Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16 - Strona 7 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-09-28, 10:09   #181
Emilia 25
404 Not Found
 
Avatar Emilia 25
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 841
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez karolinusienka Pokaż wiadomość
oj dr houseee uwielbiam
Ostatni odcinek był nieco nudnawy, ale to dopiero początek sezonu - mam nadzieję, że się rozkręci.

Na onecie o Dukanie:
http://blog.onet.pl/40826,archiwum_goracy.html
__________________
J
Emilia 25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 10:19   #182
Agnese69
Zadomowienie
 
Avatar Agnese69
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez karolinusienka Pokaż wiadomość
ani Słupsk ani Łódź :P
Świebodzin hahahhahaha woj.lubuskie
O masz, jeszcze lepiej... Ale jeśli się ma rpzeprowadzac to jej może już wsio ryba gdzie
A Łódź weekendowo tak? - doczytałam...

---------- Dopisano o 10:19 ---------- Poprzedni post napisano o 10:11 ----------

Na Onecie o Dukanie czytam właśnie i juz mi ręce opadły. Przykładzik:

"Etap 2: białko i warzywa
Trwa tyle tygodni, ile kilogramów straciliśmy w pierwszym etapie, czyli np. przy utracie czterech kilogramów drugi etap diety trwa cztery tygodnie."

Dlaczego piszą coś, o czym nie mają zielonego pojęcia... Cóż za profesjonalizm... A potem sie dziwią, że ludzie popełniaja podstawowe błędy, bo się naczytali w necie głupot...
Agnese69 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 10:19   #183
karolinusienka
Zakorzenienie
 
Avatar karolinusienka
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 344
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez Agnese69 Pokaż wiadomość
O masz, jeszcze lepiej... Ale jeśli się ma rpzeprowadzac to jej może już wsio ryba gdzie
A Łódź weekendowo tak? - doczytałam...

---------- Dopisano o 10:19 ---------- Poprzedni post napisano o 10:11 ----------

Na Onecie o Dukanie czytam właśnie i juz mi ręce opadły. Przykładzik:

"Etap 2: białko i warzywa
Trwa tyle tygodni, ile kilogramów straciliśmy w pierwszym etapie, czyli np. przy utracie czterech kilogramów drugi etap diety trwa cztery tygodnie."

Dlaczego piszą coś, o czym nie mają zielonego pojęcia... Cóż za profesjonalizm... A potem sie dziwią, że ludzie popełniaja podstawowe błędy, bo się naczytali w necie głupot...
narazie tak-do domu jeszcze wracam....zobaczymy jak dlugo
karolinusienka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 10:19   #184
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez karolinusienka Pokaż wiadomość
mam 2 puste biurka jedno naprzeciwko mnie, a drugie po skosie chetna??
oj pewnie ze chetna
Cytat:
Napisane przez Agnese69 Pokaż wiadomość
Alex, co Ci wisi w zasadzie. Słupsk czy Łódź to już niewielka różnca chyba...
nic mi nie wisi wypraszam sobie

a nie Lodz tylko Swiebodzin.... ale mnie to bez roznicy, pojde gdzie mi prace i kase dadza
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 10:23   #185
karolinusienka
Zakorzenienie
 
Avatar karolinusienka
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 344
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez Agnese69 Pokaż wiadomość
O masz, jeszcze lepiej... Ale jeśli się ma rpzeprowadzac to jej może już wsio ryba gdzie
A Łódź weekendowo tak? - doczytałam...

---------- Dopisano o 10:19 ---------- Poprzedni post napisano o 10:11 ----------

Na Onecie o Dukanie czytam właśnie i juz mi ręce opadły. Przykładzik:

"Etap 2: białko i warzywa
Trwa tyle tygodni, ile kilogramów straciliśmy w pierwszym etapie, czyli np. przy utracie czterech kilogramów drugi etap diety trwa cztery tygodnie."

Dlaczego piszą coś, o czym nie mają zielonego pojęcia... Cóż za profesjonalizm... A potem sie dziwią, że ludzie popełniaja podstawowe błędy, bo się naczytali w necie głupot...
matko widac, ze to pisała jakaś osoba, która nie zna się na diecie i nawet ksiazki nie miala w reku juz mogla przepisac z ksiazki ehhh

---------- Dopisano o 10:23 ---------- Poprzedni post napisano o 10:22 ----------

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
oj pewnie ze chetna


nic mi nie wisi wypraszam sobie

a nie Lodz tylko Swiebodzin.... ale mnie to bez roznicy, pojde gdzie mi prace i kase dadza
a tutaj placa ladnie tylko ta delegacja ale w planach moze jeszcze jedna budowa i za 3-4 lata wracam do lodzi
karolinusienka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 10:33   #186
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez karolinusienka Pokaż wiadomość
a tutaj placa ladnie tylko ta delegacja ale w planach moze jeszcze jedna budowa i za 3-4 lata wracam do lodzi
placa ladnie?? to ja chce

mnie tam delegacje nie przeszkadzaja jestem mobilna nawet z dzieckiem
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 10:37   #187
Siala_Bala
Zakorzenienie
 
Avatar Siala_Bala
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Nie mozesz tych gofrow na uderzeniowce bo maja proszek do pieczenia Dopiero od II fazy - to jest III lista (ktora trzeba swoja droga uaktulanic bo niektore pozycje sie nie zgadzaja )
A niech to ukryty wróg na mnie dybał w tych gofrach Ale poczekam na nie
Może jakiego naleśnika mogę wsunąć chociaż.. zara poszukam przepisa..
Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
o prosze. dzieci chowac a nie filmy ogladac
Moje dziecię od kiedy skończyło miesiąc życia to przesypia nockę od 20:00 do 6, 7:00 rano
A że ja chodzę spać nad ranem to mam kiedy seriale oglądać :P



Dziewczyny... normalnie nie wierzę w to
Wczoraj waga pokazywała 2 wyniki 90,2 i 90,7 a ważyłam sie w południe.
Dziś teraz włażę na wagę po 10 razy i co.. 88,2!
To jest 2 lub 2,5 kilo spadku!!
W jeden dzień
Gdzie te moje kilosy się podziały? Przecie nawet porcelanki nie było.
Juhuuuuuuu : jupi:
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png
"I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..."

Wzrost 175cm. Start: 90,2
Plan minimum: 70
Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam)

Obecnie: 74,2kg
Siala_Bala jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 10:40   #188
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez Siala_Bala Pokaż wiadomość
Dziś teraz włażę na wagę po 10 razy i co.. 88,2!
To jest 2 lub 2,5 kilo spadku!!
W jeden dzień
Gdzie te moje kilosy się podziały? Przecie nawet porcelanki nie było.
Juhuuuuuuu : jupi:
wysikalas

widocznie duuuzo wody mialas.... super gratki

a zrob gofry bez proszku moze nie urosna, ale beda
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 10:41   #189
Samanti83
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 120
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez Siala_Bala Pokaż wiadomość
Dziewczyny... normalnie nie wierzę w to
Wczoraj waga pokazywała 2 wyniki 90,2 i 90,7 a ważyłam sie w południe.
Dziś teraz włażę na wagę po 10 razy i co.. 88,2!
To jest 2 lub 2,5 kilo spadku!!
W jeden dzień
Gdzie te moje kilosy się podziały? Przecie nawet porcelanki nie było.
Juhuuuuuuu : jupi:
Przyznaj sie co Ty robiłas ze az tyle Ci spadło??hehhe
no normalnie rewelacja!!
Ja bym chciała chociaż -0,5kg!!
__________________
Dukam sobie od 13.09.2010

Start: 70kg 170cm
22.10 : 65 kg powoli to idzie ale Dukam dzielnie dalej
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1-SUKCES!!Mój cel to 59kg
Samanti83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 10:51   #190
Agnese69
Zadomowienie
 
Avatar Agnese69
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez karolinusienka Pokaż wiadomość
matko widac, ze to pisała jakaś osoba, która nie zna się na diecie i nawet ksiazki nie miala w reku juz mogla przepisac z ksiazki ehhh
No właśnie zadałam im pytanie o to. Kurczę, piszą żeby cokolwiek napisać. A potem płacze, jaką krzywdę im dieta dukana wyrządziła... Ręce opadają...


Cytat:
Napisane przez Siala_Bala Pokaż wiadomość
Dziewczyny... normalnie nie wierzę w to
Wczoraj waga pokazywała 2 wyniki 90,2 i 90,7 a ważyłam sie w południe.
Dziś teraz włażę na wagę po 10 razy i co.. 88,2!
To jest 2 lub 2,5 kilo spadku!!
W jeden dzień
Gdzie te moje kilosy się podziały? Przecie nawet porcelanki nie było.
Juhuuuuuuu : jupi:
No mówię przeciez, że spadnie dużo! Woda się polała z Ciebie... No icudnie
Agnese69 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 10:53   #191
Siala_Bala
Zakorzenienie
 
Avatar Siala_Bala
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Nic nie robiłam Samo zniknęło.
Wsunęłam serek wiejski, tuńczyka, pół serrka homo z syropem lidlowym o otrębami i na koniec o 21:00 te nieszczęsne cycki kurzęce z piekarnika

Głód mnie ssie więc idę coś wszamać
Ale mam banana na twarzy niesamowitego
Kocham was Wszystkich kocham! I kocham tę dietę i cały świat
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png
"I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..."

Wzrost 175cm. Start: 90,2
Plan minimum: 70
Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam)

Obecnie: 74,2kg
Siala_Bala jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 10:54   #192
zwyklaniezwykladziewczyna
Raczkowanie
 
Avatar zwyklaniezwykladziewczyna
 
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 238
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

hej Dukanki
Wystarczylo wyjechac na kilka dni a Wy juz na kolejnej czesci...
Gratuluje spadkow klask i:u mnie niestety waga stoi... znowu... a zaczelam juz 3 tydzien diety
Poza tym postanowilam zapisac sie na studia podyplomowe... Po pegagogice pracy nie ma do sklepu tez mnie nie chca przyjac bo przeciez jestem wyksztalconai szybko uciekne... wiec trzeba wymyslic jakis plan awaryjny
Pozdrawiam i zycze milego dnia!!!
zwyklaniezwykladziewczyna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:07   #193
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez milaminka80 Pokaż wiadomość
Chyle czoła, bije ukłony i o recepte na tak giantyczny spadek Gratki kochana
U mnie chyba bez zmian. Stoje, ale to przez grzeszna sobote

nie grzeszymy i kolacja czysto białkowa - wszamałam na musa ale się opłacało
u mnie tez przez grzechy się bujało wzrost mega spadek mały i tak sobie to było ale teraz grzeczna jestem i jutro tez liczę na spadeczek


Cytat:
Napisane przez karolinusienka Pokaż wiadomość
duk duk
dzisiaj wchodze na wage a tam 1,1kg mniej niz wczoraj nie ma to jak motywacja z rana jeszcze 4 dni PP i pozniej system 1/1 i w styczniu bede wazyc moja wymarzona waga
dzisiaj na sniadanie grahamka z serkiem białym i pasztetem drobiowym
na obiad-w planach mielone
kolacja-moze omlet-jesli zmieszcze
milego dukania w ta brzydka pogode

gratuluję spadziska


Cytat:
Napisane przez zlotqo Pokaż wiadomość
witam rano
ja wzrost kolejny... ale nie zmienię podpisu, bo wzrost mam po wczorajszym łosoiu wędzonym na wieczór... słony jak cholera był!
a wszystkim gratuluję spadków! oczywiście Konczi, podziwiam!
oby jutro się utrzymał bądź jeszcze bardziej poleciał

Cytat:
Napisane przez napoleonka74 Pokaż wiadomość
Cześć
Gratuluję spadków
Konczita dla Ciebie: oklaski:za mega spadzior.
U mnie -100g, dobre i cokolwiek


kochana pamiętaj że spadeczek do spadeczka daje spadzior
gratuluję !
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:07   #194
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez SimplyDivine Pokaż wiadomość
Konczi, najjjjjjs to sie dopiero spadzior nazywa I to bez choroby, bez problemow zoladkowych - gratuluje kochana

U mnie dzis spadeczek 300 gram! I to bez porcelanki Nadal jestem ponad kreska, ale jeszcze tylko 700 gram i bede spowrotem na najnizszej wadze w diecie - teraz mam tydzien ostrego dukanka na PP do wtorku 5 pazdziernika

proszę kolejna spadzikowa się odmeldowała gratki kochana
u mnie dzisiaj waga wskazała najniższą cyferkę ale spoko trzeci miesiąc dobiega do końca i pewnie - 15 nie będzie ... ja grzesznica ehhh


Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość

kochana, a ty kawe sypana oby wzielas? bo z rozpuszczalnej to peelingu nie zrobisz

brawo za spadzior

Kochana ja sobie kiedyś pomyliłam taka napalona na peeling byłam nio i masz Ci rozpuściło mi się


Cytat:
Napisane przez Siala_Bala Pokaż wiadomość
Dziewczyny... normalnie nie wierzę w to
Wczoraj waga pokazywała 2 wyniki 90,2 i 90,7 a ważyłam sie w południe.
Dziś teraz włażę na wagę po 10 razy i co.. 88,2!
To jest 2 lub 2,5 kilo spadku!!
W jeden dzień
Gdzie te moje kilosy się podziały? Przecie nawet porcelanki nie było.
Juhuuuuuuu : jupi:

pięknie oby tak dalej na U całej wody się pozbędziesz i będzie gites !

Agnese wróciłam do stałej kolacji mam nadzieje że pomoże na dłużej
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:12   #195
Agnese69
Zadomowienie
 
Avatar Agnese69
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 1 498
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez Konczita Pokaż wiadomość
nie grzeszymy i kolacja czysto białkowa - wszamałam na musa ale się opłacało
u mnie tez przez grzechy się bujało wzrost mega spadek mały i tak sobie to było ale teraz grzeczna jestem i jutro tez liczę na spadeczek
Chyba czuję się zmotywowana...


Cytat:
Napisane przez Konczita Pokaż wiadomość
Agnese wróciłam do stałej kolacji mam nadzieje że pomoże na dłużej
Ale jak do stałej... coś nie teges dziś u mnie z rozumieniem... Przetłumacz
Agnese69 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:16   #196
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

ja pierdziu. czytalam artykul. lach jak nie wiem. ale komentarze ludzi te "przeciw" az mnie smiesza... po 3 tygodniach bialkowej diety zniszczona watroba??? toz to chyba sama uderzeniowka byla

---------- Dopisano o 11:16 ---------- Poprzedni post napisano o 11:14 ----------

Cytat:
Napisane przez Siala_Bala Pokaż wiadomość
Ale mam banana na twarzy niesamowitego
Kocham was Wszystkich kocham! I kocham tę dietę i cały świat
tylko nie zjedz tego banana, bo nam nie wolno
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:17   #197
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez Agnese69 Pokaż wiadomość
Chyba czuję się zmotywowana...



Ale jak do stałej... coś nie teges dziś u mnie z rozumieniem... Przetłumacz

ups wybacz bo widzisz, ja swego czasu jadłam stałą kolację czyt. taką samą każdego wieczoru czyli chudy twaróg i tuńczyk - po tym zawsze były spadki minimalne ale były ... gdy zmieniłam kolację to i grzechy się sypały no i waga skakała .. ale teraz zapas tuńczyka i twarogu mam na tydzień )
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:20   #198
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez Agnese69 Pokaż wiadomość
Ale jak do stałej... coś nie teges dziś u mnie z rozumieniem... Przetłumacz
no jak to nie teges kaman Ty dzis?
chodzi o Dukanoc, twarog z tunczykiem na noc...
napewno nawpierdzielala sie twarogu na noc no..

---------- Dopisano o 11:20 ---------- Poprzedni post napisano o 11:18 ----------

wcislam w koncu wiesniaka po dwoch tygodniach przerwy...ohydny byl :P
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:21   #199
joanasz
Rozeznanie
 
Avatar joanasz
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: wyspa
Wiadomości: 595
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Witam
Wpadlam sie tylko przywitac -chlercia zimno normalnie musze ogrzewanie wlaczac Jak jest teraz w Polsce, pewnie pieknie swieci sloneczko-ach ta zlota jesien
Wracam Was doczytac bo smarujecie ciagle jak szalone
Narka.
joanasz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:23   #200
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość
no jak to nie teges kaman Ty dzis?
chodzi o Dukanoc, twarog z tunczykiem na noc...
napewno nawpierdzielala sie twarogu na noc no..

---------- Dopisano o 11:20 ---------- Poprzedni post napisano o 11:18 ----------

wcislam w koncu wiesniaka po dwoch tygodniach przerwy...ohydny byl :P

o proszę Olcia zakumała hyhy ja też wcinam twarozek z szyneczką i brokułem


---------- Dopisano o 11:23 ---------- Poprzedni post napisano o 11:22 ----------

Cytat:
Napisane przez joanasz Pokaż wiadomość
Witam
Wpadlam sie tylko przywitac -chlercia zimno normalnie musze ogrzewanie wlaczac Jak jest teraz w Polsce, pewnie pieknie swieci sloneczko-ach ta zlota jesien
Wracam Was doczytac bo smarujecie ciagle jak szalone
Narka.


yy u mnie pada od rana i jakieś 14 stopni a może mniej zimno jest ... brrryyy
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:23   #201
Siala_Bala
Zakorzenienie
 
Avatar Siala_Bala
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość


tylko nie zjedz tego banana, bo nam nie wolno
A właśnie, że takiego można zjeść <oblizuje się> mniam
Ale żółtego w skórce czikity nie ruszam :P
Cytat:
Napisane przez Aleksandra_M Pokaż wiadomość

wcislam w koncu wiesniaka po dwoch tygodniach przerwy...ohydny byl :P
A czemu taki niedobry?
Przejadł się?
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png
"I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..."

Wzrost 175cm. Start: 90,2
Plan minimum: 70
Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam)

Obecnie: 74,2kg
Siala_Bala jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:25   #202
Aleksandra_M
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 1 540
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez joanasz Pokaż wiadomość
Witam
Wpadlam sie tylko przywitac -chlercia zimno normalnie musze ogrzewanie wlaczac Jak jest teraz w Polsce, pewnie pieknie swieci sloneczko-ach ta zlota jesien
Wracam Was doczytac bo smarujecie ciagle jak szalone
Narka.
zlota polska jesien przeminela z wiatrem
pada doslownie bez przerrrrwy od niedzieli, dzis 10st, w chalupie 23st (ma sie to ogrzewanie, co nie?)
Aleksandra_M jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:25   #203
Siala_Bala
Zakorzenienie
 
Avatar Siala_Bala
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez joanasz Pokaż wiadomość
Witam
Wpadlam sie tylko przywitac -chlercia zimno normalnie musze ogrzewanie wlaczac Jak jest teraz w Polsce, pewnie pieknie swieci sloneczko-ach ta zlota jesien
Wracam Was doczytac bo smarujecie ciagle jak szalone
Narka.
Tak... piździ, że łeb urywa przy samej doopie
Pada od 2 dni, szaro, buro i ponuro

Choć ostatnio było tak pięknie że w krótkim rękawie śmigłam bo słońce i gorąc
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png
"I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki..."

Wzrost 175cm. Start: 90,2
Plan minimum: 70
Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam)

Obecnie: 74,2kg
Siala_Bala jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:26   #204
Samanti83
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 120
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez joanasz Pokaż wiadomość
Witam
Wpadlam sie tylko przywitac -chlercia zimno normalnie musze ogrzewanie wlaczac Jak jest teraz w Polsce, pewnie pieknie swieci sloneczko-ach ta zlota jesien
Wracam Was doczytac bo smarujecie ciagle jak szalone
Narka.
U mnie tez jest zimno,deszcz pada,szaro a na wadze kiszka po maxie
W pazdzierniku mam wesele przyjaciółki i liczyłam ze do tego czasu spadnie mi z 5kg !
__________________
Dukam sobie od 13.09.2010

Start: 70kg 170cm
22.10 : 65 kg powoli to idzie ale Dukam dzielnie dalej
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1-SUKCES!!Mój cel to 59kg

Edytowane przez Samanti83
Czas edycji: 2010-09-28 o 11:28
Samanti83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:28   #205
milaminka80
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 258
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Kawy!!
__________________
"When nothing goes right... go left"
milaminka80 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:28   #206
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Siala a Ty z moich stron kobito .. proszę kolejna dukanka ... teraz to już zlocik będzie
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:29   #207
songoma
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 268
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

duk, duk
na wadze wzroscik, pokaralo mnie za to tiramisu, oj pokaralo, + 0,4. ale mnie to nie zraza, naddatek mam +0,5 w sumie, wiec szybciutko zrzuce jako ze mam od dzis bialeczka oby

dziewuszki moje drogie, dzis mnie mama umowila z fryzjerka i chyba zrobie sobie jakas duza zmiane. narazie mysle jeszcze jaka, ale to sie okaze, z cala pewnoscia rozjasnie kolorek a poza tym - jeszcze nie wiem
poza tym zrobilam sobie prezent - kupilam sobie bluzeczke :3 bedzie w sam raz na wieczorne imprezy. jak sie w niej zobaczylam w przymierzalni to przyznam szczerze - az sie usmiechnelam pozbede sie reszty boczkow i bedzie idealnie

a propos wszelkich spodni prawdy itp, ja nigdy niczego takiego nie mialam, ale dzis napatoczylo mi sie cos podobnego - moja mama zawsze nosila mniejsze rozmiarowki niz ja, a dzis.. wlazlam w jej spodnie czyli moge smialo powiedziec, ze z 32 levisowego (moze i wiecej, bo w sumie jak przytylam to juz tych spodni nie mialam, wiec moze i bym nie weszla do nich?) spadlam na luza do 30. jest pieknie
dalej nie wiem na jakie normalne rozmiary portek ziorac, ale chyba 38, co?
songoma jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:31   #208
Konczita
Zakorzenienie
 
Avatar Konczita
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

songoma po PP będzie spadeczek więc odrobisz szybko
ja tez nie posiadam takowych spodni prawdy ale za to widzę jak moje stare worki się prezentują
__________________
Adunia
13.08.2012 godz 15:01
2532g i 50 cm naszej miłości
[*] .. dzieli nas już tylko czas ...
Konczita jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:32   #209
Sparta
Wtajemniczenie
 
Avatar Sparta
 
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Boskie piekło :)
Wiadomości: 2 278
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

witam was kochane
Ja ma jakiś koszmarny dzień dziś, ja nie wiem..to chyba ta pogoda
__________________
Czas powiedzieć stop przemocy wobec zwierząt!!!


Sparta jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-09-28, 11:35   #210
iustice
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 19
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 16

Cytat:
Napisane przez kataluna Pokaż wiadomość
Witajcie Dziewczynki i Chlopcy

Wrocila marnotrawna dukanka... i po wakacjach i do dukania

Twinsplus1 - zyje, zyje... Przepraszam ze nie odpowiedzialam na pytanie (ktore zadalas dawno temu) ale internet w pl jest do bani a ja nie mialam cierpliwosci az sie laskawie strony pootwieraja.

na wakacje pojechlam jeszcze na II ale po jakims czasie przeszlam na III ktora w rzeczywistosci wygladala tak ze poprostu ograniczalam niedozwolone zarelko a dozwolone jadlam w normalnej ilosci bo przeciez tesciowa i mama by sie obrazily jakbym ciagle wybrzydzala. W miedzyczasie przestalam tez cwiczyc. Efekt = waga waha sie w granicach przyzwoitosci (z tym ze w wakacje nie mialam wagi i nie wiem ile schudlam pod koniec II) ale niestety tluszczyk zaczal zastepowac ciezko wypracowane miesnie.

Tak wiec znow biore sie do roboty. Trzymajcie kciuki (i pałę na wszelki wypadek )

Spelniam obietnice i przedstawiam efekty moich wyrzeczen... Szczerze- nie moge patrzec na zdjecia "before"


WOW!!!! nie moge uwierzyc w to co widze - gratuluje!!!kl aski:
__________________
start: 20/09/10 ****74kg****
74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58(cel;-))
iustice jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:35.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.