|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4171 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na szklanie mleka, z połówką bananka, ziemnymi orzeszkami i 'corn flakes'ami;
mniam !
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#4172 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka ma mleku z:
-słonecznikiem -siemieniem -kaki -wiejskim |
|
|
|
#4173 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z mlekiem, pomarańczą i czekoladą
|
|
|
|
#4174 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 160
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
moja dziś z:
- otrębami - danio straciatella - kiwi - orzeszkami ziemnymi - bran flakes i nugat pillows |
|
|
|
#4175 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z niecałą szklanką mleka z połowką bananka
daktyl i posypane troche kakao
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret |
|
|
|
#4176 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na mleku z 2 lyzkami budyniu czedkoladowego, bananem i nerkowcami...
powoli zaczyna mi sie nudzic owsianka
__________________
29.07.2010 to juz 3 lata staruch ze mnie,
|
|
|
|
#4177 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
co do budyniu - dodajecie taki z cukrem, czy bez ?
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#4178 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a nawet nie sprawdzałam czy on z cukrem..taki najzwyklejszy budyn w opakowaniu ma cukier w składzie
dla mnie owsianka była nie za słodka, nie za gorzka,taka w sam raz, pewnie jakby nie była w ogóle wyczuwalna słodycz to bym dodała cukru
__________________
29.07.2010 to juz 3 lata staruch ze mnie,
|
|
|
|
#4179 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
mam w domu taki bez cukru czekoladowy i właśnie się zastanawiam, czy nie będzie to mdłe
. może spróbuję rano. te 2 łyżki to na jaką ilość mleka ?
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#4180 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsiane na wodzie, 2 mandarynki, imbir, płatki wellness, rodzynki, jogurt naturalny i starta czekolada. Naprawde... pycha!
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#4181 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na mleko-wodzie, z wiórkami kokosowymi, twarogiem, bananem, pestkami dyni& słonecznika .
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#4182 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z pomarańczą, otrębami, fitellą diet i jog. naturalnym.
|
|
|
|
#4183 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Z kisielem truskawkowym, jogurtem naturalnym, siemieniem, kawałkiem jabłka, kiwi i zielonego grejpfruta
|
|
|
|
#4184 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#4185 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 143
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś z jogo natem i dżemem truskawkowym
__________________
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą.... ! |
|
|
|
#4186 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
dzisiaj na mleku gotowana z bananem, a potem polana sosem toffi i posypana crunchy czekoladowo-bananowym. Bardziej mi smakuje banan gotowany niz plasterkowany czy wciapany
__________________
29.07.2010 to juz 3 lata staruch ze mnie,
|
|
|
|
|
#4187 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
A co sądzicie o tych owsiankach z NessVity. Jest teraz nowa linia że jest mniej cukru a więcej owoców. Kupiłam sobie ze śliwkami bo z brzoskwinią była z tej starej linii i miała dużo cukru. Jutro ją sobie zjem na II śniadanie.
---------- Dopisano o 18:50 ---------- Poprzedni post napisano o 18:48 ---------- A jak robicie owsiankę z jogurtem lub serkiem to jakie płatki dajecie ? Jakieś błyskawiczne czy gotujecie na mleku płatki i dodajecie do serka lub jogurtu. Bo słyszałam o płatkach owsianych Elovena i owsianka NessVita. Polecacie ? |
|
|
|
#4188 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#4189 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
kiwi serek wiejski fitella pomaranczowo-czekoladowa
|
|
|
|
#4190 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 583
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
nesvity są strasznie sztuczne. kup sobie jedną na spróbowanie i sama oceń
__________________
the less you care, the happier you are. |
|
|
|
#4191 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś: + łyżka kakao, korzenna, mak, kropla aromatu pomaranczowego, pistacje, mniami jami, jak pierniczek
__________________
są w życiu ważniejsze sprawy od wagi |
|
|
|
#4192 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 102
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z miodem i cytryną
__________________
######################### |
|
|
|
#4193 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#4194 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 206
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Pierwszy raz zrobiłam na mleku (TŻ miał zachciankę) + płatki żytnie + pomarańcza + rodzynki
|
|
|
|
#4195 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
__________________
|
|
|
|
#4196 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z gruszką, otrębami owsianymi i jogurtem naturalnym.
|
|
|
|
#4197 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 102
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z miodem, cytryną, bananem
__________________
######################### |
|
|
|
#4198 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na mleku z otrębami śliwkowymi i bananem.
__________________
|
|
|
|
#4199 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Ja kupuję same płatki owsiane z Kupca, ze Szczytna, z Sante albo Górskie w białej papierowej torebce i tworzę Nigdy nie jem błyskawicznych, bo też do mnie nie przemawiają.
__________________
|
|
|
|
|
#4200 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 800
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
mi się skończyły zwykłe górskie i rano musiałam użyć właśnie błyskawicznych.. efekt coś jak nesvita. nie smakowało mi, takie 'rozciapane' się zrobiło. ja lubię sobie pogotować te płatki, a one bardziej się nadają na surowo do jogurtu czy coś.
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:06.









dla mnie owsianka była nie za słodka, nie za gorzka,taka w sam raz, pewnie jakby nie była w ogóle wyczuwalna słodycz to bym dodała cukru
. może spróbuję rano. te 2 łyżki to na jaką ilość mleka ?



