Polecamy:

M92 · 2011-02-17, 15:58

Kejra, a jeśli mogę spytać - jaką masz wagę i wzrost?

Podoba mi się ten podwieczorek, rogal

A co do myśli o tym, że anorektyczki nie jedzą drożdżówek, to nic bardziej błędnego. ;P Właśnie bardzo często jest tak, że jedzą, ale owe drożdżówki muszą spełniać x wymagań. :P W sumie nie ma na to reguły, więc nie sugeruj się tym, co robią anorektyczki, bo każdy przypadek jest inny, a to co piszesz to tylko przekonanie książkowe, taki stereotyp. Tak wnioskuję z własnych obserwacji. ;P

kejra · 2011-02-17, 16:12

chodzi mi o to, że osoby chore na anoreksję z reguły nie jedzą słodyczy. (wiadomo, są jakieś wyjątki). i ta drożdżówka ma być dla mnie takim symbolem walki z choroba. mam sobie przez to pokazać, że jak coś chcę to mogę to osiągnąć. że jak chore na anoreksję nie jedzą słodyczy, to ja będę je jeść, bo nie chcę sie utożsamiać z osobom chorą, tylko z normalnym człowiekiem, dla którego zjedzenie drożdżówki czy czegokolwiek innego jest zwykłą czynnością. tak sobie myślałam, że może mi to pomóc choć trochę w powrocie do normalności, do normalnego jedzenia, normalnego zycia.

a co do mojej wagi to zaraz Ci wyślęPW, bo nie wiem czy na forum można pisać(?) kiedyś ktoś pisał i nie jest to chyba zbyt mile widziane.

Ervisha · 2011-02-17, 16:13

Cytat:

Napisane przez kejra

chodzi mi o to, że osoby chore na anoreksję z reguły nie jedzą słodyczy. (wiadomo, są jakieś wyjątki). i ta drożdżówka ma być dla mnie takim symbolem walki z choroba. mam sobie przez to pokazać, że jak coś chcę to mogę to osiągnąć. że jak chore na anoreksję nie jedzą słodyczy, to ja będę je jeść, bo nie chcę sie utożsamiać z osobom chorą, tylko z normalnym człowiekiem, dla którego zjedzenie drożdżówki czy czegokolwiek innego jest zwykłą czynnością. tak sobie myślałam, że może mi to pomóc choć trochę w powrocie do normalności, do normalnego jedzenia, normalnego zycia.

a co do mojej wagi to zaraz Ci wyślęPW, bo nie wiem czy na forum można pisać(?) kiedyś ktoś pisał i nie jest to chyba zbyt mile widziane.

To była skomplikowana. A masz dużą niedowagę ?

---------- Dopisano o 16:13 ---------- Poprzedni post napisano o 16:13 ----------

Cytat:

Napisane przez M92

Kejra, a jeśli mogę spytać - jaką masz wagę i wzrost?

Podoba mi się ten podwieczorek, rogal

A co do myśli o tym, że anorektyczki nie jedzą drożdżówek, to nic bardziej błędnego. ;P Właśnie bardzo często jest tak, że jedzą, ale owe drożdżówki muszą spełniać x wymagań. :P W sumie nie ma na to reguły, więc nie sugeruj się tym, co robią anorektyczki, bo każdy przypadek jest inny, a to co piszesz to tylko przekonanie książkowe, taki stereotyp. Tak wnioskuję z własnych obserwacji. ;P

O jakich wymaganiach mówisz ?

zielona_zabcia · 2011-02-17, 18:57

Cytat:

Napisane przez Ervisha

To była skomplikowana. A masz dużą niedowagę ?

---------- Dopisano o 16:13 ---------- Poprzedni post napisano o 16:13 ----------

O jakich wymaganiach mówisz ?

a dlaczego Cię to ciekawi?
I wogóle co to za rozmowa?
anorektyczki-brrr, nie macie innych tematów tylko czym się żywią i nie zywią anorektyczki!! A może macie wątpliwości czy jeszcze nimi jesteście??
Tak. b.mi przykro

poppy seed · 2011-02-17, 19:09

hmm, nie jestem pewna, w jakim celu poruszane są tu kwestie, czego jedzą, a czego nie jedzą anorektyczki...

nie każde zaburzenia odżywiania przbiegają tak samo, czasami faktycznie osoby chore na anoreksję eliminują wszystkie niedietetyczne produkty, czasami jedzą jakościowo normalnie, ale w b. małych ilościach, czasami normalnie i ogromnie dużo cwiczą, a czasami wyznaczają sobie jeden dzień w tygodniu, w którym pozwolają sobie np. na ulubionego batona. i to, że je coś niedietetycznego nie oznacza, że nie jest już chora.
drożdżówka jako symbol walki? raczej walki z objawami.

zdrowienie nie jest procesem, w którym się walczy, a procesem, w którym stara się naprostowac te sfery swojego życia, które dotąd prowokowały do ucieczki w jedzenie. każdy krok, taki jak wyjście ze znajomymi, chociaż od x czasu każde popołudnie spędzało się w domu w towarzystwie objawów, każda czynnośc, którą wykonało się, mimo, że z założenia miało się ją wykonac przy określonej wadze, to wszystko jest sto razy bardziej wartościowe od przełamywania się do określonych produktów. to przychodzi z czasem, w pewnym momencie przekonujesz się, że ta drożdżówka to naprawdę nic, na co warto było kiedykolwiek zwracac uwagi. to takie nieistotne. na co ona wpłynęła? na przytycie? co jeśli przytyjesz, ale nadal będziesz wystraszona i niezdolna do zawalczenie o swoje? przytyjesz, ale twoje życie nadal będzie wypełnione jedzeniem? nadal będziesz ty i będzie drożdżówka...

to chyba nie jest walka, to jest nauka, ale nazwa jest tu najmniej istotna.
wygraj / osiągnij / naucz sięnormalnego życia, a nie normalnego jedzenie.

(przy czym, broń boże nie sugeruję, że te dwa pojęcia się nie łączą, właściwie normalne życie zawiera w sobie normalne jedzenie, bo to naturalna potrzeba fizjologiczna, ale warto odróżnic priorytety).

M92 · 2011-02-17, 19:17

Cytat:

Napisane przez poppy seed

hmm, nie jestem pewna, w jakim celu poruszane są tu kwestie, czego jedzą, a czego nie jedzą anorektyczki...

nie każde zaburzenia odżywiania przbiegają tak samo, czasami faktycznie osoby chore na anoreksję eliminują wszystkie niedietetyczne produkty, czasami jedzą jakościowo normalnie, ale w b. małych ilościach, czasami normalnie i ogromnie dużo cwiczą, a czasami wyznaczają sobie jeden dzień w tygodniu, w którym pozwolają sobie np. na ulubionego batona. i to, że je coś niedietetycznego nie oznacza, że nie jest już chora.
drożdżówka jako symbol walki? raczej walki z objawami.
priorytety).

O tym pisałam w moim poprzednim poście.

A co do całej Twojej wypowiedzi - zgadzam się, popieram całkowicie!

teczowa dlolinka 21 · 2011-02-17, 22:39

Ervisha napisała: "Pakowałabyś w kichy aż byś stękała" jak to moja mama mówi.

ale się uśmiałam

A tak poważnie weszłam sobie na wizaż, poczytałam trochę o czym wy tu rozmawiacie i co jest dla was ważne (nie dotyczy to wszystkich) to już sama teraz nie wiem czy śmiać się, czy płakać?
..... tylko współczuję poniektórym....
...i idę stąd czym prędzej.....może jutro wpadnę, zobaczę czy dalej rozkminiacie o jedzeniu i jadłospisach anorektyczek, czy o drożdżówce czy może o kupie i 200g w tą czy 300g w tamtą. A wątek taki jak pogaduchy na tematy nie związane z ed na kz chyba umarł...

P.S.A u mnie super..a co!

mikao · 2011-02-18, 21:22

Wracając do tematu

Mam takie o to pytanie ;D ile płatków owsianych trzeba dodać na 200 ml mleka 1.5%, żeby było w miarę smacznie a nie wyszło więcej niż 300 kcal ?

(bo ja zielona w gotowaniu jestem, ale się dokształcam

)

tatiana22 · 2011-02-18, 22:13

Płatki owsiane mają na 100g około 360 kcal, mleko 1,5 % w 100ml 45?

kiciakasia · 2011-02-18, 22:33

Cytat:

Napisane przez teczowa dlolinka 21

A wątek taki jak pogaduchy na tematy nie związane z ed na kz chyba umarł...

P.S.A u mnie super..a co!

ja tam pisalam chyba przedwczoraj, ale nikt nie podchwycil

Ervisha · 2011-02-19, 08:23

Jak Wam idzie dziewczyny? Trzymacie się jakoś ?

zakochana_bez · 2011-02-19, 13:34

Bardzo delikatne U (by nie wywołać napadu-mam dziś taki dzień,że wszystko może być zapalnikiem):

Iś: Omlet z naturalnym dżemem truskawkowym ze słonecznikiem

IIś: 2 jabłka, serek homo naturalny

O: Kus-kus tuńczyk kapusta kiszona

K: serek wiejski, warzywa

trzymam się nie dam się

Ervisha · 2011-02-19, 16:28

Cytat:

Napisane przez Tynusia

Ja się zawsze ciepło ubieram

dodatkowo wyciągnęłam grubą zimówkę kurtkę ,czapę,szal,rękawice,getr y na nogi i mi zimno.
W szkole zamarzałam.

Nie wiem może już tak mam.

A byłaś już u lekarza ?

cordellia · 2011-02-20, 17:15

nie wiem, gdzie w sumie takie pytanie zadać, więc jak wybrałam zły temat to przepraszam.

mam sprawę do dziewczyn, które były/są na przytyciu. czy wy też macie/miałyście tak, że wybierałyście zdrowszą alternatywę zamiast słodyczy? np. ja mam ochotę na jakieś ciastka, ale kończę jedząc orzechy, "bo są bardziej wartościowe".

jak sobie z takim czymś poradzić?

teczowa dlolinka 21 · 2011-02-20, 17:38

Cytat:

Napisane przez cordellia

nie wiem, gdzie w sumie takie pytanie zadać, więc jak wybrałam zły temat to przepraszam.

mam sprawę do dziewczyn, które były/są na przytyciu. czy wy też macie/miałyście tak, że wybierałyście zdrowszą alternatywę zamiast słodyczy? np. ja mam ochotę na jakieś ciastka, ale kończę jedząc orzechy, "bo są bardziej wartościowe".

jak sobie z takim czymś poradzić?

Ja jestem na przytyciu, nie wiem w sumie to może i miałam tak na początku, ale teraz na pewno nie

jakoś inaczej teraz patrzę na jedzenie więc ciężko mi Ci doradzić, ale myślę, że musisz jakoś się przemóc zjeść i jedno i drugie, spróbuj jakoś stopniowo, małymi kroczkami, życzę powodzenia i niech jedzenie tych słodkości sprawia Ci jakąś tam przyjemność, postaraj się tak bardzo nie rozkminiać czy jest to zdrowe czy nie.

Ervisha · 2011-02-20, 18:01

Cytat:

Napisane przez cordellia

nie wiem, gdzie w sumie takie pytanie zadać, więc jak wybrałam zły temat to przepraszam.

mam sprawę do dziewczyn, które były/są na przytyciu. czy wy też macie/miałyście tak, że wybierałyście zdrowszą alternatywę zamiast słodyczy? np. ja mam ochotę na jakieś ciastka, ale kończę jedząc orzechy, "bo są bardziej wartościowe".

jak sobie z takim czymś poradzić?

Niestety czasem też tak mam. Mam ochotę na coś słodkiego to nie jem batona tylko dżem lub miód, albo słodki serek

Phynn · 2011-02-20, 18:44

Cytat:

Napisane przez cordellia

nie wiem, gdzie w sumie takie pytanie zadać, więc jak wybrałam zły temat to przepraszam.

mam sprawę do dziewczyn, które były/są na przytyciu. czy wy też macie/miałyście tak, że wybierałyście zdrowszą alternatywę zamiast słodyczy? np. ja mam ochotę na jakieś ciastka, ale kończę jedząc orzechy, "bo są bardziej wartościowe".

jak sobie z takim czymś poradzić?

jejku, mnie to strasznie męczy niestety.

też niestety chęć na słodycze często zaspokajam np. bułką z twarogiem i dżemem, bo przecież tak zdrowiej.

Ervisha · 2011-02-20, 18:46

Cytat:

Napisane przez Phynn

jejku, mnie to strasznie męczy niestety.

też niestety chęć na słodycze często zaspokajam np. bułką z twarogiem i dżemem, bo przecież tak zdrowiej.

Chyba to jest normalka w naszej chorobie. Czasem trudno się przełamać.

TrueLook · 2011-02-21, 11:43

Cytat:

Napisane przez cordellia

nie wiem, gdzie w sumie takie pytanie zadać, więc jak wybrałam zły temat to przepraszam.

mam sprawę do dziewczyn, które były/są na przytyciu. czy wy też macie/miałyście tak, że wybierałyście zdrowszą alternatywę zamiast słodyczy? np. ja mam ochotę na jakieś ciastka, ale kończę jedząc orzechy, "bo są bardziej wartościowe".

jak sobie z takim czymś poradzić?

Też tak miałam jeszcze jakiś czas temu. Stopniowo dodawałam czekoladowe cukierki czy kinderki (coś małego na początek), a teraz jak mam ochotę to zjem prince polo czy kinder pingui zamiast bułki z dżemem

lanvin · 2011-02-21, 11:54

ja właśnie zaczynam się przełamywać do słodkiego i jem codziennie na podwieczorek jakieś słodkie bułki/rogale z dżemem, chałki z kruszonką, drożdżówki, placki drożdżowe z owocami itp. mam nadzieję, że powoli uda mi się powrócić do normalnego jedzenia

Ervisha · 2011-02-21, 14:12

Cytat:

Napisane przez lanvin

ja właśnie zaczynam się przełamywać do słodkiego i jem codziennie na podwieczorek jakieś słodkie bułki/rogale z dżemem, chałki z kruszonką, drożdżówki, placki drożdżowe z owocami itp. mam nadzieję, że powoli uda mi się powrócić do normalnego jedzenia

No tak, ale jednak słodka drożdżówka a baton to co innego.

Czasem są myśli ze lepiej zjeść bułkę z dzemem bo baton niezdrowy. O to tu chodzi. JA tam do dżemów przełamywać się nie muszę. Gorzej z czekoladami czy batonami :/. czasem są te głupie myśli ze niezdrowe.

---------- Dopisano o 14:12 ---------- Poprzedni post napisano o 14:11 ----------

Cytat:

Napisane przez TrueLook

Też tak miałam jeszcze jakiś czas temu. Stopniowo dodawałam czekoladowe cukierki czy kinderki (coś małego na początek), a teraz jak mam ochotę to zjem prince polo czy kinder pingui zamiast bułki z dżemem

No a ja zazwyczaj wybieram bułkę z dżemem lub słodkim serkiem

Phynn · 2011-02-21, 14:27

z jednej strony to jest nawet w porządku, bo w końcu kalorycznie wychodzi podobnie (przeciętny baton ok.300kcal, spora bułka z masłem i dżemem też coś koło tego) , a jakościowo różni się to bardzo, oczywiście na korzyść drugiej opcji.
jednak jest druga strona medalu- to głupie rozkminianie i nie jedzenie tego, na co ma się w danej chwili ochotę.

piubella · 2011-02-21, 14:33

Ervishaty sama sobie przeczysz. przed chwilą napisałaś, że dla ciebie słodka bułka z dżemem to nie to samo co baton i do niej nie musisz się przełamywać. czyli mam rozumieć, że je jesz? nigdy ich jakoś w twoich jadłospisach nie widziałam.

hmm.
napisałaś, że jak masz ochotę na słodkie to wybierasz właśnie bułkę z dżemem lub serkiem. ty wybierasz czy mama? w jakimś wątku wyczytałam jak żaliłaś się na 'straszną i okropną matkę tyrana', która wmusza w ciebie przesłodzony dżem i każe ci pić ohydną słodzoną herbatę...
już sama nie wiem co mam o tym mysleć.

btw. nieraz zdarzało mi się też przeczytać twój dzienny jadłospis, a potem w wątkach 'co zjadłam na śniadanie' bądź 'co zjadłam na podwieczorek' pisałaś zupełnie inne informacje. czyzbyś układała tylko jadłospisy na P, a jadła co innego? w efekcie czego sama się potem w tym wszystkim gubiłaś i wypisywałaś co innego w różnych wątkach?
ehh. zresztą. twoje życie, twoja sprawa. możesz przecież nic nie jeść i wklejać tu piękne jadło, jesli satysfakcjonuje cie jak ktoś je dobrze oceni. w końcu jedzenie jest chyba całym twoim życiem, obserwując wątki w jakich się udzielasz.

Tynusia · 2011-02-21, 14:43

A ja dostałam w końcu @ jeśli można to tak nazwać.
Bo najpierw musze zobaczyć jak będzie dalej czy to tylko jednorazowo czy będzie już regularnie. Biore leki FEMOSTON 2/10.
Brzuch mnie tak boli =/ ale jestem szczęśliwa ,że w końcu coś się dzieje.

Phynn · 2011-02-21, 14:45

Cytat:

Napisane przez piubella

Ervishaty sama sobie przeczysz. przed chwilą napisałaś, że dla ciebie słodka bułka z dżemem to nie to samo co baton i do niej nie musisz się przełamywać. czyli mam rozumieć, że je jesz? nigdy ich jakoś w twoich jadłospisach nie widziałam.

hmm.
napisałaś, że jak masz ochotę na słodkie to wybierasz właśnie bułkę z dżemem lub serkiem. ty wybierasz czy mama? w jakimś wątku wyczytałam jak żaliłaś się na 'straszną i okropną matkę tyrana', która wmusza w ciebie przesłodzony dżem i każe ci pić ohydną słodzoną herbatę...
już sama nie wiem co mam o tym mysleć.

btw. nieraz zdarzało mi się też przeczytać twój dzienny jadłospis, a potem w wątkach 'co zjadłam na śniadanie' bądź 'co zjadłam na podwieczorek' pisałaś zupełnie inne informacje. czyzbyś układała tylko jadłospisy na P, a jadła co innego? w efekcie czego sama się potem w tym wszystkim gubiłaś i wypisywałaś co innego w różnych wątkach?
ehh. zresztą. twoje życie, twoja sprawa. możesz przecież nic nie jeść i wklejać tu piękne jadło, jesli satysfakcjonuje cie jak ktoś je dobrze oceni. w końcu jedzenie jest chyba całym twoim życiem, obserwując wątki w jakich się udzielasz.

z tego co mi się rzuciło w oczy, choć pewna nie jestem(nie przeglądam namiętnie postów innych), to własnie często je bułki z dżemem, nieważne
poco w ogóle takie wynurzenia, brak Ci zajęć ?

niechże sobie pisze co chce, aż tak Cię to boli, bo nie rozumiem.

nawet gdybym zauwazyłam takie nieścisłości o których mówisz, to nie chciałoby mi się pisać tyle na ten temat, bo i w jakim celu?

---------- Dopisano o 14:45 ---------- Poprzedni post napisano o 14:44 ----------

Cytat:

Napisane przez Tynusia

A ja dostałam w końcu @ jeśli można to tak nazwać.
Bo najpierw musze zobaczyć jak będzie dalej czy to tylko jednorazowo czy będzie już regularnie. Biore leki FEMOSTON 2/10.
Brzuch mnie tak boli =/ ale jestem szczęśliwa ,że w końcu coś się dzieje.

SUPER, świetna wiadomość.

polny mak · 2011-02-21, 15:09

przepraszam, że się wtrącę, ale może potrafię pomóc

Otóż bułka + dżem wcale nie są "lepsze" od czekolady

Bo weźmy byle jaki dżem-czytając jego skład zazwyczaj dowiadujemy się, że tylko jakieś 47% to owoce-reszta to cukier. A taka czekolada dajmy na to 70% kakao to samo zdrowie- źródło magnezu i wiele cennych tłuszczy. Nie mówiąc już o poprawie humoru (wydzielanie serotoniny

)
A cukru w niej 30% więc mniej niż w dżemie.

W dobrej jakości mlecznej czekoladzie cukru będzie z 50%.

Oczywiście nie zachęcam do niejedzenia dżemu-tylko staram się pokazać, że to co pozornie zdrowsze wcale takie nie jest

Phynn · 2011-02-21, 15:14

mowa była o batonach i ciastkach, nie o dobrej jakości gorzkiej czekoladzie
poza tym istnieją jeszcze domowe dżemy, a tam uświadczymy więcej niż to 47% owoców

polny mak · 2011-02-21, 15:19

Cytat:

Napisane przez Phynn

mowa była o batonach i ciastkach, nie o dobrej jakości gorzkiej czekoladzie
poza tym istnieją jeszcze domowe dżemy, a tam uświadczymy więcej niż to 47% owoców

no dobra, ale założyłam, że nie każdy robi w domu swój własny dżem

dobra mleczna czekolada też może mieć ponad 50% miazgi kakaowej.

Ale ok już się nie wtrącam

Tynusia · 2011-02-21, 15:23

Cytat:

Napisane przez Phynn

mowa była o batonach i ciastkach, nie o dobrej jakości gorzkiej czekoladzie
poza tym istnieją jeszcze domowe dżemy, a tam uświadczymy więcej niż to 47% owoców

Domowe dżemy

Moje śniadanko z dzieciństwa na wsi jak jeszcze dziadek żył.
to swoje bułki ze swoim masłem ze swoim dżemem truskawkowym , herbatka z dzikiej róży , mleko od krówki z płatkami albo kakao , świeże swoje owoce

Boże ja chce lato i na wieś

no i ten słodki smak dzieciństwa

cordellia · 2011-02-21, 15:25

ale ta czekolada gorzka to też zgubna jest.

tak ją sobie zajadam i tłumaczę, ze przeciez zdrowa, magnez i te sprawy..

2011-02-17, 15:58	#1831
M92 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 129	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] Kejra, a jeśli mogę spytać - jaką masz wagę i wzrost? Podoba mi się ten podwieczorek, rogal A co do myśli o tym, że anorektyczki nie jedzą drożdżówek, to nic bardziej błędnego. ;P Właśnie bardzo często jest tak, że jedzą, ale owe drożdżówki muszą spełniać x wymagań. :P W sumie nie ma na to reguły, więc nie sugeruj się tym, co robią anorektyczki, bo każdy przypadek jest inny, a to co piszesz to tylko przekonanie książkowe, taki stereotyp. Tak wnioskuję z własnych obserwacji. ;P

2011-02-17, 16:12	#1832
kejra Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 47	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] chodzi mi o to, że osoby chore na anoreksję z reguły nie jedzą słodyczy. (wiadomo, są jakieś wyjątki). i ta drożdżówka ma być dla mnie takim symbolem walki z choroba. mam sobie przez to pokazać, że jak coś chcę to mogę to osiągnąć. że jak chore na anoreksję nie jedzą słodyczy, to ja będę je jeść, bo nie chcę sie utożsamiać z osobom chorą, tylko z normalnym człowiekiem, dla którego zjedzenie drożdżówki czy czegokolwiek innego jest zwykłą czynnością. tak sobie myślałam, że może mi to pomóc choć trochę w powrocie do normalności, do normalnego jedzenia, normalnego zycia. a co do mojej wagi to zaraz Ci wyślęPW, bo nie wiem czy na forum można pisać(?) kiedyś ktoś pisał i nie jest to chyba zbyt mile widziane. __________________ Get it over with I don't wanna do this Anymore 'it doesn't matter how many times you fall down, it matters how many times you get back up'

2011-02-17, 19:09	#1835
poppy seed Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 6 996	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] hmm, nie jestem pewna, w jakim celu poruszane są tu kwestie, czego jedzą, a czego nie jedzą anorektyczki... nie każde zaburzenia odżywiania przbiegają tak samo, czasami faktycznie osoby chore na anoreksję eliminują wszystkie niedietetyczne produkty, czasami jedzą jakościowo normalnie, ale w b. małych ilościach, czasami normalnie i ogromnie dużo cwiczą, a czasami wyznaczają sobie jeden dzień w tygodniu, w którym pozwolają sobie np. na ulubionego batona. i to, że je coś niedietetycznego nie oznacza, że nie jest już chora. drożdżówka jako symbol walki? raczej walki z objawami. zdrowienie nie jest procesem, w którym się walczy, a procesem, w którym stara się naprostowac te sfery swojego życia, które dotąd prowokowały do ucieczki w jedzenie. każdy krok, taki jak wyjście ze znajomymi, chociaż od x czasu każde popołudnie spędzało się w domu w towarzystwie objawów, każda czynnośc, którą wykonało się, mimo, że z założenia miało się ją wykonac przy określonej wadze, to wszystko jest sto razy bardziej wartościowe od przełamywania się do określonych produktów. to przychodzi z czasem, w pewnym momencie przekonujesz się, że ta drożdżówka to naprawdę nic, na co warto było kiedykolwiek zwracac uwagi. to takie nieistotne. na co ona wpłynęła? na przytycie? co jeśli przytyjesz, ale nadal będziesz wystraszona i niezdolna do zawalczenie o swoje? przytyjesz, ale twoje życie nadal będzie wypełnione jedzeniem? nadal będziesz ty i będzie drożdżówka... to chyba nie jest walka, to jest nauka, ale nazwa jest tu najmniej istotna. wygraj / osiągnij / naucz sięnormalnego życia, a nie normalnego jedzenie. (przy czym, broń boże nie sugeruję, że te dwa pojęcia się nie łączą, właściwie normalne życie zawiera w sobie normalne jedzenie, bo to naturalna potrzeba fizjologiczna, ale warto odróżnic priorytety). __________________

2011-02-17, 22:39	#1837
teczowa dlolinka 21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 6 855	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] Ervisha napisała: "Pakowałabyś w kichy aż byś stękała" jak to moja mama mówi. ale się uśmiałam A tak poważnie weszłam sobie na wizaż, poczytałam trochę o czym wy tu rozmawiacie i co jest dla was ważne (nie dotyczy to wszystkich) to już sama teraz nie wiem czy śmiać się, czy płakać? ..... tylko współczuję poniektórym.... ...i idę stąd czym prędzej.....może jutro wpadnę, zobaczę czy dalej rozkminiacie o jedzeniu i jadłospisach anorektyczek, czy o drożdżówce czy może o kupie i 200g w tą czy 300g w tamtą. A wątek taki jak pogaduchy na tematy nie związane z ed na kz chyba umarł... P.S.A u mnie super..a co!

2011-02-18, 21:22	#1838
mikao Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 13	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] Wracając do tematu Mam takie o to pytanie ;D ile płatków owsianych trzeba dodać na 200 ml mleka 1.5%, żeby było w miarę smacznie a nie wyszło więcej niż 300 kcal ? (bo ja zielona w gotowaniu jestem, ale się dokształcam)

2011-02-18, 22:13	#1839
tatiana22 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 390	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] Płatki owsiane mają na 100g około 360 kcal, mleko 1,5 % w 100ml 45?

2011-02-19, 08:23	#1841
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 432	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] Jak Wam idzie dziewczyny? Trzymacie się jakoś ? __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2011-02-19, 13:34	#1842
zakochana_bez Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 56	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] Bardzo delikatne U (by nie wywołać napadu-mam dziś taki dzień,że wszystko może być zapalnikiem): Iś: Omlet z naturalnym dżemem truskawkowym ze słonecznikiem IIś: 2 jabłka, serek homo naturalny O: Kus-kus tuńczyk kapusta kiszona K: serek wiejski, warzywa trzymam się nie dam się

2011-02-20, 17:15	#1844
cordellia Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 1 063	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] nie wiem, gdzie w sumie takie pytanie zadać, więc jak wybrałam zły temat to przepraszam. mam sprawę do dziewczyn, które były/są na przytyciu. czy wy też macie/miałyście tak, że wybierałyście zdrowszą alternatywę zamiast słodyczy? np. ja mam ochotę na jakieś ciastka, ale kończę jedząc orzechy, "bo są bardziej wartościowe". jak sobie z takim czymś poradzić? __________________ november smoke and your toes go numb a new colour on the globe it goes from white to red a little voice in my head says oh oh oh bloguję sobie

2011-02-21, 11:54	#1850
lanvin Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 345	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] ja właśnie zaczynam się przełamywać do słodkiego i jem codziennie na podwieczorek jakieś słodkie bułki/rogale z dżemem, chałki z kruszonką, drożdżówki, placki drożdżowe z owocami itp. mam nadzieję, że powoli uda mi się powrócić do normalnego jedzenia

2011-02-21, 14:27	#1852
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 439	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] z jednej strony to jest nawet w porządku, bo w końcu kalorycznie wychodzi podobnie (przeciętny baton ok.300kcal, spora bułka z masłem i dżemem też coś koło tego) , a jakościowo różni się to bardzo, oczywiście na korzyść drugiej opcji. jednak jest druga strona medalu- to głupie rozkminianie i nie jedzenie tego, na co ma się w danej chwili ochotę. __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience

2011-02-21, 14:33	#1853
piubella Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Milano Wiadomości: 194	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] Ervishaty sama sobie przeczysz. przed chwilą napisałaś, że dla ciebie słodka bułka z dżemem to nie to samo co baton i do niej nie musisz się przełamywać. czyli mam rozumieć, że je jesz? nigdy ich jakoś w twoich jadłospisach nie widziałam. hmm. napisałaś, że jak masz ochotę na słodkie to wybierasz właśnie bułkę z dżemem lub serkiem. ty wybierasz czy mama? w jakimś wątku wyczytałam jak żaliłaś się na 'straszną i okropną matkę tyrana', która wmusza w ciebie przesłodzony dżem i każe ci pić ohydną słodzoną herbatę... już sama nie wiem co mam o tym mysleć. btw. nieraz zdarzało mi się też przeczytać twój dzienny jadłospis, a potem w wątkach 'co zjadłam na śniadanie' bądź 'co zjadłam na podwieczorek' pisałaś zupełnie inne informacje. czyzbyś układała tylko jadłospisy na P, a jadła co innego? w efekcie czego sama się potem w tym wszystkim gubiłaś i wypisywałaś co innego w różnych wątkach? ehh. zresztą. twoje życie, twoja sprawa. możesz przecież nic nie jeść i wklejać tu piękne jadło, jesli satysfakcjonuje cie jak ktoś je dobrze oceni. w końcu jedzenie jest chyba całym twoim życiem, obserwując wątki w jakich się udzielasz. __________________ WYMIANA zapraszam

2011-02-21, 14:43	#1854
Tynusia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 4 731	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] A ja dostałam w końcu @ jeśli można to tak nazwać. Bo najpierw musze zobaczyć jak będzie dalej czy to tylko jednorazowo czy będzie już regularnie. Biore leki FEMOSTON 2/10. Brzuch mnie tak boli =/ ale jestem szczęśliwa ,że w końcu coś się dzieje. __________________ Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret

2011-02-21, 15:09	#1856
polny mak Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: stolica Wiadomości: 769	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] przepraszam, że się wtrącę, ale może potrafię pomóc Otóż bułka + dżem wcale nie są "lepsze" od czekolady Bo weźmy byle jaki dżem-czytając jego skład zazwyczaj dowiadujemy się, że tylko jakieś 47% to owoce-reszta to cukier. A taka czekolada dajmy na to 70% kakao to samo zdrowie- źródło magnezu i wiele cennych tłuszczy. Nie mówiąc już o poprawie humoru (wydzielanie serotoniny) A cukru w niej 30% więc mniej niż w dżemie. W dobrej jakości mlecznej czekoladzie cukru będzie z 50%. Oczywiście nie zachęcam do niejedzenia dżemu-tylko staram się pokazać, że to co pozornie zdrowsze wcale takie nie jest __________________ ćwiczę zdrowo się odżywiam dbam o siebie i swoich bliskich ZJEDZ TĘ ŻABĘ !

2011-02-21, 15:14	#1857
Phynn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 11 439	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] mowa była o batonach i ciastkach, nie o dobrej jakości gorzkiej czekoladzie poza tym istnieją jeszcze domowe dżemy, a tam uświadczymy więcej niż to 47% owoców __________________ feed me love Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience Edytowane przez Phynn Czas edycji: 2011-02-21 o 15:15

2011-02-21, 15:25	#1860
cordellia Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 1 063	Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] ale ta czekolada gorzka to też zgubna jest. tak ją sobie zajadam i tłumaczę, ze przeciez zdrowa, magnez i te sprawy.. __________________ november smoke and your toes go numb a new colour on the globe it goes from white to red a little voice in my head says oh oh oh bloguję sobie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)