|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-02-11, 12:44 | #3181 |
Rozeznanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
hej
Dziewczynki dziękuje Wam bardzo za gratulacje wczoraj byliśmy na pierwszym spotkaniu na kursie przedmałżeńskim, nawet fajnie było ale nie będę pisać co tam robiliśmy bo nie wszystkich może to interesować. u mnie dziś brzydka pogoda, pochmurno i deszcz pada zaraz biorę się za smażenie naleśników na krokiety. miłego dzionka
__________________
NIE REZYGNUJ Z CELU, TYLKO DLATEGO,ŻE OSIĄGNIĘCIE GO WYMAGA CZASU - CZAS I TAK UPŁYNIE http://suwaczki.slub-wesele.pl/20110716310513.html |
2011-02-11, 13:33 | #3182 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Świdnik k.Lublina :)
Wiadomości: 3 174
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
no no Czerwona wysunełas się na prowadzenie w traceniu wagi tylko pozazdrościć szkoda ze mi dukan totalnie nie pasuje i organizm mi się na nim buntuje...
no ale próbuje ograniczyc jedzenie i słodycze bo w końcu mi tez do ślubu zostało niewiele ponad 6 miesięcy... |
2011-02-11, 13:42 | #3183 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 348
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
czerwona gratuluję!
Pysia różnica jest zaje....a Tobie tez gratuluję! a ja się pytam gdzie jest DESI?? nareszcie weekend idę dziś na piwko z kumpela jutro jedziemy na zakupy i do kina z okazji walentynek
__________________
cel I powrót do 82 cel II 77 kg- pozbycie się nadwagi cel III 70 kg |
2011-02-11, 15:30 | #3184 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
Ja też będę szła do kina. Ale dopiero w przyszłym tygodniu, jeśli zdam wtorkową poprawkę
Przepieprzyłam rybę i jest za ostraaaaaa Później może zrobię bezy czerwona15, co się robi na kursie przedmałżeńskim? Pytam, bo jestem ciekawa macie tam prace domowe, itp. ? |
2011-02-11, 16:04 | #3185 |
Rozeznanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
tak wczoraj dostaliśmy takie kartki z pytaniem jacy jesteśmy i trzeba było zaznaczyć cechy które rozpoznaje u siebie i u partnera. później wymienić z tych cech co najbardziej lubię w sobie czego nie lubię, co lubię w partnerze, czego nie itp. i jak skończyliśmy to wymieniliśmy się z partnerem kartkami i rozmawiamy sobie o tym co napisaliśmy. jeszcze było co w życiu jest dla nas najważniejsze. i tez trzeba było zakreślać wybrane rzeczy. w skrócie to takiej poznawanie siebie bardziej. bo nigdy do końca nie zna się drugiego człowieka nawet jeśli jest się z nim bardzo długo.
__________________
NIE REZYGNUJ Z CELU, TYLKO DLATEGO,ŻE OSIĄGNIĘCIE GO WYMAGA CZASU - CZAS I TAK UPŁYNIE http://suwaczki.slub-wesele.pl/20110716310513.html |
2011-02-11, 19:46 | #3186 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
A trzeba chodzić na takie nauki? Bo wg mnie to w ogóle nie są potrzebne. Chyba że mają wyeliminować chęć wzięcia ślubu
|
2011-02-11, 19:49 | #3187 |
Rozeznanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
nauki są obowiązkowe
__________________
NIE REZYGNUJ Z CELU, TYLKO DLATEGO,ŻE OSIĄGNIĘCIE GO WYMAGA CZASU - CZAS I TAK UPŁYNIE http://suwaczki.slub-wesele.pl/20110716310513.html |
2011-02-12, 00:58 | #3188 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 2 669
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
nauki sa obowiazkowe tak samo jako spowiedz i chyba jak pamietam uczeszczanie do kosciola jesli sie zdecydujesz na slub koscielni, przy cywilnym nie ma takiego wymogu. z reszta nie pamietam jak to jest bo dawno przeslam na inna wiare wiec nie bede sie dalej w tym temacie wypowiadac
__________________
|
2011-02-12, 12:09 | #3189 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
Aaaa, to ja myślałam, że to przy ślubie cywilnym takie coś trzeba też odbębnić.
Ale i tak, ani ślubu cywilnego, ani kościelnego nie będę miała, a pytałam tylko z ciekawości |
2011-02-12, 12:29 | #3190 |
Rozeznanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
tak dlaczego nie będziesz miała ślubu?
__________________
NIE REZYGNUJ Z CELU, TYLKO DLATEGO,ŻE OSIĄGNIĘCIE GO WYMAGA CZASU - CZAS I TAK UPŁYNIE http://suwaczki.slub-wesele.pl/20110716310513.html |
2011-02-12, 14:03 | #3191 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
Bo chcę być sama
|
2011-02-12, 18:05 | #3192 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 471
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
Samej źle..ale z facetem tez gehenna
__________________
Wzorki proszę wysyłać tu : hala_d@wp.pl
2013.07.18 - 85.0 2013.07.21 - 84.1 2013.07.27 - 83.1 I cel: - 75 kg II cel:- 70 kg III : - 60 kg IV : - 56 kg |
2011-02-12, 19:18 | #3193 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
Źle? Mnie samej jest dobrze :P
czerwona, Ty uprawiasz jakiś sport, albo ćwiczyć coś? Pytam w związku z Twoimi rewelacyjnymi spadkami wagi a dietę stosujesz 1000 kcal? Czy jakąś specjalną? Edytowane przez tak Czas edycji: 2011-02-12 o 20:00 |
2011-02-12, 22:10 | #3194 |
Rozeznanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
tak jak na razie nie ćwiczę, a stosuje dietę dukana.
__________________
NIE REZYGNUJ Z CELU, TYLKO DLATEGO,ŻE OSIĄGNIĘCIE GO WYMAGA CZASU - CZAS I TAK UPŁYNIE http://suwaczki.slub-wesele.pl/20110716310513.html |
2011-02-12, 22:16 | #3195 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 744
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
...Kochane, u nie gorzej niż najgorzej ( o ile tak się da) ;(
Wskazówka wagi zamiast w lewo, poszła mi w prawo i już nie wiem co robić... jeszcze ze 2 miesiące potrzebuję, by wyjść na prostą (finansową)... myślałam, że skoro jem mało (ale też tylko 2 razy dziennie) to nie powinnam przytyć, ale jednak jakość produktów i ilość posiłków widać robi więcej niż ilość... czuję się tak paskudnie ohydnie i obleśnie.. nawet sobie nie wyobrażacie... patrzę jak chudniecie, a ja wszystko zaprzepaszczam... Czerwona, dołączam się do pytania Tak... jaki masz sekret?? A, i Fioleczka, uważaj bardzo przy tym torbielu. Mi lekarka zabroniła nawet dużo chodzić... przecież to może pęknąć (nie chcę Cię straszyć, bo sama miałam i jestem zdrowa), ale dbaj o siebie za 3 miesiące powinny być widoczne efekty leczenia i wtedy sobie poćwiczysz.. osobiście odradzam nawet ten rowerek, ale o to to już spytaj lekarza... ---------- Dopisano o 23:16 ---------- Poprzedni post napisano o 23:15 ---------- hmm.. niezle
__________________
We cannot discover new oceans
unless we have the courage to lose sight of the shore... |
2011-02-12, 22:42 | #3196 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
Ah, rozumiem. Ja na Dukanie też chudłam szybko Na początku więcej, a później trochę wolniej. A teraz, jak jestem na diecie 1000 kcal i ćwiczę, to 1,2 kg na tydzień
|
2011-02-12, 23:26 | #3197 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 153
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
Hej dziewczęta
Mało co się odzywam bo zawaliłam studia, nie wiem co mam robić ze sobą ogólnie no i dieta - koszmar. Najgorsze że nie wiem jak tacie powiedzieć, że nie zaliczyłam pierwszego semestru - on aktualnie zaliczył już 3..
__________________
Jest 85 -> będzie 60 - prędzej czy później, ale będzie!
|
2011-02-13, 10:13 | #3198 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 5 057
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
hej
nigdziebyc, jak to? nie da sie juz uratowac sytuacji? W sumie to niestety wiem co czujesz misia, u mnie tak samo czuje sie strasznie wczoraj bylam wpadlam do kolezanki na babski wieczorek we 3, pstrykalysmy fotki a ja nie moglam na siebie patrzec czuje sie strasznie gruba i musze cos ze soba zrobic na dodatek jak zalozylam moje spodnie ktore kilka kg temu byly ok to teraz wylewa mi sie z nich brzuch troche nie no od wczoraj zaczelam juz mniej jesc a od dzis dietka |
2011-02-13, 11:27 | #3199 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
nigdziebyc, na pewno coś da się zrobić! Może jakiegoś komisa, albo warunek! Na pewno wszystko jest kwestią dogadania się! Przedłuż sobie sesję, pogadaj z wykładowcami, na pewno coś ustalisz!
Dzisiaj mam dzień z węglowodanami, jejejje. Dlatego nie wiem, co zjem, bo nie umiem się zdecydować |
2011-02-13, 11:38 | #3200 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 2 669
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
ja to się wcale nie pokazuje, bo wstyd, utyłam i to nie mało
zgadza się M.CH utyła jak nigdy oby do końca miesiąca wrócić do poprzedniej wagi
__________________
|
2011-02-13, 18:05 | #3201 |
Rozeznanie
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
cześć Dziewczynki
ale u mnie dziś nudy, pogoda brzydka, deszcz pada i wieje i z domu się wychodzić nie chce. jakiś ten dzień zamulony. misialinana będzie dobrze, ja też jak nie stosowałam diety to przytyłam, ale teraz ładnie dietkuje i jest ok. jak wyjdziesz na prostą finansową to powinno być lepiej z dietą u Ciebie i na pewno wskazówka wagi pójdzie w lewo tak 1,2 kg na tydzień to dobry spadek wagi więc Tobie też dobrze idzie węglowodany hmm... też bym coś zjadła nigdziebyc może da się jeszcze coś z tym zrobić? musisz popytać. sunshine16 to bierz się za siebie Laska, bo nic samo nie przyjdzie dasz rade M.CH utyła? oj oj to nie dobrze, zły przykład nam dajesz ale mam nadzieje że to nie potrwa długo
__________________
NIE REZYGNUJ Z CELU, TYLKO DLATEGO,ŻE OSIĄGNIĘCIE GO WYMAGA CZASU - CZAS I TAK UPŁYNIE http://suwaczki.slub-wesele.pl/20110716310513.html |
2011-02-13, 18:53 | #3202 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Staruszek Świat
Wiadomości: 1 690
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
Hej Laseczki
Ja już w domu, grubsza i cięższa chyba o 20 kilo. Czuję się strasznie, gruba, brzydka, ciężka, rozlazła... Masakra. Jak tak na siebie obiektywnie patrzę to nic dziwnego, że Walentynki spędzam sama... Jestem załamana. Ostatnio jem tyle, że sama sie dziwię, na wagę nawet nie wchodzę. Nie wiem już co mam zrobić zeby znów wziąć się za siebie... No ale jutro nowy tydzień może akurat się uda... Dobrej nocy Laski
__________________
"Ten moment gdy oczy w jego stronę zwrócone z podziwem patrzą one gdy on grzeje oponę, jeszcze chwila i stanie się to co zwykle puści sprzęgło, ruszy i na horyzoncie zniknie..." |
2011-02-13, 19:38 | #3203 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 2 669
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
tez mam taka nadziej
__________________
|
2011-02-13, 20:18 | #3204 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: z daleka :)
Wiadomości: 2 698
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
He he i ja sie przyłaczam do tych załamanych Wczoraj z moim bylismy na imprezce i same grzechy!!! Nawet nie piszę co
Camila widzę wyjazd się udał W przytyciu niestety..... Ale głowa do góry! Bedzie lepiej Pysia to ile sie przytyło co???? Nigdziebyc moze uda sie cos z tym cos zrobic. Nie załamuj się tylko działaj cos!!! Jestem z Tobą i trzymam kciuki! Misia trzymaj się. Przyjda czasy płynnosci finansowej to i dietka pójdzie. Początki są trudne!
__________________
07.10.2006 12.08.2013 22.08.2015 |
2011-02-14, 11:29 | #3205 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
Jutro mam egzamin, który miał być przełożony. Nic nie umiem. Mam okropnego kaca, bo wczoraj popiłam nieźle. Jutro mam rozmowę o pracę.
I wszystko jest nie tak |
2011-02-14, 14:50 | #3206 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 15
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
Hej dziewczyny
jestem Tu nowa ale mama nadzieje ze jakos wkrece sie do was:P od tygodnia jestem na dietce:P narazie nie zgrzeszylam , cwicze codziennie(brzuszki,biega nie i takie tam) no niby zrzucilam chyba 2 kg ale nic nie widac macie moze jakies sposoby?? w ogole pochwalcie sie swoimi rezultatami ile juz zgubiliscie?? no ja ogolnie wygladam strasznie ,moze powiem cos o sobie mam 23 lata ok 160 wzrost(kurdupelek ze mnie) no i teraz 75 kg wiec nadwaga jest spora ale postanowialm sie wziasc za siebie wakacje sie zblizaja ;/ bralam luteine na wywolanie okresu no i coz nie wiedzialam ze po niej sie tyje i tak w ciagu miesiaca przytylam prawie 10 kg |
2011-02-14, 15:43 | #3207 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 153
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
Dziękuję że jesteście ze mną ale niestety nic nie da się już zrobić. Nie zaliczyłam 3 ćwiczeń, dlatego nie nie pisałam 3 egzaminów + teraz oblałam 2 i nie nauczę się na poprawe bo po prostu nie ogarniam. Więc same widzicie.. Po prostu pomyliłam kierunki..
Wagowo trzymam się na 79 cały czas. Ostatnio któregoś ranka na wadze pokazało mi się 77, ale szybko potem w ciągu dnia wróciło do 79..
__________________
Jest 85 -> będzie 60 - prędzej czy później, ale będzie!
|
2011-02-14, 16:34 | #3208 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 2 669
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
przyznam się ile jak wrócę do swoich 70
__________________
|
2011-02-14, 16:37 | #3209 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: znikąd.
Wiadomości: 5 205
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
pysiu, ale jak to, przecież już poniżej 70 miałaś. Ja przez tydzień ciągłego obżerania się przytyłam tylko 1,4 kg.
|
2011-02-14, 19:35 | #3210 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 5 057
|
Dot.: Kilogramowe wzloty i upadki czyli:Jak się pozbyć 37kg? CZ.II
Witajcie
Ja własnie wrocilam z uczelni, no powiedzmy bo po drodze byłam na piwie jeju czy ten @ musi wywolywac u mnie takie napady glodu? i w dodatku piwo też nieźle działa na apetyt. A już od rana byłam na dobrej dietowej drodze Ale zaczyna sie nowy semestr - mnostwo zajec i latania wiec mam nadzieje ze schudne wreszcie zamiast tyć Widzę, że nie tylko ja mam ostatnio ciężki okres.... tak, jutro zdajesz egzamin? o ile dobrze zrozumiałam, to życzę powodzenia nigdziebyc, oja, trzymaj się a na jakim kierunku jesteś? co planujesz? przechodziłam coś takiego we wrześniu dwa lata temu po sesji poprawkowej... dziara123, witam Cię ja ogolnie zrzuciłam 20 kg ale teraz mi się odrobinkę przytyło i staram się wrócić do wagi z końca października, bo potem to mi stała w miejscu albo szła w górę |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:19.