytnimi , dojrzałym i słodziutkim kiwi, wielką nektarynką i serkiem homo.
Pyszności.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience



Edytowane przez Phynn
Czas edycji: 2010-09-18 o 09:48
Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 10:14   #3520
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z połową gruszki i brzoskwini, jaśkami, rafaelkami, nerkowcami i serkiem homo.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 11:09   #3521
carmel_
Rozeznanie
 
Avatar carmel_
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 704
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Z kaszą manną, borówkami i granolą orzechową
__________________
mój blog******
fanpage
carmel_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 11:57   #3522
Praan
Wtajemniczenie
 
Avatar Praan
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Z kefirem, kiwi, orzechami i garścią musli
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.
Praan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 12:23   #3523
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez SweetFruit Pokaż wiadomość
a to owsiankę na mleku zrobiłaś?
nie, wieczorem zalałam płatki wrzątkiem

dziś z wieśniakiem, pomidorem i bazylią. i wstawiam zaległe zdjęcia
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 13:48   #3524
szklankawody
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

nigdy nie jadłam na słono, muszę spróbować kiedyś dziś z otrębami, błonnikiem, jogo natem i jagodami
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... !
szklankawody jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 14:01   #3525
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka "ala krówka":
Owsianka z masą krówkową, pokruszonymi krakersami, prażonymi orzeszkami, bananem, polana białą roztopioną czekoladą
meeeega słodziutka mniam
__________________
NOWA UPORZĄDKOWANA WYMIANA
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519


NIEAKTUALNA WYMIANA:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085

Proszę odpisuj u mnie
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 15:31   #3526
ewcia392
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z kiwi , brzoskwinia, musli i jogurtem naturalnym no i cynamon oczywiscie
__________________
ewcia392 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-18, 19:06   #3527
Winky
Zadomowienie
 
Avatar Winky
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 1 231
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
nie, wieczorem zalałam płatki wrzątkiem

dziś z wieśniakiem, pomidorem i bazylią. i wstawiam zaległe zdjęcia
Ale śliczne zdjęcia.
Czemu moje owsianki nie są takie ładne? Dobrze, że chociaż smakowite.

Dziś owsianka z serkiem homo naturalny, brzoskwinią, miodem i słonecznikiem.
__________________
Kochać i tracić, pragnąć i żałować;
Padać boleśnie i znów się podnosić.
Krzyczeć tęsknocie: PRECZ! i błagać: PROWADŹ! -
Oto jest życie: nic a jakże dosyć...
Winky jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-19, 07:49   #3528
Mini82
Zakorzenienie
 
Avatar Mini82
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Lejos de aqui
Wiadomości: 9 096
GG do Mini82
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzis z malinami
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

Edytowane przez Mini82
Czas edycji: 2010-09-19 o 08:14
Mini82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-19, 08:42   #3529
ewcia392
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z musli miodem brzoskwinia i cynamonem
__________________
ewcia392 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-19, 09:22   #3530
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z kawą, mlekiem, cukrem, musli truskawkowym, gruszką, kaszą manną i malinami. jadałam lepsze
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-19, 10:08   #3531
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiejsza z wieśniakiem, otrębami owsianymi, pszennymi, żytnimi, granulowanymi śliwkowymi i orzechami wloskimi.
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-19, 10:11   #3532
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z brzoskwinią, mixem płatków, nerkowcami i otrębami z serkiem homo.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-19, 11:14   #3533
Qunia
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: tę cza cza cza!
Wiadomości: 237
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka z otrąb owsianych z (uwaga!uwaga!) musem z brzoskwiń z własnego ogródka! (tak btw. to w tym roku tak dużo tych brzoskwiń, że każdy posiłek mam brzoskwiniowy ;p)
__________________


może dotąd zaniedbywałam modlitwę, ale teraz, jeśli tam jesteś, proszę, uratuj mnie SUPERMANIE! }

"ciało pielęgnuje, bo jest domem duszy i gdy mi jest dobrze - moja dusza mruczy."
Qunia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-19, 11:56   #3534
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 292
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj byl placek owsiany ze sliwkami, ale srednio mi smakowal ..

myslicie, ze da rade (technicznie) usmazyc placek ze swiezymi brzoskwiniami?
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-19, 12:23   #3535
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez dontknow Pokaż wiadomość
dzisiaj byl placek owsiany ze sliwkami, ale srednio mi smakowal ..

myslicie, ze da rade (technicznie) usmazyc placek ze swiezymi brzoskwiniami?
Myślę, że da radę. To kwestia tego, ile/ i czy użyjesz tłuszczu + zależy od patelni i jej temperatury przy nakładaniu ciasta.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-19, 12:30   #3536
Praan
Wtajemniczenie
 
Avatar Praan
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Wieeelka porcja płatków na mleku, z kaszą manną, nektarynką i cynamonem
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.
Praan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-19, 12:36   #3537
nieprzytomna
Wtajemniczenie
 
Avatar nieprzytomna
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 854
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Mam pytanie do tych, które jadają owsiankę z serkiem wiejskim - kiedy go dodajecie w jakiej ilosci na jaką ilość płatków? I czy oprócz tego mleko też?
Pozdrawiam
__________________
3...
nieprzytomna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-19, 12:41   #3538
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 292
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez garden_d Pokaż wiadomość
Myślę, że da radę. To kwestia tego, ile/ i czy użyjesz tłuszczu + zależy od patelni i jej temperatury przy nakładaniu ciasta.
patelnie mam dobra, wiec chyba placek sie nie zepsuje..
zeby tylko smakowalo dobrze jutro sie przekonam.
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-19, 12:53   #3539
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez nieprzytomna Pokaż wiadomość
Mam pytanie do tych, które jadają owsiankę z serkiem wiejskim - kiedy go dodajecie w jakiej ilosci na jaką ilość płatków? I czy oprócz tego mleko też?
Pozdrawiam
ja robię w ten sposób : pł. owsiane wraz z otrębami ( 2-3 łychy płatków, 2 otrąb )gotuję na wodzie, po zagotowaniu czekam aż woda odparuje ( 5-7 min) po czym przekładam tak przygotowane płatki do miseczki , dodaję różne dodatki i na końcu serek wiejski - na taką porcję jakieś 100g (połowa standardowego opakowania).



moja dzisiejsza z o.żytnimi, kiwi, jabłkowym musem i serkiem homo.
yummy
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-19, 15:50   #3540
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianko-jęczmienianka na mleku z o. żytnimi, w. kokosowymi, serkiem wiejskim, pamarańczą, kakao, p. piernikową i cynamonem
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:10.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.