|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3661 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 750
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z musem jabłkowym
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
|
|
|
#3662 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 171
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dziś jedna ze standardowych wersji, ale wyszła wyjątkowo pyszna
Owsianka z jabłkiem, śliwką, wiejskim i cynamonem.
__________________
recovery Is the choice I make every day. |
|
|
|
#3663 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
moja z jogo pitnym czekoladowym, otrebami sliwkowymi i odrobina cookie crisps. za slodko, az mi sie niedobrze po niej zrobilo :|
__________________
|
|
|
|
#3664 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzis z jablkiem w kostke pokrojonym + babciny mus jablkowy + pol LYZKI cynamonu = szarlotka
![]() moja mama dzis tez ze mna wcinała - mowi ze moje owsianki najlepsze :p bowiem powiem Wam, ze sama zaczela sobie robic haha Hicior roku 2010 !
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
|
|
|
#3665 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z gruszką, otrębami, błonnikiem, truskawkowymi cini minis i serkiem homo.
|
|
|
|
#3666 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
U mnie dzisiaj po przerwie pyszna wersja domowa: z orzechami, migdałami i kandyzowanymi wiśniami
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#3667 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka na mleku z o. owsianymi, zarodkami pszennymi, mieszanką płatków (zdrowy błonnik, chrupiąca pszenica, amarantus, fitness jogurtowe), bananem, serkiem wiejskim, kakao, Inką, cynamonem i przyprawą p. -- pyyyyyyyszna!
|
|
|
|
#3668 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 800
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z otrębami pszennymi, serkiem wiejskim, jogurtem jagodowym, jabłkiem i otrębami truskawkowymi <3
|
|
|
|
#3669 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Z jog. owoce leśne, malinami i figą
|
|
|
|
#3670 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 206
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z gruszką.
|
|
|
|
#3671 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#3672 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z gruszką i otrębami
|
|
|
|
#3673 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A jabłkiem i budyniem wiśniowym
|
|
|
|
#3674 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z brzoskwinią, nerkowcami, mixem płatków i serkiem homo.
|
|
|
|
#3675 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 557
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
placki owsiane - 5 lyzek platkow, 2 zarodki przenne, 1 siemie lniane, 1 jajko; z jogurtem naturalnym, dzemem malinowym i jakas konfitura grecka 85% owocow
__________________
Loteria Bitcoin - aż 2 BTC do wygrania |
|
|
|
#3676 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cieplutka na deszczową pogodę z jabłkami, rodzynkami, imbirem i cynamonem, duuuuuuużo cynamonu
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#3677 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 716
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z banankiem - dawno nie jadłam
|
|
|
|
#3678 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z serkiem wiejskim, otrębami owsianymi oraz dodatkiem otrębów granulowanych (różne smaki), zdrowego błonnika i pokruszonym 'otrębusiem'.
__________________
|
|
|
|
#3679 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z bananem, serkiem wiejskim, rodzynkami, nerkowcami i miodkiem
|
|
|
|
#3680 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Ursynów
Wiadomości: 187
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dziaj była z gruszką, śliwkami, suszoną żurawiną, daktylami, miodem, pestkami dyni, połową kubeczka serka wiejskiego - pyszna i poprawiająca nastrój w deszczową pogodę.
__________________
Życie to raj, do którego klucze są w naszych rękach. |
|
|
|
#3681 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 1 231
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Moja owsianka była dziś z serkiem homo, brzoskwinią, żurawiną, rodzynkami, daktylami i aromatem waniliowym. Też poprawiła mi humor, mimo że dziś pogoda nie była u mnie aż taka zła.
__________________
Kochać i tracić, pragnąć i żałować; |
|
|
|
#3682 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
U mnie dalej zimno, mokro i brzydko więc dzisiaj z jabłkiem, rodzynkami, cynamonem, przyprawą do piernika i kandyzowanymi wiśniami
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#3683 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiejsza wyszła tak pyszna, że delektowałam się nią chyba z 20 minut.
![]() z o.pszennymi, wiejskim serkiem, borówkami, suszonymi daktylami, mieszanką pestek i orzeszków oraz wiórkami kokosowymi.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#3684 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z nektarynką, nerkowcami, otrębami, błonnikiem i rafaelkami z serkiem homo.
|
|
|
|
#3685 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Ulubiona z jabłkiem i twarogiem, ale zamiast cynamonu dodałam aromat migdałowy - ostatnio do wielu potraw go dodaje
__________________
[COLOR=blue]Za Tobą szaleje [COLOR=Green]Nasza wielka miłość na maleńkich nóżkach Marianek i Rysiu |
|
|
|
#3686 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiaj była z jogurtem wafelkowym i platkami migdalowymi
prosta i pyszna.
__________________
|
|
|
|
#3687 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
gotowana na hibiskusowej herbacie, z serkiem homo, jabłkiem i świeżą figą
*Pierwszy raz jadłam figi i całkiem sympatyczny smak, muszę przyznać
__________________
Byle do przodu Będziemy piękni jak dawniej,Byle do wiosny ![]() Będziemy działać sprawniej ![]() |
|
|
|
#3688 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z brzoskwinką.
|
|
|
|
#3689 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Ursynów
Wiadomości: 187
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
A figi kocham, świeże i suszone <3
__________________
Życie to raj, do którego klucze są w naszych rękach. |
|
|
|
|
#3690 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Na mleku z musem jabłkowym, przyprawą piernikową, malinami i gruszką. Dla moich kubków smakowych gruszka i mleko to złe połączenie!
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:16.













i Rysiu

