|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#511 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 898
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
oj kobietki :P a co Ty fifcia masz 26 lat?
oo moja sis 27 konczy w piatek, no no ![]() wczoraj u mnie bylo cacy ladnie tylko sporo, i w ogole po tych kilku dniach to taki brzuch mialam wydety ze szok, mowie do TZ "popatrz na moj brzuch, przytyl, grubas jeden" a TZ "tak masz racje" dziekuje Ci kochanie za ta jakze szczera uwage :-P hehe, nigdy Tz mi nic takiego nie powiedzial ze jestem za gruba czy cos, zawsze piekna super, i w ogole ale powtarza mi i mnie tym mobilizuje, ze zrzucilam tylko kg i chyba nie chce zeby to wrocilo, i dzieki mu za to Tz ma dosc mojego meczenia sie, bo to jednak trwa juz 1,5 roku z przerwami. a jak u was? cichutko cos, ja bylam na zajeciach dzis do pozna, i mialysmy male okienko wiec wykorzystalysmy ten czas na statystyke, dzisiaj wieczorkiem tez z nia posiedze, chociaz kilka pkt zeby zdobyc..
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
|
|
|
#512 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 665
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
Mój tak samo ma już dosyć mojej diety, dlatego też generalnie omijam ten temat przy nim ![]() Zabiegany dzień dzisiaj, wróciłam niedawno i najchętniej poszłabym spać, ale taka trochę głupia godzina Dietkowo ok, waga wraca do normalności - dzisiaj 70,9
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
|
|
|
#513 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 898
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
![]() dobra biore ja sie za nauke! a CO DO GODZINY TO JEST OK, MOZESZ ISC SPAC
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
|
|
|
|
#514 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 764
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
Tales, Ty chyba zostaniesz geniuszem
__________________
62-60-54
|
|||
|
|
|
#515 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 665
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
||
|
|
|
#516 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 898
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
gohs -100 przez tablety ;P ale przez te tabsy to ja mialam to samo, i po tabsach mi nie wrocilo;/ ciekawey czy mozna brac aequrelle ot tak sobie ? bez brania tabsow, chociaz i tak tego ringa bede nosic.
jednak tydzien zaliczam do nie udanych, nie wiem czy sie bede wazyc w sb, poczekam za tyg zobacze co i jak bo niby jem normalnie ale kalorycznie i za duzo.
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
|
|
|
#517 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 484
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
Normalnie, ale kalorycznie i za dużo
__________________
![]() ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. |
|
|
|
|
#518 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 665
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
Mnie się wczoraj opakowanie skończyło i coś mi nie po drodze do apteki, ale może jutro kupię ![]() Moim zdaniem powinnaś się zważyć w sobotę, bez oszukiwania
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
|
|
|
#519 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 764
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Dzien dobryyy
![]() Wlasnie wrocilam z uczelni, dzisiaj przyznali mi drugie stypendium i jestem mega zadowolona Poszlam w nagrode za swoj geniusz poszalec w rossmannie Jesli chodzi o diete, doslownie z dnia na dzien odczuwam coraz mniejszy usisk jenasow na boczki, wiec chyba jest dobrze, chociaz dawno sie juz nie wazylam
__________________
62-60-54
|
|
|
|
#520 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 484
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Sailor Noo ładnie
Widzę, że całkiem nieźle Ci idzie.A kurde mi ostatnio coś się zdarzyło parę grzeszków Ale "na szczęście" waga nie wzrasta tylko stoi w miejscu.
__________________
![]() ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. |
|
|
|
#521 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 665
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ja dzisiaj wreszcie wróciłam do formy - zero grzeszków, zero słodyczy
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
||
|
|
|
#522 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 898
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
Sailor gratki stypendium, a co tam kupilass dobrego? i gratuluje mniejszego ucisku w spodniach ![]() ucze sie troszke dziewczyny, jutro kolo mam na 8, 3majcie kciuki i do uslyszenia
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
|
|
|
|
#523 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 665
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
Ja wpadłam w szał naukowy i robię postępy w pracy inżynierskiej
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
|
|
|
#524 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 898
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
statystyka w plecyy..
do bani ale co tam, zaczal sie weekend.. troche odpoczne a potem znow do nauki. to iel gohs juz rozdzialow masz?
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
|
|
|
#525 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 665
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
Przy następnym podejściu na pewno zaliczysz już Co ciekawe, mam tylko spis treści Bo póki co robię obliczenia w programie, myślę że mam jakieś 60% zrobione? No ale część pisemną też muszę już zacząć... Będzie pewnie tego z 10 stron, nie więcej ![]() Tylko przeraża mnie fakt, że od marca nowy semestr i koniec wolnych dni Bo tak jak teraz mam w porywach do 17h tygodniowo, tak będę mieć 27 ![]() Waga się normuje dalej, dzisiaj 70,5
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
|
|
|
#526 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 898
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
o 60% to super, brawoooo
![]() dziewczeta, chce kupic dla Tz na swieta golarke, do twarzy, myslicie ze to dobry pomysl? Znacie sie na tym? Jakie sa dobre, takie zeby ogolily jak te jednorazowe, zeby uzywal codziennie.. szuka na forach, moze cos znajde dobrego.
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
|
|
|
#527 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 764
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Dzien dobry
)))mischi, przykro, ze nie zaliczylas tej statystyki, ale nie martw sie, ja juz tez dostalam buta Od nastepnego tygodnia mam zamiar usiasc, Ty tez poprawisz ![]() gohs, oo super, ze masz juz 60 % za soba Ja nawet nie mam spisu tresci do mojej pracy lic. Super, ze waga wraca do normy Ja sie zwaze w poniedzialek rano, bo zabralam swoja wage na stancje, a juz jestem w domu Mysle, ze cudow nie bedzie, ale wszystko na spokojnie
__________________
62-60-54
|
|
|
|
#528 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 484
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
mischi Ja też myślę, że golarka to dobry prezent, bo praktyczny i na pewno będzie go używać.
A statystyką się nie przejmuj, na pewno zaliczyszgohs Chciałabym także popaść w szał naukowy, ale jak na razie obijam się jak nigdy ![]() ![]() sailor Oo zawitałaś Ważysz się w poniedziałki zawsze? Ja właśnie nie wiem w jaki dzień mam się ważyć. Czy na początku tyg, po weekendzie czy lepiej pod koniec..? Po week może waga czasem skoczyć w górę i nie wiem czy to mnie zdołuje czy będzie motywacją, dlatego się boję trochę
__________________
![]() ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. |
|
|
|
#529 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 665
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
To kiedy się zważysz teraz? ![]() I te 60% to nie tak super, zwłaszcza że pracę przed Świętami muszę oddać do promotora ![]() Wróciłam niedawno ze squasha, wreszcie udało nam się wybrać Baaaaaaardzo pozytywnie wymęczona się czuję
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|||
|
|
|
#530 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 764
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
A tak serio to nie mam pojecia czekolade ale szalu nie bedzie
__________________
62-60-54
|
|
|
|
|
#531 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 665
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
Też budowlaniec? Już go lubię ![]() Ja nie wiem co swojemu kupię... Tzn no mam kilka pomysłów, np rakietę do squasha albo struny do basu Ale to nie jest jeszcze "to" - zawsze uda mi się wymyślić coś zaskakującego, może w tym roku też da radę
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
|
|
|
#532 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 898
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
gohs i ja lubie go zaskakiwac, niestety na jego hobby nie mam przeznaczone tyle kasy
jako ze "nie pracuje" mam do wydania max 150zl, ale to i tak lepiej zeby ponizej niz powyzej... chcialabym mu kupic lampe do nikona, ale taka co chce od 300-600zl tak wiec niestety;p ale ostanio jak wrocilam zUK przywiozlam mu statyw, nie nalezy do tych najlepszych jakosciowo, ale pomyslalam, ze skoro sam sobie nie kupi porzadnego bo sa inne wydatki, to mu kupie taki i bedzie zadowolony, uzywa, no i filmy moze krecic na nim![]() faktycznie Twoj Tz zarosniety jeszcze miesiac do swiat wiec na pewno zdazysz![]() Sailor tez mam cos do budowalncow i moj byly tez to studiuje. czekolade? ![]() ![]() dziewczyny nie zwazylam sie, zrobie to jutro lub za tyg jednak, ale pewnie jutro, bo caly tyg obzarstwa to wiadomo ze na wadze pewnie z 3kg wiecej :rolleyes : ale powiem wam szczerze ze tak sie objadlam tym wszystkim ze juz mi sie nic nie chce, przejadlam sie i mam nadzieje,ze na dlugo, do sb a co z tala?
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
|
|
|
#533 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 764
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Dzien dobry
))U mnie spadl i utrzymal sie pierwszy snieg i naprawde poprawil mi samopoczucie Diete w domu trzymam srednio, bo w tygodniu w ogole nie kupuje chleba - to go nie jem, a tutaj wracam sie non stop sie nim objadam Ale nie mam zadnej presji czasu, wiec jeszcze cierpliwie poczekam na optymalna wage ![]() Wbilam sobie, ze musze miec najpiekniejsze paznokcie swiata Biore specjalne witaminki, uzywam serum, odzywke Zaraz mam zamiar dolaczyc do tego chec posiadania najpiekniejszych wlosow na swiecie ale to juz drozszy interes, wiec poki co czytam o skutecznosci roznych specyfikow
__________________
62-60-54
|
|
|
|
#534 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 898
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
ja mam tak z wlosami :P uwielbiam o nie dbac i lubie swoje wlosy ![]() a chociaz ciemny ten chlebek?;p co tam dobrego jeszcze w domku wcinasz? ![]() u was snieg, u mnie w moim rodzinnym miescie tez snieg, a tutaj slonce:P ja tez mam lepszy humor, powiem wam ze nie moge patrzec na slodycze itp i tak mi dobrze ze dzis jem lekko, i w toalecie bywam dosc obzarstwa! ostatnio w domu ylam na swieto zmarlych, teraz bede 12 grudnia wiec mam jeszcze czas, zeby rodzice zauwazyli "cos".
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
|
|
|
|
#535 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 665
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
I myślę, że przesadzasz z tą ilością nadwyżki - skoczyło pewnie z kilogram albo półtora ![]() Czytałam w ogóle gdzieś sposoby na obrzydzenie sobie różnych słodkości, dość drastyczne, bo wymagają jedzenia słodkiego ![]() http://www.papilot.pl/odchudzanie/10...-slodycze.html Cytat:
![]() Ty nie przesadzaj z tą pięknością, bo normalnie będziesz najpiękniejsza na świecie i nie będziesz chciała gadać z takimi szarakami jak my ![]() U mnie też śnieg ![]() Aaaaaaaaale mam zakwasy po squashu Normalnie całe ramie mnie boli i mam spuchniętą kostkę ![]() A na wadze dzisiaj 70,0
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
||
|
|
|
#536 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 898
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
pewnie okropny tchorz;p
wow 70 ! no super a propo swoich wlosow, tak je kocham tak je lubie ze ciagle je niszcze prostownicami;p a dzis krecilam prostownica i dalam czasu, tak popalilam ze szok, ale nie ma to jak jedwab i odzywki......
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
|
|
|
#537 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 665
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
W ogóle chyba przed Świętami pójdę do fryzjera trochę się wycieniować i przyciemnić bardziej Wow, koło 12.30 zjadłam śniadanie a po 14 już był obiad, także trochę dziwnie dzisiaj
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
|
|
|
#538 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 764
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
gohs,
super teraz zobaczysz 6 z przodu i pewnie wroci porzadna motywacja Ja mam nadzieje, ze ja zobacze te 5 z przodu w poniedzialek alez niezle nabroilam z tym przytyciem
__________________
62-60-54
|
|
|
|
#539 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 898
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
witam! jak tam gohs 6 z przodu?
ale mnie biust boli ;//// wczoraj wieczorem postawnowilam wejsc na wage kur.. ja to mam szczescie co? nie wazne czy jem tydzien zle czy dwa, moge miec nawet do 4 kg wiecej na wadze. No ale weszlam dzis rano 70,5kg wiec nadwyzki 1,5. Zbijam zbijam, zobaczymy co za tyg bedzie, i kiedy ta @ powinna byc 3
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() Edytowane przez mischievous Czas edycji: 2010-11-28 o 10:23 |
|
|
|
#540 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 665
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
No ale jak TŻ przyjechał wieczorem z sernikiem na zimno to tak jest ![]() A widzisz, mówiłam, że nie więcej jak 2kg będziesz miała do zbicia I znowu ważymy prawie tyle samo, masakra ![]() Jadę zaraz na zdjęcia, picno na dworze i śnieg leży, ale trzeba poświęcać się dla sztuki
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:31.







Mój tak samo ma już dosyć mojej diety, dlatego też generalnie omijam ten temat przy nim 
... 




Widzę, że całkiem nieźle Ci idzie.
Ale "na szczęście" waga nie wzrasta tylko stoi w miejscu.

Przy następnym podejściu na pewno zaliczysz już
Bo tak jak teraz mam w porywach do 17h tygodniowo, tak będę mieć 27 
Ważysz się w poniedziałki zawsze? Ja właśnie nie wiem w jaki dzień mam się ważyć. Czy na początku tyg, po weekendzie czy lepiej pod koniec..? Po week może waga czasem skoczyć w górę i nie wiem czy to mnie zdołuje czy będzie motywacją, dlatego się boję trochę
