Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 149 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-12-16, 14:49   #4441
anetak
Wtajemniczenie
 
Avatar anetak
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 1 808
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Ja dzisiaj po raz pierwszy zrobiłam owsianke, przy gotowaniu mleka byłam pewna że jej nie zjem a tym bardziej mój tż.(mam uraz zdzieciństwa do gotowanego mleka, chociaż mleczne produkty bardzo lubie). Korzystając z waszych przepisów dodałam cukier waniliowy, rozgniecionego banana oraz troszke kawy rozpuszczalnej. Wyszło przepyszne obojgu nam bardzo smakowało. Od dzisiaj bede nam często robić owsianke na śniadanko.
anetak jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-16, 15:49   #4442
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj prosta z serkiem wiejskim i pomarańczą.
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-16, 16:09   #4443
Tula0
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z homo naturalnym + na wierzchu świeże śliwki podsmażone z cynamonem i masłem i prażone płatki migdałowe
__________________

Byle do przodu
Byle do wiosny
Będziemy piękni jak dawniej,
Będziemy działać sprawniej


Tula0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-16, 18:35   #4444
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

zdjęcia będą tyle że owsianki będą...zdrowsze
obawiam się że potrzebuję R, bo to nie 2 czy 3 kg tylko więcej....ale to nie forum na takie tematy
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-16, 19:08   #4445
muzzle
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś była cudowna,taka sweet <3

z prażonym jabłkiem, gruchą, cynamonem, piernikową i wieśniakiem

jutro chyba powtórka, dawno mi tak nie smakowała!
muzzle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-17, 06:48   #4446
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś niczym serniczek- z serkiem homo, brzoskwinią z syropu, rodzynkami, olejkiem waniliowym i siekanymi migdałami.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-17, 07:35   #4447
Natix
Zadomowienie
 
Avatar Natix
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 206
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z jog.nat. + owoce kandyzowane + mandarynka + płatki migdałów + garść Fitelli jogurtowej
Zdecydowanie za słodka...
Natix jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-17, 08:40   #4448
chryja_bez_ryja
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 2 525
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Na sucho (nie mogę się przełamać by spróbować papki) z wieśniakiem i pomarańczą
chryja_bez_ryja jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-17, 18:33   #4449
jelonk
Rozeznanie
 
Avatar jelonk
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 572
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

pół na pół płatki z ryżem brązowym z budyniem, papką jabłkową, świeżym jabłkiem i wkruszonymi waflami ryżowymi + trochę pestek i suszonych owoców
jelonk jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-17, 19:43   #4450
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

a ja dzisiaj miałam owsiankę z moją własną masa makową , czyli: na mleku z jogo greckim, makiem, suszonymi morelami i daktylami, pamarańczą, orzechami włoskimi, laskowymi, migdałami i cynamonem

---------- Dopisano o 19:43 ---------- Poprzedni post napisano o 19:40 ----------

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
zdjęcia będą tyle że owsianki będą...zdrowsze
obawiam się że potrzebuję R, bo to nie 2 czy 3 kg tylko więcej....ale to nie forum na takie tematy
będę tęsnić za owsiankami ze snickersami :C
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-17, 20:29   #4451
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez SweetFruit Pokaż wiadomość
będę tęsnić za owsiankami ze snickersami :C
jeśli będę grzeczna to za jakiś czas będę mogła sobie znów na takie rozpustne owsianki pozwolić

dziś z jog. naturalnym, bananem, miodem i pestkami słonecznika
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-18, 11:35   #4452
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś z serkiem wiejskim, miodem i brzoskwinią z syropu.

a mam takie swoiste pytanie, jakoś mi się nasunęło ;P gdy już wykonacie swoje cudowne, wykwintne owsianki to gdzie je zjadacie... w kuchni, wracacie do łóżka i jecie, przed tv, komputerem ?
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-18, 13:15   #4453
SweetFruit
Raczkowanie
 
Avatar SweetFruit
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 94
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka na mleku z ryżem, twarożkiem, suszonymi owocami, pestkami słonecznika, migdałami, otrębami i przprawą piernikową

---------- Dopisano o 13:15 ---------- Poprzedni post napisano o 13:12 ----------

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
dziś z serkiem wiejskim, miodem i brzoskwinią z syropu.

a mam takie swoiste pytanie, jakoś mi się nasunęło ;P gdy już wykonacie swoje cudowne, wykwintne owsianki to gdzie je zjadacie... w kuchni, wracacie do łóżka i jecie, przed tv, komputerem ?
różnie to bywa normalnie rano nigdy nie mam czasu i jem owsiankę w kuchni. Jednak w weekendy wracam do łóżka i jem ją przed TV
SweetFruit jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-18, 17:08   #4454
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ja zawsze w kuchni
dziś na mleku z startym jabłkiem, cynamonem i imbirem.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 189.jpg (29,6 KB, 72 załadowań)
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-18, 19:34   #4455
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z budyniem czekoladowym, bananem i nerkowcami
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-18, 19:42   #4456
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z gruszką, otrębami, cookie crisp, fitellą diet i jogurtem naturalnym.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-19, 08:59   #4457
AiShinigami
Raczkowanie
 
Avatar AiShinigami
 
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 244
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
dziś z serkiem wiejskim, miodem i brzoskwinią z syropu.

a mam takie swoiste pytanie, jakoś mi się nasunęło ;P gdy już wykonacie swoje cudowne, wykwintne owsianki to gdzie je zjadacie... w kuchni, wracacie do łóżka i jecie, przed tv, komputerem ?
O, ja to najchętniej bym do ciepłego łóżeczka wróciła
Ale, że sprzecznym to z wymogami pozostałych z mej rodziny domowników, którzy to uważają, że posiłki winno się spożywać wyłącznie przy stole - to też przy nim właśnie, w dużym pokoju je jadam... też dobrze

Dziś owsianka z pastą z awokado i czosnkiem (będzie nieco, za przeproszeniem, czuć, haha ^^' dobrze, że akurat jestem i będę do wieczora sama...)
AiShinigami jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-19, 09:48   #4458
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z wieśniakiem, pomidorem i szpinakiem
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 190.jpg (28,4 KB, 58 załadowań)
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-19, 19:38   #4459
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z gruszką i jogurtem naturalnym.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-20, 15:14   #4460
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z mlekiem, aromatem pomarańczowym, kakao, imbirem i mandarynkami
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-20, 17:32   #4461
muzzle
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z prażonym jabłkiem, śliwkami, imbirem, przyp.piernikową, cynamonem i wieśniakiem
muzzle jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-20, 18:59   #4462
Izaczka
Raczkowanie
 
Avatar Izaczka
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 364
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z płatkami pszenno-ryżowymi i jogurtowymi, kremem o smaku mocca i połową banana (owsianych dałam mało - jakbym dała więcej to nie byłaby taka dobra )
__________________
29.07.2010
to juz 3 lata


staruch ze mnie,
Izaczka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-21, 21:15   #4463
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

4 dni bez owsianki, uff.. tylko patrzeć, aż mi się ręce zaczną trząść ;P
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-21, 21:58   #4464
tttusiaaa
Raczkowanie
 
Avatar tttusiaaa
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 142
GG do tttusiaaa
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
4 dni bez owsianki, uff.. tylko patrzeć, aż mi się ręce zaczną trząść ;P
odwyk masz? Czy brak czasu ?
__________________


tttusiaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-21, 22:00   #4465
anjjjia
Rozeznanie
 
Avatar anjjjia
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 866
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
4 dni bez owsianki, uff.. tylko patrzeć, aż mi się ręce zaczną trząść ;P
haha jesteś boska

u mnie dziś zwykła najzwyklejsza a jabłkiem na mleku
__________________

'Miłe panie pamiętajcie: FACET TO NIE PIES - NA KOŚCI NIE POLECI ! A więc wpierniczajcie steki, a nie jakieś tam kanapeczki. '


http://sentymentalno-maniakalny.blogspot.com/
próbuje.


anjjjia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-21, 22:04   #4466
Ewelina_J
Raczkowanie
 
Avatar Ewelina_J
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 133
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Chyba stało się coś strasznego: przejadła mi się owsianka
Pozostaje poprobować wymyślnych kombinacji, bo takie standardowe mnie już nie ruszają. A już z jabłkiem mi staje w gardle...
Ewelina_J jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-21, 22:07   #4467
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez tttusiaaa Pokaż wiadomość
odwyk masz? Czy brak czasu ?
Cytat:
Napisane przez anjjjia Pokaż wiadomość
haha jesteś boska

u mnie dziś zwykła najzwyklejsza a jabłkiem na mleku
brak czasu. ale koniec z tym-jutro choćby nie wiem co się działo, na śniadanie będzie owsianka !

---------- Dopisano o 22:07 ---------- Poprzedni post napisano o 22:06 ----------

Cytat:
Napisane przez Ewelina_J Pokaż wiadomość
Chyba stało się coś strasznego: przejadła mi się owsianka
Pozostaje poprobować wymyślnych kombinacji, bo takie standardowe mnie już nie ruszają. A już z jabłkiem mi staje w gardle...
jadłaś z serkiem wiejskim ?
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-22, 10:21   #4468
Ewelina_J
Raczkowanie
 
Avatar Ewelina_J
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 133
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
jadłaś z serkiem wiejskim ?
Tak, z serkiem, jogurtem, kefirem, tylko z mlekiem... jadlam różne możliwości, oprócz budyniu, ale jakoś nie mam do tego przekonania... nawet banan mi średnio smakuje, a to była moja ulubiona... jakie jeszcze owoce proponujecie?
Ewelina_J jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-22, 11:09   #4469
Winky
Zadomowienie
 
Avatar Winky
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 1 231
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Ewelina_J Pokaż wiadomość
jakie jeszcze owoce proponujecie?
Wszystkie. Obecnie nie ma zbyt dużo do wyboru, to fakt, ale są mandarynki, pomarańcze, kiwi, winogrona, gruszki, kaki. Czasem można powieszać ze sobą owoce i już wychodzi fajny smaczek.

A ja dziś na śniadanko zjadłam kaszę jaglaną z bananem, kiwi, miodem i nerkowcami. Pycha.
__________________
Kochać i tracić, pragnąć i żałować;
Padać boleśnie i znów się podnosić.
Krzyczeć tęsknocie: PRECZ! i błagać: PROWADŹ! -
Oto jest życie: nic a jakże dosyć...
Winky jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-12-22, 11:31   #4470
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Ewelina_J Pokaż wiadomość
Tak, z serkiem, jogurtem, kefirem, tylko z mlekiem... jadlam różne możliwości, oprócz budyniu, ale jakoś nie mam do tego przekonania... nawet banan mi średnio smakuje, a to była moja ulubiona... jakie jeszcze owoce proponujecie?
ja lubię z granatem, kefirem i suszonymi daktylami.
ale moja najulubieńsza to właśnie ta serkiem wiejskim, miodem, bananem i orzeszkami ziemnymi.
dziś znów nie udało mi się zrobić owsianki.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:50.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.