|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3601 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 171
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiaj z jabłkiem, śliwkami, wieśniakiem i cynamonem. Bardzo dobra
__________________
recovery Is the choice I make every day. |
|
|
|
#3602 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Poznań ;)
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z bananem i winogronami z miodem
__________________
47/60 -14 ![]() -17 |
|
|
|
#3603 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 839
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiaj była owsianka po latach
![]() a raczej owsianka-przypalanka-wykipianka mimo to smaczna, choć niekorzystna dla mojej płyty;P z mleczkiem, migdałami i przyprawą piernikową
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa I'm going slightly mad
|
|
|
|
#3604 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
aczkolwiek,że się tak pochwalę,pyszne. Z bananem,wiórkami kokosowymi i serkiem homo sernikowym.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
#3605 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś z gruszką, otrębami, zdrowym błonnikiem, rafaelkami i serkiem homo.
|
|
|
|
#3606 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z brzoskwinia cynamonem
|
|
|
|
#3607 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A moja dzisiejsza też bardzo smaczna: z cappucino, homo waniliowym, bananem, wiórkami, musli crunch i wieśniakiem
__________________
|
|
|
|
#3608 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Deutschland/UK
Wiadomości: 119
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A moja- z otrębami, musli i miodkiem;p
|
|
|
|
#3609 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 587
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dwa tygodnie temu zachęcona tym wątkiem zjadłam pierwszą w życiu owsiankę i teraz innego śniadania sobie nie wyobrażam
![]() A dzisiaj ja normalnie: z samym mlekiem
|
|
|
|
#3610 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś z mlekiem i miodem
a jutro chyba będzie z mlekiem, żurawiną, cukrem, płatkami kukurydzianymi i gorzką czekoladą |
|
|
|
#3611 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 571
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
hej dziewczyny. pamiętam, że niektóre z Was dodawały do owsianki odżywkę białkową. jak to robiłyście? dawałyście sam proszę i mieszałyście z resztą czy oddzielnie rozrabiałyście odżywkę i dodawałyście do gotowej owsianki?
__________________
Rozmawiając ze mną wcale nie musisz być świrem... Ale miałbyś dużo łatwiej! K.V. odzyskuję serce do życia |
|
|
|
#3612 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja najczesciej dodawalam ja po podgrzaniu mleka, ale przed wrzuceniem dodatkow..
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
|
|
#3613 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 557
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiaj byl zwyklak z suszona zurawina, otrebami i wiesniakiem
jutro chyba zrobie placki z jogurtem/wiesniakiem i domowym dzemem malinowym ^^
__________________
Loteria Bitcoin - aż 2 BTC do wygrania |
|
|
|
#3614 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 1 571
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
właśnie wcinam owsiankę (właściwie otrębiankę) z jabłkiem, przyprawą do piernika, jogurtem wiśniowym i łyżką odżywki czekoladowo sezamowej. pycha!!!
__________________
Rozmawiając ze mną wcale nie musisz być świrem... Ale miałbyś dużo łatwiej! K.V. odzyskuję serce do życia |
|
|
|
#3615 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 560
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzis owsianeczka z suszona sliwka. nektarynka, pestkami dyni orzechami i cynamonem
|
|
|
|
#3616 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Poznań ;)
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
będzie z bananem i czekoladą mleczną
__________________
47/60 -14 ![]() -17 |
|
|
|
#3617 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z wiesniakiem, chocapic, bananem i sliwkami.
__________________
|
|
|
|
#3618 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z nektarynką, otrębami, nerkowcami i cini minisami truskawkowymi z serkiem homo.
|
|
|
|
#3619 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z maślanką straciatella i konfiturą wiśniową
|
|
|
|
#3620 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś zdradziłam na rzecz manny, ale wczoraj i przedwczoraj była zwykła na mleku z bananem, zakochałam się w niej
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... ! |
|
|
|
#3621 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Wczoraj: owsianko-orkiszowianka na mleku z o. żytnimi, płatkami migdałowymi, śliwkami, serkiem wiejskim, p. piernikową i fuurą cynamonu
Dzisiaj: owsianka na mleku z kaszką manną, płatkami ryżowymi, o. owsianymi, p. migdałowymi, jogo brzoskwiniowym, brzoskwinią, przyprawą i cynamonem ![]() ---------- Dopisano o 12:56 ---------- Poprzedni post napisano o 12:52 ---------- + jeszcze mój nowy stały składnik: zarodki pszenne
|
|
|
|
#3622 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: De
Wiadomości: 8 966
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#3623 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś ze słodziutką gruszką, o.pszennymi i jog.naturalnym.
Cytat:
banan jest już dla mnie wystarczający słodki.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
|
#3624 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: De
Wiadomości: 8 966
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Moja właśnie nie była słodka, ale mdła:P
|
|
|
|
#3625 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 800
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dziś po dłuugiej przerwie:
owsianka z otrębami pszennymi, serkiem wiejskim, zielonym jabłkiem |
|
|
|
#3626 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
papka owsiana z odżywką truskawkową, słonecznikiem i migdałami
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
|
|
#3627 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: tę cza cza cza!
Wiadomości: 237
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z otrębami z czarną porzeczkąąą! (moje nowe odkrycie te otręby ;p)
__________________
może dotąd zaniedbywałam modlitwę, ale teraz, jeśli tam jesteś, proszę, uratuj mnie SUPERMANIE! }"ciało pielęgnuje, bo jest domem duszy i gdy mi jest dobrze - moja dusza mruczy." |
|
|
|
#3628 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#3629 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z wlasnej roboty budyniem waniliowym, jablkiem i platkami miodowo-migdalowymi
|
|
|
|
#3630 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
śliczna! różowiutka
![]() Cytat:
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:51.
















