Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II

[sailormaary]

A ja jak po wigilii schudłam to tak już mi zostało 2 kg w dół i nie poradzę nic na to... Jak tylko nie wpycham w siebie na siłę to chudnę od razu;/

[Exquise]

SAILORMAARY ale działasz coś w tym kierunku aby to odbudować te stracone kilogramy czy dałaś sobie spokój z tym?

Kochane moje ja już ważę tyle co wcześniej przed grypą na dodatek jestem bardzo bliska swego celu. Myślę, że w następnym tygodniu się zważę i pochwalę wspaniałą nowiną

Dziewczyny pijące koktajl, jak Wam idzie ?

[Karo89]

Hejo! ja pracuję nad wagą, ale dołapała mnie grypa żołądkowa i coś czuję, że znów pójdzie w dół.
Fajnie kochane, że Wam się udaje "łapać" te dodatkowe kg oby tak dalej

[Kropek90]

A ja od nowego roku 2 kg ;p. Nie wiem skąd .
Ale i tak nie widać po mnie .

[sophisticated_]

witajcie kochane mam wrazenie ze od kad schudlam 2kg wszyscy sie na mnie uwzieli staram sie o tym nie myslec nie stresowac jesc jak najwiecejej ale ciagle ktos musi mi przyponiec mi o tym jaka jestem chuda moja nauczycielka od wf zmartwiona pyta sie co mi sie dzieje ojciec mojej kolezanki stwierdzil ze wygladam jak anorektyczka i jeszcze dzis kolejna osoba mnie dobila... juz kompletnie nie wiem co zrobic jem duzo i chce utyc ale co mam poradzic na to ze nie tyje ? mam trudna sytuacje rodzinna duzo sie stresuje i to prawddopodobnie jest powodem mojego chudniecia ale przeciez nie uciekne z domu..

[Kropek90]

Mam pytanie. Chce zrobić ten koktajl, czym to najlepiej wymieszać?

[baajeczna2]

Napisane przez Kropek90

Mam pytanie. Chce zrobić ten koktajl, czym to najlepiej wymieszać?

mikserem ? takim ręcznym, albo blenderem

[Kropek90]

Blendera nie mam ;p.

[sailormaary]

Napisane przez Exquise

SAILORMAARY ale działasz coś w tym kierunku aby to odbudować te stracone kilogramy czy dałaś sobie spokój z tym?

Kochane moje ja już ważę tyle co wcześniej przed grypą na dodatek jestem bardzo bliska swego celu. Myślę, że w następnym tygodniu się zważę i pochwalę wspaniałą nowiną

Dziewczyny pijące koktajl, jak Wam idzie ?

Olałam to, nie będę całego życia trzymać diety, bo komuś coś się nie podoba, jak się nie podoba to niech sobie to wsadzi! I nie trzymam już diety właśnie jakoś od przed świętami i dlatego chudnę, po prostu już tak mam;/ Ile można, jeszcze jak by ta dieta trwała jakiś czas i potem efekt się utrzymywał, a to ja wystarczy, że się nie dopilnuje i wszystko nad czym pracowałam tak uparcie idzie w diabły;/ Zwłaszcza, że mój chłopak zabrania mi tyć i mówi, że jak przytyje to mnie na chudszy model zamieni:P he he

[Phynn]

Napisane przez sailormaary

Zwłaszcza, że mój chłopak zabrania mi tyć i mówi, że jak przytyje to mnie na chudszy model zamieni:P he he

łoo, ja w takim wypadku dałabym w zęby.

[sailormaary]

Napisane przez Phynn

łoo, ja w takim wypadku dałabym w zęby.

He he ja też, ale na razie się nie zanosi

[dolores198828]

witam mam 23lata nazywam się Dorota mam 165cm wzrostu ważę 43kg tylko!!!i nie mogę przytyć co mogę zrobić albo jeść żeby przytyćPOMOCYpiszcie na maila dolores198828@wp.pl dzieki pozdrawiam

[Exquise]

Witaj Dorotko, poczytaj wątek, tu powinnaś znaleźć odpowiedzi na Twoje pytanie

[tez chudzielec]

Witam!
Dolaczam do Was z moimi 43 kg i 162 cm
W zwiazku ze zmianami w zyciu postanowilam rowniez zawalczyc o wymarzone kilogramy!
Co jakis czas mialam zrywy na akcje tycie, ale szybko rezygnowalam nie widzac zadnych efektow.
Zawsze wydawalo mi sie ze jem duzo, w koncu co chwile cos podgryzam, dlatego rezygnowalam myslac ze nie dam rady przytyc, ze taka moja uroda.
Tydzien temu sciagnelam przyklejony w tym dziale "Dziennik posilkow" i zostalam oswiecona.
Fakt, jem duzo, ale malo odzywcze produkty, bialka na 60-80% normy dziennej, kalorii w ciagu tygodnia ok 1500 dziennie, w weekendy 2000-2500.
Bardzo sie zaskoczylam, ale rownoczesnie ucieszylam, bo daje mi to nadzieje ze gdy zmodyfikuje swoja diete przybeda mi kilogramy
Od 1 marca ostro ruszam z akcja!
Bede prowadzila dziennik przez caly miesiac zeby bylo mi latwiej.
Chcialabym dobic do 50 kg, ale ucieszy mnie kazdy kilogram.
Najwiecej w zyciu wazylam 48 kg, bylo to jakies 5 lat temu ale wtedy jadlam mase slodyczy, rzeczy z mc'donaldsa. Gdy zaczelam sie zdrowiej odzywiac, duzo warzyw i owocow, przestalam uzywac cukru itd to waga stopniowo poleciala.
Do smieciowego jedzenia nie zamierzam nigdy wrocic, wiec zamierzam zdrowo przytyc
Pozdrawiam Was dziewczyny!

[ejzii]

Napisane przez tez chudzielec

Tydzien temu sciagnelam przyklejony w tym dziale "Dziennik posilkow" i zostalam oswiecona.

Hej, gdzie dokładniej ten dziennik posiłków? jestem bardzo ciekawa mam 167cm i 47 kg. Nogi mam jak patyczki... Ręce tak samo.. Wszystko idzie mi w brzuch :X coo zacznę więcej jeść to potem mam tego dość i znowu tak samo.. Ale może mogłabym się jeszcze zmotywować jakoś. Zależy mi na jakimś wyglądzie.. :x

[tez chudzielec]

Jednak jest na watku fitness, prosze:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=140544

I zapomnialam tez dodac ze cwicze w domu pol godzinki 2x w tygodniu zeby pogrubic rece, wyrzezbic sexy pupe i ogolnie zeby nie byc taka sflaczala Znajoma sie puka w czolo jak moge sie czuc sflaczala jak w ogole tluszczu nie mam same kosci, ale wiecie o co chodzi
Tak w ogole to nie potrafie znalezc tych wszystkich Waszych wskazowek, strasznie duzo postow i stron w I czesci tego tematu.
Jakby ktoras z Was miala je gdzies zapisane to moglaby przekleic?

[Zussska]

A ja olałam dietę i czuję się z tym bdb

[sailormaary]

Napisane przez Zussska

A ja olałam dietę i czuję się z tym bdb

To zupełnie tak samo jak ja;D

[Nuova]

Ja tak samo

[krysztalik]

Napisane przez Zussska

A ja olałam dietę i czuję się z tym bdb

na starym koncie tu kiedys bylam, ale doszlam do wniosku ze to bezsensu - polubilam swoje cialo, chude nogi i rece na co grubnac?

[tez chudzielec]

To co, nie ma tu juz walczacych dziewczyn? Najwyzej bede tu pisala pamietnik hehe

Napisane przez krysztalik

na starym koncie tu kiedys bylam, ale doszlam do wniosku ze to bezsensu - polubilam swoje cialo, chude nogi i rece na co grubnac?

Ja chce po 1. Zeby wygladac jak kobieta a nie dziecko, bo w wieku prawie 23 lat mam figure dziecka z podstawowki. Po 2. wiele ubran ktore mi sie podobaja nie leza na mnie, wisza, najmniejsze rozmiary sa za duze. Po 3. Nigdy nie przejmowalam sie opinia ludzi i teraz tez mam ja gdzies, ale gdy wazylam 48kg kazdy mowil jaka mam super figure, jaka szczupla, zgrabna. Teraz slysze to co wiele z Was na pewno slyszalo czyli zaczni jesc, ale jestes chuda, same kosci itd. I mowia mi to bliskie zyczliwe osoby ze kiedys wygladalam lepiej i z tym sie zgadzam patrzac w lustro i na zdjecia.

[Nuova]

Ja dałam sobie spokój, bo zrozumiałam, że nie mogę zadowolić każdego Zawsze dla kogoś będę za chuda/za gruba/za niska/za wysoka...Jak już przytyję to może się okazać, że ludzie przyczepią się do moich nóg, rąk, włosów, czegokolwiek. Jak komuś się nie podobam to niech nie patrzy i tyle, najważniejsze, że jestem seksowna dla faceta, atrakcyjna dla ogółu płci męskiej i zgrabna dla koleżanek/rodziny. Reszta niech się wypcha

[ejzii]

nuova- masz rację.
w sumie każdy człowiek jest inny i powinien być wyjątkowy właśnie taki jaki jest.. Też daje sobie spokój boo i tak nie dam rady, a co przytyje to schudne. Bądźmy takie jakie jesteśmy!

[Trusmilk]

Można dołączyć? Ważę 49 kilogramów przy wzroście 172 cm, czyli bardzo mało. Moim celem jest 56 kg, chciałabym taką wagę osiągnąć do 30 kwietnia, gdyż mam wesele kuzynki Biorę peritol w celu wspomagania apetytu, zobaczymy jak to będzie

[tez chudzielec]

Fajnie ze ktos jeszcze bedzie dązyl do wiekszej wagi

Od trzech dni oprocz "dobijania" do odpowiedniej ilosci kcal i bialka jem pol godziny przed snem talerz makaronu (200g) z oliwa z oliwek i przyprawami i nie chce zapeszac ale waga drgnela

[Exquise]

Niedługo wątek zmieni na nazwę na "olewam tycie"

U mnie super! Ważę już 48 kg nawet nie wiecie jak się cieszę czuję się świetnie, idzie mi dosłownie wszędzie, a najwięcej w biust i pupę Dobiajam jeszcze kilo i daje sobie spokój. Do końca marca powinnam mieć już 49 kg (165cm)

[Karo89]

mi na razie spadła, bo nerwów sporo było, ale od przyszłego tygodnia zabieram się porządnie za siebie

Exquise to super )

[enka999]

Napisane przez Exquise

Niedługo wątek zmieni na nazwę na "olewam tycie"

U mnie super! Ważę już 48 kg nawet nie wiecie jak się cieszę czuję się świetnie, idzie mi dosłownie wszędzie, a najwięcej w biust i pupę Dobiajam jeszcze kilo i daje sobie spokój. Do końca marca powinnam mieć już 49 kg (165cm)

no to gratulacje jesteś chyba najlepszym przykładem, że jednak się da

[sailormaary]

Napisane przez krysztalik

na starym koncie tu kiedys bylam, ale doszlam do wniosku ze to bezsensu - polubilam swoje cialo, chude nogi i rece na co grubnac?

A mój chłopak się śmieje ze mnie, że mam efekt Jo Jo już ważę 42kg XD I mówi, po co było wydawać na dietę? Heh i ma rację ja to już taka jestem... Ale w sumie teraz dobrze mi z tym Kupiłam sobie dzisiaj superowe Rurki pierwszy raz dostałam takie obcisłe na mnie ;D ale będę tyłek pokazywać hi hi ;D

---------- Dopisano o 15:05 ---------- Poprzedni post napisano o 15:02 ----------

Napisane przez Nuova

Ja dałam sobie spokój, bo zrozumiałam, że nie mogę zadowolić każdego Zawsze dla kogoś będę za chuda/za gruba/za niska/za wysoka...Jak już przytyję to może się okazać, że ludzie przyczepią się do moich nóg, rąk, włosów, czegokolwiek. Jak komuś się nie podobam to niech nie patrzy i tyle, najważniejsze, że jestem seksowna dla faceta, atrakcyjna dla ogółu płci męskiej i zgrabna dla koleżanek/rodziny. Reszta niech się wypcha

Popieram w 100% !!! To prawda jest zawsze się znajdzie ktoś kto po prostu będzie miał jakieś wonty jak nie do chudości to do czegokolwiek innego ...

---------- Dopisano o 15:09 ---------- Poprzedni post napisano o 15:05 ----------

Napisane przez Exquise

Niedługo wątek zmieni na nazwę na "olewam tycie"

U mnie super! Ważę już 48 kg nawet nie wiecie jak się cieszę czuję się świetnie, idzie mi dosłownie wszędzie, a najwięcej w biust i pupę Dobiajam jeszcze kilo i daje sobie spokój. Do końca marca powinnam mieć już 49 kg (165cm)

He he to może faktycznie załóżmy wątek o rzucaniu diety I o tym, żeby pogodzić się z prawdziwym stanem rzeczy ;D MMM 49 to już całkiem ładnie;D

[Exquise]

Żeby nie było... również jestem za pokochaniem swojego chudziutkiego ciała, ale ... wiecie jak fajnie jest wchodzić na wagę i tam troszkę więcej zobaczyć
Ja nadal chcę być szczuplutka i będę, tylko bardziej się zaokrągliłam i to mi odpowiada. Aaa ludzie już plotkowali o mnie, że przytyłam Nigdy nie chciałabym już ważyć swoje 4X kg (aż wstyd się przyznać ile było na początku) Gdyby nie wątek nadal pewnie byłabym taka cieniutka jak wcześniej bo upierałabym się, że mam 'taka' dobra przemianę materii, ale i ją można oszukać

ENKA999 dzięki da się, da się przytyć tylko trzeba się pomęczyć i poświęcić na to trochę czasu. Najgorsze pierwsze kilogramy, potem szybciej leci

SAILORMAARY efekt jo jo, w sumie to można to tak nazwać Jak ładny tyłek to trzeba pokazywać

Nie mogę się doczekać lata, kiedy wskoczę w spodenki, spódniczki i pokażę ludziom co "wyhodowałam" przez zime (+6kg)