Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

[lukrecja_25]

Dostałam najcudowniejszy prezent na świecie zadzwonił do mnie mój chrześniaczek który ma niecałe dwa latka i mówi mi: tojat! Niech zije ciocia !!! hahaha No cudowny jest mój skarbuń

a PMS'U ciąg dalszy... wściekła jestem od rana i opierdaczyłam panią z polskich książek telefonicznych... i bardzo dobrze bo sie sadzą co poniektóre tak ze szok... ona umówiona była z panem.. moim szefem.. wiec mówie ze go nie ma a w jakiej sprawie..
ona: czy to ważne? umówiona byłam
ja: no ale w jakiej sprawie moze mi pani powiedzieć?
ona: polskie książki telefoniczne... w sprawie internetu. To jest pan ...
ja: niestety przykro mi nie ma w tej chwili..
ona: ale miałąm być przed 12-tą to skoro sie umówił to czemu go nie ma?
ja: (z opadniętymi cyckami.. nie mam ale jedna mi opadły) jest w tej chwili przed 11-tą .. chyba ze nastąpiła zmiana czasu a ja o tym nic nie wiem. Skoro sie umówił z panią przed 12-tą zapewne o tej godzinie będzie...
ona: 11-ta to też jest przed 12-tą
ja: będzie sie pani tak odszczekiwać to w ogóle szef się z panią nie spotka bop pani zamiast płaszczyć sie i udawać chociaż miłą żeby zdobyć klienta to jeszcze pani sie wymądrza! A to pani ma czekać na klienta w tym wypadku mojego szefa a nie on na panią!

[adrijah]

Napisane przez Samanti83

To chyba sie skusze zawsze to jakies urozmaicenie do coli
no i chyba ten toffi jeszcze bo uwielbiam wszystko co karmelowe

to samo z waniliowym aromatem - wychodzi jak cola waniliowa albo pepsi float (pepsi z gałką lodów waniliowych - w pizza hut robią taki napój-deser). osobiście tego nie znoszę, ale wiem, że ten smak ma wielu fanów
mam jeszcze czekoladowy, który dodaję zawsze do ciast (np. murzynka i muffinek z colą) i toffi, którego jeszcze nie otworzyłam.
Mam w tej chwili taki zapas przeróżnych aromatów, że chwilowo nie kupuję nowych, a marzy mi się advocat i kokos

[af6a7928a10f2efb7030debf852af0b1c87659cc]

a ja po wczorajszym PW mam spadek -400g

[(:tysia:)]

Weszłam w te "spodnie prawdy"! Wprawdzie miałam nadzieję, że będą trochę luźniejsze, ale jest ok

[Little_Bibi]

Cześć piękne szczupłe Panie

Jakiś czas mnie tu nie było. U mnie spadek -1kg Cieszę się bardzo. Ale dzisiaj coś nie jestem w humorze. Za kilka dni @. Myśle, że to z tego powodu. Nawet spadek wagi mnie nie cieszy. Masakra. Ale gratuluje Wam wszytskim spadków wagi. Bardzo podziwiam Was jeżeli już kilka miesięcy jedziecie na tej diecie. Jestescie dla mnie inspiracją

[Aleksandra_M]

Napisane przez (:tysia:)

Ja właśnie na odwrót. Jestem bardziej głodna jak mam PW, bo te warzywka jakoś mi głód rozbudzają

mi tez na PW zawsze sie wlaczal odkurzacz....
i balam sie tego na III, gdzie 6dni w tygodniu je sie w tygodniu... ale na szczescie tak nie jest

---------- Dopisano o 11:28 ---------- Poprzedni post napisano o 11:25 ----------

Napisane przez lukrecja_25

Dostałam najcudowniejszy prezent na świecie zadzwonił do mnie mój chrześniaczek który ma niecałe dwa latka i mówi mi: tojat! Niech zije ciocia !!! hahaha No cudowny jest mój skarbuń

hehe
Lucia... boska bylas w tej rozmowie tez bym pewnie tak zrobila... nawet bez PMS'u....

---------- Dopisano o 11:30 ---------- Poprzedni post napisano o 11:28 ----------

Napisane przez adrijah

Mam w tej chwili taki zapas przeróżnych aromatów, że chwilowo nie kupuję nowych, a marzy mi się advocat i kokos

ja advocat i kokos kupilam w tesco.
advocat sredni... wiecej nie kupie ale kokos.... boze.... pachnie tak ze ciasto na surowo wyjadam
firma Delecta

[broadwaydream]

Napisane przez Emilia 25

Na http://www.smartcoffee.pl/ możesz zamówić aromat o smaku cherry. Dolewasz kapkę do coli zero i masz autemtyczną cherry coke.

Aaaaaaaaaaaaaa Dziękuję dziękuję dziękuję dziękuję!! Nie mogę się doczekać, aż przyjdzie, już zamawiam

Napisane przez (:tysia:)

Weszłam w te "spodnie prawdy"! Wprawdzie miałam nadzieję, że będą trochę luźniejsze, ale jest ok

Gratuluję! Byle tak dalej, jeszcze chwilka i będą spadać

[Aleksandra_M]

spadam Kochaniutkie, za chwilke Mama w koncu przyjedzie
nie wiem kiedy i ile bede miala czasu, ale postaram sie byc na biezaco

[broadwaydream]

lukrecja! spełnienia marzeń i dużo dużo zgubionych kilogramów! Sto lat!

[rumcia1]

Kobietki - w linku tam gdzie ostatnio szukałyście wrzuciłam moje zdjęcia, ale piszę szyfrem, bo okrutnie się wstydzę. Zaraz wychodzę do pracy. Powrócę po południu.

[(:tysia:)]

Napisane przez broadwaydream

Gratuluję! Byle tak dalej, jeszcze chwilka i będą spadać

oo to to to! tak będzie ale dzisiaj w nich idę na praktykę, może trochę się rozciągną

[MrsVargas]

Napisane przez Aleksandra_M

dziekuje
jesli to ma byc doping, to ja juz chyba wolalam jak mowil do mnie ze wygladam jak Boczek z Kiepskich
i Tobie brawa za piekny spadzior

Dziękuję
Aleksandro uwielbiam Twojego TŻ tzn. jego teksty

Napisane przez Samanti83

Emilia a zamawiałaś sobie te aromaty?? bo jakos tak mnie kuszą

I ja kupiłam kilka aromatów z tej strony. Dodaję Toffi do sernika Kokos jakiś taki sztuczny jest :/ A Cherry spróbuję dodać do coli tak jak mówią dziewczyny, brzmi smakowicie. Mam jeszcze Tiramisu, dziś wypróbuję go do homo.
Sklep godny polecenia, ekspresowa wysyłka i jako gratis naprawdę spora próbka Yerba Mate

Lukrecjo Wszystkiego Najlepszego


Ja jednak na zakupy pójdę później bo teraz zrobię drożdżówki które pokazywała wczoraj twinplus oby wyszły.

[(:tysia:)]

Napisane przez rumcia1

Kobietki - w linku tam gdzie ostatnio szukałyście wrzuciłam moje zdjęcia, ale piszę szyfrem, bo okrutnie się wstydzę. Zaraz wychodzę do pracy. Powrócę po południu.

rumcia ale żeś schudła!!!! wstydzisz się? czego, toż to chwalić trzeba!! Jestem pelna podziwu i naprawdę pokazuj się światu, bo jest co! Tyle zrzuciłaś!!

[zlotqo]

cześć kochane moje!
ja znów jakaś zabiegana, zalatana, a do tego net mi się przycina i nie mogę Was nadrobić
oficjalnie złożyłam papiery na studia, od października się zacznie
właśnie wróciłam z pracy i zakupów... w Kauflandzie dostałam tylko dwa serki naturalne Vian :| zawsze jak jestem to jakieś resztki zostają albo wogóle nie ma... chyba moje miasto duka

no... a z wagą nie wiem jak jest ale jadłam sporo warzyw więc jutro na jakiś wielki spadek nie liczę.

wczoraj spotkałam moich znajomych ze studiów, nie mogli się mnie nachwalić jak schudłam już nie mogę doczekać się immatrykulacji żeby niektórym laskom z mojego roku kopary opadły (jest taka grupka która wszystkich obgaduje - mnie np. wyzywały od grubasów ). naprawdę, nie mogę się doczekać

Luciu!!!! najlepszego, zdrówka, szczęścia i radości

[Emilia 25]

Napisane przez (:tysia:)

Weszłam w te "spodnie prawdy"! Wprawdzie miałam nadzieję, że będą trochę luźniejsze, ale jest ok

Gratulacje, wiem jaka to radocha.

Napisane przez broadwaydream

Aaaaaaaaaaaaaa Dziękuję dziękuję dziękuję dziękuję!! Nie mogę się doczekać, aż przyjdzie, już zamawiam

Proszę bardzo.

[kasikr]

Napisane przez (:tysia:)

rumcia ale żeś schudła!!!! wstydzisz się? czego, toż to chwalić trzeba!! Jestem pelna podziwu i naprawdę pokazuj się światu, bo jest co! Tyle zrzuciłaś!!

A ja też chciałabym zobaczyc to nie wiem gdzie szukac

[milaminka80]

Jaka ja jestem wsciekla.+ najchetniej to bym moja szefowa Jak ja jej nie znosze! Jestem wsciekle wsciekła
A mam w :dupa: taka prace!!

[Siala_Bala]

Napisane przez Aleksandra_M

ja advocat i kokos kupilam w tesco.
advocat sredni... wiecej nie kupie ale kokos.... boze.... pachnie tak ze ciasto na surowo wyjadam
firma Delecta

Rosumiem, że one są Dukanowe
Zakupię i będę walić wszędzie gdzie popadnie, do sera, serków.. może i do cycków kurzęcych
jakiś patetnt by mięsko piersiowe kurowe nie było takie suche?

---------- Dopisano o 12:00 ---------- Poprzedni post napisano o 12:00 ----------

Napisane przez kasikr

A ja też chciałabym zobaczyc to nie wiem gdzie szukac

jo tysz nie wim

[kasikr]

Kochane a do tego Murzynka to się daje otręby pszenne? jakoś mnie to zdziwiło czemu nie owsiane?
Drugie pytanko, na ile dni ma nam wystarczyc ten Murzynek? 4łyżki skrobi czyli że na 4dni? a ja jestem na diecie z moim TŻ czyli wychodzi na to że na 2 dni, jeśli podziele na 4równe części, to każde z nas może skonsumowac taką jedną częśc i wtedy na 2dni mamy

[elcia0787]

witam widze ze jestescie weterankami w Dukanie tyle watkow bylo
moze sie na poczatek przedstawie jestem mama 7 miesiecznego Szymonka mam 23 lata mieszkam na Zielonej Wyspie od 1,5 roku,
ogolnie bylam przeciw Dukanowi bo wnioskujac sie na tym co pisza i media naglasniaja to stwierdzilam ze to niebezpieczna dieta,ostatnio mnie kolezanka poprosila zebym dowiedziala sie cokolwiek na temat Dukana i matek karmiacych i zaczelam sie zastanawiac czy moze i ja bym nie sprobowala tej diety no ale najpierw musiala bym sie zapoznac z jej wskazowkami i produktami zeby zobaczyc co i jak
ogolnie chciala bym zrzucic kilka kg po ciazy(miesiac po) wrocilam do swojej wagi czyli 54 bez odchudzania ale teraz przez te 6 miesiecy utylam brzuch mi urosl i oponka wisi (ktorej po ciazy nie mialam) bo brzuch mi ladnie wrocil do swojej postaci przed ciazowej,myslalam o jakiejs diecie ktora by mi szybko wyeliminowala te kg zalezy mi na szybszym zgubieniu ich bo pod koniec listopada jade do pl i chciala bym jako tako wygladac a nie mieszcze sie w stare spodnie i boczki mi sie wylewaja
i moje pytanie do was czy Dukan ma jakas diete dla mam karmiacych?
z gory dziekuje pozdrawiam

[lukrecja_25]

Napisane przez broadwaydream

lukrecja! spełnienia marzeń i dużo dużo zgubionych kilogramów! Sto lat!

Napisane przez zlotqo

cześć kochane moje!
ja znów jakaś zabiegana, zalatana, a do tego net mi się przycina i nie mogę Was nadrobić
oficjalnie złożyłam papiery na studia, od października się zacznie
właśnie wróciłam z pracy i zakupów... w Kauflandzie dostałam tylko dwa serki naturalne Vian :| zawsze jak jestem to jakieś resztki zostają albo wogóle nie ma... chyba moje miasto duka

no... a z wagą nie wiem jak jest ale jadłam sporo warzyw więc jutro na jakiś wielki spadek nie liczę.

wczoraj spotkałam moich znajomych ze studiów, nie mogli się mnie nachwalić jak schudłam już nie mogę doczekać się immatrykulacji żeby niektórym laskom z mojego roku kopary opadły (jest taka grupka która wszystkich obgaduje - mnie np. wyzywały od grubasów ). naprawdę, nie mogę się doczekać

Luciu!!!! najlepszego, zdrówka, szczęścia i radości

dziękuję wam za życzenia ale już dosyć tych życzeń bo to zaden powód do dumy być przed 30-tką hahahaha

Napisane przez kasikr

A ja też chciałabym zobaczyc to nie wiem gdzie szukac

ani jaaa ... a tysz chce i to baałdzo!

Napisane przez milaminka80

Jaka ja jestem wsciekla.+ najchetniej to bym moja szefowa Jak ja jej nie znosze! Jestem wsciekle wsciekła
A mam w :dupa: taka prace!!

oooo nawet nie wiesz jak ja ciebie rozumieeem mmhhyyy

[dph]

No witam Was dziewczynki! W końcu udało mi się nadrobić lukrecja_25 wszystkiego najlepszego!!! 26 lat nonono, stara dupa z Ciebie ale najlepsze przed Tobą Ja niedawno skończyłam 29 i uważam że to jest najlepszy wiek dla kobiety (jak do tej pory) :P
Dziś zaliczyłam spadek o 400 g i tym oto sposobem 8,5 kg za mną ) Wczoraj wieczorem upiekłam pysznego sernika, trochę za mało słodki ale dobry mi wyszedł. Jestem przed @ więć mam cholerną chcicę na słodkości. I wiecie co? Normalnie te 29 lat już mi się dają we znaki - skleroza wieku starczego :P Zapomniałam wziąźć pana serniczka do pracy ;( i cały dzień o nim myślę i mam nadzieję że mi go mój mąż nie zje całego :/

[frywolna franka]

Rumcia1, fantastycznie wyglądasz. Widać bardzo progres... Błysk w oku jest
A ile masz wzrostu?

[Emilia 25]

Napisane przez milaminka80

Jaka ja jestem wsciekla.+ najchetniej to bym moja szefowa Jak ja jej nie znosze! Jestem wsciekle wsciekła
A mam w :dupa: taka prace!!

Miejmy nadzieję, że Twoja szefowa nie duka na wizażu.

Napisane przez elcia0787

witam widze ze jestescie weterankami w Dukanie tyle watkow bylo
moze sie na poczatek przedstawie jestem mama 7 miesiecznego Szymonka mam 23 lata mieszkam na Zielonej Wyspie od 1,5 roku,
ogolnie bylam przeciw Dukanowi bo wnioskujac sie na tym co pisza i media naglasniaja to stwierdzilam ze to niebezpieczna dieta,ostatnio mnie kolezanka poprosila zebym dowiedziala sie cokolwiek na temat Dukana i matek karmiacych i zaczelam sie zastanawiac czy moze i ja bym nie sprobowala tej diety no ale najpierw musiala bym sie zapoznac z jej wskazowkami i produktami zeby zobaczyc co i jak
ogolnie chciala bym zrzucic kilka kg po ciazy(miesiac po) wrocilam do swojej wagi czyli 54 bez odchudzania ale teraz przez te 6 miesiecy utylam brzuch mi urosl i oponka wisi (ktorej po ciazy nie mialam) bo brzuch mi ladnie wrocil do swojej postaci przed ciazowej,myslalam o jakiejs diecie ktora by mi szybko wyeliminowala te kg zalezy mi na szybszym zgubieniu ich bo pod koniec listopada jade do pl i chciala bym jako tako wygladac a nie mieszcze sie w stare spodnie i boczki mi sie wylewaja
i moje pytanie do was czy Dukan ma jakas diete dla mam karmiacych?
z gory dziekuje pozdrawiam

Dukan nie poleca tej diety kobietom karmiącym. Lepiej poczekać i zacząć jak się skończy karmienie.

[frywolna franka]

Emilia25, a Ty ile masz wzrostu? czy waga spadała Ci systematycznie?

[kasikr]

Napisane przez Aleksandra_M

zadna Kochanie, zadna

---------- Dopisano o 17:11 ---------- Poprzedni post napisano o 17:11 ----------


nie jade Cie za KAKAO a moge Cie nazywac jak chce, w koncu slubowalas mi az do smierci
Żonko

---------- Dopisano o 17:13 ---------- Poprzedni post napisano o 17:11 ----------


jak mam w sumie litr serka+jogurt+syropu+wody to zawsze daje zelatyny na 1,5litra i juz musisz wyprobowac
a ja umiem rozpuscic nawet cala paczke na 2.5 litra w 1/3szklanki wody


---------- Dopisano o 17:14 ---------- Poprzedni post napisano o 17:13 ----------


ale my nie mozemy zadnych platkow, zboz itp
jedynie otreby owsiane

Proszę w takim razie o Twój przepis. Litr serka- ale jakiego? taki homo w wiadereczku 2x500ml? + jogurt jeden duży? a syropu to tak do smaku i kolorku?
A druga sprawa, jak robisz na wierzch galaretkę z syropu to ile tego i czy dodajesz wody? bo jak zrobiłam 500ml samego syropu (+żelatyna) to okrutnie słodkie jest, ale aż przesadnie, chyba musze z wodą ten syrop.
Podsumowując moje przygody z Malinowym Królem powiem że jest już dobrze- deser nie wylewa się z brytwanny!!!! Naumiałam się już rozpuszczac żelatynę!!!
Dla innych, które też wcześniej nie miały styczności z żelatyną napiszę jak to robiłam:
wrząca woda do szklanki + żelatyna i szklanke wkładałam do garnuszka z wodą postawionego na włączonej kuchence dzięki temu żelatyna mi się ładnie rozpuściła. Tylko uważac żeby nie doprowadzic do zagotowania
Człowiek uczy się całe życie

[Emilia 25]

Napisane przez frywolna franka

Emilia25, a Ty ile masz wzrostu? czy waga spadała Ci systematycznie?

Wzrostu mam jakieś 161-162 cm. Dawno się nie mierzyłam.
Waga na początku leci jak szalona, później niestety stopuje. Te ostatnie 3 kg. to męczę i męczę i wymęczyć nie mogę. I tak odwlekam tą III fazę w nieskończoność.

[elcia0787]

no to szkoda bo myslalam ze jest taka dieta dla mam karmiacych w Dukanie

[frywolna franka]

Napisane przez Emilia 25

Wzrostu mam jakieś 161-162 cm. Dawno się nie mierzyłam.
Waga na początku leci jak szalona, później niestety stopuje. Te ostatnie 3 kg. to męczę i męczę i wymęczyć nie mogę. I tak odwlekam tą III fazę w nieskończoność.

W sumie też powinnam schudnąć tyle co Ty... Byłaby waga idealna. Ale ja nie jestem aż tak cierpliwa jeszcze choć 7,5
A wagę końcową sama ustaliłaś? Dukan Ci powiedział?

[milaminka80]

Napisane przez Emilia 25

Miejmy nadzieję, że Twoja szefowa nie duka na wizażu.

Nie ma mowy, bo ona to "słodka" kov=bieta jest i codziennie wcina pączki nasniadanie, obiad i kolację!! A chuda jak szkapa!! Ale mnie dzisiaj tak wkurzyła, że po prosty... wrr