Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 146 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-12-08, 06:27   #4351
broadwaydream
Wtajemniczenie
 
Avatar broadwaydream
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: NY
Wiadomości: 2 468
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka na zimno z błonnikiem w proszku, pomarańczą, jabłkiem i cukrem waniliowym
__________________
W skrócie Brołdi
broadwaydream jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-08, 09:09   #4352
AiShinigami
Raczkowanie
 
Avatar AiShinigami
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 244
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziś znów bardzo świątecznie- owsianka na mleku gotowanym z laską wanilii, z masą makowo-bakaliową (orzechy włoskie i rodzynki) - jak prawdziwy makowiec!
Polecam~!
AiShinigami jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-08, 12:41   #4353
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

wczoraj robiłam ciasteczka czekoladowe bez pieczenia ale nie wyszły, płatki były twarde i się rozpadały, więc zagotowałam z mlekiem i wyszła słodziutka owsianka czekoladowa
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-08, 15:28   #4354
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z kiwi, jogurtem naturalnym, fitellą diet i otrębami.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-08, 15:50   #4355
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z jogurtem jabłkowo-miętowym, fitellą cynamonową i orzechami włoskimi
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-08, 17:13   #4356
201703061224
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 783
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

hej owsiankozeki, blagam was o pomoc i rady!!
niestety jestem uczulona na gluten, dodatkowo nie moge jest ryzu, CZYM ZASTAPIC UKOCHANA OWSIANKE tak, aby sniadanie bylo na cieplo?? jestem zUa!! gr..
201703061224 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-08, 20:23   #4357
Winky
Zadomowienie
 
Avatar Winky
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 1 231
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez matysia153 Pokaż wiadomość
hej owsiankozeki, blagam was o pomoc i rady!!
niestety jestem uczulona na gluten, dodatkowo nie moge jest ryzu, CZYM ZASTAPIC UKOCHANA OWSIANKE tak, aby sniadanie bylo na cieplo?? jestem zUa!! gr..
Proponuję kaszę jaglaną, jest tak samo dobra jak płatki owsiane.
A płatki ryżowe możesz jeść?
__________________
Kochać i tracić, pragnąć i żałować;
Padać boleśnie i znów się podnosić.
Krzyczeć tęsknocie: PRECZ! i błagać: PROWADŹ! -
Oto jest życie: nic a jakże dosyć...
Winky jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-08, 21:24   #4358
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z otrębami, błonnikiem jabłkowym, serkiem wiejskim, pestkami słonecznika, fitella czekoladowo-pomarańczową
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-09, 01:47   #4359
macerata
Zakorzenienie
 
Avatar macerata
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 102
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z cytryną i miodem
__________________
#########################
.............. .............
macerata jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-09, 08:22   #4360
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z imbirem, cynamonem, mandarynkami i serkiem homo.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-09, 09:20   #4361
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z gruszką, otrębami, fitellą diet, cookie crisp i kefirem naturalnym.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-09, 09:25   #4362
AiShinigami
Raczkowanie
 
Avatar AiShinigami
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 244
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez matysia153 Pokaż wiadomość
hej owsiankozeki, blagam was o pomoc i rady!!
niestety jestem uczulona na gluten, dodatkowo nie moge jest ryzu, CZYM ZASTAPIC UKOCHANA OWSIANKE tak, aby sniadanie bylo na cieplo?? jestem zUa!! gr..
Ze swej strony szczerze Pani polecam płatki komosy ryżowej, amarantusa albo płatki gryczane - przygotowuje się je podobnie i równie szybko co owsiankę i są tak samo pyszne! Zarówno na słodko, jak i 'słono'...
AiShinigami jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-09, 16:50   #4363
201703061224
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 783
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

nie moge niestety zadnych produktow z ryzu bo zaklejaja mi jelita
a platki amarantusowe brzmia fajnie, tylko ciekae gdzie je dostac..
dzisiaj spobowalam z kasz agryczana i ... fuuuuuuuj, jutro kasza jaglana
201703061224 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-09, 17:01   #4364
Izaczka
Raczkowanie
 
Avatar Izaczka
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z czekoladą, pomarańczą i odrobiną miodu. mniaaaaaaaaaam!
__________________
29.07.2010
to juz 3 lata


staruch ze mnie,
Izaczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-09, 17:04   #4365
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez matysia153 Pokaż wiadomość
nie moge niestety zadnych produktow z ryzu bo zaklejaja mi jelita
a platki amarantusowe brzmia fajnie, tylko ciekae gdzie je dostac..
dzisiaj spobowalam z kasz agryczana i ... fuuuuuuuj, jutro kasza jaglana
w sklepach ze zdrowa zywnoscia lub w wiekszych marketach na dzialach zdrowa zwynosc albo czasami w małych sklepikach zalezy
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-09, 18:04   #4366
strzalka44
Wtajemniczenie
 
Avatar strzalka44
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 2 287
GG do strzalka44
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez matysia153 Pokaż wiadomość
nie moge niestety zadnych produktow z ryzu bo zaklejaja mi jelita
a platki amarantusowe brzmia fajnie, tylko ciekae gdzie je dostac..
dzisiaj spobowalam z kasz agryczana i ... fuuuuuuuj, jutro kasza jaglana
W sklepie ze zdrową żywnością będą na pewno jeżeli nie masz takiego sklepu u siebie w mieście to jest mnóstwo sklepów internetowych, tyle że wtedy lepiej będzie się opłacało zamówić większą ilość

EDIT: Nie zauważyłam postu wyżej
__________________
... i ślubuję Ci ...

...Liwia ur. 3.05.2015, 3820 g, 58 cm...

Edytowane przez strzalka44
Czas edycji: 2010-12-09 o 18:05
strzalka44 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-10, 09:10   #4367
oranzadka
Przyczajenie
 
Avatar oranzadka
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 25
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez matysia153 Pokaż wiadomość
hej owsiankozeki, blagam was o pomoc i rady!!
niestety jestem uczulona na gluten, dodatkowo nie moge jest ryzu, CZYM ZASTAPIC UKOCHANA OWSIANKE tak, aby sniadanie bylo na cieplo?? jestem zUa!! gr..
To może jeszcze spróbuj kaszki kukurydzianej? Jest pyszna i na słodko i na słono
oranzadka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-10, 09:28   #4368
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś z niecałym bananem, otrębami, fitellą diet i kefirem.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-10, 11:50   #4369
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z bananem, orzeszkmi ziemnymi, rodzynkami i jogurtem naturalnym.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-10, 18:14   #4370
Izaczka
Raczkowanie
 
Avatar Izaczka
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

U mnie dzisiaj z masą makową, pomarańczą (przekonałam się do niej w osiance i teraz mi strasznie smakuje)), odrobiną zmielonych nerkowców i miodem.
A jutro weekend,wiec owsianki rano nie bedzie w weekendy robię odskoki od owsa:P
__________________
29.07.2010
to juz 3 lata


staruch ze mnie,
Izaczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-10, 21:26   #4371
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 077
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Izaczka Pokaż wiadomość
U mnie dzisiaj z masą makową, pomarańczą (przekonałam się do niej w osiance i teraz mi strasznie smakuje)), odrobiną zmielonych nerkowców i miodem.
A jutro weekend,wiec owsianki rano nie bedzie w weekendy robię odskoki od owsa:P
ja miałam ostatnio weekend bez owsianki <wyjazd> i bardzo cierpiałam muszę się przyznać

z otrębami, serkiem wiejskim, żurawiną i fitellą jogurtowo-żurawinową

a na deser pasta z makreli
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-10, 21:49   #4372
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

wiecie co dziś wyszła mi owsianka na lekko zsiadłym mleku z masłem orzechowym (słonym), musli czekoladowym i bakaliami
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 185.jpg (35,5 KB, 40 załadowań)
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-10, 21:57   #4373
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Z cząstkami pomarańczy, grejpfruta, kandyzowaną skórką z limonki i miodem- czyli odsłona owsianki, która pojawia się u mnie bardzo często.

Masę makową już kupiłam, więc za niedługo będzie właśnie taka, premierowa owsianka
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 08:30   #4374
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj miałam owsiankę o smaku sernika.
Ze zmielonym twarogiem, przyprawą do sernika, cukrem waniliowym, brzoskwiniami i rodzynkami
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 09:10   #4375
Praan
Wtajemniczenie
 
Avatar Praan
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez flamme Pokaż wiadomość
dzisiaj miałam owsiankę o smaku sernika.
Ze zmielonym twarogiem, przyprawą do sernika, cukrem waniliowym, brzoskwiniami i rodzynkami
Brzmi przepysznie!

Moja dzisiaj gotowana na mleku z kiwi i płatkami fitella. Dobra, ale zdecydowanie gotowana mi się nudzi, trzeba wrócić do zalewania ot tak.
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.
Praan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 09:23   #4376
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z gruszką, otrębami, fitellą diet, cookie crisp i jogurtem naturalnym.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 10:13   #4377
cordellia
Zadomowienie
 
Avatar cordellia
 
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 063
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

gotowana na mleku z bran flakesami, otrębami truskawkowymi, strawberry minis i płatkami migdałowymi
__________________

november smoke and your toes go numb
a new colour on the globe
it goes from white to red
a little voice in my head says oh oh oh

bloguję sobie
cordellia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 12:01   #4378
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z mandarynkami, rodzynkami, cynamonem i imbirem; zalana naturalnym jogurtem.
bo lubię ;P
a ta sernikowa brzmi świetnie!
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 14:31   #4379
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z jogurtem naturalnym z ziarnami zbóż i sezamkami, bardzo smaczna
u mnie świąteczna owsianka będzie jutro
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 187.jpg (26,0 KB, 29 załadowań)
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-11, 14:33   #4380
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

oo, zmiana miseczki u Izy.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:15.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.