Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

[sanderson93]

Napisane przez Aleksandra_M

"Rumcajs czuł się samotny w żaholeckim lesie i doszedł do wniosku, że czas zgodzić sobie gospodynię. Splótł z trzech promieni słonecznych obrączkę i wyruszył na poszukiwania. Drogą szły Anka i Hanka. Pierwsza obrączkę dojrzała Anka i zgodziła się zostać gospodynią Rumcajsa. Jednak gdy słońce zaszło, obrączka straciła swój blask, a Anka zrezygnowala z bycia żoną Rumcajsa, gdyż był dla niej za biedny. Nie bacząc na marny pierścionek, zgodziła się z nim pozostać Hanka."

matko boska
a ja myslalam, ze pokemony to glupia bajka... obejrzalam przed chwila z Majka dobranocke i jestem w szoku.... to juz chyba wole pedaly w teletubisiach

Rumcajs hahahaha u mnie w szkole biega taki koleś tzn z przedszkola który udaje Rumcajsa

[Aleksandra_M]

Napisane przez Konczita

o mamusiu to jeszcze Rumcajs w TV rządzi ?

a no wlasnie, od jakiegos czasu leca te durne bajki w TV....

a teraz druga czesc dobranocki... Bajki z mchu i paproci.

"Żwirek i Muchomorek podczas poszukiwań ziół do ryby polizali kwiat zapomnienia i zapomnieli, gdzie mieszkają. W tym czasie w domu, gdzie czekał na nich Szuwarek ze szczupakiem, pojawił się tchórz Szuperek, który postanowił zrobić im psikusa."

ciekawe co oni za kwiat polizali bo ja skojarzylam taki jeden.... a teraz juz przyszedl mi do glowy nawet drugi...

i ciekawe co dolali do wody w pracy ze rechocze sie jak debil jakis... a moze to mleko z krowim AIDS dalam sobie do kawy??

[Emilia 25]

Napisane przez adrijah

weź jej przywieź troche do Polski

Spróbuj jovi 0% waniliowe. Pycha.
Niedługo mnie posądzicie o reklamę tychże jogurtów.

[sweeney]

30 minut temu pomyślałam sobie "hmm, ciekawe jakbym wyglądała w ciemniejszych włosach" i właśnie siedzę z farbą na głowie

Pewnie jutro będę płakać i tęsknić za moim blondem, no ale cóż

[Konczita]

Napisane przez sweeney

30 minut temu pomyślałam sobie "hmm, ciekawe jakbym wyglądała w ciemniejszych włosach" i właśnie siedzę z farbą na głowie

Pewnie jutro będę płakać i tęsknić za moim blondem, no ale cóż

wow to dopiero będzie zmiana - jaki kolorek wybrałaś ?

[Sparta]

Napisane przez Maricken

Hej laski Podglądam Was tutaj na II, bo na III czuję się jak w piekle - dużo można, ale jednak nie można. Echh taki mój gorzki wniosek

Witaj kociaro to pięknie, my tu czekamy na III fazę a Ty takie smutne wieści nam przekazujesz

Napisane przez twinsplus1

Sparta mi tez przeokropnie chce sie spac co za pogoda, ciemno i ponuro

Nooo sen łogarnął nazzzz
Masz tu skład Aulinu: substancja czynna nimesulid100mg, cetomakrogol 1000, sacgaroza, skrobia kukurydziana(powiało dukanem hahaha) glukoza ciekła, kwas cytrynowy, aromat pomarańczowy
Działa super przeciwbólowo

Napisane przez Agnese69

Ja Ci napiszę, bo to nasz peeling koronny tutaj
Bierzesz kawę sypaną do miseczki jakowejś, dajesz do niego balsamu do ciała albo wedle uznania żelu pod prysznic i bełtasz toto ze sobą dokładnie. Myjesz się, rzecz jasna, a potem nacierasz energicznie tymże bełtem. Łazienka wygląda jak krajobraz po wojnie, niektózy mężowie podejrzewają, że wytarzałaś się w gównie, ale jak już się z tego spłuczesz i łazienkę też.... mmmmmm, skórka jak pupcia niemowlaczka... sama się miziasz i nie możesz przestać

chyba porwe się na tego bełta aby mi się rozbiła galareta z ud

Napisane przez Aleksandra_M

"Rumcajs czuł się samotny w żaholeckim lesie i doszedł do wniosku, że czas zgodzić sobie gospodynię. Splótł z trzech promieni słonecznych obrączkę i wyruszył na poszukiwania. Drogą szły Anka i Hanka. Pierwsza obrączkę dojrzała Anka i zgodziła się zostać gospodynią Rumcajsa. Jednak gdy słońce zaszło, obrączka straciła swój blask, a Anka zrezygnowala z bycia żoną Rumcajsa, gdyż był dla niej za biedny. Nie bacząc na marny pierścionek, zgodziła się z nim pozostać Hanka."

matko boska
a ja myslalam, ze pokemony to glupia bajka... obejrzalam przed chwila z Majka dobranocke i jestem w szoku.... to juz chyba wole pedaly w teletubisiach

Napisane przez Aleksandra_M

a no wlasnie, od jakiegos czasu leca te durne bajki w TV....

a teraz druga czesc dobranocki... Bajki z mchu i paproci.

"Żwirek i Muchomorek podczas poszukiwań ziół do ryby polizali kwiat zapomnienia i zapomnieli, gdzie mieszkają. W tym czasie w domu, gdzie czekał na nich Szuwarek ze szczupakiem, pojawił się tchórz Szuperek, który postanowił zrobić im psikusa."

ciekawe co oni za kwiat polizali bo ja skojarzylam taki jeden.... a teraz juz przyszedl mi do glowy nawet drugi...

i ciekawe co dolali do wody w pracy ze rechocze sie jak debil jakis... a moze to mleko z krowim AIDS dalam sobie do kawy??

No comment do oglądania tych bajek pić nie trzeba

Zważyłam sie o 17 godzinie i ważyłam 65,1 kg czyli jakoby wzrostu nie ma po weekendowym piciu

[Depersonalizantka]

Nie chce nikogo pouczać ale tak może podsune pomysł. Te trudności w porcelance mogą się brać z tego iż DROGIE MOJE Panie nie ćwiczycie regularnie albo wcale

Melduje się w 16 częśći ;D

[Sparta]

Napisane przez sweeney

30 minut temu pomyślałam sobie "hmm, ciekawe jakbym wyglądała w ciemniejszych włosach" i właśnie siedzę z farbą na głowie

Pewnie jutro będę płakać i tęsknić za moim blondem, no ale cóż

Wklej zdjęcia jak dasz radę

Napisane przez Emilia 25

Spróbuj jovi 0% waniliowe. Pycha.
Niedługo mnie posądzicie o reklamę tychże jogurtów.

A gdzie je można kupić???

[SimplyDivine]

Aaa
Zjadlam wlasnie KitKat'a
Co sie ze mna dzieje... mialam juz tak ladnie dzis Dukac...

Dobrze, ze mam juz przygotowana wielka miche twarogu ze szczypiorkiem, jajka ugotowane, rano tylko placuszki z kurczakiem i wracam na droge grzecznego dukania

Moze akurat ten glupi KitKat podziala na porcelane?

---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

Napisane przez Depersonalizantka

Nie chce nikogo pouczać ale tak może podsune pomysł. Te trudności w porcelance mogą się brać z tego iż DROGIE MOJE Panie nie ćwiczycie regularnie albo wcale

Melduje się w 16 częśći ;D

Uwierz mi, ze gdyby w tej sytuacji cwiczenia pomogly to bym za przeproszeniem srala dalej jak widziala

[Aleksandra_M]

Napisane przez sweeney

Pewnie jutro będę płakać i tęsknić za moim blondem, no ale cóż

bedziesz jutro kochana ryczec, ze blond zdradzilas z jakim ciemnym elementem...

[sweeney]

Napisane przez Konczita

wow to dopiero będzie zmiana - jaki kolorek wybrałaś ?

Według opakowania "sredni blond", ale już widze, że będzie cieeeemniej

Napisane przez SimplyDivine

Aaa
Zjadlam wlasnie KitKat'a
Co sie ze mna dzieje... mialam juz tak ladnie dzis Dukac...

Dobrze, ze mam juz przygotowana wielka miche twarogu ze szczypiorkiem, jajka ugotowane, rano tylko placuszki z kurczakiem i wracam na droge grzecznego dukania

Moze akurat ten glupi KitKat podziala na porcelane?

---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------



Uwierz mi, ze gdyby w tej sytuacji cwiczenia pomogly to bym za przeproszeniem srala dalej jak widziala

Oj nieładnie , ja kitkata jadłam 4 dni temu

[MrsVargas]

Dziewczyny ale leeecicieeee
Nawet nie będę próbowała nadrabiać

Melduję się w kolejnej części.

Właśnie wciągnęłam małą makrelę, dobra była i idę zaraz gotować sobie na jutro bo cały dzień w pracy :/

[SimplyDivine]

Napisane przez sweeney

Według opakowania "sredni blond", ale już widze, że będzie cieeeemniej




Oj nieładnie , ja kitkata jadłam 4 dni temu

Wiesz, ladnemu we wszystkim ladnie wiec sie kolorem nie przejmuj

Kitkaty to zloooo! Szczegolnie jak ktos tak jak ja jest uczulony na kakao Ale taki mialam do kitu dzien dzisiaj, poza tym mialam tak jakby PW bo z kukurydza i groszkiem by ruszyc te moje jelita i pomyslalam, ze nie warto twarozku jesc bo i tak nie bedzie spadku rano wiec zjadlam kitkata ehh ta moja logika

[Emilia 25]

Napisane przez Sparta

Wklej zdjęcia jak dasz radę

A gdzie je można kupić???

Ja znalazłam w zwykłym osiedlowym sklepiku.
Generalnie ciężko je dostać, ale jak znajdziesz, to kupuj w ciemno. Są na aspartamie.

[Sparta]

Napisane przez Aleksandra_M

bedziesz jutro kochana ryczec, ze blond zdradzilas z jakim ciemnym elementem...

Blond rządzi

[Maricken]

Napisane przez Sparta

Witaj kociaro to pięknie, my tu czekamy na III fazę a Ty takie smutne wieści nam przekazujesz

Wiesz ja zasłynęłam chyba jako ta co jej opornie waga spadała na II, więc na III jest czarna rozpacz bo jedzie waga do góry Ale może mój nowy plan temu zaradzi...
Kicia sobie pospała dwie godzinki u mnie na kolanach i już mi lepiej

Napisane przez SimplyDivine

Aaa
Zjadlam wlasnie KitKat'a
Co sie ze mna dzieje... mialam juz tak ladnie dzis Dukac...
Moze akurat ten glupi KitKat podziala na porcelane?

---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------



Uwierz mi, ze gdyby w tej sytuacji cwiczenia pomogly to bym za przeproszeniem srala dalej jak widziala

Kochanie kitkat z czekoladą to na spowodowanie zatwardzenia jest dobry :P Kakao niestety ma takie właściwości

Ja również ćwiczę a mnie wzdyma....a chlebek to korci mnie upiec sobie albo chociaż bułeczki...

[sweeney]

Napisane przez Aleksandra_M

bedziesz jutro kochana ryczec, ze blond zdradzilas z jakim ciemnym elementem...

Wiem , bo już nie pierwszy raz robie ten eksperyment

Napisane przez SimplyDivine

Wiesz, ladnemu we wszystkim ladnie wiec sie kolorem nie przejmuj

Kitkaty to zloooo! Szczegolnie jak ktos tak jak ja jest uczulony na kakao Ale taki mialam do kitu dzien dzisiaj, poza tym mialam tak jakby PW bo z kukurydza i groszkiem by ruszyc te moje jelita i pomyslalam, ze nie warto twarozku jesc bo i tak nie bedzie spadku rano wiec zjadlam kitkata ehh ta moja logika

No ja za miss się nie uważam , ale może nie będzie tak źle

[Beata 25]

Melduje sie i ja w 16 watku

Umnie -300 wiec jest super
Postanowilem ze II mam do 22 pazdziernika i tyle i le zleci tyle mojego i 23 ide na III Mam nadzieje ze bede zadowolona z wynikow

Tak czytalam o tych jogurtach wszystkie wasze za i przeciw i ja jem sobie jeden tyg Activi fat free ijest cool

[Emilia 25]

Napisane przez Sparta

Wklej zdjęcia jak dasz radę

A gdzie je można kupić???

Tu są te jogurty - są trzy smaki, wyskoczył mi też kefir, ale o niego mi nie chodziło :

http://a.pl/szukaj/supermarket/jovi-...jogurt%20pitny

[Konczita]

sweeney dawaj fotencje i to szybko
beatko gratuluję spadeczku

szczypiorki polećcie mi jakąś dobrą zupę bo chciałabym coś sobie jutro ugotować myślałam o kalafiorowej z kurczakiem hmmm albo ???

[Depersonalizantka]

Jogurciki JOVI znajdziecie w TESCO,Biedronce,Aldiku

[Sparta]

Maricken będzie dobrze...kurde, mam nadzieję że nie upase sie na nowo na III fazie, toć ja oszaleję

Dziewczynki, dziękuję o info co do jogurtów będe ich szukała namiętnie

[MrsVargas]

Napisane przez Emilia 25

Tu są te jogurty - są trzy smaki, wyskoczył mi też kefir, ale o niego mi nie chodziło :

http://a.pl/szukaj/supermarket/jovi-...jogurt%20pitny

O tak, Jovi waniliowy pychota to mój jedyny "grzeszek" na Dukanie Raz na ruski rok może być
Kupowałam w Tesco, widziałam też w realu i w mniejszych sklepach.
Kosztuje około 2,10zł.

[milaminka80]

OMG nowa część - szalejecie dziewczyny 16 część!! M-A-S-A-K-R-A!! Nie ma niestety możliwości nadrobienie, bo właściwie to wkradłam się cichaczem na komputera, bom choruje i powinnam leżec w łóżku. Ach to przeziębienie cholibcia, a jutro do pracy zdrowym trzeba byc, więc leżakuję cały dzień.
Oczywiście popłynęłam na weselu, ale zabawa była super i chyba zagłuszyła moje wyrzuty sumienia. Dla usprawiedliwienia powiem, ze odcierpiałam wczoraj swoje, oj tak...
Dzisiaj już grzecznie dukam i dzień przeminął bez grzeszku, nawet malutkiego

Uciekam pod ciepluką kołderke
Buzka

p.s. Oczywiście gratki za spadki dla wszystkim

p.p.s Jeszcze takie pytanko, co można zjeść słodkiego prócz serka homo, a nie bedzie powodować zastojów, bądź wzrostu, takie na szybko do przygotowania i bez otrębów w skąłdzie bo je wykorzystuje na placuszki.

[joanasz]

Napisane przez CzarnaKropka

Kobietki, co polecacie na wzdęcia? jakieś tabletki..?

Espumisan

Napisane przez Konczita

ja najczęściej kupuje filet z tilapii zresztą chyba każdy filecik możesz ugotować
o kurcze jak to sok z cytryny do wywaru ? yyyy smakowe to ? hahahaa ale bym żurku zjadła mmmmmmmmmmmmmmm

Spoko dajesz sok z cytryny, to chyaba zdrowsze niz kwasek cytrynowy co? ktorego nie uzywam, dajesz go na koniec gotowania - jak dla mnie bomba -wsmaku - sprobuj, bardzo szybko sie gotuje taka zupke

Napisane przez Aleksandra_M

a no wlasnie, od jakiegos czasu leca te durne bajki w TV....

a teraz druga czesc dobranocki... Bajki z mchu i paproci.

"Żwirek i Muchomorek podczas poszukiwań ziół do ryby polizali kwiat zapomnienia i zapomnieli, gdzie mieszkają. W tym czasie w domu, gdzie czekał na nich Szuwarek ze szczupakiem, pojawił się tchórz Szuperek, który postanowił zrobić im psikusa."

ciekawe co oni za kwiat polizali bo ja skojarzylam taki jeden.... a teraz juz przyszedl mi do glowy nawet drugi...

i ciekawe co dolali do wody w pracy ze rechocze sie jak debil jakis... a moze to mleko z krowim AIDS dalam sobie do kawy??

no skojarzenia to przeklenstwo
A ja b. mile wspominam wirka i muchomorka

[Sparta]

Kochane slim gerlsy
Ja spadam ino roz do wonny i do wyra...muszę się zrelaksować bo dziś tylko miałam w głowie jęki ludzi przy leczeniu kanałowym
Widzimy się rano i waka waka


Dukanoc, twaróg na noc , grube brzuchy pod poduchy

[myszka26111]

Ja również melduję się na 16 wątku
Nie było mnie przez weekend ale właśnie udało mi się wszystko nadrobić
U mnie po 3 dniach PW + 500g ale też i owulka była wiec liczę na jakiś spadek w tym tygodniu
Gratuluję wszystkim nawet tych najmniejszych spadeczków

[Karla_17]

a ja sie ucze, dlatego nie moge z wami pisać a tu jest o wiele ciekawiej niż w książce od polskiego;/
popieram, jogourty jovi to niebo w gębie

kochane, nie mam sposobu już na tą porcelankę, spróbowałam już wszyskiego

[akeisa]

Melduję się i ja drogie Dukanki
Dieta jest rewelacyjna: rozpoczęłam ją 11 lipca z wagą wyjściową 68kg. Obecnie ważę 55kg a planuje zrzucić jeszcze z 5
Niesamowite jest to, że ta dieta naprawde działa bez większego męczenia się
pozdrawiam i zycze wytrwałości

[Margotka_]

Uhh, dotarłam ! Was dogonić, to nie da rady :P Wyszłam jedynie na parę godzin a tu już 16sta część i 3 strony :P