Odchudzanie czas zacząć - część IV. - Strona 125 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-03-02, 22:37   #3721
samaraNW
Zakorzenienie
 
Avatar samaraNW
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 6 506
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Cytat:
Napisane przez laisla Pokaż wiadomość
Masz rację, tylko takiego zdrowego myślenia trzeba się nauczyć, a ja miewam z tym problemy..Brak zasadniczości wiele ułatwia Ale strasznie wolno schodzą ze mnie te ostatnie kg, które mi wróciły
a może dlatego, bo ciągle ćwiczysz to samo? w sensie, że już od dawna wykonujesz ten sam wysiłek, przy takim samym obciążeniu, mięśnie się już do tego przyzwyczaiły i spalają mnie kcal?

---------- Dopisano o 23:37 ---------- Poprzedni post napisano o 23:25 ----------

uciekam spać. tylko się jutro nie objadajcie pączkami
dobranoc
samaraNW jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-02, 22:38   #3722
laisla
Zakorzenienie
 
Avatar laisla
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Cytat:
Napisane przez samaraNW Pokaż wiadomość
a może dlatego, bo ciągle ćwiczysz to samo? w sensie, że już od dawna wykonujesz ten sam wysiłek, przy takim samym obciążeniu, mięśnie się już do tego przyzwyczaiły i spalają mnie kcal?
Może tak rzeczywiście być dziewczyny na fitnessowym polecają interwały, mówią, że one pomogą zaskakiwać organizm (raz szybciej, raz wolniej, zmieniać obciążenia itp) I pewnie będę próbowała to wprowadzać w życie. Poza tym wiosna się zbliża więc wrócą rolki i rower liczę, że to pomoże
laisla jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 05:59   #3723
joasia_sia
Raczkowanie
 
Avatar joasia_sia
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 447
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Cytat:
Napisane przez samaraNW Pokaż wiadomość
to samo pomyślałam
tak, jestem na U w sumie chyba tak... nie mam ciśnienia na myślenie o tym co jem, po prostu staram się jeść zdrowo. kiedyś naczytałam się o zmaganiach dziewczyn przechodzących na U, widziałam jak się tym zadręczały i postanowiłam, że nie będę tak zasadnicza w tej kwestii. najwyżej jak przytyję, to potem schudnę
Dobre podejście, Samaro Chyba zacznę intensywniej pracować nad swoim myśleniem w tym kierunku, bo to trochę śmieszne, jak tak patrzę na siebie z boku, że dorosła i rozsądna kobita przejmuje się tak 1-2 kg w te albo we wte

Ja już po śniadaniu i uciekam po pracy. Rzecz jasna, po drodze zamierzam zwiedzić okoliczne cukiernie i upolować pączka z toffi Publicznie ogłaszam, że w planach jest tylko jeden

Miłego dnia!
joasia_sia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 07:41   #3724
dirtyy
Wtajemniczenie
 
Avatar dirtyy
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

kurde mole chyba zjem dzisiaj pączusia jeden mi od razu w tyłek nie wejdzie
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54
dirtyy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 07:59   #3725
d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Cytat:
Napisane przez dirtyy Pokaż wiadomość
kurde mole chyba zjem dzisiaj pączusia jeden mi od razu w tyłek nie wejdzie
A pewnie, że nie wejdzie. Ja zjadłam właśnie, a zaraz "ide w teren" to go spale
Cytat:
Napisane przez laisla Pokaż wiadomość
Jak można nie lubić pączków
Drożdżówki są o wiele wiele smaczniejsze a pączek taki, zbyt słodki, ale raz w roku można
d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 08:40   #3726
Aniap23
Zadomowienie
 
Avatar Aniap23
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 564
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Cytat:
Napisane przez laisla Pokaż wiadomość
A mi się coś kojarzy, że składniki pływają w łódeczkach dookoła lady wybiera się i samemu montuje
Hmm, moze, nie wiem, albo sa rozne bary Moja mama byla i raczej by nie skladala tego wiec pewnie byla w takim co sa juz gotowe (we Wrocławiu)

Cytat:
Napisane przez dirtyy Pokaż wiadomość
Aniap23 pyszne było to śniadanko polecam do wypróbowania
Zrobię na pewno

Cytat:
Napisane przez Promyczek Nadziei Pokaż wiadomość
Hey
A ja wpadłam na pomysł,że zamiast paczka jutro zjem mega pyszna słodką owsiankę bo za pączkami w sumie nie przepadam
Cytat:
Napisane przez dirtyy Pokaż wiadomość
ja planuje nie zjeść żadnego
Cytat:
Napisane przez dev123 Pokaż wiadomość
ja też
Cytat:
Napisane przez dirtyy Pokaż wiadomość
kurde mole chyba zjem dzisiaj pączusia jeden mi od razu w tyłek nie wejdzie
[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25479602]A pewnie, że nie wejdzie. Ja zjadłam właśnie, a zaraz "ide w teren" to go spale

Drożdżówki są o wiele wiele smaczniejsze a pączek taki, zbyt słodki, ale raz w roku można[/QUOTE]

No gratuluje dziewczyny, oczywiscie poza Dyrtyy, ktora jak widze juz wymiekla

PS ja juz zjadlam 2 i pewnie jeszcze zjem
Aniap23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 13:28   #3727
domisia1944
Zadomowienie
 
Avatar domisia1944
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 1 402
GG do domisia1944
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

U mnie już 2 pączki zaliczone oblane czekoladą z budyniem
wrrrrrrrrrrrrr trudno raz na rok mozna , chyba
__________________

domisia1944 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 13:34   #3728
OneSweetTaste
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 2 127
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Ja jeszcze żadnego nie tknęłam
__________________

OneSweetTaste jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 13:39   #3729
domisia1944
Zadomowienie
 
Avatar domisia1944
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 1 402
GG do domisia1944
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

OOo Podziw ja juz 2 i kusi mnie dalej wrrrrrr takie pyszne z budyniem ale narazie stop
__________________

domisia1944 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 13:58   #3730
Aniap23
Zadomowienie
 
Avatar Aniap23
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 564
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Sweet gratuluje, ja juz 3 a jeszcze czeka mnie wizyta u babci, ktora piecze paczki
Aniap23 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 14:08   #3731
OneSweetTaste
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 2 127
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Cytat:
Napisane przez domisia1944 Pokaż wiadomość
OOo Podziw ja juz 2 i kusi mnie dalej wrrrrrr takie pyszne z budyniem ale narazie stop
Lepiej juz sobie dzisiaj odpusc. Pojesc troche mozna, ale wciaz jestesmy na diecie
__________________

OneSweetTaste jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 14:12   #3732
domisia1944
Zadomowienie
 
Avatar domisia1944
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 1 402
GG do domisia1944
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Oczywiscie
__________________

domisia1944 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 14:16   #3733
dev123
Rozeznanie
 
Avatar dev123
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 737
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.



Też jeszcze nie tknęłam pączusia , a leżą sobie w kuchni na talerzyku i błagają bym je pożarła ale nie wymięknę

A u mnie dziś jak cieplutko może w końcu ta wiosna przyjdzie niedługo
__________________

dev123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 14:54   #3734
laisla
Zakorzenienie
 
Avatar laisla
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25479602]
Drożdżówki są o wiele wiele smaczniejsze a pączek taki, zbyt słodki, ale raz w roku można[/QUOTE]
Drożdżówki też niczego sobie ale zbyt suche jak na mój gust wolę coś z jakimś nadzieniem, kremem, pianką, coś bardziej..soczystego
dla wszystkich opierających się dzisiaj pączkowej pokusie, ja dołączę później do grupy pączkowych obżartuchów bo córcia wróci od mojej mamy z cieplutkimi, pachnącymi więc na jednym się nie skończy, to pewnik

Ach, i dzisiaj przezornie zamiast jutra się zważyłam i jest 60,5
Ostatni czas zaliczam do udanych dietetycznie jednak w lutym było kilka imprez i więcej grzechów więc takiej wagi właściwie się spodziewałam. Grunt że nie wzrosła Kulam się dalej w kierunku 5 z przodu
laisla jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 15:06   #3735
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Ja nie jem paczkow bo nie mam nawet gdzie ich kupic, ale za to zjem sobie dzisiaj kawalek sernika.
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 15:11   #3736
laisla
Zakorzenienie
 
Avatar laisla
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Cytat:
Napisane przez mindless Pokaż wiadomość
Ja nie jem paczkow bo nie mam nawet gdzie ich kupic, ale za to zjem sobie dzisiaj kawalek sernika.
Nawet takich z dziurką typu 'donut' nie ma ojej.. ale sernik jest i tak
laisla jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 15:20   #3737
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Cytat:
Napisane przez laisla Pokaż wiadomość
Nawet takich z dziurką typu 'donut' nie ma ojej.. ale sernik jest i tak
Jasne, ze sa i takie z dzemem tez i z budyniem, ale bez porownania do polskich wypiekow. O takie mi chodzilo wiec rezygnuje dzisiaj.

---------- Dopisano o 15:20 ---------- Poprzedni post napisano o 15:13 ----------

Albo moze skusze sie na 'donuta' polanego ciepla czekolada, nie wiem jeszcze.
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 15:41   #3738
joasia_sia
Raczkowanie
 
Avatar joasia_sia
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 447
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Ja pożarłam jednego, z toffi. I powiem Wam, że nie smakował mi, sztuczny jakiś był, bo chyba cukiernia kiepska, więc i do dalszego grzeszenia pączkami nie ciągnie Wolę z budyniem

Za to do grzeszenia wszystkim innym jak najbardziej, bo jestem przed okresem i już czuję, jak mnie nosi do lodówki i dookoła
joasia_sia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 16:37   #3739
samaraNW
Zakorzenienie
 
Avatar samaraNW
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 6 506
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

witam

ja już czuję wiosenną energię mniejszy apetyt, więcej chęci na wszystko już w sumie uznaje zimę za zakończoną(mam nadzieję, że słusznie ) i jestem szczęśliwa, bo w końcu nie roztyłam się po niej, jak to miałam wcześniej w zwyczaju
samaraNW jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-03-03, 16:53   #3740
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

ja zjadłam małego pączusia i jestem zawiedziona =/ pochłonełam tylko kcal =/

Ale dzisiaj ide na tańce a zresztą jestem na U no ale moje ... sie odzywa =]
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 18:58   #3741
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Ja też przed @ jestem, niech już przyjdzie bo mnie do słodkiego ciągnie, albo sobie wmawiam, kto wie.
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 19:10   #3742
d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

U mnie się skończyło na jednym na szczęście ale za to @ przypałętał się
d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 19:19   #3743
laisla
Zakorzenienie
 
Avatar laisla
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 21 825
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Cytat:
Napisane przez samaraNW Pokaż wiadomość
witam

ja już czuję wiosenną energię mniejszy apetyt, więcej chęci na wszystko już w sumie uznaje zimę za zakończoną(mam nadzieję, że słusznie ) i jestem szczęśliwa, bo w końcu nie roztyłam się po niej, jak to miałam wcześniej w zwyczaju
Szczerze mówiąc to delikatnie od kilku dni i ja czuję zbliżającą się wiosnę..może to słońce tak działa wiosną dieta będzie szła nam o niebo lepiej. mam taką nadzieję a ja zmykam dopiero na pączki
laisla jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-03-03, 19:24   #3744
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Cytat:
Napisane przez laisla Pokaż wiadomość
Szczerze mówiąc to delikatnie od kilku dni i ja czuję zbliżającą się wiosnę..może to słońce tak działa wiosną dieta będzie szła nam o niebo lepiej. mam taką nadzieję a ja zmykam dopiero na pączki
Smacznego.
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 19:57   #3745
samaraNW
Zakorzenienie
 
Avatar samaraNW
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 6 506
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25495168]U mnie się skończyło na jednym na szczęście ale za to @ przypałętał się [/QUOTE]

ale mam polewkę - po raz któryś już dostałyśmy w ten sam dzień

---------- Dopisano o 20:57 ---------- Poprzedni post napisano o 20:56 ----------

Cytat:
Napisane przez laisla Pokaż wiadomość
Szczerze mówiąc to delikatnie od kilku dni i ja czuję zbliżającą się wiosnę..może to słońce tak działa wiosną dieta będzie szła nam o niebo lepiej. mam taką nadzieję a ja zmykam dopiero na pączki
na mnie działa słońce i ciepło nie trzeba się tak grubo ubierać, można spokojnie iść na długi spacer
samaraNW jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 20:15   #3746
d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Cytat:
Napisane przez samaraNW Pokaż wiadomość
ale mam polewkę - po raz któryś już dostałyśmy w ten sam dzień
No to nieźle
Nie wiem jak to jest, ale mówią, że z kimś z kim się często przebywa dostaje się w prawie te same dni. W szkole sredniej tak z koleżankami miałam, mama też ma podobnie
d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 20:16   #3747
joasia_sia
Raczkowanie
 
Avatar joasia_sia
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 447
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

U mnie @ za dwa dni, więc już się prawie wątkowo zsynchronizowałam

W związku z tym już mi spadła odporność, na ustach mam megazimno i boli mnie gardło Mam nadzieję, że uda mi się zwalczyć infekcję, bo nie uśmiecha mi się chorowanie.

A jutro po pracy wreszcie zafunduję sobie spacer, bo dziś mi się niestety nie udało. Ja też dziś poczułam po raz pierwszy wiosnę w powietrzu
joasia_sia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 20:17   #3748
domisia1944
Zadomowienie
 
Avatar domisia1944
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 1 402
GG do domisia1944
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

U mnie dzis @ i umieram więc Dobranoc Wam
Oby do jutra
__________________

domisia1944 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 20:26   #3749
dev123
Rozeznanie
 
Avatar dev123
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 737
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;25497300]No to nieźle
Nie wiem jak to jest, ale mówią, że z kimś z kim się często przebywa dostaje się w prawie te same dni. W szkole sredniej tak z koleżankami miałam, mama też ma podobnie[/QUOTE]

chyba coś w tym jest , bo ja też z mamą dostaję prawie równo
__________________

dev123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-03, 20:54   #3750
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część IV.

Cytat:
Napisane przez joasia_sia Pokaż wiadomość
U mnie @ za dwa dni, więc już się prawie wątkowo zsynchronizowałam
Synchronizacja jest bo ja też za 2 dni mam mieć.
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:56.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.