|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#271 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
#272 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Wiadomo na to trzeba czasu. Szefowa ma swoje klientki które niekoniecznie chcą isć do mnie wysyłane są wiadomości do klientek które przychodziły do poprzedniego salonu gdzie obie pracowałyśmy. Ja te 3 miesiące, później zamknęla działaność bo kryzys w kosmetyce nastał i od lutego otworzyła nowy. Trzeba czasu aż znów nastanie taaki wielki ruch jak był w poprzednim salonie,ale wierze ze damy rade, ale do tego czasu chciałabym chociaż na czynsz zarobić tam
__________________
Tattoomaniaczka Początkowa Włosomaniaczka Akcja : Zapuszczanie włosów trwa |
|
|
|
|
#273 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
#274 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
muszę to kiedyś zrobić ![]() Cytat:
ale pierwszy raz mam gips, cóż zawsze musiałbyć ten pierwszy raz
__________________
♥ |
||
|
|
|
#275 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Ja już dwa razy miałam, raz kostka, drugi raz kolano i wtedy cała noga w gipsie... fajne to nie jest,ale lepsze to niż skręcać się z bólu..
__________________
Gosia. .sam sobie narysuj świat. coś nie podoba Ci się to sobie to zdrap. |
|
|
|
#276 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
hej ; *
Ja od kwietnia będę się odchudzała dietą Dukana i mam pytanie. Czy podczas tej diety mogę brać tabletki z drożdży?
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
|
|
|
#277 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
__________________
♥ |
|
|
|
|
#278 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Oo o bardzo sie cieszę, bo boję się że włosy mi wypadną od tej diety :<
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
|
|
|
#279 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Madzia mi nie wypadły
i nie wypadają ![]() a tu dla Was dla motywacji fotka z dziś i grudnia Kochane bluzka ta sama juz nie nadaje sie do chodzenia
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 Edytowane przez Pandzia_2010 Czas edycji: 2011-04-05 o 15:11 |
|
|
|
#280 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
O matko! Jaka niesamowita zmiana ! Gratulacje!
--- To w takim razie mogę być spokojna co do włosów
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
|
|
|
#281 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
jesteś moją IDOLKĄ
__________________
♥ |
|
|
|
|
#282 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
dzięki
dla takich słów warto uwierzcie mi warto
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#283 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Ja się obawiam że mi tzw. skóra zostanie :<
PS: Waże 60 kg dla 166cm wzrostu i chcę schodnąć 11 kg. ---------- Dopisano o 17:42 ---------- Poprzedni post napisano o 17:42 ---------- Ale naprawdę, przemiana niesamowita
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
|
|
|
#284 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
jak się zmieszczę w moją małą czarną to też wrzucę, bo na początku zrobiłam zdjęcie, jak się nie dopinam:P** nie za mało? 49kg przy 166?!
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
Edytowane przez tchnienie-wiatru Czas edycji: 2011-03-21 o 17:44 |
|
|
|
|
#285 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#286 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
cwicz skora nie zostanie
Kochana mi wisi na brzuchu ale ja mam za soba ponad 40kg mniej i ciaze takze na pewno bedzie dobrze
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#287 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Może i za mało, ale marzenia trzeba spełniać. ;d
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
|
|
|
#288 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#289 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Jeszcze ich nie stosowałam, dopiero zamierzam.
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
|
|
|
#290 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
ale nie kosztem zdrowia... przy 167 min waga w normie to 54 (wiem, bo ja tyle mam), więc może przy 166 będziesz mieć max 52... ile pokazał Ci test Dukana?
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
#291 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Nie robiłam :/
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
|
|
|
#292 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
|
|
|
|
|
#293 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
#294 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
zmiana mega pozytywna az zazdroszcze :Ppowiem wam szczerze,ze wczoraj przegladalismy zdjecia sprzed 2 lat i mam teraz o wiele fajniejsza figure moim zdaniem jaka ja skromna jestem :P
__________________
|
|
|
|
|
#295 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
No właśnie też tak uważam że lepiej więcej schudnąć niż mniej bo w 3 fazie wróci ... z cosik ;d
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. |
|
|
|
#296 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
to nie przesadzaj bo moze zle sie skonczyc. Mi test pokazal 68,7 ale uwazam ze juz nie jest zle wiec dobije do 75 max 73 i bedzie dobrze
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#297 | |||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 755
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
Cytat:
w ogole jak czytam Was lub inne blogi/fora to wydaje mi sie,ze mozna naprawde duzo ciekawych rzeczy upichcic z dozwolonych produktow. jednak kiedy probuje zrobic cos sama to albo nie mam pomyslu albo nie wychodzi w kazdym badz razie nie poddaje sie i jesli pozwolicie to nadal bede Was podczytywac
|
|||
|
|
|
#298 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
to jest chore myślenie dziewzcyny;P to może od razu do 45 zejść, żeby 7 mogło wrócić... trzeba się pilnować na III fazie to nie wróci... :P nie przesadzajcie...
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
#299 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Ooooo w duuuuuuuuuupcię ! Dopiero zauważyłam zdjęcie ! Kochana SUUU PEEER! Ale lacha,no nie mogę Ty to masz w sobie samozaparcia Gratuluję i podziwiam ![]() Jesteś naszym guru ![]() Cytat:
Patrząc na BMI dalej będzie w normie :P
|
||
|
|
|
#300 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: W papierku po cukierku ; )
Wiadomości: 1 376
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
no jak, wiadomo że wróci jak jeszcze owoce dojdą itp ;d
__________________
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy próbują pomniejszać Twoje ambicje. Mali ludzie zawsze tak robią, a naprawdę wielcy sprawiają, że czujesz, że i Ty możesz być wielki. Edytowane przez amadziaz Czas edycji: 2011-03-21 o 17:57 Powód: błąd |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:52.






wysyłane są wiadomości do klientek które przychodziły do poprzedniego salonu gdzie obie pracowałyśmy. Ja te 3 miesiące, później zamknęla działaność bo kryzys w kosmetyce nastał i od lutego otworzyła nowy. Trzeba czasu aż znów nastanie taaki wielki ruch jak był w poprzednim salonie,ale wierze ze damy rade, ale do tego czasu chciałabym chociaż na czynsz zarobić tam
najbardziej zbliżony do cukru. no i nadaje się do pieczenia
narazie ubijają mi się białka, mam nadzieję, że będą tak pyszne jak na zdjęciu...
Jak się dobrze upieką to same sie odkleją, wystraczy dać im chwilę więcej 









