American & Polish Girls część XXII <333

[aagusiaa88]

Napisane przez kociaczek88

dziekuje jeszcze raz

kupiłam sobie dużooo piłke do ćwiczeń i nie wiem jak mam jąnapompować

najlepiej pompka

[Daria1707]

Napisane przez kociaczek88

dziekuje jeszcze raz

kupiłam sobie dużooo piłke do ćwiczeń i nie wiem jak mam jąnapompować

[@na]

Napisane przez kociaczek88

dziekuje jeszcze raz

kupiłam sobie dużooo piłke do ćwiczeń i nie wiem jak mam jąnapompować

usta usta jej zrób

[princesska23]

ja ta duza pilke normalnie pompowalam jak balona ustami byla ktoras z was na mikrodermabrazji?

[kociaczek88]

Napisane przez aagusiaa88

najlepiej pompka

Napisane przez Daria1707

hahahah
no właśnie nie mam pompki zepsułam
próbowałąm buzią ale nie da rady
jakieś pomysły ?

[Daria1707]

Napisane przez kociaczek88

hahahah
no właśnie nie mam pompki zepsułam
próbowałąm buzią ale nie da rady
jakieś pomysły ?

moze Tz ma wiekszy otwor gebowy?

[kociaczek88]

Napisane przez princesska23

ja ta duza pilke normalnie pompowalam jak balona ustami byla ktoras z was na mikrodermabrazji?

---------- Dopisano o 19:56 ---------- Poprzedni post napisano o 19:44 ----------

Napisane przez Daria1707

moze Tz ma wiekszy otwor gebowy?

tej to nie jest śmieszne ,dzwoniłam do niego przed chwilą powiedział zebym sobie pompke kupiła jak taka cwana jestem :brzyda l:

[Daria1707]

Napisane przez kociaczek88

---------- Dopisano o 19:56 ---------- Poprzedni post napisano o 19:44 ----------



tej to nie jest śmieszne ,dzwoniłam do niego przed chwilą powiedział zebym sobie pompke kupiła jak taka cwana jestem :brzyda l:

a skoro on jest taki cwany to powiedz mu ze pojdziesz pozyczyc pompke do przystojnego sasiada

[princesska23]

Napisane przez kociaczek88

---------- Dopisano o 19:56 ---------- Poprzedni post napisano o 19:44 ----------



tej to nie jest śmieszne ,dzwoniłam do niego przed chwilą powiedział zebym sobie pompke kupiła jak taka cwana jestem :brzyda l:

i co fajna?

[Renatka89]

hej dziewuchy
chciałam dzis sie ogarnac,ale leniuchowałam cały dzien, ateraz mi sie juz nie chce jutro

Siwa, zdradzisz mi jakie składniki kupiłam na ten krem? tez chyba w marcu juz zrobie sobie jakies swoj

[Jennifer85]

Napisane przez Daria1707

a skoro on jest taki cwany to powiedz mu ze pojdziesz pozyczyc pompke do przystojnego sasiada

[Magdolina1986]

Napisane przez kociaczek88

Co jecie na tym dunkanie , tam samo białko co nie ja kiedyś próbowałąm i mi jakoś nie wyszło to jedzenie

Podstawą jest białko, ale uwierz mi, takie cuda można stworzyc, że szok
Przeczytak książkę, sama zobaczysz, że dieta jest naprawdę super

Napisane przez buahhot

jesli jesteś zainteresowana co się je to proponuję ściągnąć ksiązkę wysyłam na PW

Ile planujesz schudnąć na diecie?

Napisane przez @na

widziałyście może gdzieś tego typu botki ? bo marzą mi się takie jasne , sznurowane tylko te są dla mnie stanowczo za wysokie - 12 cm obcas +2,5cm platforma

Świetne



Jutro ruszam już konkretnie tyłek i idę szukać pracy

[buahhot]

Napisane przez Magdolina1986

Podstawą jest białko, ale uwierz mi, takie cuda można stworzyc, że szok
Przeczytak książkę, sama zobaczysz, że dieta jest naprawdę super

Ile planujesz schudnąć na diecie?

Świetne



Jutro ruszam już konkretnie tyłek i idę szukać pracy

tak z 5kg
A Ty osiągnęłaś wymarzona wagę? Bo widzę, że jesteś już na 3-ciej fazie

[Jennifer85]

Teraz w nocy??? :P

[Magdolina1986]

Napisane przez buahhot

tak z 5kg
A Ty osiągnęłaś wymarzona wagę? Bo widzę, że jesteś już na 3-ciej fazie

Tak
Ale mam taką cichą nadzieję, że jeszcze spadnie chociaż z 3kilo

[kociaczek88]

Napisane przez Daria1707

a skoro on jest taki cwany to powiedz mu ze pojdziesz pozyczyc pompke do przystojnego sasiada

Napisane przez princesska23

i co fajna?

jak ją napompuje i wypróbuje to powiem

ide szukać sąsiada ahahahaha

Napisane przez Magdolina1986

Podstawą jest białko, ale uwierz mi, takie cuda można stworzyc, że szok
Przeczytak książkę, sama zobaczysz, że dieta jest naprawdę super

Ile planujesz schudnąć na diecie?

Świetne



Jutro ruszam już konkretnie tyłek i idę szukać pracy

oki to muszę ścianąć

[buahhot]

Napisane przez Magdolina1986

Tak
Ale mam taką cichą nadzieję, że jeszcze spadnie chociaż z 3kilo

no nie wiem czy na stabilizacyjnej cos spadnie, obawiam sie ze nie

ale gratuluje dojscia do wymarzonej wagi

[buahhot]

dziewczyny podacie mi adres bloga tej dziewczyny? usuneły mi sie z mozilli wszystkie zakładki teraz uzywam opery, smiga jak ta lala

[Magdolina1986]

Napisane przez kociaczek88

oki to muszę ścianąć

Naprawdę warto - ja w ogóle nie czuję, że jestem na diecie

Napisane przez buahhot

no nie wiem czy na stabilizacyjnej cos spadnie, obawiam sie ze nie

ale gratuluje dojscia do wymarzonej wagi

Tzn. powiem Ci, że już mi spadło, bo zaczynając III faze ważyłam prawie 2-kilo więcej, teraz troszkę waga sie waha - + kg
A jeszcze od maraca zaczynam chodzić na aerobik (tym razem już na pewno, nie ma że boli) więc nadzieja jednak jakaś jest

[buahhot]

Napisane przez Magdolina1986

Naprawdę warto - ja w ogóle nie czuję, że jestem na diecie

Tzn. powiem Ci, że już mi spadło, bo zaczynając III faze ważyłam prawie 2-kilo więcej, teraz troszkę waga sie waha - + kg
A jeszcze od maraca zaczynam chodzić na aerobik (tym razem już na pewno, nie ma że boli) więc nadzieja jednak jakaś jest

aaa no to super, ja od tego tygodnia jakoś zaczynam kręcić na twisterze, dopiero teraz zamówiłam na wiele partii mięśni działa, mam nadzieję że będą efekty

[kociaczek88]

przeczytałam około 20 stron ksiązki i nie mam innego wyjścia muszę sobie podukać zobaczymy od środy zacznę , tylko piersza faza jest najgorsza bo samo białko na ale trudno ,

[buahhot]

Napisane przez kociaczek88

przeczytałam około 20 stron ksiązki i nie mam innego wyjścia muszę sobie podukać zobaczymy od środy zacznę , tylko piersza faza jest najgorsza bo samo białko na ale trudno ,

tutaj masz swietne przepisy http://dukan.blox.pl/html
a ja dziś zrobiłam te kuleczki https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=446 zjem je pojutrze mi bardzo smakują

[Eloska]

http://isabelles.nu/ ktoś pytał ona też ćwiczyć zaczyna

a ja zrobiłam porządki ciuchowe, masakra

[buahhot]

Napisane przez Eloska

http://isabelles.nu/ ktoś pytał ona też ćwiczyć zaczyna

a ja zrobiłam porządki ciuchowe, masakra

dziekuję

[Magdolina1986]

Napisane przez buahhot

aaa no to super, ja od tego tygodnia jakoś zaczynam kręcić na twisterze, dopiero teraz zamówiłam na wiele partii mięśni działa, mam nadzieję że będą efekty

Też się cieszę
Mam twister w domu, tylko u mnie to jest ciięęęężżko, jeżeli chodzi o systematyczność Co innego, jak się gdzieś zapiszę, właśnie typu aerobik, siłownia

Napisane przez kociaczek88

przeczytałam około 20 stron ksiązki i nie mam innego wyjścia muszę sobie podukać zobaczymy od środy zacznę , tylko piersza faza jest najgorsza bo samo białko na ale trudno ,

Zrób sobie test dukana, wyliczy Ci dokładnie ile powinna trwać uderzeniówka w Twoim przypadku, bo nieświadomie przedłużając uderzeniówkę, często później są zastoje (waga nie chce spadać)

No i powodzenia dziewczyny

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------

Napisane przez buahhot

tutaj masz swietne przepisy http://dukan.blox.pl/html
a ja dziś zrobiłam te kuleczki https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=446 zjem je pojutrze mi bardzo smakują

Te bolg jest zarąbisty
Daj trochę tych kuleczek

[buahhot]

Napisane przez Magdolina1986

Też się cieszę
Mam twister w domu, tylko u mnie to jest ciięęęężżko, jeżeli chodzi o systematyczność Co innego, jak się gdzieś zapiszę, właśnie typu aerobik, siłownia

Zrób sobie test dukana, wyliczy Ci dokładnie ile powinna trwać uderzeniówka w Twoim przypadku, bo nieświadomie przedłużając uderzeniówkę, często później są zastoje (waga nie chce spadać)

No i powodzenia dziewczyny

---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------


Te bolg jest zarąbisty
Daj trochę tych kuleczek

mogę dać, wyślę kurierem

faktycznie kociaczek, nalezy wyliczyc fazy
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...49&postcount=1

[kociaczek88]

Napisane przez buahhot

mogę dać, wyślę kurierem

faktycznie kociaczek, nalezy wyliczyc fazy
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...49&postcount=1

dzięki

[poziomeczkaa89]

Napisane przez Eloska

http://isabelles.nu/ ktoś pytał ona też ćwiczyć zaczyna

a ja zrobiłam porządki ciuchowe, masakra

brwi nie podobają mi się

[1985SiWA]

Napisane przez buahhot

Wiesz Siwa, brałam udział w tym konkursie aniołkowym i dziewczyny wygrały zestawy do wybielania blen-a-med https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...ow.html&next=1 , część z nich była średnio zadowolona ponieważ zęby bolały, nawet pytałam o to jakie mają stężenie te paski https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=2667 -9%
sama używałam tylko Crestów, miałam wersje Advanced Vivid i miały 12% nadtlenku wodoru, są też 14% i nazywają się Supreme- mocniejszych Crest nie produkuje. No a BP ma 10% nadtlenku karbamidu

No i wlasnie dlatego ze BP ma 10% to sobie pierdykne odrazu trzydziestką i kupie sobie koniecznie zel stomatologiczny na nadwrazliwosc bo domyslam sie ze bede po scianach chodzić

Napisane przez @na

nasza klasa to w ogóle byla jakaś inna zawsze jak coś się działo to u nas babka na spr z geografii poleciała na twarz bo plecaka jakiegoś nie zauważyła , była chwila ciszy ,a jak sie podniosła to oczywiscie śmiech , kiedyś zamknęliśmy faceta od historii w klasie nauczycielka z polskiego siedziała i przypominała sobie i nam jak to przyjechał jej kolega z usa i chciał zjeść pasztet
a i niezapomniany tekst na fizyce w liceum koledzy poszli na piwo , wypili troche wiecej, wrócili na fizyke , jednego z nich wywołała do zadania gdzie nigdy nie miałby problemów z jego zrobieniem tak w tym momencie nic nie wiedział , a kobieta : Gdybyśmy nie siedzieli tu wszyscy postawiłabym Ci pałę

ooooo fuck

Napisane przez Magdolina1986

Kocham Dr Dukana



Tak jak wspomniała, żeby mi kopara opadła, to laska musi być naprawdę meeegaaa za***ista... no a na Twój widok mi opadła - ŚLICZNMA JESTEŚ!!

Ja mam tak samo
Kiedyś do białego rana, a teraaz trzecia maks i do domu

Dziekuje ja jestem naprawde w szoku

Napisane przez Renatka89

hej dziewuchy
chciałam dzis sie ogarnac,ale leniuchowałam cały dzien, ateraz mi sie juz nie chce jutro

Siwa, zdradzisz mi jakie składniki kupiłam na ten krem? tez chyba w marcu juz zrobie sobie jakies swoj

Baze kremowa (ale nastepny raz juz spróbuje od podstaw ukrecic jak dokupie skladniki bo ta baza mis ie troche lepi na ryłku, Urea, Kwas Hialuronowy, Koenzym i Elastyna, witaminy, retinol ...
Dzisiaj sobie ukrecilam krem z masła kakowego na noc, oczywiscie z wyzej wymienionymi rzeczami.

Wy tu o odchudzaniu a ja chce przytyć heh i tak jest nieźle bo chyba troche mi sie przybrało, biodra 86 a chce 90 talia 63 a chce 60 no piersi to wiadomo mandarynki, chciałabym miec wymiary dokładnie 90-60-90

[poziomeczkaa89]

Napisane przez 1985SiWA

No i wlasnie dlatego ze BP ma 10% to sobie pierdykne odrazu trzydziestką i kupie sobie koniecznie zel stomatologiczny na nadwrazliwosc bo domyslam sie ze bede po scianach chodzić



ooooo fuck



Dziekuje ja jestem naprawde w szoku



Baze kremowa (ale nastepny raz juz spróbuje od podstaw ukrecic jak dokupie skladniki bo ta baza mis ie troche lepi na ryłku, Urea, Kwas Hialuronowy, Koenzym i Elastyna, witaminy, retinol ...
Dzisiaj sobie ukrecilam krem z masła kakowego na noc, oczywiscie z wyzej wymienionymi rzeczami.

Wy tu o odchudzaniu a ja chce przytyć heh i tak jest nieźle bo chyba troche mi sie przybrało, biodra 86 a chce 90 talia 63 a chce 60 no piersi to wiadomo mandarynki, chciałabym miec wymiary dokładnie 90-60-90

jak ostatnio sie mierzyłam biodra 93(w tyłku) talia 65