|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4801 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Już Ci wcześniej gratulowałam, i schudnięcia i zamążpójścia... spoko, skończyło się... kłótnie
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III |
![]() ![]() |
![]() |
#4802 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
![]() A co do skrobii, kakao, mleka w proszku - to wyliczenia zrobily weteranki lub tez wywlekly z czatu Dukana, artykulow, wszystkich ksiazek ktore wyszly... Z czystej ciekawosci wrocilam do ksiazki i jest tam napisane o lyzce skrobii do sosu ktora nie powinna zrobic krzywdy w diecie i pewnie z tego sie to wzielo.a jak wiadomo skrobia to weglowodan wiec im mniej tym lepiej - ketoza przebiega prawidlowo. Aspartam - kwestia sporna ale w zeszlym roku odbylo sie sympozjum z udzialem lekarzy onkologow na temat tego srodka i nie ma jasnego potwierdzenia ze wplywa na rozwoj nowotworow. Jednakze ja uzywam jak najmniej (tylko na diecie) i dzieciom nie daje To piana na morzu a nie tornado |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4803 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Pewne rzeczy biorę na poważnie, taki już mam charakter.... A jestem za stara, żeby się zmieniać...
a co aspartamu, ja nie używam, do słodzenia kawy , deserków na zimno używam słodzika z lidla (bez aspartamu) a do wypieków - ksylitolu
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III |
![]() ![]() |
![]() |
#4804 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
|
![]() ![]() |
![]() |
#4805 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
jeszcze nie jest super
![]() narazie mam zastój przez grzeszki i zblizajaca sie @ mam nadzieje ze ruszy z kopyta
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4806 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
W ogóle, akuratnie do dukana podchodzę bardzo serio i poważnie, i albo mnie taką zaakceptujecie, albo nie...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III |
![]() ![]() |
![]() |
#4807 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4808 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
Gonię "nutelkowy" wątek i zgłaszasz tam swoje wątpliwości do 8 z przodu. Dobrze zapamiętałam? NO to Ci powiem ,że będziesz miała. Przecież mało Ci brakuje. Tyle straciłaś kilosów w tym roku, że pozazdrościć ![]() ![]()
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4809 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
jest bardzo ładnie, ja też bym chciała jeszcze co nieco zgubić... ale i z tego wyniku, co mam jestem zadowolona
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III Edytowane przez frais Czas edycji: 2011-03-09 o 23:15 |
![]() ![]() |
![]() |
#4810 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
|
![]() ![]() |
![]() |
#4811 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
i inne ceny, jeżeli chodzi o nie... my musimy dostosować się do polskich realiów...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4812 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
dziekuje Ci ![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4813 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
raczej za parę lat na wnuki czekać będę...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4814 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
no no nie mow hop ![]() no ja bardzo bym chciala poczuc te kopniecia w brzuszku ![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4815 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Tyś jeszcze młodą osobą jesteś, ja już się zbliżam ku przekwitaniu, mam dwoje prawie dorosłych dzieci, straczy tego, choć rzeczywiście, hop nie mówię, bo ze względów zdrowotnych musiałam tabletki anty odstawić i tylko przemysł gumowy albo natura (w którą nie wierzę) nam pozostały...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III |
![]() ![]() |
![]() |
#4816 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
wlasnie znalazlam na allegro biszkopty bezcukrowe hmmm na diecie dukan czy to mozliwe ze sa dozwolone??
http://allegro.pl/dukan-biszkopty-be...485925612.html
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4817 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
---------- Dopisano o 00:37 ---------- Poprzedni post napisano o 00:36 ---------- oglądałam,nie jest napisane, czy jest w nich mąka, czy też nie...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4818 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
a i otrab 3 lyzkii czy lyzeczki??
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4819 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Tak szczerze mowac to nie chodzilo mi o konkretne slodziki (z lidla czy nie lidla) tylko o substancje slodzace ktore sa wytworem syntetycznym i napewno zdrowe nie sa. Co do kuchni francuskiej opisanej w ksiazce - to wiadomo ze wszystko trzeba sobie zmodyfikowac dopasowujac do realiow w ktorych sie zyje. Tam nie jest napisane ze masz szamac rano malze a wieczorem slimaki ae wybrac to co dla ciebie najbardzej dostepne.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4820 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
łyżki, to na pewno...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III |
![]() ![]() |
![]() |
#4821 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
znajde je w sklepie to poczytam
![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4822 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: miasto Scyzoryków
Wiadomości: 790
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
Idę spać. Dobranoc.
__________________
Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm Edytowane przez Iloa Czas edycji: 2011-03-09 o 23:43 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4823 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
bo wlasnie je wcinam
![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4824 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
|
![]() ![]() |
![]() |
#4825 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Cytat:
nie mówiąc już o tym, że na dukanie zabroniony, ksylitol odkwasza organizm, zapobiega próchnicy i pomaga w zaparciach... każdy sobie sam wybiera, czy słodziki, czy ksylitol na dukanie.... niektóre huksolu do wypieków używają, ale tu już jest syntetyczna chemia... ---------- Dopisano o 00:44 ---------- Poprzedni post napisano o 00:42 ---------- nigdy takowych gotowców nie kupowałam i nie kupuję... Pandzia się pytała
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4826 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
przegladam diete tluszczowa
![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4827 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 523
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
na zwyklej bialej mace - darujcie sobie.
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#4828 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
tak podejrzewałam, i one są dukanowe? Tak stoi na allegro, można z nutelką dukanową niby.... masakra, są tacy, co nie spojrzą na skład i kupią... ich wina będzie, ale cóż, nie powinni mydlić oczu dukanowcom
---------- Dopisano o 00:49 ---------- Poprzedni post napisano o 00:48 ---------- a wątroba?
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III Edytowane przez frais Czas edycji: 2011-03-09 o 23:49 |
![]() ![]() |
![]() |
#4829 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
ja bym nie dala rady na tluszczowej. Watrobe mam uszkodzona, bo jak mialam 2 lata zatrulam sie rtecia. Patrze bo taka Pani u mnie ze sklepu na niej schudla
![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4830 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 578
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18
Wiecie co, idę już spać, rano trzeba wstać, niestety...
---------- Dopisano o 00:54 ---------- Poprzedni post napisano o 00:53 ---------- Cytat:
Moja była dyrektorka też znacznie schudła na kwaśniewskim, ale ja bym tak tłusto nie potrafiła, i tam w ogóle owoców nie można,na dukanie począwszy od III - można... A Ty uważaj na siebie z tą wątrobą...
__________________
Na dukanie od 28.06.2010 było 90kg ![]() jest 66 ![]() będzie 63 - 62 (60???) ![]() Od 26 lutego trwa faza III Edytowane przez frais Czas edycji: 2011-03-09 o 23:58 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:26.