Odchudzanie czas zacząć - część IV.

[dev123]

Napisane przez misia332

A ja jestem POŁOŻNĄ, zdałam dzisiaj egzamin dyplomowy

gratulacje kochana

[laisla]

Napisane przez OneSweetTaste

Czemu Wy wszystkie takie ładne jesteście? Ten świat jest niesprawiedliwy!

Następna, która nie docenia swojej urody

Napisane przez Promyczek Nadziei

Coś o nas

Coś w tym jest

U mnie dzisiaj problemy, o których tutaj ostatnio głośno zmieniły się na te odwrotne i biegam ciągle do toalety Pewnie wczorajszy dzień grzechu mści się na mnie..ale na wadze jakoś sporo mniej więc wiem już wreszcie ile ważę naprawdę bez ..nadbagażu

[dirtyy]

Napisane przez misia332

A ja jestem POŁOŻNĄ, zdałam dzisiaj egzamin dyplomowy

gratuluję
jak będę rodziła wpadnę do Ciebie

[laisla]

Napisane przez misia332

A ja jestem POŁOŻNĄ, zdałam dzisiaj egzamin dyplomowy

[Tynusia]

Napisane przez laisla

Następna, która nie docenia swojej urody

Coś w tym jest

U mnie dzisiaj problemy, o których tutaj ostatnio głośno zmieniły się na te odwrotne i biegam ciągle do toalety Pewnie wczorajszy dzień grzechu mści się na mnie..ale na wadze jakoś sporo mniej więc wiem już wreszcie ile ważę naprawdę bez ..nadbagażu

Jakie grzechy ?

Ja chyba jutro zgrzeszę ale jestem na U znaczy dążę do niego zresztą idę na aerobic
Bo moje słodycze z Londynu aż piszczą żeby coś spróbować
Dzisiaj się już porządnie wys...am więc w ramach rekompensaty za to cierpienie.

[laisla]

Napisane przez Tynusia

Jakie grzechy ?

Lód z mc donald's i pączek z jabłkiem. Pewnie ten lód tak mnie pognał..
Ty to sobie możesz próbować swoich brytyjskich smakołyków bo cały czas uważasz na swoją dietkę aż za bardzo

[Tynusia]

Napisane przez laisla

Lód z mc donald's i pączek z jabłkiem. Pewnie ten lód tak mnie pognał..
Ty to sobie możesz próbować swoich brytyjskich smakołyków bo cały czas uważasz na swoją dietkę aż za bardzo

No tylko mój łepek potem łapie wredne/głupie myśli.
A jak już chce coś zjeść to albo brzuch boli albo wyrzuty.

Czas to zmienić no ale 22 ide do psychologa.

[samaraNW]

witam

Karolinitka to Ty na av?

misia332 gratulacje

ja za jakiś czas idę na długi spacer z pieskiem, bo fajnie cieplutko jest

[laisla]

Napisane przez Tynusia

No tylko mój łepek potem łapie wredne/głupie myśli.
A jak już chce coś zjeść to albo brzuch boli albo wyrzuty.

Czas to zmienić no ale 22 ide do psychologa.

Ciekawe, czy taka jednorazowa wizyta pomoże..trzeba by poprzestawiać sobie trochę sposób myślenia i wyluzować ale łatwo powiedzieć..

Karolinitka, naprawdę pięknie wyszłaś na fotce
a Samara Twój avatar to tak w walentynkowych klimatach ale to pewnie nie Ty..a może..

[samaraNW]

Napisane przez laisla

Ciekawe, czy taka jednorazowa wizyta pomoże..trzeba by poprzestawiać sobie trochę sposób myślenia i wyluzować ale łatwo powiedzieć..

Karolinitka, naprawdę pięknie wyszłaś na fotce
a Samara Twój avatar to tak w walentynkowych klimatach ale to pewnie nie Ty..a może..

właśnie wahałam się pomiędzy dwoma av, ale wybrałam ten ze względu na zbliżające się walentynki w sumie nie mogę się ich doczekać, bo jak wszystko wypali, to pojedziemy z TŻ do Krakowa
to nie ja ja się publicznie w bieliźnie nie pokazuję

---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:24 ----------

a' propos publicznego pokazywania się w bieliźnie Dirtyy, w tych termo-gaciach i tej pozycji, którą masz na zdjęciu, skojarzyłaś mi się z supermenem

[dirtyy]

Napisane przez samaraNW

---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:24 ----------

a' propos publicznego pokazywania się w bieliźnie Dirtyy, w tych termo-gaciach i tej pozycji, którą masz na zdjęciu, skojarzyłaś mi się z supermenem

Czy ja mam tutaj dzisiaj strzelić porządnego focha czy co?
Sweet ma coś do moich zwoi, Ty mi tu o supermanie

[laisla]

Napisane przez samaraNW

właśnie wahałam się pomiędzy dwoma av, ale wybrałam ten ze względu na zbliżające się walentynki w sumie nie mogę się ich doczekać, bo jak wszystko wypali, to pojedziemy z TŻ do Krakowa
to nie ja ja się publicznie w bieliźnie nie pokazuję

---------- Dopisano o 21:26 ---------- Poprzedni post napisano o 21:24 ----------

a' propos publicznego pokazywania się w bieliźnie Dirtyy, w tych termo-gaciach i tej pozycji, którą masz na zdjęciu, skojarzyłaś mi się z supermenem

A mi z ..podnoszącą ciężary bo oni takie pozy łapią Podnosząca ciężary czyli..ciężarówka..nie poważnie to jak się na wykonujących tę dyscyplinę mówi mo jakieś zaćmienie mnie opanowało

Kraków na walentynki

[samaraNW]

Napisane przez dirtyy

Czy ja mam tutaj dzisiaj strzelić porządnego focha czy co?
Sweet ma coś do moich zwoi, Ty mi tu o supermanie

możesz uznać za komplement

Napisane przez laisla

A mi z ..podnoszącą ciężary bo oni takie pozy łapią Podnosząca ciężary czyli..ciężarówka..nie poważnie to jak się na wykonujących tę dyscyplinę mówi mo jakieś zaćmienie mnie opanowało

Kraków na walentynki

ciężarówka dobrze, że nie tirówka

[dirtyy]

Napisane przez laisla

A mi z ..podnoszącą ciężary bo oni takie pozy łapią Podnosząca ciężary czyli..ciężarówka..

chyba idę się napić !!!!

[OneSweetTaste]

Nażarłam się chleba na kolację, ehh głupia

Laski, pojechałyście po bandzie

Dirty, a Ty mi groziłaś zabraniem termo gaci i orbiego. Bez serca normalnie...

[laisla]

Napisane przez dirtyy

chyba idę się napić !!!!

Napoju energetyzującego dla supermenki

Idę obejrzeć sobie Nine. Ralph Fiennes czy Daniel Day Lewis..kurcze zawsze mi się oni mylą Ale i tak nie to samo co w kinie..
Daniel Day Lewis.

[Promyczek Nadziei]

Dzień Doberek
Misia gratulacje
Ja oczywiście mały głupol wczoraj tak się najadłam na noc,że później spać nie mogłam więc od dzisiaj koniec z tym! jako,że już dzisiaj ostatni egzamin to teraz biorę się porządnie za siebie i do końca lutego chce zobaczyć na wadze 65 i koniec

[Karolinitka]

Cześć Dziewczynki

Ja miałam wczoraj kolejny grzeszny dzień. Zamiast na siłownię poszłam do restauracji z moim TŻ-em Ostatnio coraz mniej zadręczam się swoim wyglądem. Przecież nikt nie jest doskonały

Dziś idę do biura podróży wykupić wycieczkę do Turcji

P.S. Samara, tak to ja na av.

[Aniap23]

Karolinitka sliczna jestes I zawojujesz Turcje, na bank
I bardzo podoba mi sie Twoje nowe podejscie do siebie

Tynusia, zjadlam wczoraj kolacje, wprawdzienie duzea ale zawsze cos: 2 plasterki schabu (cienie bo to wedlina), 1/4 papryki i jednego sledzia

Napisane przez laisla

Kwestia przemówienia sobie do rozsądku Ty masz i tak super figurkę i nie gadaj mi tu o jakimś obżarstwie

U mnie to jest tak, 2 dni obzarstwa (ale takiego totalnego na maksa) i potem 5 dni "katowania" - ale nie tak na maksa
Poza tym figuje mam beznadziejna, jestem taka "rozlazla"

Napisane przez dirtyy

a ja postanowiłam robić codziennie zabiegi na uda o takie :
- godzina ćwiczeń w termo gaciach
- następnie masaż bańką chińską (do masażu oliwka bambino)
- potem prysznic z peelingiem + zakończenie go na przemian zimnym i ciepłym strumieniem wody
- na koniec wmasowanie balsamu termoaktywnego na cellulit

Dirtyy podziwam cie, ja nie mam ani czasu ani sily, jak poloze dzieci do spania to mysle tylko o tym zeby nic nie robic

Napisane przez OneSweetTaste

Czemu Wy wszystkie takie ładne jesteście? Ten świat jest niesprawiedliwy!

Nie wszyscy niestety

Napisane przez misia332

A ja jestem POŁOŻNĄ, zdałam dzisiaj egzamin dyplomowy

Gratulacje

---------- Dopisano o 09:28 ---------- Poprzedni post napisano o 09:25 ----------

A to mje menu na dzis:

Ś: Płatki owsiane z suszonymi owocami i orzechami + mleko (jak co dzien)

II Ś: 2 kanapki chleba zytniego z lnem z wędliną, pomidorem i chrzanem wasabi

III Ś: Pomarańcza
O: 2 naleśniki z serem i dżemem
K: Moze dokoncze sledzie czy.li ze 2 platy


PS. Wlasnie mowili w radio ze dzis jest dzien pizzy

[dirtyy]

Napisane przez Aniap23

A to mje menu na dzis:

Ś: Płatki owsiane z suszonymi owocami i orzechami + mleko (jak co dzien)

II Ś: 2 kanapki chleba zytniego z lnem z wędliną, pomidorem i chrzanem wasabi

III Ś: Pomarańcza
O: 2 naleśniki z serem i dżemem
K: Moze dokoncze sledzie czy.li ze 2 platy


PS. Wlasnie mowili w radio ze dzis jest dzien pizzy

chrzan wasabi ... ostry jest przecież chyba co? to to co dają do sushi?
hmmmmmmm śledzie ze schabem w ciąży nie jesteś? w sumie dobrze, że śledzia nie dorzuciłaś do naleśnika z dżemem i serem

ehehehehehheeh

---------- Dopisano o 09:38 ---------- Poprzedni post napisano o 09:37 ----------

ps. dlatego ja nie słucham radia

[misia332]

Dziękuję za gratulacje.

Moje ( muszę jeść lekkostrawnie, bo mnie brzuch po tych egzaminach boli)

Ś: kanapka chleba na otrębach z białym serem i łyżką powideł śliwkowych

2 śniadanie : 2 kiwi zmiksowane i pomarancza do tego

O: makaron orkiszowy ze szpinakiem

K: twaróg z warzywami

[asiulek855]

Dziewczyny jak wy wytrzymujecie na takim jedzonku? Przecież takie posiłki są strasznie skromne Ja od razu jestem głodna i ciągle myślę o jedzeniu Szczególnie w pracy ;/
I jak tu się pozbyć kg kiedy "MAŁY" głód dopada i czuję ssanie w żołądku? Impossible

[Aniap23]

Napisane przez dirtyy

chrzan wasabi ... ostry jest przecież chyba co? to to co dają do sushi?
hmmmmmmm śledzie ze schabem w ciąży nie jesteś? w sumie dobrze, że śledzia nie dorzuciłaś do naleśnika z dżemem i serem

ehehehehehheeh

ps. dlatego ja nie słucham radia

Bardzo ostrny, pycha
Kurcze, maz tez mi wrozy ciaze ale nie zjadlam tego na raz, najpierw schab z papryka a za pol godziny sledz
Ale fakt ze ostatnio mam jakies dziwne smaki

Napisane przez asiulek855

Dziewczyny jak wy wytrzymujecie na takim jedzonku? Przecież takie posiłki są strasznie skromne Ja od razu jestem głodna i ciągle myślę o jedzeniu Szczególnie w pracy ;/
I jak tu się pozbyć kg kiedy "MAŁY" głód dopada i czuję ssanie w żołądku? Impossible

Nie wiem jak inne ale moje porcje sa dosc spore i sie najadam

[dirtyy]

Napisane przez Aniap23

Bardzo ostrny, pycha
Kurcze, maz tez mi wrozy ciaze ale nie zjadlam tego na raz, najpierw schab z papryka a za pol godziny sledz
Ale fakt ze ostatnio mam jakies dziwne smaki



Nie wiem jak inne ale moje porcje sa dosc spore i sie najadam

hehe nie wiem, czy byłaś wtedy z nami i pamiętasz, ale ja kiedyś zjadłam omleta z warzywami, a do tego na tego omleta z warzywami położyłam truskawki laski się tu ze mnie śmiały

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez dirtyy

ale Ty na leginsy to zakładasz tak?
ja razem z gaciami dostałam kartkę załączoną gdzie pisze m.in. tak:
"Pomagają spalić zbędną tkankę tłuszczową łatwo i przyjemnie poprzez efekt sauny czyli podgrzanie tkanki i przyspieszenie jej spalania. Dodatkowym ich efektem dzięki mikromasażowi może być zmniejszenie lub wyeliminowanie cellulitu. Chronią także przed kontuzjami mięśni."

zobaczymy

Kusicie tymi gaciami tym bardziej, ze moje uda też mnie wkurzają

Napisane przez Karolinitka

Oooo, mój też tak mówi i nie rozumie, że ja się odchudzam dlatego żeby się sobie podobać a nie jemu

Bo faceci tak już mają.
Śmiem twierdzić, że nawet jakbyśmy wyglądały jak szafy 3 drzwiowe to i tak by nam nie kazali się odchudzać

Karolinitka ślicznotko Ty bardzo ładny av. Wczoraj zwiedzałam Twoje miasto

Napisane przez laisla

Ze swoimi oponkami, którymi mało który się przejmuje bo oni i tak tacy super przecież są

Znajoma się śmieje, że nie może się pozbyć swojej oponki (której i tak nie zauważam), bo pływać nie umie i to ją uratuje

Napisane przez dirtyy

a ja postanowiłam robić codziennie zabiegi na uda o takie :
- godzina ćwiczeń w termo gaciach
- następnie masaż bańką chińską (do masażu oliwka bambino)
- potem prysznic z peelingiem + zakończenie go na przemian zimnym i ciepłym strumieniem wody
- na koniec wmasowanie balsamu termoaktywnego na cellulit

Wow wow wow niezły plan

P.S. kiecka, którą szyłam nie wyszła tak jak miała wyjść tzn nie lezy tak jak powinna i kupiłam nową i mam pytanie, jakie rajstopy do tego. Cienkie czarne czy naturalne?
P.S 2 monitor mi sie popsul i dostalam taki przedwojenny, który wyszczupla wszystko juz go kocham

[dev123]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24961884]Kusicie tymi gaciami tym bardziej, ze moje uda też mnie wkurzają


Bo faceci tak już mają.
Śmiem twierdzić, że nawet jakbyśmy wyglądały jak szafy 3 drzwiowe to i tak by nam nie kazali się odchudzać

Karolinitka ślicznotko Ty bardzo ładny av. Wczoraj zwiedzałam Twoje miasto

Znajoma się śmieje, że nie może się pozbyć swojej oponki (której i tak nie zauważam), bo pływać nie umie i to ją uratuje


Wow wow wow niezły plan

P.S. kiecka, którą szyłam nie wyszła tak jak miała wyjść tzn nie lezy tak jak powinna i kupiłam nową i mam pytanie, jakie rajstopy do tego. Cienkie czarne czy naturalne?
P.S 2 monitor mi sie popsul i dostalam taki przedwojenny, który wyszczupla wszystko juz go kocham[/QUOTE]


woooww przepięknie, ależ ty szczuplutka

[Tynusia]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24961884]Kusicie tymi gaciami tym bardziej, ze moje uda też mnie wkurzają


Bo faceci tak już mają.
Śmiem twierdzić, że nawet jakbyśmy wyglądały jak szafy 3 drzwiowe to i tak by nam nie kazali się odchudzać

Karolinitka ślicznotko Ty bardzo ładny av. Wczoraj zwiedzałam Twoje miasto

Znajoma się śmieje, że nie może się pozbyć swojej oponki (której i tak nie zauważam), bo pływać nie umie i to ją uratuje


Wow wow wow niezły plan

P.S. kiecka, którą szyłam nie wyszła tak jak miała wyjść tzn nie lezy tak jak powinna i kupiłam nową i mam pytanie, jakie rajstopy do tego. Cienkie czarne czy naturalne?
P.S 2 monitor mi sie popsul i dostalam taki przedwojenny, który wyszczupla wszystko juz go kocham[/QUOTE]

Naturalne albo takie niepełne czarne takie z wzorami ładnie wyglądają

A ja rano nie mogłam się zdecydować czym tu zgrzeszyć więc wpadło :

-kostka MILKI DAIM
-kostka kit kata z nadzieniem carmelowym
-pół małego marsa mini rulonix (połączenie ciastka i batona)
-kostka batonika coś typu 3bit tylko cappuccino
-kostka toffi crips od NESTLE
-kostka kit kata gorzkiego i zwykłego
-kostka czekolady mini waniliowej
-kostka jakiegoś batona mini z Anglii coś typu aero
-kostka jakiegoś batona też z Anglii coś typu snickers z twixem

U kulał by się z tego taki Jeden duży baton
Ale ja lubię próbować wszystkiego niż jedną rzecz na raz zawsze tak miałam jestem smakoszem.

a śniadanie to :
owsianka z jogurtem naturalnym , winogronami i na wierzch łyżka posypki(z blendera orzechy włoskie,migdały,figa,śliw ka) to było Mamy ale sobie zapożyczyłam łyżkę

JESTEM ZASŁODZONA NA AMEN

[dirtyy]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24961884]

P.S. kiecka, którą szyłam nie wyszła tak jak miała wyjść tzn nie lezy tak jak powinna i kupiłam nową i mam pytanie, jakie rajstopy do tego. Cienkie czarne czy naturalne?
P.S 2 monitor mi sie popsul i dostalam taki przedwojenny, który wyszczupla wszystko juz go kocham[/QUOTE]


jaka śliczna sukienka i jak ładnie w niej wyglądasz super figurka
wiesz ja bym założyla do niej lekko opalone rajstopki, ale lekko nie jakieś mega brąz takie naturalne czarne przytłoczą całość a zwykłe dodadzą lekkości

---------- Dopisano o 11:59 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ----------

Napisane przez Tynusia

Naturalne albo takie niepełne czarne takie z wzorami ładnie wyglądają

A ja rano nie mogłam się zdecydować czym tu zgrzeszyć więc wpadło :

-kostka MILKI DAIM
-kostka kit kata z nadzieniem carmelowym
-pół małego marsa mini rulonix (połączenie ciastka i batona)
-kostka batonika coś typu 3bit tylko cappuccino
-kostka toffi crips od NESTLE
-kostka kit kata gorzkiego i zwykłego
-kostka czekolady mini waniliowej
-kostka jakiegoś batona mini z Anglii coś typu aero
-kostka jakiegoś batona też z Anglii coś typu snickers z twixem

U kulał by się z tego taki Jeden duży baton
Ale ja lubię próbować wszystkiego niż jedną rzecz na raz zawsze tak miałam jestem smakoszem.

a śniadanie to :
owsianka z jogurtem naturalnym , winogronami i na wierzch łyżka posypki(z blendera orzechy włoskie,migdały,figa,śliw ka) to było Mamy ale sobie zapożyczyłam łyżkę

JESTEM ZASŁODZONA NA AMEN

hehe no Tynuśka pojechałaś i nam tylko ochoty narobiłaś

[Aniap23]

Napisane przez dirtyy

hehe nie wiem, czy byłaś wtedy z nami i pamiętasz, ale ja kiedyś zjadłam omleta z warzywami, a do tego na tego omleta z warzywami położyłam truskawki laski się tu ze mnie śmiały

i nic z tego nie wyniknelo ??

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;24961884]
P.S. kiecka, którą szyłam nie wyszła tak jak miała wyjść tzn nie lezy tak jak powinna i kupiłam nową i mam pytanie, jakie rajstopy do tego. Cienkie czarne czy naturalne?
P.S 2 monitor mi sie popsul i dostalam taki przedwojenny, który wyszczupla wszystko juz go kocham[/QUOTE]

Ja bym zalozyla naturalne, a czarne z wzorkami moim zdaniem odpadaja bo sukienka ma zdobienia i bedzie zbyt pstrokato, takie mozna do malej czarnej bez innych ozdób

A swoja droga to masz fajna figurke, bardzo kobieca i cholera ksztaltne biodra (moja zmora ).

[Tynusia]

Napisane przez dirtyy

jaka śliczna sukienka i jak ładnie w niej wyglądasz super figurka
wiesz ja bym założyla do niej lekko opalone rajstopki, ale lekko nie jakieś mega brąz takie naturalne czarne przytłoczą całość a zwykłe dodadzą lekkości

---------- Dopisano o 11:59 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ----------


hehe no Tynuśka pojechałaś i nam tylko ochoty narobiłaś

Niby u kulał by się baton ale ja jestem zasłodzenie zaspokojona.
A dla Ciebie mam uszykowane musli i kit kata gorzkiego

+ owsiankowo mi :