|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4441 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 1 808
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Ja dzisiaj po raz pierwszy zrobiłam owsianke, przy gotowaniu mleka byłam pewna że jej nie zjem a tym bardziej mój tż.(mam uraz zdzieciństwa do gotowanego mleka, chociaż mleczne produkty bardzo lubie). Korzystając z waszych przepisów dodałam cukier waniliowy, rozgniecionego banana oraz troszke kawy rozpuszczalnej. Wyszło przepyszne obojgu nam bardzo smakowało. Od dzisiaj bede nam często robić owsianke na śniadanko.
|
|
|
|
#4442 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiaj prosta z serkiem wiejskim i pomarańczą.
|
|
|
|
#4443 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z homo naturalnym + na wierzchu świeże śliwki podsmażone z cynamonem i masłem i prażone płatki migdałowe
__________________
Byle do przodu Będziemy piękni jak dawniej,Byle do wiosny ![]() Będziemy działać sprawniej ![]() |
|
|
|
#4444 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
zdjęcia będą
tyle że owsianki będą...zdrowsze ![]() obawiam się że potrzebuję R, bo to nie 2 czy 3 kg tylko więcej....ale to nie forum na takie tematy |
|
|
|
#4445 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś była cudowna,taka sweet <3
z prażonym jabłkiem, gruchą, cynamonem, piernikową i wieśniakiem ![]() jutro chyba powtórka, dawno mi tak nie smakowała! |
|
|
|
#4446 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś niczym serniczek- z serkiem homo, brzoskwinią z syropu, rodzynkami, olejkiem waniliowym i siekanymi migdałami.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#4447 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 206
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z jog.nat. + owoce kandyzowane + mandarynka + płatki migdałów + garść Fitelli jogurtowej
Zdecydowanie za słodka... |
|
|
|
#4448 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 2 525
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Na sucho (nie mogę się przełamać by spróbować papki
) z wieśniakiem i pomarańczą
|
|
|
|
#4449 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
pół na pół płatki z ryżem brązowym z budyniem, papką jabłkową, świeżym jabłkiem i wkruszonymi waflami ryżowymi + trochę pestek i suszonych owoców
|
|
|
|
#4450 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a ja dzisiaj miałam owsiankę z moją własną masa makową
![]() ---------- Dopisano o 19:43 ---------- Poprzedni post napisano o 19:40 ---------- będę tęsnić za owsiankami ze snickersami :C |
|
|
|
#4451 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#4452 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś z serkiem wiejskim, miodem i brzoskwinią z syropu.
a mam takie swoiste pytanie, jakoś mi się nasunęło ;P gdy już wykonacie swoje cudowne, wykwintne owsianki to gdzie je zjadacie... w kuchni, wracacie do łóżka i jecie, przed tv, komputerem ?
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#4453 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka na mleku z ryżem, twarożkiem, suszonymi owocami, pestkami słonecznika, migdałami, otrębami i przprawą piernikową
---------- Dopisano o 13:15 ---------- Poprzedni post napisano o 13:12 ---------- Cytat:
normalnie rano nigdy nie mam czasu i jem owsiankę w kuchni. Jednak w weekendy wracam do łóżka i jem ją przed TV
|
|
|
|
|
#4454 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja zawsze w kuchni
![]() dziś na mleku z startym jabłkiem, cynamonem i imbirem. |
|
|
|
#4455 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z budyniem czekoladowym, bananem i nerkowcami
|
|
|
|
#4456 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z gruszką, otrębami, cookie crisp, fitellą diet i jogurtem naturalnym.
|
|
|
|
#4457 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 244
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() Ale, że sprzecznym to z wymogami pozostałych z mej rodziny domowników, którzy to uważają, że posiłki winno się spożywać wyłącznie przy stole - to też przy nim właśnie, w dużym pokoju je jadam... też dobrze ![]() Dziś owsianka z pastą z awokado i czosnkiem (będzie nieco, za przeproszeniem, czuć, haha ^^' dobrze, że akurat jestem i będę do wieczora sama...) |
|
|
|
|
#4458 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z wieśniakiem, pomidorem i szpinakiem
|
|
|
|
#4459 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z gruszką i jogurtem naturalnym.
|
|
|
|
#4460 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z mlekiem, aromatem pomarańczowym, kakao, imbirem i mandarynkami
|
|
|
|
#4461 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z prażonym jabłkiem, śliwkami, imbirem, przyp.piernikową, cynamonem i wieśniakiem
|
|
|
|
#4462 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z płatkami pszenno-ryżowymi i jogurtowymi, kremem o smaku mocca i połową banana (owsianych dałam mało - jakbym dała więcej to nie byłaby taka dobra
)
__________________
29.07.2010 to juz 3 lata staruch ze mnie,
|
|
|
|
#4463 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
4 dni bez owsianki, uff.. tylko patrzeć, aż mi się ręce zaczną trząść ;P
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
#4464 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
odwyk masz? Czy brak czasu ?
__________________
|
|
|
|
|
#4465 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
u mnie dziś zwykła najzwyklejsza a jabłkiem na mleku
__________________
'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. ' http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/ próbuje. |
|
|
|
|
#4466 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 133
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Chyba stało się coś strasznego: przejadła mi się owsianka
![]() Pozostaje poprobować wymyślnych kombinacji, bo takie standardowe mnie już nie ruszają. A już z jabłkiem mi staje w gardle...
|
|
|
|
#4467 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 22:07 ---------- Poprzedni post napisano o 22:06 ---------- jadłaś z serkiem wiejskim ?
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
|
|
#4468 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 133
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
|
|
|
|
#4469 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 1 231
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Wszystkie. Obecnie nie ma zbyt dużo do wyboru, to fakt, ale są mandarynki, pomarańcze, kiwi, winogrona, gruszki, kaki. Czasem można powieszać ze sobą owoce i już wychodzi fajny smaczek.
A ja dziś na śniadanko zjadłam kaszę jaglaną z bananem, kiwi, miodem i nerkowcami. Pycha.
__________________
Kochać i tracić, pragnąć i żałować; |
|
|
|
#4470 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() ale moja najulubieńsza to właśnie ta serkiem wiejskim, miodem, bananem i orzeszkami ziemnymi. dziś znów nie udało mi się zrobić owsianki.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:50.






tyle że owsianki będą...zdrowsze 




) z wieśniakiem i pomarańczą 


odwyk masz? Czy brak czasu

