Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 159 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-01-24, 17:41   #4741
mikasa5
Zadomowienie
 
Avatar mikasa5
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 1 511
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dopiero zaczynam swoją przygodę z owsianką, także boję się jeszcze eksperymentować tak jak Wy

Dzisiejsza : mus truskawkowy, kakao, banan, rodzynki, płatki migdałowe
__________________
wymiana
mikasa5 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-24, 21:08   #4742
krtek_
Zadomowienie
 
Avatar krtek_
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 668
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Lady1000 Pokaż wiadomość
smaż na małym ogniu aż się pożądnei zetnie i wtedy przewracaj. a jeśli dalej nie będzie wychodzić to przed smażeniem odstaw masę na kilka minut
Właśnie chyba za długo smażyłam na jednej stronie, bo jak próbowałam przewrócić, to pokruszyło się od dołu. Ale spróbuję odstawić tę masę na trochę, dzięki

[OFFTOP] masz świetny avatar [/OFFTOP]
__________________

Give thanks for unknown blessings already on their way.

2012: 55

2013: 13
tu piszę o przeczytanych książkach
krtek_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 09:28   #4743
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiejsza z bananem, suszonymi daktylami, wiórkami kokosowymi, wiejskim serkiem i otrębami żytnimi.
Pyszna.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 11:42   #4744
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

gorąca z rana zwykła owsianka na mleku
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 12:09   #4745
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z mandarynką, otrębami i jogurtem naturalnym.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 12:23   #4746
krtek_
Zadomowienie
 
Avatar krtek_
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 668
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z jabłkiem, płatkami jogurtowymi i suszoną żurawiną.
__________________

Give thanks for unknown blessings already on their way.

2012: 55

2013: 13
tu piszę o przeczytanych książkach
krtek_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-25, 19:38   #4747
Lilith36
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 589
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziewczyny, wiem, że to głupie pytanie, ale jak przygotowujecie owsianke? Nie chodzi mi o dodatki, tylko o sam proces 'gotowania' płatków. Wcześniej.
__________________

Lilith36 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-26, 10:40   #4748
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dziś z mandarynką, połową jabłka, otrębami i jogurtem morelowym.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-26, 10:44   #4749
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Lilith36 Pokaż wiadomość
Dziewczyny, wiem, że to głupie pytanie, ale jak przygotowujecie owsianke? Nie chodzi mi o dodatki, tylko o sam proces 'gotowania' płatków. Wcześniej.
Było już tysiąc razy, 3 strony wcześniej opisywałam po raz któryś również.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-26, 15:02   #4750
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

znowu z mlekiem rano najlepiej na gorąco bo znowu mroźno na dworze i najszybcza opcja
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-26, 15:21   #4751
flamme
Rozeznanie
 
Avatar flamme
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 847
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

była zwykła owsianka na mleku z bananem i cynamonem.
flamme jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-27, 09:48   #4752
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Z bananem, masłem orzechowym i serkiem wiejskim- połączenie idealne.;-)
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-27, 10:16   #4753
suve
Zakorzenienie
 
Avatar suve
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 275
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

standardowo z gruszką, otrębami i naturalnym jogurtem.
__________________
żona. <3
nasz szkrab <3
suve jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-27, 10:19   #4754
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
Z bananem, masłem orzechowym i serkiem wiejskim- połączenie idealne.;-)
brzmi pysznie, żałuję czasem że jestem na diecie, bo nie mogę jeść masła orzechowego

dziś z jogurtem nat., orzechami włoskimi i prażonym jabłkiem z cynamonem
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg z.jpg (40,4 KB, 67 załadowań)
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-27, 10:36   #4755
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

na mleku z inką, cynamonem, bananem, rodzynkami i orzechami laskowymi.
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-27, 10:40   #4756
Lady1000
Rozeznanie
 
Avatar Lady1000
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 800
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
brzmi pysznie, żałuję czasem że jestem na diecie, bo nie mogę jeść masła orzechowego

dziś z jogurtem nat., orzechami włoskimi i prażonym jabłkiem z cynamonem
e tam, masło orzechowe to same NNKT. orzechy dajesz to i masło możesz ^^

dziś z jabłkiem & prażonymi pestkami dynii
Lady1000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-27, 13:53   #4757
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
brzmi pysznie, żałuję czasem że jestem na diecie, bo nie mogę jeść masła orzechowego

dziś z jogurtem nat., orzechami włoskimi i prażonym jabłkiem z cynamonem
Jak pisała koleżanka powyżej- ja tam pamiętam, że kiedyś na diecie jadłam masło orzechowe. Kupiłam takie bez cukru i bez soli.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-27, 14:57   #4758
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

spokojnie można jeść masło orzechowe bez cukru i soli i traktować je jako nnkt
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-27, 20:41   #4759
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Iza, łyżeczka masła, by Cię nie zabiła.
Nawet tego z cukrem i solą.
Ja mam niestety takie z Sante, więc z solą i cukrem, nie mogłam znaleźć innego i zupełnie nie wiem jakiego producenta jest.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-27, 21:36   #4760
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

oo nawet nie wiedziałam, że można. dziś w sklepie widziałam takie bez soli i cukru, 95% orzechów i nawet niedrogie. obawiam się tylko że jak się dorwę to nie skończę na łyżeczce czy na łyżce
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-27, 21:46   #4761
Nanetka26
Raczkowanie
 
Avatar Nanetka26
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 353
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dziś u mnie na słono:

z ogórkiem świeżym, jajkiem i serkiem wiejskim ze szczypiorkiem
__________________
"Tylko szczęśliwi ludzie mogą dać szczęście innym...

Tylko jeśli wiesz jak być szczęśliwym jesteś w stanie nauczyć tego kogoś innego... "
SS
Nanetka26 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-27, 21:57   #4762
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
oo nawet nie wiedziałam, że można. dziś w sklepie widziałam takie bez soli i cukru, 95% orzechów i nawet niedrogie. obawiam się tylko że jak się dorwę to nie skończę na łyżeczce czy na łyżce
Pamiętasz może nazwę producenta?
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-27, 23:26   #4763
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
Pamiętasz może nazwę producenta?
Ja kojarzę takie Primavika. Z niebieską okładką. Jedyny niezdrowy składnik to dodatek tłuszczu palmowego(jak dobrze pamiętam)...ale i tak zawartość 94 czy 95% orzechów, brak cukru i soli zachęca.
edit: o, to to co na zdjęciu.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg maslo-orzechowe-bez-soli_194.jpg (23,9 KB, 33 załadowań)
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-28, 08:49   #4764
endorfina
Raczkowanie
 
Avatar endorfina
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 69
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

witam,
uwielbiam owsianki, ale do tej pory nie eksperymentowałam zbyt wiele. Wiele z Was pisze że do owsianki dodaje wieśniaczek. W jakich proporcjach go dodajecie? Całe opakowanie? Czy tylko parę łyżek? Muszę kiedyś to wypróbować
endorfina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-28, 09:45   #4765
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez garden_d Pokaż wiadomość
Ja kojarzę takie Primavika. Z niebieską okładką. Jedyny niezdrowy składnik to dodatek tłuszczu palmowego(jak dobrze pamiętam)...ale i tak zawartość 94 czy 95% orzechów, brak cukru i soli zachęca.
edit: o, to to co na zdjęciu.
tak, tylko w innym opakowaniu widziałam kosztowało 9,99 / 350g?
Phynn, ja widziałam w stokrotce

dziś z jogurtem ananasowo kokosowym, kiwi, wiórkami kokosowymi i suszoną żurawiną.
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-28, 11:46   #4766
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez endorfina Pokaż wiadomość
witam,
uwielbiam owsianki, ale do tej pory nie eksperymentowałam zbyt wiele. Wiele z Was pisze że do owsianki dodaje wieśniaczek. W jakich proporcjach go dodajecie? Całe opakowanie? Czy tylko parę łyżek? Muszę kiedyś to wypróbować
Pół opakowania, czyli ok.100g.

Cytat:
Napisane przez garden_d Pokaż wiadomość
Ja kojarzę takie Primavika. Z niebieską okładką. Jedyny niezdrowy składnik to dodatek tłuszczu palmowego(jak dobrze pamiętam)...ale i tak zawartość 94 czy 95% orzechów, brak cukru i soli zachęca.
edit: o, to to co na zdjęciu.
Cytat:
Napisane przez rudzielec92 Pokaż wiadomość
tak, tylko w innym opakowaniu widziałam kosztowało 9,99 / 350g?
Phynn, ja widziałam w stokrotce

dziś z jogurtem ananasowo kokosowym, kiwi, wiórkami kokosowymi i suszoną żurawiną.

Dzięki za informacje, jak skończy się to z Sante, to zakupię zdrowszą wersję. Choć troszkę obawiam się różnicy w smaku;>
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-28, 12:52   #4767
krtek_
Zadomowienie
 
Avatar krtek_
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 668
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z kakao naturalnym, łyżeczką dżemu marakuja-ananas-mango, jabłkiem i płatkami Fitness
__________________

Give thanks for unknown blessings already on their way.

2012: 55

2013: 13
tu piszę o przeczytanych książkach
krtek_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-28, 13:20   #4768
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 439
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

A dzisiejsza z kiwi, suszonymi daktylami, mandarynką, wiórkami kokosowymi, otrębami i jogurtem naturalnym.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-28, 13:49   #4769
Creepy Ginger Watcher
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 179
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Właśnie zjadłam owsiankę z bananem... NA OBIAD To trochę głupie, ale nie chciało mi się robić nic innego, no i miałam straszną ochotę
Creepy Ginger Watcher jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-01-28, 17:06   #4770
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 996
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

a ja aktualnie jestem u rodziny i trochę głupio mi tutaj cudować z płatkami, więc mam owsiankową przerwę, ale po powrocie planuję spróbować jakiejś owsianki na słono, macie jakieś ciekawe propozycje?;>
jak na razie myślałam o owsiance ala pizza hawajska: z ananasem, szynką drobiową, z serem, duszonymi pieczarkami i ketchupem. / z twarogiem, pomidorami i ziołami.
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:06.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.