2010-12-17, 13:37 | #751 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 104
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Chciałabym mieć tyle determinacji w sobie co Wy .. ;P
__________________
Było 46 kg Jest 43 kg Musi być 42 kg ;pp |
2010-12-17, 13:53 | #752 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 810
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Mi szczerze mówiąc nie idzie :/ nawet te 1,5kg chyba nie zrzucę. I jeszcze te święta po drodze... Może jakoś od środy się zmobilizuję jak już będę mieć wolne od szkoły - jak odgruzuję pokój to będę mieć miejsce żeby ćwiczyć
__________________
"Dama nie powinna jeździć sama i nawet kilka amazonek razem bez towarzystwa męzkiego, obejść się nie mogą." SALSA na wymianę -0,5/12
|
2010-12-17, 17:29 | #753 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Poznań (Łódź)
Wiadomości: 8 112
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Laseczki więcej optymizmu
damy radę
__________________
5.06.10-poznałam Cię 12.07.10-prawko zdane za 1. razem 26.07.10 prawko w kieszeni, kierowca oficjalnie Nie ma odwrotu z drogi obranej wierność do końca i tak będzie. Amen. Mój ukochany M. Razem od 8.08.10 licencjat 08.2011-Dziadek[*]02.2012-Ciocia[*] |
2010-12-19, 21:59 | #754 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Małopolska :)
Wiadomości: 128
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Cześć Dziewczyny!
Widzę, że ratujecie wątek ja co prawda metamorfozy nie przeszłam ale straciłam 3 kg. Mało, wiem, ale zdaję sobie sprawę z tego, że często przesadzam z jedzeniem i miewam napady. Z drugiej strony lepszy rydz niż nic...
__________________
Walczę ze słabościami... |
2010-12-19, 22:44 | #755 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
A wg mnie dużo . 3kg, potem kolejne 3 i kolejne i już masz osiągnięty mój cel :P. A ja się męczę i męczę i nic :P.
__________________
XOXO |
2010-12-19, 23:32 | #756 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 810
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Dla mnie moje 3 kg to całkiem niezły wynik (a chciałam zrzucić z 10). Problem polega na tym, że jakoś same spadły i już przestały, więc muszę się wziąć teraz za robotę. A mi się nie chce
Jeszcze tylko 7 kg, mam nadzieję, że do wakacji się uda Sunny - żeby tak optymizm odchudzał to czemu nie
__________________
"Dama nie powinna jeździć sama i nawet kilka amazonek razem bez towarzystwa męzkiego, obejść się nie mogą." SALSA na wymianę -0,5/12
|
2010-12-20, 12:46 | #757 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Poznań (Łódź)
Wiadomości: 8 112
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Oj wiara czyni cuda
u mnie już zastój trwał 3 tygodnie i już wmawiałam sobie że może to 'moja' waga osiągnięta. Powiedziałam sobie, że jak do końca roku nie zrzucę ani 1 kg to już przechodzę na utrzymanie wagi. Odstawiłam w zeszłym tyg kilka produktów. a tu niedziela = niespodzianka spadło 1,5 kg czyli 6,5 kg mniej. jeszcze troszkę
__________________
5.06.10-poznałam Cię 12.07.10-prawko zdane za 1. razem 26.07.10 prawko w kieszeni, kierowca oficjalnie Nie ma odwrotu z drogi obranej wierność do końca i tak będzie. Amen. Mój ukochany M. Razem od 8.08.10 licencjat 08.2011-Dziadek[*]02.2012-Ciocia[*] |
2010-12-20, 17:13 | #758 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 810
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Super, gratuluję
A co odstawiłaś?
__________________
"Dama nie powinna jeździć sama i nawet kilka amazonek razem bez towarzystwa męzkiego, obejść się nie mogą." SALSA na wymianę -0,5/12
|
2010-12-21, 19:27 | #759 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Małopolska :)
Wiadomości: 128
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
W sumie tak muszę się bardziej pilnować... teraz jestem na diecie 1200kcal, jem to co chcę tylko, ze liczę kalorie wczoraj postanowiłam, że będę walczyć o wagę 59kg na Dzień Kobiet czyli mam trochę czasu. Dzisiejsza waga: 65,6kg, trzymajcie kciuki i walczcie ze mną! W grupie raźniej a skoro tu wracamy to to chyba coś znaczy
__________________
Walczę ze słabościami... |
2010-12-21, 19:48 | #760 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Cytat:
__________________
XOXO |
|
2010-12-21, 20:26 | #761 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 810
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Chyba zastosuję na święta taką dietę (1200 kcal), bo inaczej będzie ciężko
reminiscence - widzisz już jakieś efekty? Długo w ogóle jesteś na tej diecie? znowu mi motywacja wróciła od jutra biorę się za siebie w końcu mam wolne więc chociaż będzie kiedy ćwiczyć. Mój aktualny cel to -3 kg do końca stycznia
__________________
"Dama nie powinna jeździć sama i nawet kilka amazonek razem bez towarzystwa męzkiego, obejść się nie mogą." SALSA na wymianę -0,5/12
|
2010-12-21, 20:45 | #762 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Cytat:
A mój cel -5kg do końca stycznia! Damy radę!
__________________
XOXO |
|
2010-12-21, 21:02 | #763 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 810
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Ambitnie też myślałam o 5kg, ale nie wiem czy dam radę. Jak dotąd schudłam 3kg w 3 miesiące, ale w sumie nic w tym kierunku nie robiłam. Więc zakładam 3-5kg
A może powrócimy do regularnych spowiedzi? może to jakoś dodatkowo zmotywuje
__________________
"Dama nie powinna jeździć sama i nawet kilka amazonek razem bez towarzystwa męzkiego, obejść się nie mogą." SALSA na wymianę -0,5/12
|
2010-12-21, 21:09 | #764 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Małopolska :)
Wiadomości: 128
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Cytat:
Jeszcze jedno: chodziłam na siłownię 3-4 razy w tygodniu na godzinkę, głównie bieżnia i jakieś ćwiczenia. Od stycznia mam zamiar znowu kupić karnet i w w miarę możliwości biegać bo jak przychodzę na mieszkanie to non stop siedzę :/ ---------- Dopisano o 22:09 ---------- Poprzedni post napisano o 22:04 ---------- Ja założyłam pamiętnik odchudzania i tak się "spowiadam" więc zeby się nie powtarzać mogę podesłać link na PW
__________________
Walczę ze słabościami... |
|
2010-12-21, 22:39 | #765 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 104
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Jej, mój cel to 2 kg a i tak jest ciężko je zrzucić xD także jak czytam Wasze posty to jestem pełna podziwu ładnie dziewczyny, ładnie !
__________________
Było 46 kg Jest 43 kg Musi być 42 kg ;pp |
2010-12-22, 10:52 | #766 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Z podpisu wynika, że już schudłaś 4, a chcesz jeszcze 3. Więc 7kg czy 9kg (jak w moim przypadku) to nie taka różnica :P.
__________________
XOXO |
2010-12-23, 09:43 | #767 | |||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 810
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Cytat:
Więc 24.01 ma być -3kg Cytat:
Cytat:
Wczoraj mój znajomy zauważył że schudłam aż dało mi to kopa do dalszego boju
__________________
"Dama nie powinna jeździć sama i nawet kilka amazonek razem bez towarzystwa męzkiego, obejść się nie mogą." SALSA na wymianę -0,5/12
|
|||
2010-12-23, 15:59 | #768 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 104
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
tak tylko, że to moje 49 kg było wieki temu ;p cii jest ładnie, waga idzie w doł a jutro Wigilia....
__________________
Było 46 kg Jest 43 kg Musi być 42 kg ;pp |
2010-12-24, 10:19 | #769 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 810
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Wpadłam tylko na chwilę życzyć Wam Wesołych Świąt bez wyrzutów sumienia duużo wytrwałości i szczęścia w Nowym Roku!
p.s. remini - dzięki
__________________
"Dama nie powinna jeździć sama i nawet kilka amazonek razem bez towarzystwa męzkiego, obejść się nie mogą." SALSA na wymianę -0,5/12
|
2010-12-24, 12:56 | #770 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Małopolska :)
Wiadomości: 128
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Cytat:
P.S Nie ma za co Staram się pisać jakoś w miarę często więc podczytuj
__________________
Walczę ze słabościami... |
|
2010-12-25, 18:30 | #771 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Poznań (Łódź)
Wiadomości: 8 112
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Przyłączam się do życzeń
u mnie po Wigili od zeszłego tygodnia 0,5 kg w dół , jest git
__________________
5.06.10-poznałam Cię 12.07.10-prawko zdane za 1. razem 26.07.10 prawko w kieszeni, kierowca oficjalnie Nie ma odwrotu z drogi obranej wierność do końca i tak będzie. Amen. Mój ukochany M. Razem od 8.08.10 licencjat 08.2011-Dziadek[*]02.2012-Ciocia[*] |
2010-12-26, 20:00 | #772 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 810
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Sunny gratuluję spadku
Jak tam dziewczyny, przetrwałyście najgorsze? U mnie w sumie całkiem nieźle, nie przekraczam 2000kcal i biegam, a od jutra zaczynam 8-tyg. cykl z act w roli głównej. Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać. Poza tym obiecałam sobie, że nie będę jeść na siłę świątecznego żarcia "bo się zmarnuje". Wolę to niż żeby mój dotychczasowy wysiłek się zmarnował
__________________
"Dama nie powinna jeździć sama i nawet kilka amazonek razem bez towarzystwa męzkiego, obejść się nie mogą." SALSA na wymianę -0,5/12
|
2010-12-26, 23:58 | #773 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Poznań (Łódź)
Wiadomości: 8 112
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
na pewno dasz radę
__________________
5.06.10-poznałam Cię 12.07.10-prawko zdane za 1. razem 26.07.10 prawko w kieszeni, kierowca oficjalnie Nie ma odwrotu z drogi obranej wierność do końca i tak będzie. Amen. Mój ukochany M. Razem od 8.08.10 licencjat 08.2011-Dziadek[*]02.2012-Ciocia[*] |
2010-12-27, 09:30 | #774 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Małopolska :)
Wiadomości: 128
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
a ja jadłam i jadłam i jadłam i nie żałuję teraz wracam na dobre tory, trzymajcie kciuki
__________________
Walczę ze słabościami... |
2010-12-27, 16:26 | #775 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Poznań (Łódź)
Wiadomości: 8 112
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
jak kto woli.
ja się trzymałam i dałam radę, jestem z siebie dumna.
__________________
5.06.10-poznałam Cię 12.07.10-prawko zdane za 1. razem 26.07.10 prawko w kieszeni, kierowca oficjalnie Nie ma odwrotu z drogi obranej wierność do końca i tak będzie. Amen. Mój ukochany M. Razem od 8.08.10 licencjat 08.2011-Dziadek[*]02.2012-Ciocia[*] |
2010-12-27, 22:04 | #776 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 810
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
No już raz na rok można by sobie pozwolić, ale żeby to było tylko raz na rok...
Mój pierwszy dzień porządnego odchudzania zaliczam do udanych Był omlet, 2x ryba z warzywami na parze i twaróg, a do tego 50 minut biegania. Ale tak się zastanawiam, czy mam jeść ciągle to samo bo innych możliwości mam niewiele z racji że innego mięsa niż ryba nie jem. Ehh będzie ciężko...
__________________
"Dama nie powinna jeździć sama i nawet kilka amazonek razem bez towarzystwa męzkiego, obejść się nie mogą." SALSA na wymianę -0,5/12
|
2010-12-29, 08:11 | #777 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 810
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Co tu tak cicho? Już mi się spowiadać proszę!
__________________
"Dama nie powinna jeździć sama i nawet kilka amazonek razem bez towarzystwa męzkiego, obejść się nie mogą." SALSA na wymianę -0,5/12
|
2010-12-29, 16:06 | #778 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Małopolska :)
Wiadomości: 128
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
Ja szczerze mówiąc leże ostatnio, więc milczę bo nie ma się czym chwalić... Moje porządne odchudzanie zacznie się chyba dopiero po nowym roku, jak wrócę na studia i sama będę sobie robić zakupy i gotować... Wiadomo, że teraz nie obżeram się ale zjem śniadanie a za chwilę jabłko, mandarynka, jakiś jogurt, obiad (dziś np. zupa pomidorowa ze śmietaną :/), kawa, resztka ciasta ze świąt i tak mi schodzi Nie wiem czemu ale na studiach z dietą idzie mi 100 razy lepiej a jak przyjadę do domu puszczają mi nerwy i wszelkie jedzeniowe granice :/
__________________
Walczę ze słabościami... |
2010-12-29, 16:25 | #779 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Poznań (Łódź)
Wiadomości: 8 112
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
a ja calutki czas grzecznie
__________________
5.06.10-poznałam Cię 12.07.10-prawko zdane za 1. razem 26.07.10 prawko w kieszeni, kierowca oficjalnie Nie ma odwrotu z drogi obranej wierność do końca i tak będzie. Amen. Mój ukochany M. Razem od 8.08.10 licencjat 08.2011-Dziadek[*]02.2012-Ciocia[*] |
2010-12-29, 16:25 | #780 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 7 367
|
Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011
hej
chciałam się przyłączyć do was, od nowego roku zaczynam odchudzanie bo nazwierało mi się trochę za dużo kilogramów. Mam 27 lat i przez 2 lata przytyłam 14 kg zmieniłam pracę i tryb życia w którym mam mało ruchu. Przutyłam tez po przeprowadzce do swojego M, zaczęłam się objadać wieczorami ijest tego efekt niestety. Moja obecna waga to 72 kg przy wzroście 164 ale mam zamiar chociaż 12 kg zżucić. Zaczynam oo 1 stycznia. Prosze o wpisanie mnie na listę: stokrotka24-27-164-72-72-60 Pozdrawiam
__________________
15.08.2009 nasz wielki dzień "dwa serca jedno bicie, tylko Ty i Ja na całe życie" Łukaszek |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:43.