ciągle nudnosci..

[ann09]

prosze przeczytajcie to w calosci
witam od prawie roku męczy mnie ciągłe! uczucie nudnosci, ciagle mi się chce wymiotowac, ale nigdy do tego nie dochodzi, czasami mam wrazenie ze siedzi to tylko w głowie, bo pojawia się najczesciej w sytuacjach stresujących, np w szkole,kiedy mam isc do tablicy zrobic jakies zadanie z matematyki, której nie rozumiem, inna sytuacja to np kiedy jest jakis apel w szkole, to zawsze siadam blisko drzwi, bo kiedy jestem gdzies dalej pojawia sie w mojej glowie takie uczucie ze nie zdąze w czas wyjsc, i sie skompromituje, kolejna to kiedy np wystepuje przed większa publicznoscią, albo np przy osobie na której mi zalezy, nie umiem np porozmawiac z chlopakiem, ktory mi sie podoba, bo odrazu pojawia sie gula w gardle. Dodam do tego ze w maju poprzedniego roku, chorowalam na Helicobacter i Lamblie, nei chodzilam prawie miesiąc do szkoly, strasznie to przezywalam, zblizal sie koniec roku, ocen nie moglam poprawiac, do tego prawie nie mialam kontaktu z ludzmi, nigdzie nie chodzialam, czulam ze łapie mnie depresja z tego wszystkiego. Często płakałam, a to ze moja rodzina w ciągu dnia byla poza domem,wiadomo rodzice w pracy, rodzenstwo w szkole, tylko pogorszalo sprawe. Czulam sie samotna, czulam ze cos trace...ciagle bylo to samo.. Ale powoli , powoli, wdarlo sie troche optymizmu, i zaczelam chodzic do szkoly, pomimo ze ciągle mnie mdliło, liczylam tylko minuty do dzwonka, do konca lekcji, i tak w kółko. Niby juz sie wyleczylam z tych chorob, ale nadal, ciągle jest mi nie dobrze. Stale w mojej glowie jest mysl ' ale mi nie dobrze' wstaje z taką myslą, i jest ze mną cały dzien. Czasami mnie wręcz paralizuje. Wtedy robi mi sie goraco, i probuje jakos to przetrzymac. Co mi poradzicie? mam juz tego serdecznie dosyc dodam do tego ze jestem raczej osobą samotną, i zamknieta w sobie, nie mam ani chlopaka ani prawdziwych przyjaciol, poprostu znajomych. Wiem ze moge liczyc na mame ale nie umiem sie przed nią otworzyc. Moze to tez pomoze w zrozumieniu sytuacji. Tylko nie dobijajcie prosze

[me9so3horny]

może wizyta u lekarza?

[malamenda2009]

A zastanawiałaś się na wizytą u psychologa?
Gdy ogarniają Cię nudności, może postaraj się na siłę skupić na czymś innym np. ruszaniu palcami u stóp, spokojnym oddychaniu. Zawsze możesz też doraźnie poratować się czymś na uspokojenie np. jakimś Persenem itd., ale przy takich objawach moim zdaniem powinnaś udać się do specjalisty, żeby popracował z Tobą nad tymi nerwami.

[me9so3horny]

owszem może się skupić na innych rzeczach, ale też nie zawsze jest to takie proste. popieram, wizyta u specjalisty powinna pomóc.

[ANTERIA]

Wydsaje mi się że naprawde u Ciebie takie dolegliwości mają podłoże psychiczne. Miałam tak samo w szkole tylko że ja byłam od małego dzieckiem nad którym "koledzy" znęcali się psychicznie stąd takie dolegliwości z wiekiem mineło wszystko. Niestety cały stres związany z szkołą podstawową, gimnazjum a później zmianą szkoły na średnią, przygotowania do matury i zdawanie prawka kolejny stres odbiło siębardzo źle na moim zdrowiu i nie były już to dolegliwości psychiczne ale pszeszło w doleglkiwości somatyczne (fizyczne): przepuklina przełyku plus nadrzerki na zołądku i już do końca dieta i unikanie stresu żeby sięwrzodów nie nabawić i uniknąć operacji przełyku. Dlatego radzę Ci wybież się do specjalisty który Ci pomoże psycholog i lekarz żeby stwierdził czy twoje dolegliwości są wywołane psychiką czy już jakąś chorobą.

[asik175]

Nie rozumiem po co zakładasz po raz kolejny ten sam temat??
Mało Ci :
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=513031

zaśmiecasz tylko forum

[baby montana]

skoro miałaś helicobacter, to może nadżerka żołądka?