Odchudzanie czas zacząć - część IV.

[laisla]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25136797]Może na tą dziedzinę czary nie działają[/QUOTE]Ale w Twoim przypadku troszkę podziałały..może i dla Dirty coś skapnie chudzinki biednej

Napisane przez joasia_sia

To ja dokładam swoje

A ja dziś padam na twarz.
Mam w tym tygodniu sajgon w pracy, spędzam tam większość dnia
Śmiać mi się tylko chce, jak patrzę na siebie wędrującą z 158 pojemnikami z jedzeniem na cały dzień

Teraz jestem już w domu i odreagowuję sprzątaniem. Zaraz chyba odreaguję też wiejskim z pomidorem i rzodkiewkami W Biedronce są ostatnio pyszne lekkie, produkowane przez Mlekovitę - ten ze szczypiorkiem pycha!

Dzięki za kciukowe wsparcie, co dwie pary to nie jedna, kariera naszej koleżanki teraz to już powinna nabrać takiego tempa, że sama będzie zaskoczona
Kurcze, ten biedronkowy mi nie smakuje..ale z rzodkieweczką to kto wie
Ja też często rozładowuję różne stresy sprzątaniem i lepsze to niż oscylowanie wokół lodówki

---------- Dopisano o 22:46 ---------- Poprzedni post napisano o 22:44 ----------

A Samarę to najwyraźniej smok wawelski połknął

[samaraNW]

witam

Napisane przez dev123

Dziewczyny , posiada któraś z was mini laptopa czyli tak zwanego netbooka ? Zastanawiam się nad kupnem , ale nie wie czy warto.

ja mam i nie wiem, czy polecam zależy czego oczekujesz. ja oczekuję od kompów, żeby nie zmulały. w sumie to go nie używam, TŻ z niego korzysta, bo ja wolę szybszy sprzęt. do czego chciałabyś go używać?

---------- Dopisano o 22:55 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ----------

Napisane przez laisla

A Samarę to najwyraźniej smok wawelski połknął

jak miło wejść na forum i widzieć, że ktoś o Tobie pamięta
nie byłam w Krakowie, niestety nie wyszło, ale może to i dobrze, bo tak zimno, że zwiedzać by się nie chciało. ale i tak miło spędziliśmy walentynki

[laisla]

Napisane przez samaraNW

jak miło wejść na forum i widzieć, że ktoś o Tobie pamięta
nie byłam w Krakowie, niestety nie wyszło, ale może to i dobrze, bo tak zimno, że zwiedzać by się nie chciało. ale i tak miło spędziliśmy walentynki

No proszę, telepatycznie chyba Ciebie ściągnęłam, zabrakło czegoś, gdy Ciebie nie było ale super, że walentynki się udały

[samaraNW]

Napisane przez laisla

No proszę, telepatycznie chyba Ciebie ściągnęłam, zabrakło czegoś, gdy Ciebie nie było ale super, że walentynki się udały

chyba masz na prawdę jakieś magiczne zdolności

[laisla]

Napisane przez samaraNW

chyba masz na prawdę jakieś magiczne zdolności

bo się wyda..

[samaraNW]

Napisane przez laisla

bo się wyda..

ja na pewno nikomu nie powiem jeszcze Cię o nic nie prosiłam, więc czas na moje życzenie poproszę 6-tkę w lotto i żebym tylko ja ją trafiła nie chcę się dzielić 21mln

---------- Dopisano o 23:29 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ----------

dobranoc

[laisla]

Napisane przez samaraNW

ja na pewno nikomu nie powiem jeszcze Cię o nic nie prosiłam, więc czas na moje życzenie poproszę 6-tkę w lotto i żebym tylko ja ją trafiła nie chcę się dzielić 21mln

---------- Dopisano o 23:29 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ----------

dobranoc

Oj, na takie życzenia to chyba nawet dwa moje koty (czarne po części nawet) nie pomogą ale spróbować nie zaszkodzi
kolorowych

[joasia_sia]

Napisane przez dirtyy

dziękuję
gdzie pracujesz?

W służbie zdrowia.
Zwykle tyle nie pracuję, ale teraz wisi nad nami wizja kontroli NFZ

Napisane przez laisla

Dzięki za kciukowe wsparcie, co dwie pary to nie jedna, kariera naszej koleżanki teraz to już powinna nabrać takiego tempa, że sama będzie zaskoczona
Kurcze, ten biedronkowy mi nie smakuje..ale z rzodkieweczką to kto wie
Ja też często rozładowuję różne stresy sprzątaniem i lepsze to niż oscylowanie wokół lodówki

A jadłaś biedronkowy ten, który jest tam od zawsze, czy te nowe z Mlekovity? One od niedawna są dopiero.
Taaak, sprzątanie jakoś ostatnio dobrze mi robi, szczególnie kiedy wracam do domu jeszcze pod napięciem z pracy.

Ja już po śniadaniu (jabłko, wielki serek homo i kilka ciastek razowych z kawką) i idę szykować jedzenie do pracy. U mnie dziś czwartek pod znakiem ryb - na jeden posiłek makrela z kiszoną, na drugi sałatka z tuńczyka, awokado i jajek z majo

[Aniap23]

Napisane przez laisla

Ja dzisiaj pierwszy raz od kilku dni mam małożerny dzień Właśnie, dochodzicie już do zdrowia??

Nawet w miare, dzieki , najgorsze mamy juz za soba

Napisane przez dev123

Dziewczyny , posiada któraś z was mini laptopa czyli tak zwanego netbooka ? Zastanawiam się nad kupnem , ale nie wie czy warto.

Napisane przez samaraNW

witam
ja mam i nie wiem, czy polecam zależy czego oczekujesz. ja oczekuję od kompów, żeby nie zmulały. w sumie to go nie używam, TŻ z niego korzysta, bo ja wolę szybszy sprzęt. do czego chciałabyś go używać?

Ja tez mam i nie polecam, zgadzam sie ze zamula, teraz kupilam zwykly komputer i smiga ekstra a laptop lezy na podlodze i czeka az TZ go wyczysci i zaniesie do pokoju synka zeby mial do gier (takich dla maluchow wiec malo wymagajacych)

[dirtyy]

siema
ja tez już po śniadanku buła wieloziarnista z wędlinką i warzywkami

[Aniap23]

Ja tez juz po:
3 kromeczki chleba zytniego z lnem posmarowane ciuniutko serkiem smietankowym, salata, schab pieczony (w cieniutkich plasterkach oczywiscie), pomidor, ogórek, rzodkiewka i szczypiorek no i kawa z mlekiem

[dirtyy]

Napisane przez Aniap23

Ja tez juz po:
3 kromeczki chleba zytniego z lnem posmarowane ciuniutko serkiem smietankowym, salata, schab pieczony (w cieniutkich plasterkach oczywiscie), pomidor, ogórek, rzodkiewka i szczypiorek no i kawa z mlekiem

ale Ty masz dobre te śniadanka

[Promyczek Nadziei]

Cześć Dziewczyny
Postanowiłam się od dzisiaj porządnie wziąć za siebie, ponieważ te ostatnie kilka dni to jeden wielki koszmar dla mnie. Wszystko zaczeło się w niedziele wieczorem kiedy pochnełam naprawdę spore ilości jedzenia... Więc w poniedziałek postanowiłam pościć, bo strasznie mnie brzuszek bolał, ale nie dałam rady i wieczorem był kolejny napad... I taka huśtawka raz jem ładnie,a zaraz pożeram wszystko na swojej drodze.. eh nie wiem co się dzieje i nie mówie,że mi tylko,że każdy potrzebuje reset bo takie jedzenie to naprawdę nie jest reset,...
Ja już powoli dostaje na głowę
Więc dzisiaj jak narazie jako,że wstałam o 11 zjadłam grahamkę z tuńczykiem i do tego kawka z mlekiem.
Muszę coś z sobą zrobić, bo zwariuje.

[Karolinitka]

Cześć Dziewczynki

Trochę mnie nie było, ale mam dużo pracy(( Dieta do przodu, na ćwiczenia w ogóle nie mam czasu. W dodatku od tygodnia spóźnia mi się @, więc przechodzę przez tą nerwówkę przez którą przechodzła Dirtyyy2 tygodnie temu Na wagę jutro nie wchodzę

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez Karolinitka

Cześć Dziewczynki

Trochę mnie nie było, ale mam dużo pracy(( Dieta do przodu, na ćwiczenia w ogóle nie mam czasu. W dodatku od tygodnia spóźnia mi się @, więc przechodzę przez tą nerwówkę przez którą przechodzła Dirtyyy2 tygodnie temu Na wagę jutro nie wchodzę

Spokojnie na pewno @ przyjdzie mi się ostatnio też spóźniała, a naprawdę nie miała powodu więc może to jakiś taki miesiąc albo co

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

U mnie jajecznica ze szczypiorkiem

[dirtyy]

Napisane przez Karolinitka

Cześć Dziewczynki

Trochę mnie nie było, ale mam dużo pracy(( Dieta do przodu, na ćwiczenia w ogóle nie mam czasu. W dodatku od tygodnia spóźnia mi się @, więc przechodzę przez tą nerwówkę przez którą przechodzła Dirtyyy2 tygodnie temu Na wagę jutro nie wchodzę

dobrze, że mimo to trzymasz dietkę a z @ wiem co to znaczy nerwówka, ale przyjdzie zobaczysz u mnie przylazło

---------- Dopisano o 12:25 ---------- Poprzedni post napisano o 12:12 ----------

kto mi ugotuje obiad ?

[OneSweetTaste]

Hej
Ja dalej trzymam się resetu Ale bez jakiegoś super obżarstwa na szczęście. Mam mały plan wrócić od poniedziałku, bo będę miała mniej na głowie.. Jutro się z Wami zważę, oby nie było za dużo na plusie
buziaki Kochane

[dirtyy]

Napisane przez OneSweetTaste

Hej
Ja dalej trzymam się resetu Ale bez jakiegoś super obżarstwa na szczęście. Mam mały plan wrócić od poniedziałku, bo będę miała mniej na głowie.. Jutro się z Wami zważę, oby nie było za dużo na plusie
buziaki Kochane

a ten plan to tylko jest taki mały?

[OneSweetTaste]

Napisane przez dirtyy

a ten plan to tylko jest taki mały?

Nie no, troszkę większy...

[dirtyy]

Napisane przez OneSweetTaste

Nie no, troszkę większy...

no to dobrze. ze trochę większy
bo normalnie Ci na dupsko naleje

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez dirtyy

kto mi ugotuje obiad ?

Pytanie co tu ugotować

[dirtyy]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25153294]Pytanie co tu ugotować[/QUOTE]
a róbta co chceta

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Tyle, że w lodówce samo światełko

[dirtyy]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25153687]Tyle, że w lodówce samo światełko[/QUOTE]
a ze światełka nie można nic stworzyć?

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez dirtyy

a ze światełka nie można nic stworzyć?

Najem się światełkiem przynajmniej nie utyje

[dirtyy]

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25153913]Najem się światełkiem przynajmniej nie utyje[/QUOTE]
zupa świetlista

---------- Dopisano o 14:05 ---------- Poprzedni post napisano o 13:36 ----------

dobra sama sobie zrobiłam
zjadłam brokułu z mielonym ( wszystko robione na parze)
na podwieczorek czeka kisiel bez cukru z suszonymi śliwkami

[dev123]

Napisane przez samaraNW

witam



ja mam i nie wiem, czy polecam zależy czego oczekujesz. ja oczekuję od kompów, żeby nie zmulały. w sumie to go nie używam, TŻ z niego korzysta, bo ja wolę szybszy sprzęt. do czego chciałabyś go używać?

---------- Dopisano o 22:55 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ----------



jak miło wejść na forum i widzieć, że ktoś o Tobie pamięta
nie byłam w Krakowie, niestety nie wyszło, ale może to i dobrze, bo tak zimno, że zwiedzać by się nie chciało. ale i tak miło spędziliśmy walentynki

głownie chodzi mi o przeglądanie poczty , netu ,ogladanie filmow itp. w czasie np. podróży

[samaraNW]

witam

Napisane przez joasia_sia

W służbie zdrowia.
Zwykle tyle nie pracuję, ale teraz wisi nad nami wizja kontroli NFZ



A jadłaś biedronkowy ten, który jest tam od zawsze, czy te nowe z Mlekovity? One od niedawna są dopiero.
Taaak, sprzątanie jakoś ostatnio dobrze mi robi, szczególnie kiedy wracam do domu jeszcze pod napięciem z pracy.

Ja już po śniadaniu (jabłko, wielki serek homo i kilka ciastek razowych z kawką) i idę szykować jedzenie do pracy. U mnie dziś czwartek pod znakiem ryb - na jeden posiłek makrela z kiszoną, na drugi sałatka z tuńczyka, awokado i jajek z majo

ja go jadłam i mi strasznie nie smakował

dzisiaj kupiłam pistacje. pycha

---------- Dopisano o 19:35 ---------- Poprzedni post napisano o 19:33 ----------

Napisane przez dev123

głownie chodzi mi o przeglądanie poczty , netu ,ogladanie filmow itp. w czasie np. podróży

tak w podróży to jest ok, bo jest mały i lekki, ale do codziennego używania to raczej się nie sprawdza

[monika01011986]

hej Dziewczyny
Może na początku opowiem moją historię 1,5 roku temu urodziłam synka. W ciąży przytyłam 30 kilo;( choć naprawdę nie jadłam zbyt dużo, a słodyczy to w ogóle bo na sam widok miałam mdłości. Po porodzie ważyłam 85 kilo!!!! Na początku nie zwracałam na to uwagi bo byłam zbyt zajeta synkiem ale w czerwcu postanowiłam zgubić parę kilo aby wyjść na plażę... no i powiem wam że tak się uwzięłam że we wrześniu ważyłam już 70 kilo (dieta do 1000 kalorii). Póżniej przestałam się odchudzać i waga stała w miejscu. Od lutego znowu postanowiłam się odchudzać i już zgubiłam 5 kilo ( również na diecie do 1000 kcal). W tej chwili ważę 65 kilo. Niby jest to idealna waga do mojego wzrostu (175cm) ale ja się czuję grubo i chciałabym jeszcze zgubić 10 kilo. Mam gruby brzuch i uda. Zastanawiam się nad plastrami odchudzającymi lub jakimiś tabletkami typu BIO CLA itp. tak aby szybciej i łatwiej zgubić te 10 kilo. Czy znacie jakies dobre "pomagacze"? które mogłybyście mi polecić? Z góry dziękuję i pozdrawiam Was. Będę na bierząco pisała jeśli schudnę choć kilogram