Polecamy:

kocurzyca · 2011-03-10, 22:02

Cytat:

Napisane przez moooniek

fajnie nie?

dużo dziwnych rzeczy umiem zrobić ;D
a się w ogóle nie rozciągam;D
tylko raz w tyg na treningu ;d

Nie masz kosci

Weszlas mi na ambicje. Ja musze sie doprowadzic do poprzedniej formy. Nie dorownam Ci nigdy, ale chociaz troche musze poprawic swoj stan fizyczny. Choc i tak nie jest zle jak na moj wiek i ilosc ruchu (zero).

n0emi · 2011-03-10, 22:02

moooniek

ja umiem siedziec tak po turecku, ze kolana dotykaja ziemi, a stopy mam zlaczonee i pieta moge dotknac pipki

pamietam jak cwiczylismy na wfie, ze trzeba usciasc po turecku i dociskac kolana do ziemi, a ja nie musialam dociskac, same lezaly bez bolu

ale tak jak ty to nie umiem zrobic

kocurzyca · 2011-03-10, 22:06

Cytat:

Napisane przez xxxMikixxx

Teraz pewnie każda siedzi i próbuje to zrobić

Ja przez chwile probowalam ogarnac co i jak, ale nie ma zamiaru probowac bo po pierwsze na sama mysl mam skurcze, a po drugie kontuzje kolan nie pozwola mi na takie wyczyny. Takze moge tylko siedziec i podziwiac.
Ale ja tez wam fajna fotke zaraz wstawie. Tylko sie nie smiejcie. musze do drugiego kompa isc.

moooniek · 2011-03-10, 22:08

Cytat:

Napisane przez kocurzyca

Nie masz kosci

.

mam

Cytat:

Napisane przez n0emi

moooniek

ja umiem siedziec tak po turecku, ze kolana dotykaja ziemi, a stopy mam zlaczonee i pieta moge dotknac pipki

pamietam jak cwiczylismy na wfie, ze trzeba usciasc po turecku i dociskac kolana do ziemi, a ja nie musialam dociskac, same lezaly bez bolu

ale tak jak ty to nie umiem zrobic

też tak umiem ;D

jeszcze mam takie zdjęcie:
http://img577.imageshack.us/i/1f6ea60a82.jpg/

Magdzia94 · 2011-03-10, 22:09

Cytat:

Napisane przez astra85

18??

Nie, to dopiero za rok

pamfilia · 2011-03-10, 22:11

Cytat:

Napisane przez xxxMikixxx

Teraz pewnie każda siedzi i próbuje to zrobić

Cytat:

Napisane przez moooniek

jeszcze mam takie zdjęcie:
http://img577.imageshack.us/i/1f6ea60a82.jpg/

nieźle

Magdzia94 · 2011-03-10, 22:11

Cytat:

Napisane przez patu323

ja nigdy więcej czekolady nie nałoże

nie lubię różu i fioletu na włosach po kilku myciach

Mama już kupiła, nie zdążyłam jej powiedzieć, a trudno wypróbuje

n0emi · 2011-03-10, 22:14

mooniek jaka rozciagnieta jestes

i do tego zgrabna!

patu323 · 2011-03-10, 22:16

Cytat:

Napisane przez Mitonic

no właśnie nie wiem czemu nie działa, ale podałam go na 104 stronie, 3 wiadomośc od końca, tam działa

dziękjęślicznie ;*

Cytat:

Napisane przez moooniek

o, mam! http://img827.imageshack.us/i/ff0ca53e83.jpg/

szok!!! wow. jestem pod wieeelkim wrażeniem

Cytat:

Napisane przez xxxMikixxx

Teraz pewnie każda siedzi i próbuje to zrobić

nie,nawet nie próbuję

Cytat:

Napisane przez n0emi

moooniek

ja umiem siedziec tak po turecku, ze kolana dotykaja ziemi, a stopy mam zlaczonee i pieta moge dotknac pipki

pamietam jak cwiczylismy na wfie, ze trzeba usciasc po turecku i dociskac kolana do ziemi, a ja nie musialam dociskac, same lezaly bez bolu

ale tak jak ty to nie umiem zrobic

jeszcze ze 2 lata tmu nie sprawiało mi to najmniejszej trudności... tak j dotknięcie głowom kolan przy idealni prostych nog, czy dotyanie ziemi całymi dłońmi na prostych, kiedyś nawt szpagty bez problemu. a terazs aniedbałam i życiujuż bym tak nie mogła ;( zwolnienie z wf, a w domu bak motywacjio ćwiczeń jakoś... tylko ciągle chodzę. no oprócz lata, wtedy jestem w ruchu cały dzień

Cytat:

Napisane przez moooniek

jeszcze mam takie zdjęcie:
http://img577.imageshack.us/i/1f6ea60a82.jpg/

podziwiam

moooniek · 2011-03-10, 22:16

Cytat:

Napisane przez n0emi

mooniek jaka rozciagnieta jestes

i do tego zgrabna!

ciekawe w którym miejscu zgrabna

ostatnie : http://img708.imageshack.us/i/774de0fbac.jpg/
wiecej dziwnych zdj. nie mam

patu323 · 2011-03-10, 22:19

Cytat:

Napisane przez Magdzia94

Mama już kupiła, nie zdążyłam jej powiedzieć, a trudno wypróbuje

więc mam nadzieję, że u Ciebie szystko wyjdzie ślicznie i bez niechcianych kolorów później

klawiatura mi się psuję

ciągle jakieś litery nie wskakują...

kocurzyca · 2011-03-10, 22:20

Cytat:

Napisane przez moooniek

jeszcze mam takie zdjęcie:
http://img577.imageshack.us/i/1f6ea60a82.jpg/

O tak pewnie zrobie. Jutro bede musiala nad tym popracowac. bo bez rozgrzewki to ja nie moge bo muj stary kregoslup trasnie i znow sie unieruchomie na pare dni.

Ale ekstra. Zazdroszcze ci ze masz mozliwosc tanczenia/cwiczenia. Ja zawsze bylam zakochana w gimnastyce i wszystkim co z tym zwiazane. Ale ja mialam tylko wf i wyglupy w ogrodzie. Ciesze sie ze mozesz robic to co lubisz i trzymac sie w tak cudownej kondycji.

---------- Dopisano o 21:20 ---------- Poprzedni post napisano o 21:19 ----------

Cytat:

Napisane przez moooniek

ciekawe w którym miejscu zgrabna

ostatnie : http://img708.imageshack.us/i/774de0fbac.jpg/
wiecej dziwnych zdj. nie mam

moooniek · 2011-03-10, 22:20

Cytat:

Napisane przez kocurzyca

O tak pewnie zrobie. Jutro bede musiala nad tym popracowac. bo bez rozgrzewki to ja nie moge bo muj stary kregoslup trasnie i znow sie unieruchomie na pare dni.

Ale ekstra. Zazdroszcze ci ze masz mozliwosc tanczenia/cwiczenia. Ja zawsze bylam zakochana w gimnastyce i wszystkim co z tym zwiazane. Ale ja mialam tylko wf i wyglupy w ogrodzie. Ciesze sie ze mozesz robic to co lubisz i trzymac sie w tak cudownej kondycji.

ja na żadną gimnastykę nigdy nie chodziłam

a szkoda, zawsze marzyłam o chodzeniu na gimnastyke i akrobatykę...
ale od tych wakacji już jestem umówiona z kumplem, że będziemy ćwiczyć akrobatykę

patu323 · 2011-03-10, 22:21

Cytat:

Napisane przez moooniek

ciekawe w którym miejscu zgrabna

ostatnie : http://img708.imageshack.us/i/774de0fbac.jpg/
wiecej dziwnych zdj. nie mam

wow!
a swoją drogą piękne zdjęcie

w kazdym miejscu, w każdym

bez protestów proszę, szczera prawda

moooniek · 2011-03-10, 22:23

Cytat:

Napisane przez patu323

wow!
a swoją drogą piękne zdjęcie

w kazdym miejscu, w każdym

bez protestów proszę, szczera prawda

dziękuję;* , ale i tak mam inne zdanie na ten temat

ja na rozgrzewce na brejku zawsze mam inne rozciąganie niż wszyscy, bo takie jak mają wszyscy to mi nic nie daje;D

n0emi · 2011-03-10, 22:23

moniek jestem pod ogromnym wrazeniem

zaraz wezme i na pulpit wsatwie

ja takiego siadania nie cwiczylam, nie rozciagalam sie po prostu umiem tak przez cale zycie. Widocznie mam cos ze stawami w tym miejscu. Tak samo jak lokiec wygina mi sie troche w druga strone. cos takiego http://img6.imageshack.us/img6/2590/img00039bw.jpg ;o

moooniek · 2011-03-10, 22:25

Cytat:

Napisane przez n0emi

moniek jestem pod ogromnym wrazeniem

zaraz wezme i na pulpit wsatwie

ja takiego siadania nie cwiczylam, nie rozciagalam sie po prostu umiem tak przez cale zycie. Widocznie mam cos ze stawami w tym miejscu. Tak samo jak lokiec wygina mi sie troche w druga strone

ej mi też się łokieć wygina w drugą stronę, nigdy tego nie widziałam, dopiero mój były mnie o tym poinformował, bo jak stałam na rękach to to zauważył, ach, jak ja lubiłam z nim ćwiczyć...

a wygina Ci się tak nadgarstek że wszystkimi palcami dosięgasz ręki jak tak wygniesz? i masz taką luźną rzepkę, że możesz nią sobie ruszać? i umiesz polizać łokieć? czy tylko ja jestem taka dziwna?

kocurzyca · 2011-03-10, 22:26

Cytat:

Napisane przez patu323

jeszcze ze 2 lata tmu nie sprawiało mi to najmniejszej trudności... tak j dotknięcie głowom kolan przy idealni prostych nog, czy dotyanie ziemi całymi dłońmi na prostych,

Ja tak robie bez najmniejszego wysilku 11 lat po ostatniej lekcji wf.

Zawsze TZ wkurzam bo na treningu ich rozciagaja na sile i zawsze przychodzil do domu i mi pokazywal jakie trudne rzeczy robia. A ja zawsze robie je bez wysilku. Chyba sie wkurzyl bo juz mi nic nie pokazuje, bo on jest mniej elastyczny po latach trenowania niz ja po latach siedzenia przed kompem

.

Kiedys w parku zrobilismy sobie pokaz ''mocy''. TZ stanal na jednej dloni tak poziomo (cialo rownolegle do ziemi), mala zrobila szpagat, kolega stanal na glowie, a ja zrobilam mostek z pozycji stojacej (kiedys robilam ze stania na rekach, ale to dawne czasy). I oczywiscie zadne zadnego nie potrafilo skopiowac. Takie nasze indywidualne zdolnosci.

n0emi · 2011-03-10, 22:29

mooniek niestety nie mam pelnego serwisu

tylko ten lokiec

hahaha no to niezle ja u nikogo innego nie widzialam, oprocz mamy i brata

jestes pierwsza "obca" osoba z takim lokciem

moooniek · 2011-03-10, 22:30

a to ja na rozgrzewce siadałam na D. i ze mną pompki robił

ja niestety tak z nim nie umiałam;D
ale bez obciążenia pompki robić umiem;D

kocurzyca · 2011-03-10, 22:33

Cytat:

Napisane przez moooniek

ja na żadną gimnastykę nigdy nie chodziłam

a szkoda, zawsze marzyłam o chodzeniu na gimnastyke i akrobatykę...
ale od tych wakacji już jestem umówiona z kumplem, że będziemy ćwiczyć akrobatykę

Ze wzgledu na moja milosc do gimnastyki chcialam cwiczyc taniec przy rurce

, ale z wiekiem jakos straszliwie uwrazliwilo mi sie cialo i przy niemal dotknieciu do rury, robia mi sie since. I boli jak cholera. Wiec musze porzucic ten pomysl.

Cytat:

Napisane przez n0emi

ja takiego siadania nie cwiczylam, nie rozciagalam sie po prostu umiem tak przez cale zycie. Widocznie mam cos ze stawami w tym miejscu. Tak samo jak lokiec wygina mi sie troche w druga strone. cos takiego http://img6.imageshack.us/img6/2590/img00039bw.jpg ;o

Lal.
Ja z paluchami rozne dziwne rzeczy robie, ale to dlatego ze jednak je cwicze.

Chatul · 2011-03-10, 22:33

Cytat:

Napisane przez moooniek

o, mam! http://img827.imageshack.us/i/ff0ca53e83.jpg/

O rany

Cytat:

Napisane przez kocurzyca

Kiedys w parku zrobilismy sobie pokaz ''mocy''. TZ stanal na jednej dloni tak poziomo (cialo rownolegle do ziemi), mala zrobila szpagat, kolega stanal na glowie, a ja zrobilam mostek z pozycji stojacej (kiedys robilam ze stania na rekach, ale to dawne czasy). I oczywiscie zadne zadnego nie potrafilo skopiowac. Takie nasze indywidualne zdolnosci.

No i prawidłowo

Każdy ma swoje uzdolnienia

moooniek · 2011-03-10, 22:34

Kocurzyco miałaś zdjęcie wstawić;P
a co do ćwiczeń, to ja nawet nie mogę sobie w ogródku poćwiczyć, bo mieszkam w bloku

ale jak się uczyłam różnych przewrotek itp. to na betonie, a co

kocurzyca · 2011-03-10, 22:35

Oki. To ja. Tylko sie nie smiac. Normalnie jak sie rozciagne to nogi na glowe zarzuce. Na tym zdjeciu nie moglam zlapac rownowagi dlatego tylko tak.
https://wizaz.pl/forum/album.php?alb...ictureid=92341

patu323 · 2011-03-10, 22:35

Cytat:

Napisane przez kocurzyca

Ja tak robie bez najmniejszego wysilku 11 lat po ostatniej lekcji wf.

Zawsze TZ wkurzam bo na treningu ich rozciagaja na sile i zawsze przychodzil do domu i mi pokazywal jakie trudne rzeczy robia. A ja zawsze robie je bez wysilku. Chyba sie wkurzyl bo juz mi nic nie pokazuje, bo on jest mniej elastyczny po latach trenowania niz ja po latach siedzenia przed kompem

.

Kiedys w parku zrobilismy sobie pokaz ''mocy''. TZ stanal na jednej dloni tak poziomo (cialo rownolegle do ziemi), mala zrobila szpagat, kolega stanal na glowie, a ja zrobilam mostek z pozycji stojacej (kiedys robilam ze stania na rekach, ale to dawne czasy). I oczywiscie zadne zadnego nie potrafilo skopiowac. Takie nasze indywidualne zdolnosci.

to zazdroszczę

mi te 2 lata temu każdy mówił, ze jestem nieźle rozciągnieta, dziewczyny patrzyły na wf jakim cudem coś robię z taką łatwością. ale ja potrzebowałam regularnych ćwiczeń do tego. a mimo to przy Tobie to nic

Ty bez ćwiczeń robisz więcej niż ja z nimi ;p

niezłe macie te zdolności

Chatul · 2011-03-10, 22:38

Cytat:

Napisane przez kocurzyca

Oki. To ja. Tylko sie nie smiac. Normalnie jak sie rozciagne to nogi na glowe zarzuce. Na tym zdjeciu nie moglam zlapac rownowagi dlatego tylko tak.
https://wizaz.pl/forum/album.php?alb...ictureid=92341

Brawo

moooniek · 2011-03-10, 22:38

Cytat:

Napisane przez kocurzyca

Oki. To ja. Tylko sie nie smiac. Normalnie jak sie rozciagne to nogi na glowe zarzuce. Na tym zdjeciu nie moglam zlapac rownowagi dlatego tylko tak.
https://wizaz.pl/forum/album.php?alb...ictureid=92341

oooooo!

ja też jak zarzucę 2 nogi za głowę to równowagi utrzymać nie umiem...

n0emi · 2011-03-10, 22:41

Cytat:

Napisane przez kocurzyca

Oki. To ja. Tylko sie nie smiac. Normalnie jak sie rozciagne to nogi na glowe zarzuce. Na tym zdjeciu nie moglam zlapac rownowagi dlatego tylko tak.
https://wizaz.pl/forum/album.php?alb...ictureid=92341

o nie w zyciu takie cos

kocurzyca · 2011-03-10, 22:45

Cytat:

Napisane przez moooniek

Kocurzyco miałaś zdjęcie wstawić;P
a co do ćwiczeń, to ja nawet nie mogę sobie w ogródku poćwiczyć, bo mieszkam w bloku

ale jak się uczyłam różnych przewrotek itp. to na betonie, a co

Wez, ja pare razy malo sie nie zabilam jak zaczelam sobie cwiczenia wymyslac

A tu mam taki wielki trawnik/plac przed domem i mala uczylam roznych przewrotow robic.
Moze ludzie patrzyli. A co mi tam. Ale chyba jestem zla nauczycielka bo nie szlo jej.

A tak w ogole to zadziwai mnie jak dzieci sa niewycwiczone w dzisiejszych czasach.
Do TZ na trening przychodzil chlopak, 13 lat. On nie umial sie turlac. Wogole nie mial pojecia jak skoordunowac czesci ciala zeby przeturlac sie po podlodze

A mala ostatnio narzekala ze tak strasznie ich nauczyciel zmeczyl bo kazal im przebiec cala bieznie . W jej szkole to 400m. Jak ja bylam w jej przebiegalismy wszyscy 3 okrazenia bez najmniejszego problemu.
Dodam ze ona jst w szkole sportowej i ma 10 godzin wf tygodniowo. Ja w tym wieku mialam 2.

---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:43 ----------

Cytat:

Napisane przez moooniek

oooooo!

ja też jak zarzucę 2 nogi za głowę to równowagi utrzymać nie umiem...

No wlasnie ja terz nie moge rownowagi utrzymac. Musialabym sie o cos oprzec plecami.

moooniek · 2011-03-10, 22:48

ja zrezygnowałam z ćwiczenia bf i ff, jak kiedyś niefortunnie upadłam na plecy, ale od wakacji znów będę ćwiczyła i się nauczę;P
pokazałabym wam z jaką łatwością przychodzi mi zrobienie szpagatu, ale nie wiem w jakim programie mogę wyciąć kawałek filmiku .mov

2011-03-10, 22:02	#3452
n0emi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 8 304	Dot.: Offtopowe zapuszczanie - kto raz wejdzie już zostanie! Część XXIX moooniek ja umiem siedziec tak po turecku, ze kolana dotykaja ziemi, a stopy mam zlaczonee i pieta moge dotknac pipki pamietam jak cwiczylismy na wfie, ze trzeba usciasc po turecku i dociskac kolana do ziemi, a ja nie musialam dociskac, same lezaly bez bolu ale tak jak ty to nie umiem zrobic

2011-03-10, 22:14	#3458
n0emi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 8 304	Dot.: Offtopowe zapuszczanie - kto raz wejdzie już zostanie! Część XXIX mooniek jaka rozciagnieta jestes i do tego zgrabna!

2011-03-10, 22:23	#3466
n0emi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 8 304	Dot.: Offtopowe zapuszczanie - kto raz wejdzie już zostanie! Część XXIX moniek jestem pod ogromnym wrazeniem zaraz wezme i na pulpit wsatwie ja takiego siadania nie cwiczylam, nie rozciagalam sie po prostu umiem tak przez cale zycie. Widocznie mam cos ze stawami w tym miejscu. Tak samo jak lokiec wygina mi sie troche w druga strone. cos takiego http://img6.imageshack.us/img6/2590/img00039bw.jpg ;o Edytowane przez n0emi Czas edycji: 2011-03-10 o 22:26

2011-03-10, 22:29	#3469
n0emi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 8 304	Dot.: Offtopowe zapuszczanie - kto raz wejdzie już zostanie! Część XXIX mooniek niestety nie mam pelnego serwisu tylko ten lokiec hahaha no to niezle ja u nikogo innego nie widzialam, oprocz mamy i brata jestes pierwsza "obca" osoba z takim lokciem

2011-03-10, 22:30	#3470
moooniek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 11 793	Dot.: Offtopowe zapuszczanie - kto raz wejdzie już zostanie! Część XXIX a to ja na rozgrzewce siadałam na D. i ze mną pompki robił ja niestety tak z nim nie umiałam;D ale bez obciążenia pompki robić umiem;D __________________ co jem czym się smaruję

2011-03-10, 22:34	#3473
moooniek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 11 793	Dot.: Offtopowe zapuszczanie - kto raz wejdzie już zostanie! Część XXIX Kocurzyco miałaś zdjęcie wstawić;P a co do ćwiczeń, to ja nawet nie mogę sobie w ogródku poćwiczyć, bo mieszkam w bloku ale jak się uczyłam różnych przewrotek itp. to na betonie, a co __________________ co jem czym się smaruję

2011-03-10, 22:35	#3474
kocurzyca Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: far away land Wiadomości: 14 303	Dot.: Offtopowe zapuszczanie - kto raz wejdzie już zostanie! Część XXIX Oki. To ja. Tylko sie nie smiac. Normalnie jak sie rozciagne to nogi na glowe zarzuce. Na tym zdjeciu nie moglam zlapac rownowagi dlatego tylko tak. https://wizaz.pl/forum/album.php?alb...ictureid=92341 __________________ Podczas gdy reszta gatunku pochodzi od małpy, rude pochodzą od kotów. Start 13.09.2011 61.5 -66.5 ... 70 -73-75 - 77- 79,5 - 80 - 82 15.04.2013 WŁOSY

2011-03-10, 22:48	#3480
moooniek Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 11 793	Dot.: Offtopowe zapuszczanie - kto raz wejdzie już zostanie! Część XXIX ja zrezygnowałam z ćwiczenia bf i ff, jak kiedyś niefortunnie upadłam na plecy, ale od wakacji znów będę ćwiczyła i się nauczę;P pokazałabym wam z jaką łatwością przychodzi mi zrobienie szpagatu, ale nie wiem w jakim programie mogę wyciąć kawałek filmiku .mov __________________ co jem czym się smaruję

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)