DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

[Agus140188]

Dzień dobry Panienki!!!!
Choróbsko mnie pięknie rozkłada na łopatki... no ale nawet nie próbuje się kłaść i leżeć plackiem bo z doświadczenia wiem, że później to już w zastraszającym tempie jestem zdychająca:P Na wagę nie wchodziłam, ale mam nadzieję że kg ładnie w dół lecą

---------- Dopisano o 09:24 ---------- Poprzedni post napisano o 09:23 ----------

Napisane przez pysia222

Hej laseczki

Ja dzisiaj dzien uczty mialam , zobaczymy co we wtorek pokarze waga

OOOOO uczta mniam. Będzie dobrze

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:24 ----------

Napisane przez izuulkaa

Banki są złe...
zablokowałam sobie konto internetowe i dali mi w banku pin zastępczy i co ?
i nie działa

lecę sobie zaraz na uczelnię... pada, jest mokro i zimno

ale w czwartek ma być cieplutko już

Weź nawet o bankach mi nic nie wspominaj... na samą myśl, aż mnie bierze nerw. Wyobraźcie sobie, że bank, w którym moja uczelnia "przechowuje" pieniążki na wypłatę stypendiów, wypłaca nam je w ostatnim dniu miesiąca (gdzie zawsze był ustalony dzień na wypłaty i przychodziły one regularnie), aby mieć wyższy procent i pieniążki przetrzymują jak najdłużej się da. Masakra jakaś!

---------- Dopisano o 09:33 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ----------

Uciekam już na uczelkę ładnie. Wrócę wieczorkiem, a tymczasem miluśkiego dzionka w tej piękny, cieplutki poniedziałek

[tina22]

Hej laseczki Ja jak zawsze wpadłam na chwilkę pochwalić się wynikami :P Jutro minie mi 3 miesiące dietki i schudłam -17,5 kg Jeszcze troszkę i 3 faza. Od jutra mam 3 dni wolnego to więcej poćwiczę, popływam i może zrzucę jeszcze 3 kg do świąt Miałam nie kupować ciuszków do 3 fazy, ale tak mi wszystko leci z tyłeczka, że kupiłam spodnie. Rozmiar 38 A ledwo się wciskałam w 44 :P Czuję się świetnie, wchodzę do sklepu i mam wybór Trzymajcie się kobietki i powodzenia

[Lacturia]

a mi przez weekend nic nie ubylo o nieeee

---------- Dopisano o 11:05 ---------- Poprzedni post napisano o 11:01 ----------

a i jeszcze powiem wam, ze kiedyś mialam tą książkę Nie potrafię schudnąć, a w piątek kupiliśmy z TZtem w Rossmanie tą nową Dukana i jest naprawde duzo lepiej napisana i sa ulepszenia itd. widac ze nad dieta pracuje ciagle i chwała mu za to!

[sweetpinky]

Hej Dukanki
dawno nie zaglądałam wybaczcie ale odkąd jest cieplutko to nie siedzę w domu, tylko z małżem i dzieciem na tarasie lub na spacerach po lesie wreszcie wiosna pełną gębą

w weekend było grillowo, jadłam jadłam i jadłam a co mnie zdziwiło, że i tak chudłam w sumie teraz mam P więc tylko mięcho

jeszcze tylko tydzień i wreszcie zdejmuję gips, ciekawe ile waga wskaże tak bardzo bym chciała zobaczyć 5 z przodu

gratluję spadków

[orisha]

Czesc!

Ja od początku diety schudłam bardzo mało. W sumie to sie wczoraj troche załamałam. Kryzys mnie dopadł... zjadłam czekoladę

Ech czemuż to wszystko tak opornie idzie.... A tak się łatwo tyje!

[Sorceresss]

HEJ HEJ

Napisane przez tchnienie-wiatru

chyba ja mam Twój spadek bo mam dziś +0,5kg

to powiedzcie mi proszę która z Was ma -0.1 Bo ja po weekendzie +0.1kg


Dziewuszki nie wiem jak to jest ale waga mi znów stoi od 2 tyg a cm (po jednym) lecą... jakie to cudne uczucie

[Iloa]

Napisane przez tchnienie-wiatru

1. ostatnio był temat 4/3 poruszany i chciałam dowodów to nikt nie miał
2. pisałaś że chcesz na wakacje mieć 58, a to że powinnaś miesiac temu.... no niestety, te wyliczenia nie są aż tak wiarygodne. ja za miesiąc miałam skończyć, ale wątpię, żebym w miesiąc schudła 11kg:P
3.ok,nie wiedziałam

spróbuję Ci go nie oddać! ale chcę żeby spadł a też myślałam dziś o Nadii, jej to pewnie leci! Nadia, odezwij się!!!!!!

lecę na zajęcia,paaaa

Tchnienie, a jakie dowody chcesz z czatu? Nikt wtedy nie pomyślał o screenie z ekranu. Czat był z doktorkiem .

Chociaż rozumiem, że info o takim trybie może być niedobre dla np.świerzynek (które moga nie zrozumiec ile warzyw nalezy w te 3 dni w siebie wciskać).

[izuulkaa]

dziewczęta powiedzcie mi czy możemy jeść serek topiony ?
gdzieś się natknęłam na niego, ale nie pamiętam gdzie

i ponoć w lidlu jest taki, który jest dozwolony dla nas

moje cm już nie lecą jak leciały
ale w efekcie i tak :
talia -2, biodra -1, i pod cyckami -1, reszta nie ruszyła przez tydzień

[dominic_sz]

Napisane przez extravagance86

dzień dobry chudziunki!!
u mnie spadek 0.5

Brawko!

Napisane przez tchnienie-wiatru

chyba ja mam Twój spadek bo mam dziś +0,5kg

Piszesz, że byłaś wczesniej na 4/3 (4P i 3PW, domyślam się? tryb który nie istnieje...?) - napewno na nim spada szybciej, bo ogólnie na dniach P spada szybciej. ale czy chcesz chudnąć kosztem zdrowia? poza tym masz 3 miesiące na 6 kg! to bardzo dużo czasu! myślę że ten miesięczny zastój spowodowany jest przyzwyczajeniem organizmu do trybu 4/3 i teraz czerpie jak najwiecej z 1/1. a co to ta dieta ONZ? bo jakoś wątpię, żeby zdrowa...może ona rozwaliła Ci metabolizm i dopiero teraz to wychodzi?...

Tchnienie, szykuj się na częste siusianie, trzeba się pozbyć tego wzrostu heheh

Ja rozstrzygnę Wasz spór, a propos trybu 4/3
Skoro ktoś wie więcej niż my tutaj, bo nie każdy zna francuski i nie każdy może wziąć udział w czasie z wujciem Dukanem , jeśli faktycznie posiada potwierdzone informacje na temat nowych modyfikacji, niech nie pyta o nasze zdanie, bo nie posiadamy argumentów do obrony
Większość z nas tutaj bazuje jednak na książce, w które nie ma wzmianki o takim trybie. Zatem lepiej kierować się własnym rozumem i naszą kobiecą intuicją Ot i załatwione

Napisane przez popolka

hej chudzinki

u mnie waga stoi kilka dni a u was widzę że ładnie spada
kupiłam wczoraj kiecke na spontana bez przymierzania, ubieram w domu i jak tirówka wyglądam

Popolka, chyba mamy wagę tej samej firmy
Dawaj zdjątko kiecusi!!!

Napisane przez Agus140188

Dzień dobry Panienki!!!!
Choróbsko mnie pięknie rozkłada na łopatki... no ale nawet nie próbuje się kłaść i leżeć plackiem bo z doświadczenia wiem, że później to już w zastraszającym tempie jestem zdychająca:P Na wagę nie wchodziłam, ale mam nadzieję że kg ładnie w dół lecą

O, bidulka

Napisane przez tina22

Hej laseczki Ja jak zawsze wpadłam na chwilkę pochwalić się wynikami :P Jutro minie mi 3 miesiące dietki i schudłam -17,5 kg Jeszcze troszkę i 3 faza. Od jutra mam 3 dni wolnego to więcej poćwiczę, popływam i może zrzucę jeszcze 3 kg do świąt Miałam nie kupować ciuszków do 3 fazy, ale tak mi wszystko leci z tyłeczka, że kupiłam spodnie. Rozmiar 38 A ledwo się wciskałam w 44 :P Czuję się świetnie, wchodzę do sklepu i mam wybór Trzymajcie się kobietki i powodzenia

To się nazywa wynik!!! Jestem pod wrażeniem!!!

Napisane przez Lacturia

a mi przez weekend nic nie ubylo o nieeee

Jakiś spisek, czy co, z tymi zastojami!!!???
Trzymaj się, kochana!

Napisane przez sweetpinky

Hej Dukanki
dawno nie zaglądałam wybaczcie ale odkąd jest cieplutko to nie siedzę w domu, tylko z małżem i dzieciem na tarasie lub na spacerach po lesie wreszcie wiosna pełną gębą

w weekend było grillowo, jadłam jadłam i jadłam a co mnie zdziwiło, że i tak chudłam w sumie teraz mam P więc tylko mięcho

jeszcze tylko tydzień i wreszcie zdejmuję gips, ciekawe ile waga wskaże tak bardzo bym chciała zobaczyć 5 z przodu

gratluję spadków

Ale Ci dobrze Mi też się marzy taki weekend spędzony na dworze
Mmmmm, narobiłaś mi apetytu na grillowane mięsko
Czekam razem z Tobą na wielkie ważenie

Napisane przez Sorceresss

HEJ HEJ

to powiedzcie mi proszę która z Was ma -0.1 Bo ja po weekendzie +0.1kg
Dziewuszki nie wiem jak to jest ale waga mi znów stoi od 2 tyg a cm (po jednym) lecą... jakie to cudne uczucie

A to psikus Ale najważniejsze, że tłuszczyk się spala!!!

Dzień dobry wszystkim!!!

A ja dziś dwie godziny babrałam się z Oskarciem w piaskownicy.
Gdy wróciliśmy do domu, musiałam mu zrobić prysznic, bo był calusi w piasku hehe

U mnie z wagą zbita!!!!!!!! Dziś znów 60,0kg i nie chce drgnąć!!!!!
Błagam, dodajcie mi otuchy!!!!!
Dziś mam warzywka, więc na pewno jutro znów będzie wzrost!!!
Dziś przez chwilę waga pokazała magiczne 59,9kg i zaraz znów wskoczyła na 60,00kg

[izuulkaa]

Dominic


wagę zbij !
jak ona tak może w ogóle ?


nie martw się jeszcze tylko troszkę i będziesz miała pewną 5 z przodu

[Lacturia]

Napisane przez Sorceresss

HEJ HEJ




to powiedzcie mi proszę która z Was ma -0.1 Bo ja po weekendzie +0.1kg


Dziewuszki nie wiem jak to jest ale waga mi znów stoi od 2 tyg a cm (po jednym) lecą... jakie to cudne uczucie

no ja mam wlasnie -0.1 po weekendzie ;D ale co to jest w ogfole za wynik. w zeszlym tygodniu -3.1 a teraz ;/;/;/

---------- Dopisano o 13:35 ---------- Poprzedni post napisano o 13:32 ----------

a ochota jest na -12 kg

[modliszka87]

hej

ale jakiegos lenia zlapalam :/
wczoraj bylam na rowerku po raz pierwszy w tym sezonie;p dupcia boli straaaasznie ;]
na wage nie wchodze,bo sie boje... pewnie znowu mam za duzo, wiec sie nie bede stresowac ;]
ide zaraz obiadek robic
milego dzionka

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez Sorceresss

HEJ HEJ




to powiedzcie mi proszę która z Was ma -0.1 Bo ja po weekendzie +0.1kg


Dziewuszki nie wiem jak to jest ale waga mi znów stoi od 2 tyg a cm (po jednym) lecą... jakie to cudne uczucie

a ćwiczysz? bo jak cm lecą to może mięśnie rosną, a tłuszcz ucieka;D

Napisane przez dominic_sz

Ja rozstrzygnę Wasz spór, a propos trybu 4/3
Skoro ktoś wie więcej niż my tutaj, bo nie każdy zna francuski i nie każdy może wziąć udział w czasie z wujciem Dukanem , jeśli faktycznie posiada potwierdzone informacje na temat nowych modyfikacji, niech nie pyta o nasze zdanie, bo nie posiadamy argumentów do obrony
Większość z nas tutaj bazuje jednak na książce, w które nie ma wzmianki o takim trybie. Zatem lepiej kierować się własnym rozumem i naszą kobiecą intuicją Ot i załatwione
U mnie z wagą zbita!!!!!!!! Dziś znów 60,0kg i nie chce drgnąć!!!!!
Błagam, dodajcie mi otuchy!!!!!
Dziś mam warzywka, więc na pewno jutro znów będzie wzrost!!!
Dziś przez chwilę waga pokazała magiczne 59,9kg i zaraz znów wskoczyła na 60,00kg

wpie......limy jej tzn wadze! nie waż się jutro może, żeby się nie dołować, zważ się po dniu P i napewno będzie 5 z przodu!!!!!!!!!!

a i dobre rozwiązanie sporu o 4/3 :P choć to dodatkowe obciążenie:P

na godzinkę w domu jestem, bo mam okienko, a potem jadę na zaliczenie wykładu... trzymajcie kciuki... bo poprawka dopiero we wrześniu, wolałabym tego uniknąć... a makroekonomia do przyjemnych nie należy:P więc w okienku przyjechałam do domu się posilić i poprawić nastrój, zjadłam 4 muffinki i piję kawę Boże jakie te muffiny dobre polecam Wam serdecznie! i najlepse jest to, że zrobiłam z podwójnej porcji ( 6 łyżej otrąb i 1 łyżka skrobii) żeby było dla mnie i TŻta... wyszło mi 17 muffinek!!!!! gdzie przy 4 człowiek jest wypchany po brzegi i są pyszne (choć suche - jadłam je polane serkiem homo)

pogoda straszna, leje we Wrocławiu, okno na zajęciach było otwarte i napadło na krzesło,na którym później siedziałam i aż mi gacie przemokły teraz się suszą na kaloryferze bo to moje "szczesliwe" gacie i musze je ubrac na ten egzamin:P

ahh, staram się szybko pisać, więc pewnie jest bez ładu i składu... trudno trzymajcie kciuki! ja niedługo będę się zbierać na ten test...

[Paati89]

Napisane przez tchnienie-wiatru

Boże jakie te muffiny dobre polecam Wam serdecznie! i najlepse jest to, że zrobiłam z podwójnej porcji ( 6 łyżej otrąb i 1 łyżka skrobii) żeby było dla mnie i TŻta... wyszło mi 17 muffinek!!!!! gdzie przy 4 człowiek jest wypchany po brzegi i są pyszne (choć suche - jadłam je polane serkiem homo)

Daj mi ten przepis na muffinki Tak za mną chodzi słodkie że zwariuje

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez Paati89

Daj mi ten przepis na muffinki Tak za mną chodzi słodkie że zwariuje

http://mamadukanowa.wordpress.com/20...ety-dr-dukana/ proszę, są pycha ja nie dałam aromatu ani mleka w proszku, i dałam 5 jajek na 2 porcje;P

dobra lecę na ten egzam ;(

[modliszka87]

Napisane przez tchnienie-wiatru

http://mamadukanowa.wordpress.com/20...ety-dr-dukana/ proszę, są pycha ja nie dałam aromatu ani mleka w proszku, i dałam 5 jajek na 2 porcje;P

dobra lecę na ten egzam ;(

tchnienie rzymam musi byc dobrze
u mnie w Łodzi też leje...szaro buro i ponuro :/ za 2 tyg bede miec obrone chyba :| by sie przydalo pouczyc i prezentacje zrobic

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez modliszka87

tchnienie rzymam musi byc dobrze
u mnie w Łodzi też leje...szaro buro i ponuro :/ za 2 tyg bede miec obrone chyba :| by sie przydalo pouczyc i prezentacje zrobic

uff, już po zaliczeniu, chyba będzie ok Wrocław cały morky i zimny a jeszcze dziś do lekarza i na mecz TŻta, a wolałabym poseidzieć w domu ...

właśnie zjadłam mielone z sosem czosnkowym, będę śmierdzieć:P

[Paati89]

Ale tutaj cisza!
Ja pojeździłam dziś 45min na rowerku stacjonarnym. Wiem,że to krótko ale już mnie doopka boli od tego siodełka.
Pozatym jutro nie chcę mieć zakwasów a 12h będę w pracy
Myślę,że dobre i to co ? Dziś brzydka pogoda, psa nie można forsować więc spacerki ograniczamy do minimum więc stwierdziłam że nadrobię ciut na rowerze

[extravagance86]

ja byłam u koleżanki u nas też pogoda do du..

[karmeelek]

A u mnie właśnie wyszło słoneczko

[Sorceresss]

Napisane przez tchnienie-wiatru

uff, już po zaliczeniu, chyba będzie ok Wrocław cały morky i zimny

Kraków powoli przygotowuje się do deszczu... a miałam na rower wyskoczyć bo poniedziałki w pracy mnie po prostu masakrują

Napisane przez tchnienie-wiatru

a ćwiczysz? bo jak cm lecą to może mięśnie rosną, a tłuszcz ucieka;D

myślę, że można założyć, że nie ćwiczę tak 1-2 razy/ tydzień robię serię 8min (nogi, pupka, brzuch i rozciąganie). Ah, no i w sumie 5razy/tydzień przy filmach ściskam agrafkę...
A poza tym siedzę cały boży dzień na 4 literach.

Kurcze, chciałam mufffffinki a nie mam mleka w proszku :/

[izuulkaa]

Szczecin też przemoknięty

laseczki pytam raz jeszcze
co z serkiem topionym ? można czy nie można

[201604301943]

Napisane przez izuulkaa

Szczecin też przemoknięty

laseczki pytam raz jeszcze
co z serkiem topionym ? można czy nie można

Katowice także meldują się deszczowo

a ile % tłuszczu ma ten serek? myślę że raczej >4% więc nie można

[izuulkaa]

no właśnie 4.7 % tłuszczu

ale gdzieś na innym forum mówili o takim serku z lidla i ponoć ma mniej, zostało mi poczytać etykietki


jej właśnie dostałam zaproszenie na wesele do kuzyna
podwójna motywacja żeby na koniec maja wyglądać jeszcze lepiej

[mroziq]

Napisane przez tina22

Hej laseczki Ja jak zawsze wpadłam na chwilkę pochwalić się wynikami :P Jutro minie mi 3 miesiące dietki i schudłam -17,5 kg Jeszcze troszkę i 3 faza. Od jutra mam 3 dni wolnego to więcej poćwiczę, popływam i może zrzucę jeszcze 3 kg do świąt Miałam nie kupować ciuszków do 3 fazy, ale tak mi wszystko leci z tyłeczka, że kupiłam spodnie. Rozmiar 38 A ledwo się wciskałam w 44 :P Czuję się świetnie, wchodzę do sklepu i mam wybór Trzymajcie się kobietki i powodzenia

Cudowny wynik ! Tak trzymaj!! Ja boję się jeszcze mierzyć normalnych spodni,zostaję przy getrach (które zresztą już widzą na pupie i kolanach...) ale za 5 kg kto wie...

Napisane przez sweetpinky

Hej Dukanki
dawno nie zaglądałam wybaczcie ale odkąd jest cieplutko to nie siedzę w domu, tylko z małżem i dzieciem na tarasie lub na spacerach po lesie wreszcie wiosna pełną gębą

w weekend było grillowo, jadłam jadłam i jadłam a co mnie zdziwiło, że i tak chudłam w sumie teraz mam P więc tylko mięcho

jeszcze tylko tydzień i wreszcie zdejmuję gips, ciekawe ile waga wskaże tak bardzo bym chciała zobaczyć 5 z przodu

gratluję spadków

Życzę 5 z przodu po zdjęciu gipsu Ja już swoją zobaczyłam,więc wiem jaka to radocha A skoro nie leniuchujesz w domu tylko ciągle na świeżym powietrzu,to na pewno kilogramy ładnie lecą

Cieplej się zrobiło to i u mnie w zamrażalniku mrożą się lody
Wyszły mi 3 porcje,ale pewnie dzisiaj już zjem jeden pucharek...

Przepis znalazłam najprostszy na świecie,ciekawa jestem jak wyjdą...

3 kopiaste łyzki serka homo 0%
2 żółtka
3 białka
słodzik
aromat waniliowy

Utrzeć żółtka z serkiem i słodzikiem, dodać aromat (uwaga, góra 1-2 krople, inaczej będzie gorzkie), ubita pianę, wszystko wymieszać i włożyć do miseczek lub filiżanek. wstawic do zamrazarki

Aaaa i wczoraj w końcu kupiłam buty !! I to dwie pary,koturny na lato i jakieś zakryte na teraz na lekkim obcasiku Akurat trafiłam,bo zostały 2 pary rozmiar 36 i 37 To 37 jak na moją stopę robione

[Agus140188]

Hej Laseczki!!!!
O jak zmokłam!!! Z uczelki własnie wróciłam, ale okropny deszcz mnie złapał

[mroziq]

Napisane przez izuulkaa

no właśnie 4.7 % tłuszczu

ale gdzieś na innym forum mówili o takim serku z lidla i ponoć ma mniej, zostało mi poczytać etykietki


jej właśnie dostałam zaproszenie na wesele do kuzyna
podwójna motywacja żeby na koniec maja wyglądać jeszcze lepiej

Hahaha taka motywacja jest najlepsza,żeby pokazać się rodzinie Ja idę na wesele w lipcu,więc liczę,że laska będę nie z tej ziemi

---------- Dopisano o 18:45 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ----------

Napisane przez Agus140188

Hej Laseczki!!!!
O jak zmokłam!!! Z uczelki własnie wróciłam, ale okropny deszcz mnie złapał

Tylko się nie rozchoruj nam
U mnie na szczęście deszcz nie ma chociaż tfu tfu! żeby nie zapeszyć

[Agus140188]

Napisane przez tina22

Hej laseczki Ja jak zawsze wpadłam na chwilkę pochwalić się wynikami :P Jutro minie mi 3 miesiące dietki i schudłam -17,5 kg Jeszcze troszkę i 3 faza. Od jutra mam 3 dni wolnego to więcej poćwiczę, popływam i może zrzucę jeszcze 3 kg do świąt Miałam nie kupować ciuszków do 3 fazy, ale tak mi wszystko leci z tyłeczka, że kupiłam spodnie. Rozmiar 38 A ledwo się wciskałam w 44 :P Czuję się świetnie, wchodzę do sklepu i mam wybór Trzymajcie się kobietki i powodzenia

Gratuluję, bo naprawdę jest czego. Wynik świetny!

---------- Dopisano o 18:51 ---------- Poprzedni post napisano o 18:46 ----------

Napisane przez dominic_sz

Brawko!



Tchnienie, szykuj się na częste siusianie, trzeba się pozbyć tego wzrostu heheh

Ja rozstrzygnę Wasz spór, a propos trybu 4/3
Skoro ktoś wie więcej niż my tutaj, bo nie każdy zna francuski i nie każdy może wziąć udział w czasie z wujciem Dukanem , jeśli faktycznie posiada potwierdzone informacje na temat nowych modyfikacji, niech nie pyta o nasze zdanie, bo nie posiadamy argumentów do obrony
Większość z nas tutaj bazuje jednak na książce, w które nie ma wzmianki o takim trybie. Zatem lepiej kierować się własnym rozumem i naszą kobiecą intuicją Ot i załatwione



Popolka, chyba mamy wagę tej samej firmy
Dawaj zdjątko kiecusi!!!



O, bidulka



To się nazywa wynik!!! Jestem pod wrażeniem!!!



Jakiś spisek, czy co, z tymi zastojami!!!???
Trzymaj się, kochana!



Ale Ci dobrze Mi też się marzy taki weekend spędzony na dworze
Mmmmm, narobiłaś mi apetytu na grillowane mięsko
Czekam razem z Tobą na wielkie ważenie



A to psikus Ale najważniejsze, że tłuszczyk się spala!!!

Dzień dobry wszystkim!!!

A ja dziś dwie godziny babrałam się z Oskarciem w piaskownicy.
Gdy wróciliśmy do domu, musiałam mu zrobić prysznic, bo był calusi w piasku hehe

U mnie z wagą zbita!!!!!!!! Dziś znów 60,0kg i nie chce drgnąć!!!!!
Błagam, dodajcie mi otuchy!!!!!
Dziś mam warzywka, więc na pewno jutro znów będzie wzrost!!!
Dziś przez chwilę waga pokazała magiczne 59,9kg i zaraz znów wskoczyła na 60,00kg

Cierpliwości, cierpliwości i jeszcze raz cierpliwości. Wiem, że pewnie masz dość tych słów, ale przecież twarda babeczka z Ciebie i waga z Tobą nie wygra

[Agus140188]

Napisane przez Lacturia

no ja mam wlasnie -0.1 po weekendzie ;D ale co to jest w ogfole za wynik. w zeszlym tygodniu -3.1 a teraz ;/;/;/

---------- Dopisano o 13:35 ---------- Poprzedni post napisano o 13:32 ----------

a ochota jest na -12 kg

Nie narzekaj :P dobre i -0,1kg, my tu zgromadzone już chyba każdy, nawet taki tyci tyci spadek błogosławimy także ciesz się i nie narzekaj.

[mroziq]

Napisane przez Agus140188

Nie narzekaj :P dobre i -0,1kg, my tu zgromadzone już chyba każdy, nawet taki tyci tyci spadek błogosławimy także ciesz się i nie narzekaj.

Dokładnie...niestety zastój dopadnie każdą z nas bo im bliżej celu tym waga wolniej leci... Ale trzeba być dobrej myśli