Odchudzanie czas zacząć - część IV.

[OneSweetTaste]

Lenia mam...

[aniulka_22]

dziewczyny pomozcie,potrzebuje ostrych słów od Was,jakies lanie by sie przydalo ..zgrzeszylam dzisiaj pierwszy raz od dwoch miesiecy,tak mi sie chcialo jesc ...zjadlam hot doga ,kawalek ciasta,chrusta

[Promyczek Nadziei]

Dziewczyny jako,że teraz u mnie czas zaliczeń i egzaminów robią sobie przerwę od wizażu... niestety... Wróce jakoś po 10 lutym. Mam nadzieję,że dietke uda mi się trzymać. To trzymajcie się i życze wszystkim spadków i wytrwałości

[dirtyy]

Napisane przez Promyczek Nadziei

Dziewczyny jako,że teraz u mnie czas zaliczeń i egzaminów robią sobie przerwę od wizażu... niestety... Wróce jakoś po 10 lutym. Mam nadzieję,że dietke uda mi się trzymać. To trzymajcie się i życze wszystkim spadków i wytrwałości

papa powodzenia na egzaminach

---------- Dopisano o 21:48 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ----------

Napisane przez aniulka_22

dziewczyny pomozcie,potrzebuje ostrych słów od Was,jakies lanie by sie przydalo ..zgrzeszylam dzisiaj pierwszy raz od dwoch miesiecy,tak mi sie chcialo jesc ...zjadlam hot doga ,kawalek ciasta,chrusta

oj raz na dwa miesiące nic się nie stało organizm tego potrzebował inaczej byś zwariowała należało Ci się za 2 miesięczną dyscyplinę
nic Ci się od tego nie stanie

[aniulka_22]

ale za to dostal kare godzinny szybki marsz,godzina na rowerze i 8-minutowki zrobione

[dirtyy]

Napisane przez aniulka_22

ale za to dostal kare godzinny szybki marsz,godzina na rowerze i 8-minutowki zrobione

noooo widzisz to zapomnij o tym, że zjadłaś bo już odpokutowałaś

[aniulka_22]

dirtyy a jak Ci sie udalo schudnac tyle kg ? bo widze ze wazylas 85 kg tak?

[dirtyy]

Napisane przez aniulka_22

dirtyy a jak Ci sie udalo schudnac tyle kg ? bo widze ze wazylas 85 kg tak?

tak ano się udało jakoś, zdrowe odżywianie i dużo ćwiczeń

[aniulka_22]

a przez jaki okres? sorki ze tak pytam ale tez bym chciala ujrzec na wadze tyle co Ty jakie cwiczenia wykonywalas? czy tez czasami grzeszylas?

[dirtyy]

Napisane przez aniulka_22

a przez jaki okres? sorki ze tak pytam ale tez bym chciala ujrzec na wadze tyle co Ty jakie cwiczenia wykonywalas? czy tez czasami grzeszylas?

trochę to trwało najpierw w 4 miesiące schudłam 15 kg wtedy zdrowa dieta i dużo na siłowni siedziałam (aerobowe i siłowe), potem miałam poł roku przerwy i przytyłam tylko 1 kg jakoś tak się utrzymało co mnie zdziwiło a następnie po tej przerwie schudłam w kolejne 4 miesiące 10 kg tutaj też zdrowo jadłam i zamieniłam siłownię na aerobik, ale zdarzały się grzechy , więcej teraz od września waga mi się utrzymywała w przedziale 61 - 64 bo grzeszyłam (ćwiczyłam również, więc ta ilość grzechów aż tak bardzo mi nie zaszkodziła), ale od stycznia się zabrałam bezgrzesznie teraz waga wolniej leci i są przestoje długie bo już mam coraz mniej do zrzucenia zresztą nie ćwiczę od połowy grudnia bo się źle czułam ( przemęczenie organizmu ) a teraz jestem chora i też ćwiczyć nie mogę, ale jak tylko dojdę do siebie ostro się zabieram

[aniulka_22]

pociesze Cie ze juz nie duzo Ci zostalo do wymarzonej wagi ja tez zamierzam zaczac od marca chodzic na silownie bo niestety zdrowie nie pozwala narazie ale w domku za to codzienny trening sobie robie najgorzej sie boje lutego bo musze sie polozyc na 2 tygodnie do szpitala wiec ruchu nie bedzie

[dirtyy]

Napisane przez aniulka_22

pociesze Cie ze juz nie duzo Ci zostalo do wymarzonej wagi ja tez zamierzam zaczac od marca chodzic na silownie bo niestety zdrowie nie pozwala narazie ale w domku za to codzienny trening sobie robie najgorzej sie boje lutego bo musze sie polozyc na 2 tygodnie do szpitala wiec ruchu nie bedzie

właśnie problem w tym, że moja waga nie odzwierciedla sylwetki niestety

[samaraNW]

Napisane przez dirtyy

właśnie problem w tym, że moja waga nie odzwierciedla sylwetki niestety

każda tak mówi, a zazwyczaj prawdy w tym niewiele

---------- Dopisano o 22:45 ---------- Poprzedni post napisano o 22:44 ----------

Napisane przez Promyczek Nadziei

Dziewczyny jako,że teraz u mnie czas zaliczeń i egzaminów robią sobie przerwę od wizażu... niestety... Wróce jakoś po 10 lutym. Mam nadzieję,że dietke uda mi się trzymać. To trzymajcie się i życze wszystkim spadków i wytrwałości

szkoda powodzenia i mam nadzieję, że się "spotkamy" wcześniej niż po 10-tym

[dirtyy]

Napisane przez samaraNW

każda tak mówi, a zazwyczaj prawdy w tym niewiele

---------- Dopisano o 22:45 ---------- Poprzedni post napisano o 22:44 ----------

nieprawda
mam koleżankę ten sam wzrost i waga a jest o wiele szczuplejsza, wręcz zazdroszczę jej figury ... wszystko zależy od budowy i ciężaru kości

[samaraNW]

Napisane przez dirtyy

nieprawda
mam koleżankę ten sam wzrost i waga a jest o wiele szczuplejsza, wręcz zazdroszczę jej figury ... wszystko zależy od budowy i ciężaru kości

ja to wiem, ale wiem też, że każda kobieta postrzega siebie inaczej niż na prawdę wygląda. szczególnie taka odchudzająca się

[laisla]

Napisane przez Promyczek Nadziei

Dziewczyny jako,że teraz u mnie czas zaliczeń i egzaminów robią sobie przerwę od wizażu... niestety... Wróce jakoś po 10 lutym. Mam nadzieję,że dietke uda mi się trzymać. To trzymajcie się i życze wszystkim spadków i wytrwałości

No to samych piąteczek i wracaj jak najszybciej

Napisane przez dirtyy

nieprawda
mam koleżankę ten sam wzrost i waga a jest o wiele szczuplejsza, wręcz zazdroszczę jej figury ... wszystko zależy od budowy i ciężaru kości

To my tak siebie widzimy, ja też mam taką znajomą i wydaje mi się, że ona jest chudzina a ja tłuścioch Na potwierdzenie dodam, że ona widzi to odwrotnie

[dirtyy]

Napisane przez laisla

No to samych piąteczek i wracaj jak najszybciej

To my tak siebie widzimy, ja też mam taką znajomą i wydaje mi się, że ona jest chudzina a ja tłuścioch Na potwierdzenie dodam, że ona widzi to odwrotnie

oj tylko ze ja nosze spodnie 40 a ona 36 wiec wiem jak jest to są realia a nie wmawianie

[laisla]

Napisane przez dirtyy

oj tylko ze ja nosze spodnie 40 a ona 36 wiec wiem jak jest to są realia a nie wmawianie

Oj..to aż dziwne..może ściemnia z tą 36 My mamy z Tobą teraz podobne wymiary a gdybym nosiła 36 to musiałabym ważyć chyba jakieś 6kg mniej. Noszę 38 i to nawet niektóre spodnie są obecnie zbyt ciasne..

[dirtyy]

Napisane przez laisla

Oj..to aż dziwne..może ściemnia z tą 36

to nie jest dziwne, inna budowa i inny ciężar kości ... brutalna rzeczywistość, dlatego u mnie waga nic nie odzwierciedla

[samaraNW]

Napisane przez laisla

Oj..to aż dziwne..może ściemnia z tą 36

albo rozmiarówka jest różna

---------- Dopisano o 23:14 ---------- Poprzedni post napisano o 23:11 ----------

Napisane przez dirtyy

to nie jest dziwne, inna budowa i inny ciężar kości ... brutalna rzeczywistość, dlatego u mnie waga nic nie odzwierciedla

wiesz, co jest brutalną rzeczywistością - to, że osoba nosząca rozmiar 40 może być seksowniejsza od tej mającej 36

[dirtyy]

Napisane przez samaraNW

---------- Dopisano o 23:14 ---------- Poprzedni post napisano o 23:11 ----------



wiesz, co jest brutalną rzeczywistością - to, że osoba nosząca rozmiar 40 może być seksowniejsza od tej mającej 36

czy ja wiem

[samaraNW]

Napisane przez dirtyy

czy ja wiem

dla tej noszącej 36 na pewno jest

[dirtyy]

Napisane przez samaraNW

dla tej noszącej 36 na pewno jest

nie czaje

[OneSweetTaste]

To ja o swoim rozmiarze nawet nie wspomnę. Cieszę się, że przynajmniej jest to jakoś równomiernie rozłożone i nie mam buzi jak dynia.
Dzisiaj 1,5h na orbitreku

[dirtyy]

Napisane przez OneSweetTaste

To ja o swoim rozmiarze nawet nie wspomnę. Cieszę się, że przynajmniej jest to jakoś równomiernie rozłożone i nie mam buzi jak dynia.
Dzisiaj 1,5h na orbitreku

a ja bym chciała by mi na twarz poszło i jakoś sie rozłożyło inaczej a nie od góry do pasa szczupła a w dół masywna

[samaraNW]

Napisane przez dirtyy

nie czaje

że to dla niej brutalna rzeczywistość a Tobie pewnie chodziło o to, że to niemożliwe, tak?

właśnie luknęłam na NCJ i trochę jestem w szoku, co tam się dzieje jak widać, nie tylko u Nas wysyp chorych....

[OneSweetTaste]

Napisane przez dirtyy

a ja bym chciała by mi na twarz poszło i jakoś sie rozłożyło inaczej a nie od góry do pasa szczupła a w dół masywna

To chyba tylko ćwiczeniami musiałabyś to uregulować. Ale nie łam się, wszystko jest do zrobienia. Do wakacji daleko, a do celu zostało Ci już ciut ciut!
Promyczek: Powodzenia! Mnie też się zaczyna sajgon na uczelni, ale mam nadzieję, że wytrwam bo potem strasznie ciężko jest wrócić i się zmobilizować. Po takich przerwach w dbaniu o siebie odkładam wszystko na następny dzień i w ogóle zaprzepaszczam wszystko co osiągnęłam.
No ciekawe, czy ten tydzień będzie można zaliczyć do udanych w odchudzaniu

[dirtyy]

Napisane przez samaraNW

że to dla niej brutalna rzeczywistość a Tobie pewnie chodziło o to, że to niemożliwe, tak?

właśnie luknęłam na NCJ i trochę jestem w szoku, co tam się dzieje jak widać, nie tylko u Nas wysyp chorych....

ja zrozumiałam ze dla laski co nosi 36 kobieta nosząca 40 jest seksowniejsza

---------- Dopisano o 23:41 ---------- Poprzedni post napisano o 23:40 ----------

Napisane przez OneSweetTaste

To chyba tylko ćwiczeniami musiałabyś to uregulować. Ale nie łam się, wszystko jest do zrobienia. Do wakacji daleko, a do celu zostało Ci już ciut ciut!
Promyczek: Powodzenia! Mnie też się zaczyna sajgon na uczelni, ale mam nadzieję, że wytrwam bo potem strasznie ciężko jest wrócić i się zmobilizować. Po takich przerwach w dbaniu o siebie odkładam wszystko na następny dzień i w ogóle zaprzepaszczam wszystko co osiągnęłam.
No ciekawe, czy ten tydzień będzie można zaliczyć do udanych w odchudzaniu

do celu ciut ciut, ale cel nie będzie niestety miarodajny chyba

[laisla]

Napisane przez samaraNW

albo rozmiarówka jest różna

---------- Dopisano o 23:14 ---------- Poprzedni post napisano o 23:11 ----------



wiesz, co jest brutalną rzeczywistością - to, że osoba nosząca rozmiar 40 może być seksowniejsza od tej mającej 36

No brutalną to w tym przypadku bym tej rzeczywistości nie nazwała

Napisane przez OneSweetTaste

To ja o swoim rozmiarze nawet nie wspomnę. Cieszę się, że przynajmniej jest to jakoś równomiernie rozłożone i nie mam buzi jak dynia.
Dzisiaj 1,5h na orbitreku

Masz śliczną twarz no i za orbiego.

Napisane przez dirtyy

a ja bym chciała by mi na twarz poszło i jakoś sie rozłożyło inaczej a nie od góry do pasa szczupła a w dół masywna

No to znowu mamy podobnie

[dirtyy]

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=499911

hahaha poczytajcie ten wątek