Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY - Strona 132 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dermatologia

Notka

Dermatologia Forum dla osób, które interesują się dermatologią lub mają problemy ze skórą. Masz trądzik lub atopowe zapalenie skóry? Dołącz do nas, pomóż sobie i innym.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2010-10-19, 19:45   #3931
Mudiwa
Raczkowanie
 
Avatar Mudiwa
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: moje miasto a w nim kolorowe sny ;))
Wiadomości: 132
GG do Mudiwa
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez neskarta Pokaż wiadomość
W takim razie jakie uważasz za lepsze? Bo tyle ich na rynku, że nie wiem na co się zdecydować, a warto zasięgnąć porady kogoś, kto ma podobny problem
Ja używam toniku z Garniera - Czysta Skóra Active jest na prawdę dobry a do mycia twarzy używam Clean&Clear głęboko oczyszczające piankę do mycia twarzy. Te dwie rzeczy polecam
Mudiwa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-19, 19:51   #3932
visionAM
Zakorzenienie
 
Avatar visionAM
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 31 910
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

O matko, kolejne badziewie polecacie
Do mycia twarzy z trądzikiem używa się DELIKATNYCH środków, broń boże jakiś reklamowanych głębokooczyszczających syfów, które pogarszają stan cery!
Twarz trądzikową myje się czymś delikatnym, np. Cetaphilem.
Nawilża się czymś o prostym, niezapychającym składzie (to już każdy musi sobie indywidualnie dobrać). A krosty itp. leczy się LEKAMI od dermatologa bądź innymi dostępnymi w aptekach bez recepty.
Ale żadne reklamowane kosmetyki dla nastolatek nie wyleczą trądziku!!
visionAM jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-20, 10:35   #3933
olka2602
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 19
GG do olka2602
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Dokładnie... Under Twenty też nie dało u mnie pozytywnych rezultatów.
Obecnie stosuję z La Roche Effaclar A.I. Jestem zadowolona, ale to jeszcze nie to.

Może ktoś się wypowiedzieć na temat kosmetyków na trądzik z serii Iwostinu?

olka2602 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-20, 11:58   #3934
Smefetka18
Raczkowanie
 
Avatar Smefetka18
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 179
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Ja kupuje w sklepie ziele fiołka trójbarwnego. Zaparzam i piję raz lub dwa razy dziennie można też go stosować zewnętrznie, czyli przemywać zmienione miejsca.
Smefetka18 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-20, 13:48   #3935
callmeblonde
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 25
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

polecam picie herbatki z pokrzywy tylko trzeba jej pić przynajmniej dwie szklanki dziennie i wiadomo trzeba być systematycznym a na rezultaty czekać miesiącami. Pokrzywa jest bardzo zdrowa szczególnie poprawia stan włosów i paznokci. Moja wykładowczyni od kosmetologii mówiła nam kiedyś,że jednej osobie bardzo pomogło picie soku z ogórków kiszonych w dużych ilosciach każdego dnia, ale nie wiem nie próbowałam
callmeblonde jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-20, 15:24   #3936
Mudiwa
Raczkowanie
 
Avatar Mudiwa
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: moje miasto a w nim kolorowe sny ;))
Wiadomości: 132
GG do Mudiwa
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez visionAM Pokaż wiadomość
O matko, kolejne badziewie polecacie
Do mycia twarzy z trądzikiem używa się DELIKATNYCH środków, broń boże jakiś reklamowanych głębokooczyszczających syfów, które pogarszają stan cery!
Twarz trądzikową myje się czymś delikatnym, np. Cetaphilem.
Nawilża się czymś o prostym, niezapychającym składzie (to już każdy musi sobie indywidualnie dobrać). A krosty itp. leczy się LEKAMI od dermatologa bądź innymi dostępnymi w aptekach bez recepty.
Ale żadne reklamowane kosmetyki dla nastolatek nie wyleczą trądziku!!
Tylko delikatne środki mi nie pomagają :d a na te które używam nie narzekam
Mudiwa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-20, 15:45   #3937
visionAM
Zakorzenienie
 
Avatar visionAM
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 31 910
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

bo pomagać mają leki a nie kosmetyki

Edytowane przez visionAM
Czas edycji: 2010-10-20 o 15:52
visionAM jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-20, 15:55   #3938
Mudiwa
Raczkowanie
 
Avatar Mudiwa
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: moje miasto a w nim kolorowe sny ;))
Wiadomości: 132
GG do Mudiwa
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez visionAM Pokaż wiadomość
bo pomagać mają leki a nie kosmetyki
Może i tak, ale niektóre kosmetyki działają nie mam aż tylu pryszczy żeby brać leki na nie
Mudiwa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-20, 16:02   #3939
Drippy
Wtajemniczenie
 
Avatar Drippy
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 2 003
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez ornellia Pokaż wiadomość
A na cere lepszy bratek czy pokrzywa ? Bo piję pokrzywę, ale nie zauważyłam poprawy Ale może pije jeszcze za krótko.

A jak używałaś tego toniku z cytryny to zauważyłaś jakąś poprawę w przebarwieniach ? Bo ja użyłam raz i zrezygnowałam... Jakoś mnie to nie przekonywało...
Na cerę akurat chyba bratek, bo jest polecany przy trądziku Ale pokrzywa też powinna pomóc, jednak na coś takiego trzeba cierpliwości - efekty najwcześniej po 1-2 miesiącach
Też nie używałam tego toniku zbyt długo, więc trudno mówić o jakiejś super poprawie, ale trochę pomagał. Po jednym razie na pewno efektu nie będzie.
Drippy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-20, 20:28   #3940
Smefetka18
Raczkowanie
 
Avatar Smefetka18
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 179
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Albo jeszcze skrzyp. Ja mieszam czasem fiołka i skrzyp
Smefetka18 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-23, 16:36   #3941
Princess_94
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 10
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

No właśnie, zioła można mieszać. Ja kiedyś piłam bratka i pokrzywę na raz, ale pokrzywę odstawiłam, bo była tak okropna, że nie mogła przejść mi przez gardło
Bratek natomiast jak dla mnie jest pyszny! Uzależniłam się od niego
Princess_94 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-24, 14:33   #3942
Drippy
Wtajemniczenie
 
Avatar Drippy
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 2 003
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

bratka i pokrzywę na raz, czyli, że w jednym kubku? można tak?
ja chciałam tak zacząć pić, bo przeważnie nie mam czasu żeby wypić i to i to, a zależy mi i na bratku i na pokrzywie, ale nie wiedziałam czy mogę. plus boje się smaku, najwyżej za pierwszym razem zwymiotuję
Drippy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-25, 15:45   #3943
Smefetka18
Raczkowanie
 
Avatar Smefetka18
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 179
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Zioła można mieszać.
Ja osobiście pokrzywy nie piłam, tylko tak jak wcześniej napisałam mieszałam bratek i skrzyp polny i nie smakowało to źle. Jak taka słaba, niesłodzona herbata
Smefetka18 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-25, 18:51   #3944
amaya_chan
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: spod Warszawy
Wiadomości: 83
GG do amaya_chan
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Kupiłam sobie aloes do picia I przed jedzeniem rozcieńczam aloes z wodą w proporcji 1:1 i piję Dopiero co zaczęłam, więc efektów nie widać, zwłaszcza, że mnie teraz wysypało w te dni

I jeszcze przemywam (no, nie zawsze mi się to udaje) rano i wieczorem twarz żelem do mycia twarzy i potem przecieram tonikiem z wody i cytryny. Poprawa przez chwilę była - było stanowczo mniej tego czarnego świństwa. Ale troszkę się zaniedbałam... Muszę się poprawić
__________________
Co raz bliżej nowy rok
amaya_chan jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-26, 14:07   #3945
Smefetka18
Raczkowanie
 
Avatar Smefetka18
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 179
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Mnie mama kiedyś zerwała liście aloesu. To je łamałam i ze środka leciał ten taki sok, to tym przecierałam twarz. Szczypało i swędziało trochę, ale buzie miałam naprawde gładziutką
Smefetka18 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-26, 19:07   #3946
Scarlett1992
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 8
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Witam wizażanki! ciekawy to pomysł z tym bratkiem, obawiam sie tylko ze mnie wysypie jak zacznę pic
Scarlett1992 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-26, 19:10   #3947
jyyli
Zakorzenienie
 
Avatar jyyli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Pegasus galaxy
Wiadomości: 10 038
GG do jyyli
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez Scarlett1992 Pokaż wiadomość
Witam wizażanki! ciekawy to pomysł z tym bratkiem, obawiam sie tylko ze mnie wysypie jak zacznę pic
Może wysypać A długotrwały efekt picia ziół będzie dopiero po pół roku Ale naprawdę warto
__________________
23.04.12 Bonifacy[*] ;(

http://www.uniteddogs.com/stopkillingdogs/
jyyli jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-29, 16:41   #3948
amaya_chan
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: spod Warszawy
Wiadomości: 83
GG do amaya_chan
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Słuchajcie, normalnie są efekty.
Co prawda nie takie, że mam cerę gładką jak pupcia niemowlaczka Na to za wcześnie (albo za późno :P)
Ale! Zawsze mam problemy z wielkimi, ropnymi krostami, które wychodzą i są sobie takie wielkie góry, które nijak nie chcą zniknąć i męczę się z takimi tygodnie.
A tu miałam jednego takiego wielkoluda na policzku. Posmarowałam go przed snem tym sokiem z aloesu, co go piję i... następnego dnia już był stanowczo mniejszy. Niedługo całkiem go unicestwię
__________________
Co raz bliżej nowy rok
amaya_chan jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-10-29, 19:37   #3949
ornellia
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 98
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez amaya_chan Pokaż wiadomość
Słuchajcie, normalnie są efekty.
Co prawda nie takie, że mam cerę gładką jak pupcia niemowlaczka Na to za wcześnie (albo za późno :P)
Ale! Zawsze mam problemy z wielkimi, ropnymi krostami, które wychodzą i są sobie takie wielkie góry, które nijak nie chcą zniknąć i męczę się z takimi tygodnie.
A tu miałam jednego takiego wielkoluda na policzku. Posmarowałam go przed snem tym sokiem z aloesu, co go piję i... następnego dnia już był stanowczo mniejszy. Niedługo całkiem go unicestwię
Szkoda, że nie masz liścia aloesu bo sok z niego bardzo ładnie wysusza takie krostki (tak jak ktoś już wyżej tutaj napisał).

Możesz też spróbować pasty cynkowej na takie duże krostki punktowo, kosztuje ok 2 zł w aptece. Ja na weekendzie smaruje jak nigdzie nie wychodzę i w ciągu 2 dni nie ma żadnych gól, wszystko ładnie wysusza i w poniedziałek jest ok.

W każdym razie gratuluję i życzę powodzenia w walce z tym dziadem
__________________
ornellia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-01, 19:57   #3950
amaya_chan
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: spod Warszawy
Wiadomości: 83
GG do amaya_chan
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez ornellia Pokaż wiadomość
Możesz też spróbować pasty cynkowej na takie duże krostki punktowo, kosztuje ok 2 zł w aptece. Ja na weekendzie smaruje jak nigdzie nie wychodzę i w ciągu 2 dni nie ma żadnych gól, wszystko ładnie wysusza i w poniedziałek jest ok.

W każdym razie gratuluję i życzę powodzenia w walce z tym dziadem


Dziad już prawie całkiem zniknął W ogóle widzę poprawę w stanie mojej cery, bo taka jakaś gładsza w dotyku

A tą pastę cynkową będę musiała kiedyś wypróbować
__________________
Co raz bliżej nowy rok
amaya_chan jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-01, 20:32   #3951
galaretkaoo
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 15
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

a co polecacie do przemywania cery tak od czapy czasem? jakieś ziółka czy co?
galaretkaoo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-01, 21:46   #3952
neskarta
Raczkowanie
 
Avatar neskarta
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 492
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

najlepiej delikatne mydło- babmino albo kajtek (oba można dostać w Rossmanie) albo czytalam jeszcze o mydle ziołowym ojca grzegorza- to z takich tańszych, a "z wyższej pułki" to np Cleanance z Avene (wg mnie nic szczególnego, kupe kasy kosztował a czy coś dawał nie zauważyłam)
__________________
neskarta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-01, 22:38   #3953
visionAM
Zakorzenienie
 
Avatar visionAM
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 31 910
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

mydło na cerę trądzikową?
O matko, najgorsza rada ze wszystkich możliwych! Mydło wysusza i nie nadaje się do pielęgnacji cery z trądzikiem. Do oczyszczania używamy tylko delikatnych emulsji
visionAM jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-02, 08:15   #3954
ornellia
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 98
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez amaya_chan Pokaż wiadomość
[/B]

Dziad już prawie całkiem zniknął W ogóle widzę poprawę w stanie mojej cery, bo taka jakaś gładsza w dotyku

A tą pastę cynkową będę musiała kiedyś wypróbować
Ciesze się, że u Ciebie poprawa
Mnie wysypało na plecach i ramionach strasznie
__________________
ornellia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-02, 10:31   #3955
amaya_chan
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: spod Warszawy
Wiadomości: 83
GG do amaya_chan
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez ornellia Pokaż wiadomość
Ciesze się, że u Ciebie poprawa
Mnie wysypało na plecach i ramionach strasznie
Znam ten ból Miałam to samo w wakacje
__________________
Co raz bliżej nowy rok
amaya_chan jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-02, 20:13   #3956
divinely
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 148
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez visionAM Pokaż wiadomość
mydło na cerę trądzikową?
O matko, najgorsza rada ze wszystkich możliwych! Mydło wysusza i nie nadaje się do pielęgnacji cery z trądzikiem. Do oczyszczania używamy tylko delikatnych emulsji
Zgadzam się z Tobą. Posłuchałam kogoś rady, żeby przemywać twarz mydłem tym szarym i moja cera stała się przesuszona. Coś okropnego. Teraz używam tylko żeli clean&clear oraz maści.
Mnie też wysypało na plecach i ramionach -,- A niedługo na basen jadę. Muszę je dość szybko usunąć - mam miesiąc na to.
divinely jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-02, 20:26   #3957
karolynka90
Zakorzenienie
 
Avatar karolynka90
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 12 469
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez divinely Pokaż wiadomość
Zgadzam się z Tobą. Posłuchałam kogoś rady, żeby przemywać twarz mydłem tym szarym i moja cera stała się przesuszona. Coś okropnego. Teraz używam tylko żeli clean&clear oraz maści.
Mnie też wysypało na plecach i ramionach -,- A niedługo na basen jadę. Muszę je dość szybko usunąć - mam miesiąc na to.
A może zamiast tego clean&clear wypróbuj np żel do mycia twarzy i ciała Babydream z Rossmanna?
__________________
Welcome to Earth
https://www.youtube.com/watch?v=p_abkDLAF5Q
karolynka90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-02, 22:28   #3958
neskarta
Raczkowanie
 
Avatar neskarta
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 492
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Cytat:
Napisane przez visionAM Pokaż wiadomość
mydło na cerę trądzikową?
O matko, najgorsza rada ze wszystkich możliwych! Mydło wysusza i nie nadaje się do pielęgnacji cery z trądzikiem. Do oczyszczania używamy tylko delikatnych emulsji
Była mowa o stosowaniu czegoś od czasu do czasu, więc mydło w tym wypadku nie jest złe. A oprócz mydłeł napisałam o żelu oczyszczającym do cery trądzikowej jakbyś nie zauważyła ;]
__________________
neskarta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-03, 09:15   #3959
visionAM
Zakorzenienie
 
Avatar visionAM
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 31 910
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

mydło od czasu do czasu jest złe, bo wysusza
a jaki żel miałaś konkretnie na myśli? pewnie jakiś Garnier, Under20, czy inny reklamowany
visionAM jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-11-03, 11:46   #3960
PanzerKitty
Wtajemniczenie
 
Avatar PanzerKitty
 
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 2 306
Dot.: Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY

Są specjalne mydła przeznaczone do cer trądzikowych które nie wysuszają skóry, zawierają zazwyczaj tylko naturalne składniki. Ja myje twarz mydłem Savon Noir robionym na bazie oliwek
__________________
“Ten, kto przeniósł górę, zaczął od małych kamyków.”



PanzerKitty jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dermatologia


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-05-10 11:01:46


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:15.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.