Odchudzanie czas zacząć - część IV.

[mindless]

Napisane przez OneSweetTaste

łee no to brawo pięknie Kochana to teraz czekam na Twój szybki powrót jeśli faktycznie Ci waga podskoczyła ale nie sądzę, żeby aż tyle!

Zobaczymy ile, ale trochę nadrobiłam na pewno.

Napisane przez laisla

Jakoś trudno mi sobie wyobrazić Ciebie jedzącą tłusto i niezdrowo Widzisz jaki masz autorytet..
A za mną chodzi Twój sernik i zrobię sobie nagrodę gdy wróci mi 5 z przodu

Ja autorytet? Przecież ja chyba jedyna na tym wątku ciągle zrzucam coś, a potem nadrabiam. Mimo to dziękuję za Twoje słowa, aż miło czytać.

[laisla]

Napisane przez mindless

Ja autorytet? Przecież ja chyba jedyna na tym wątku ciągle zrzucam coś, a potem nadrabiam. Mimo to dziękuję za Twoje słowa, aż miło czytać.

No to chyba idę w Twoje ślady bo też zrzuciłam i nadrobiłam
Miło czytać..ale zobowiązuje trochę i motywuje pewnie do powrotu do nas

[dev123]

Napisane przez mindless

Zobaczymy ile, ale trochę nadrobiłam na pewno.


Ja autorytet? Przecież ja chyba jedyna na tym wątku ciągle zrzucam coś, a potem nadrabiam. Mimo to dziękuję za Twoje słowa, aż miło czytać.

no nie jedyna kochana , mi wróciło 6 kg
ahh gdzie te czasy co miałam 64 :/

[OneSweetTaste]

Napisane przez mindless

Zobaczymy ile, ale trochę nadrobiłam na pewno.


Ja autorytet? Przecież ja chyba jedyna na tym wątku ciągle zrzucam coś, a potem nadrabiam. Mimo to dziękuję za Twoje słowa, aż miło czytać.

Dokładnie, nie Ty jedyna Ale człowiek uczy się na błędach wszystko przed nami

Swoją drogą, ta dieta w postaci bardziej regularnych posiłków, nie objadania się na noc i nie przejadania się bardzo mi odpowiada nie czuję jakbym coś traciła - oprócz wagi oczywiście

[laisla]

Napisane przez OneSweetTaste

Swoją drogą, ta dieta w postaci bardziej regularnych posiłków, nie objadania się na noc i nie przejadania się bardzo mi odpowiada nie czuję jakbym coś traciła - oprócz wagi oczywiście

---------- Dopisano o 16:51 ---------- Poprzedni post napisano o 16:50 ----------

Napisane przez dev123

no nie jedyna kochana , mi wróciło 6 kg
ahh gdzie te czasy co miałam 64 :/

Te czasy nadejdą wkrótce wiosna za pasem w końcu

[dirtyy]

właśnie wróciłam z koncertu DŻEMU i zjadłam jedno ciasteczko kruche w czekoladzie

[Tynusia]

laisla - ten ryz jest dobry i jest poł na poł bardzo dobry z baklazanem,cukinia,groszk iem,fasolka sie komponuje

[laisla]

Oj tak..zjadłabym sobie bakłażana..jutro się rozejrzę, chyba w lidlu widziałam..

Dirtyy..jedno ciasteczko, szczęściara i jeszcze na koncercie sobie była..

U mnie było już dzisiaj grzecznie i dietetycznie Oprócz kawałeczka napoleonki, jednego..bo więcej w domu nie było

[OneSweetTaste]

Ja też zgrzeszyłam dzisiaj, ale jestem z siebie dumna, bo z głową jeden jeżyk i kawałek swojego ciasta A mój TŻ, jako ciasteczkowy potwór przyjechał z 2 paczkami ciastek więc same rozumiecie co to ja za walkę dzisiaj stoczyłam

[laisla]

bardzo dobrze rozumiemy, tym bardziej dla Ciebie

[OneSweetTaste]

Napisane przez laisla

bardzo dobrze rozumiemy, tym bardziej dla Ciebie

Dzięki Laisla zawsze można na Ciebie liczyć
jutro egzamin a ja mam wrażenie, że nic nie umiem

[laisla]

Napisane przez OneSweetTaste

Dzięki Laisla zawsze można na Ciebie liczyć
jutro egzamin a ja mam wrażenie, że nic nie umiem

Zawsze ale tylko w nocy
Miałam właśnie pytać jak sesja Pewnie umiesz, tylko tak zawsze się wydaje, że pustka w głowie..za jutro, daj znać jak poszło
Ja też muszę jeszcze zajrzeć do książek, cóż koniec weekendu ale czeka na mnie jeszcze szpinak tak sobie tłumaczę, że paliwo dla mózgu

[OneSweetTaste]

Napisane przez laisla

Zawsze ale tylko w nocy
Miałam właśnie pytać jak sesja Pewnie umiesz, tylko tak zawsze się wydaje, że pustka w głowie..za jutro, daj znać jak poszło
Ja też muszę jeszcze zajrzeć do książek, cóż koniec weekendu ale czeka na mnie jeszcze szpinak tak sobie tłumaczę, że paliwo dla mózgu

Totalną pustkę i chaos to ja mam wtedy jak rozdają pytania, wszystko mi się plącze. Dopiero parę wdechów i jakoś powoli czasem się rozkręcę
Ehh, już mam dzisiaj tego dosyć, ale idę dalej ryć... te korytarze wiedzy

[laisla]

No to miłej nauki Ja też do książeczki i na orbiego potem

[OneSweetTaste]

Napisane przez laisla

No to miłej nauki Ja też do książeczki i na orbiego potem

Ten orbi to liczysz jako dzisiaj (pon) czy jako wczoraj (nd) ?

[laisla]

Napisane przez OneSweetTaste

Ten orbi to liczysz jako dzisiaj (pon) czy jako wczoraj (nd) ?

Niedzielnie choć to pewne przekłamanie

[Karolinitka]

Witam witam po weekendzie! Było trochę grzeszków, ale nie będę o tym pisać

[basiurek23]

hej!ja przyznam ze kilkka grzeszkow popelnilam i teraz musze to odpokutowac chcialabym schudnac cos w najblizszy tydz ale brakuje determinacji

[Karolinitka]

A co tu dzisiaj taka straszna cisza??? Pewnie wszystkie grzeszyły w weekend i boja się odezwać

Ja dopiero po drugim śnaidaniu - kus kus z orzechami i suszonymi owocami.

[OneSweetTaste]

Napisane przez Karolinitka

A co tu dzisiaj taka straszna cisza??? Pewnie wszystkie grzeszyły w weekend i boja się odezwać

Ja dopiero po drugim śnaidaniu - kus kus z orzechami i suszonymi owocami.

No już wczoraj była straszna cisza
Ja się uczę oby mi te wczorajsze grzechy nie dały w kość

[Tynusia]

U mnie dziś troche azjatycko na obiad kurak z makaronem ryżowym i pelnoziarnistym swiderki (troche takiego , troche takiego) kuraka na odrobinie oliwy z groszkiem,cukinia,chilli, czosnkiem,brukselką oczywiscie wszystko zdrowe

[domisia1944]

Dziewczyny mam pytanie , czy mozna zmniejszyc biodra nie wiem schudnac z nich jakos czy cos

Moje biodra szerokie to masakra

[Tynusia]

Napisane przez domisia1944

Dziewczyny mam pytanie , czy mozna zmniejszyc biodra nie wiem schudnac z nich jakos czy cos

Moje biodra szerokie to masakra

Wymodelować polecam hula hoop,twister,skośne brzuchy itp.
Mi się fajnie wymodelowało ale to zrobiłam tylko dla estetyki i lepszego samopoczucia

[domisia1944]

aha Właśnie cwicze na tym całym twisterze moze kiedys zobacze jakis efekt .
Ale tak ich nie lubie takie szerokie

[Tynusia]

Napisane przez domisia1944

aha Właśnie cwicze na tym całym twisterze moze kiedys zobacze jakis efekt .
Ale tak ich nie lubie takie szerokie

Biodra można wymodelować , niektórzy mają po prostu taką budowę i kości przecież nie urwiemy
(ale podobne szerokie biodra lepsze do porodu )
np. takie kobiety-murzynki maja szerokie biodra nie z otylosci ale po prostu taka budowa takze pokazne pupy (są szczupłe ale biodra i pupa to juz w naturze)

Ps. A no i zapomniałam chodze jeszcze na aerobic i tam rozne cwiczenia tez na biodra,talie wiec to tez mi pomaga.

[OneSweetTaste]

Napisane przez domisia1944

Dziewczyny mam pytanie , czy mozna zmniejszyc biodra nie wiem schudnac z nich jakos czy cos

Moje biodra szerokie to masakra

Szerokie znaczy masz boczki? Czy większe uda? Może wcale nie są szerokie, tylko po prostu masz taki rozstaw kości?
przyjrzyj się dobrze

[domisia1944]

Właśnie boczki też mam ale ogólnie szerokie też są widocznie taka budowa.
Właśnie mam chyba taką "mocną posturę".
I nienaiwdze swoich ud !

[Tynusia]

Napisane przez OneSweetTaste

Szerokie znaczy masz boczki? Czy większe uda? Może wcale nie są szerokie, tylko po prostu masz taki rozstaw kości?
przyjrzyj się dobrze

Może jakieś zdjątko ?
Właśnie jutro zrobię może zdjęcie i pokaże jak obecnie wyglądam bo dziś nie mam aparatu a nawet kom a zresztą mam ''piłkę po obiedzie"

No dietetyczka mi mówiła ,że dużo kobiet nie może zaakceptować tego , że mają biodra.
A ja jestem w takim wieku ,że jeszcze mi się modelują ale taka jest natura kobiet(by mogłyby rodzić dzieci) a nie figura jak decha

[OneSweetTaste]

Napisane przez Tynusia

Może jakieś zdjątko ?
Właśnie jutro zrobię może zdjęcie i pokaże jak obecnie wyglądam bo dziś nie mam aparatu a nawet kom a zresztą mam ''piłkę po obiedzie"

No dietetyczka mi mówiła ,że dużo kobiet nie może zaakceptować tego , że mają biodra.
A ja jestem w takim wieku ,że jeszcze mi się modelują ale taka jest natura kobiet(by mogłyby rodzić dzieci) a nie figura jak decha

Z tego co zauważyłam (nie tylko u siebie) bioderka zaczynają się powiększać ok. 15-16 roku życia. rozumiem, że pytanie o zdjęcie było do Dominisi?

Napisane przez domisia1944

Właśnie boczki też mam ale ogólnie szerokie też są widocznie taka budowa.
Właśnie mam chyba taką "mocną posturę".
I nienaiwdze swoich ud !

Ja też do najdelikatniejszych nie należę Kości biodrowe mam dość szerokie, ale najbardziej uda. Nieforemnie to wygląda No i jak patrzyłam to mam kości udowe jakoś tak szeroko rozstawione Ciekawe, czy jak schudnę to będę miała wielką przerwę między udami. Dziko by to wyglądało

[domisia1944]

Ja chyba nigdy z ud nie schudne zawsze mi idzie w uda i w brzuch .
Podobno bardzo ciezko schudnac z ud