DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

[mroziq]

U mnie też brzydka pogoda Od rana strasznie wieje i pada...Na chwilkę tylko zrobiło się cieplutko i duszno,a teraz to aż wychodzić się nie chce... Ale chyba za godzinkę przejdę się na miasto rozejrzeć się za okularami przeciwsłonecznymi

[Pandzia_2010]

dzieki lece go kupic serniczek mam na 2 dni :P ale chyba musze isc na odwyk sernikowy odwyk

nutelki nie jem. Ale sernik codziennie na sniadanie hehehehejuz nawet robilam z chudego w kostce ale nie jest smaczny skorupa sie robi

[mroziq]

a długo się robi ten sernik ? I trudny do przygotowania jest? Bo ja to jakoś kurcze nie mogę się zmobilizować !! Przekonajcie mnie jakoś to może i dzisiaj jeszcze zrobię

[Pandzia_2010]

ja daje tak 1kg sera, 6 jaj, zapach wanilinowy, pudding z lidla 1 opakowanie, lyzeczke proszku do pieczenia. Mikserem dziada traktuje i do piekarnika na ok 1h i jest za✂✂✂.....

[sweet__chocolate]

Napisane przez Pandzia_2010

dam Wam jeszcze jedno porównanie zdjecie z sylwestra i z przed tygodnia

Pandziu cudownie wyglądasz

[mroziq]

Napisane przez Pandzia_2010

ja daje tak 1kg sera, 6 jaj, zapach wanilinowy, pudding z lidla 1 opakowanie, lyzeczke proszku do pieczenia. Mikserem dziada traktuje i do piekarnika na ok 1h i jest za✂✂✂.....

Oooo Taki banał i ja jeszcze tego nie zrobiłam ? A można zastąpić czymś ten pudding? Bo dzisiaj nie będę miała możliwości zajść do lidla

[modliszka87]

Napisane przez mroziq

Oooo Taki banał i ja jeszcze tego nie zrobiłam ? A można zastąpić czymś ten pudding? Bo dzisiaj nie będę miała możliwości zajść do lidla

ja daje budyn lidlowy
ostatnio robie sobie spod ciasta, podpiekam i pozniej daje mase serowa mieszam rozgnieciony bialy ser z serkami homi i innymi skladnikami ;p chyba proszek do pieczenia, zoltka jaj, slodzik, zapach ten budyn i na koniec bialka na sztywno nie narzekam, ze jest niedobry :P starcza mi na jakies 3 dni, o ile nie mam glodomora na slodkie

[pysia222]

Napisane przez mroziq

U mnie też brzydka pogoda Od rana strasznie wieje i pada...Na chwilkę tylko zrobiło się cieplutko i duszno,a teraz to aż wychodzić się nie chce... Ale chyba za godzinkę przejdę się na miasto rozejrzeć się za okularami przeciwsłonecznymi

a tutaj super slonko caly dzien bylo ok. 20 stopni moze od nas przejdzie do Ciebie

---------- Dopisano o 19:02 ---------- Poprzedni post napisano o 19:01 ----------

Napisane przez mroziq

Oooo Taki banał i ja jeszcze tego nie zrobiłam ? A można zastąpić czymś ten pudding? Bo dzisiaj nie będę miała możliwości zajść do lidla

pudding mozna zastapic chyba skrobia

---------- Dopisano o 19:07 ---------- Poprzedni post napisano o 19:02 ----------

Napisane przez Pandzia_2010

dam Wam jeszcze jedno porównanie zdjecie z sylwestra i z przed tygodnia

roznica jest ogromna mam duzo respektu dla Ciebie za to , ze tak pieknie trzymasz sie diety i juz tyle kg. sie pozbylas

[mroziq]

pysia222 to czekam na to słoneczko,chociaż według pogody dopiero po weekendzie będzie

Poszukam jakiegoś przepisu w necie na ten sernik i idę do sklepu

[ch0colate]

Obejrzałam ten fragment pytania na śniadanie i stwierdzam, że chyba czas się do trumny położyć zgodnei z tym co mówi ta "wykształcona" pani doktor większość z nas już kopytka dawno wyciągnąć powinna

Dziewczyny paczke smalcu wrąbać musimy będziemy zdrowsze
Nawet gadać się nie chce...

Odbiegając... dzisiaj na wadze ( tak śodowy rytual nie przetrwał... waże się ok. 3 razy na tydzień ) szok - 76,3 ! To już prawie 13 kg

No i dorwałam satino - wiem, że chyba nie powinnam, ale było takie pyszne....

---------- Dopisano o 19:09 ---------- Poprzedni post napisano o 19:08 ----------

Napisane przez mroziq

pysia222 to czekam na to słoneczko,chociaż według pogody dopiero po weekendzie będzie

Poszukam jakiegoś przepisu w necie na ten sernik i idę do sklepu

Sernik modliszki jest zaje. Tyle

[modliszka87]

Napisane przez ch0colate

Obejrzałam ten fragment pytania na śniadanie i stwierdzam, że chyba czas się do trumny położyć zgodnei z tym co mówi ta "wykształcona" pani doktor większość z nas już kopytka dawno wyciągnąć powinna

Dziewczyny paczke smalcu wrąbać musimy będziemy zdrowsze
Nawet gadać się nie chce...

Odbiegając... dzisiaj na wadze ( tak śodowy rytual nie przetrwał... waże się ok. 3 razy na tydzień ) szok - 67,3 ! To już prawie 13 kg

No i dorwałam satino - wiem, że chyba nie powinnam, ale było takie pyszne....

---------- Dopisano o 19:09 ---------- Poprzedni post napisano o 19:08 ----------




Sernik modliszki jest zaje. Tyle

aaazzz sie zawstydzilam dawaj leginsy :P
dziewoje jak moge grube uda odchudzic szlak mnie trafia z nimi, cwicze co jakis czas. wiem,ze nie bedzie z dnia na dzien...ale mam ich dosc... ta powyzej smiga w portkach takich ze szok...lachon jeden a mnie zazdrosc dlawi nie no na serio ;p

[pysia222]

Napisane przez Paati89

Ale jestem śpiąca dziś coś Zrobiłam Tż pierożki ruskie taka jestem dobra

ooooo pierogi to i ja bym zjadla

---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:13 ----------

Napisane przez ch0colate

Sernik modliszki jest zaje. Tyle

ale ja nie wnikam czy jest zaje. czy nie pytanie bylo czym zastapic budyn jak go nie ma

[modliszka87]

Napisane przez pysia222

ooooo pierogi to i ja bym zjadla

---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:13 ----------



ale ja nie wnikam czy jest zaje. czy nie pytanie bylo czym zastapic budyn jak go nie ma

mozesz sprobowac bez budyniu badz dac troche skrobii

[pysia222]

Napisane przez modliszka87

aaazzz sie zawstydzilam dawaj leginsy :P
dziewoje jak moge grube uda odchudzic szlak mnie trafia z nimi, cwicze co jakis czas. wiem,ze nie bedzie z dnia na dzien...ale mam ich dosc... ta powyzej smiga w portkach takich ze szok...lachon jeden a mnie zazdrosc dlawi nie no na serio ;p

na uda rolki, jogging , plywanie (kraul )
a najlepiej polaczenie cweiczen silowych z aerobowymi

[modliszka87]

Napisane przez pysia222

na uda rolki, jogging , plywanie (kraul )
a najlepiej polaczenie cweiczen silowych z aerobowymi

hmm czyli si emusze nauczyc na rolkach wkoncu nauczyc jezdzic biegac zbytnio nie przepadam a z plywaniem moze sie znowu na basen wybiore jak kase bede miec ;]
dzieki za info

[ch0colate]

Napisane przez pysia222

ooooo pierogi to i ja bym zjadla

---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:13 ----------



ale ja nie wnikam czy jest zaje. czy nie pytanie bylo czym zastapic budyn jak go nie ma

aa to sory mozesz dodac skrobie lub zrobic bez masa bedzie ciut luzniejsza

[dominic_sz]

Hej helo!
Moje dukaneczki, u mnie dziś po wczorajszych PW -0,5kg czyli teraz na wadze 59,2!!! SZOK!!! To pewnie dlatego, że wczoraj opiłam się zielonej herbatki i siusiałam cały dzień jak wariatka heheh

Do tego wszystkiego nerwy pewnie też zrobiły swoje, wczoraj miałam b. ciężki wieczór Ale dziś druga niespodzianka! w domu czekały na mnie 44 róże i przeprosiny męża

[201604301943]

Napisane przez dominic_sz

Hej helo!
Moje dukaneczki, u mnie dziś po wczorajszych PW -0,5kg czyli teraz na wadze 59,2!!! SZOK!!! To pewnie dlatego, że wczoraj opiłam się zielonej herbatki i siusiałam cały dzień jak wariatka heheh

Do tego wszystkiego nerwy pewnie też zrobiły swoje, wczoraj miałam b. ciężki wieczór Ale dziś druga niespodzianka! w domu czekały na mnie 44 róże i przeprosiny męża

spadku gratuluje! może wezmę z ciebie przykład i zaczne hektolitry zielonej pić...
a to 44 to jakaś symboliczna liczba? ;>

[Agus140188]

Napisane przez sweetpinky

hello
u mnie pogoda do bani, wieje i co jakiś czas pada
aż nic się nie chce robić, senna jestem

właśnie wszamałam kalarepkę, uwielbiam i wreszcie kupiłam

u mnie spadki cały czas np różnica z wczoraj a dzisiaj to -0,4 kg mimo iż jestem na PW

w poniedziałek wreszcie zdejumuję gips, strasznie jestem ciekawa ile tak naprawdę ważę

To chyba większość z nas walczy dziś z sennością ja siedziałam czytając książkę i nawet nie wiem kiedy padłam przed nią na twarz. Drzemka jak u 3- letniego dziecka niedawno się przebudziłam, kąpiel i już do snu gotowa

---------- Dopisano o 20:14 ---------- Poprzedni post napisano o 20:12 ----------

Napisane przez sweet__chocolate

witam dziewuszki

dietka idzie dobrze calkiem, zbliza sie III faza

gratuluję wszystkich spadków tych mniejszych i tych dużych

widzę, że temat oczu się pojawił
ja też wczoraj byłam u okulisty, masakra!!!!!!!!!!!!
prawie nic nie widzę na prawe oko, poszłam kontrolnie bo zaniedbałam sprawę z okularami, od małego mam problem z prawym okiem, lewe widzi idealnie. no i poszłam bo zauważyłam, że te prawe znowu się pogorszyło, stwierdziłam, że zrobię aktualne badania i zapytam o soczewki, ponieważ nie potrafię chodzić w okularach, od ucisku na nosie z ich noszenia dziennie wieczorami bolała mnie głowa. a mam serio śliczne okulary i tak mi żal, że nie potrafię w nich chodzić no i będę miała JEDNĄ soczewkę tylko na chorym oku nie wiem co to będzie, jak mi naprostują to oko to też pewnie przez peirwsze dni będzie mi dziwnie, ale musze w końcu zacząć o nie dbać. Ma któraś z Was doświadczenie z soczewkami? bo ja się trochę boję na samą myśl, że mam coś wkładać do oka hehe ale najważniejsze jest zdrowie. chcę w końcu widzieć normalnie, bo teraz się czuję jakbym widziała tylko jednym okiem i nie chcę, żeby ono też ucierpiało od pomagania temu choremu

Też miałam chętkę na soczewki, ale mam ten sam problem- boję się dotykać oka swego:P w ogóle to chyba co jakiś czas trzeba je chyba wymieniać na nowe bo się zużywają? Prawda to?

[dominic_sz]

Napisane przez metal_fish

spadku gratuluje! może wezmę z ciebie przykład i zaczne hektolitry zielonej pić...
a to 44 to jakaś symboliczna liczba? ;>

Liczba przypadkowa ale mój mąż ogłosił to z wielką dumą, że tyle ich aż jest. Śmiałam się, że to na poczet następnych 44 grzechów heheheh

[Agus140188]

Napisane przez Pandzia_2010

ja daje tak 1kg sera, 6 jaj, zapach wanilinowy, pudding z lidla 1 opakowanie, lyzeczke proszku do pieczenia. Mikserem dziada traktuje i do piekarnika na ok 1h i jest za✂✂✂.....

Pandzia a napisz proszę czy ten serniczek wychodzi Ci taki bardziej "zbity" czy "piankowy". Bo nie przepadam za piankowymi i tak poszukuje sprawdzonych dobrych bardziej ścisłych serniczków No i czy nie jest za niski po upieczeniu?

[wykrasana]

Napisane przez Pandzia_2010

czy moge upiec sernik z sera z lidla ktory ma 6.5%tluszczu w mojej dziurze nie ma innego a 30km nie bede jechac a zdechne jak nie zjem

Ja zawsze robie sernik z tego sera, mniejszego % nie znalazłam, a z twarogu chudego w kostakch taki dobry nie wychodził, a jakoś chudne więc chyba nie jest taki zły ten 6,5 %

[sweet__chocolate]

Napisane przez Agus140188

---------- Dopisano o 20:14 ---------- Poprzedni post napisano o 20:12 ----------


Też miałam chętkę na soczewki, ale mam ten sam problem- boję się dotykać oka swego:P w ogóle to chyba co jakiś czas trzeba je chyba wymieniać na nowe bo się zużywają? Prawda to?

moja okulistka zamówiła mi miesięczne 6szt. w opakowaniu czyli na pół roku zapas są różne, są też jednodniowe, dziennie zakładasz nową, nie trzeba wtedy moczyć w tych płynach, nie znam sie za bardzo bo jestem początkująca, właściwie nawet jeszcze nie zaczęłam, dopiero są zamówione :P

[Agus140188]

Napisane przez pysia222

ooooo pierogi to i ja bym zjadla

---------- Dopisano o 19:15 ---------- Poprzedni post napisano o 19:13 ----------



ale ja nie wnikam czy jest zaje. czy nie pytanie bylo czym zastapic budyn jak go nie ma

Skrobia kuku może być w przepisach zazwyczaj jest mowa o skrobi

---------- Dopisano o 20:29 ---------- Poprzedni post napisano o 20:26 ----------

Napisane przez dominic_sz

Hej helo!
Moje dukaneczki, u mnie dziś po wczorajszych PW -0,5kg czyli teraz na wadze 59,2!!! SZOK!!! To pewnie dlatego, że wczoraj opiłam się zielonej herbatki i siusiałam cały dzień jak wariatka heheh

Do tego wszystkiego nerwy pewnie też zrobiły swoje, wczoraj miałam b. ciężki wieczór Ale dziś druga niespodzianka! w domu czekały na mnie 44 róże i przeprosiny męża

Oooooo jak ładnie, lecisz jak burza już teraz z tą 5 z przodu gratulki ogromniste. Czekałaś sporo ale jak teraz ładnie Ci leci z górki

---------- Dopisano o 20:31 ---------- Poprzedni post napisano o 20:29 ----------

Napisane przez sweet__chocolate

moja okulistka zamówiła mi miesięczne 6szt. w opakowaniu czyli na pół roku zapas są różne, są też jednodniowe, dziennie zakładasz nową, nie trzeba wtedy moczyć w tych płynach, nie znam sie za bardzo bo jestem początkująca, właściwie nawet jeszcze nie zaczęłam, dopiero są zamówione :P

Jak już będziesz je miała to zdaj relację jak się sprawują

[dominic_sz]

Napisane przez agus140188

oooooo jak ładnie, lecisz jak burza już teraz z tą 5 z przodu gratulki ogromniste. Czekałaś sporo ale jak teraz ładnie ci leci z górki

fenk ju wery macz

[mroziq]

Pouczyłam się trochę i głowa mi pęka ... To pewnie od tej pogody :/ Raz ciepło raz zimno... Nie jest to dobre dla mojego organizmu...Teraz robię placuszki otrębowe i idę przejść się z pieskiem

[basia_ww]

witam wieczorkiem

jestem wielka zazdrośnica , zazdroszczę Wam 5 z przodu

no i oczywiście nie widziałam się z gieniem, udało mi się tylko wydrukować kupony i jutro jakiś doktorek wypisze mi receptę i po południu będę mogła ją odebrać, a tyle babów na 40 min przed zamknięciem gabinetu jeszcze tam nie widziałam

przed chwilą wróciłam ze stepu - ale się dziś spociłam - i dopadła mnie jakaś depresja - że jestem gruba - i ten brzuch nie chce mi spaść ... załapuje jakiegoś doła - nie wiem czemu , a jeszcze widziałam w sklepie NUSSBEISER białą z orzechami i z chęcią dziś na mój nastrój bym , ale jestem dzielna i zapchałam się twarożkiem z cynamonem

[Sorceresss]

Napisane przez Agus140188

Pandzia a napisz proszę czy ten serniczek wychodzi Ci taki bardziej "zbity" czy "piankowy". Bo nie przepadam za piankowymi i tak poszukuje sprawdzonych dobrych bardziej ścisłych serniczków No i czy nie jest za niski po upieczeniu?

Ja robię jak Pandzia, tylko z 5 jajek. 4 białka ubijam na pianę, a 1 całe jajo do sera. Wychodzi fajny, zbity ale jednocześnie delikatny... no, taki jak normalny, prawdziwy sernik

Najadłam się na noc jajka w mięsku mielonym... zaparzę miętkę na lepsze trawienie...

[Agus140188]

Zmykam już, ostatnio się nie wysypiam coś... trzymajcie kciuki jutro za mnie bo idę na rozmowę z panem od odszkodowań - zdecydowałam się jednak na tą firmę, która prowadzi całą sprawę (dla wtajemniczonych )
Dobrej nocki Piękne

[modliszka87]

Napisane przez Agus140188

Zmykam już, ostatnio się nie wysypiam coś... trzymajcie kciuki jutro za mnie bo idę na rozmowę z panem od odszkodowań - zdecydowałam się jednak na tą firmę, która prowadzi całą sprawę (dla wtajemniczonych )
Dobrej nocki Piękne

to ja trzymam powodzenia

Napisane przez basia_ww

witam wieczorkiem

jestem wielka zazdrośnica , zazdroszczę Wam 5 z przodu

no i oczywiście nie widziałam się z gieniem, udało mi się tylko wydrukować kupony i jutro jakiś doktorek wypisze mi receptę i po południu będę mogła ją odebrać, a tyle babów na 40 min przed zamknięciem gabinetu jeszcze tam nie widziałam

przed chwilą wróciłam ze stepu - ale się dziś spociłam - i dopadła mnie jakaś depresja - że jestem gruba - i ten brzuch nie chce mi spaść ... załapuje jakiegoś doła - nie wiem czemu , a jeszcze widziałam w sklepie NUSSBEISER białą z orzechami i z chęcią dziś na mój nastrój bym , ale jestem dzielna i zapchałam się twarożkiem z cynamonem

mmmm tez bym czekolade zjadla... taka jakas mleczna czy cos :P
depreche tez lapie w szczegolnosci jak sie ogladam w lustrze cos mi grubas z glowy nie chce wyjsc.. bo zawsze bylam gruba i chyba taka pozostane... :/ jeszcze jak ide ulica to co ktos na mnie spojrzy to sobie pewnie mysli boshe jaki grubas... i tak w kolko mysle, a jak zobacze jakas fajna dziewczyne to stwierdzam,ze pewnie nigdy tak nie bede wygladac ;( nawet nie mam ochoty z domu wychodzic, zeby mnie nikt nie widzial
chyba zaczne hektolitry zielonej herbaty pic,zeby ze mnie zaczelo schodzic, bo sie zalamie przez ta wage
yhhh... dobranoc dziewuszki, oby nowy dzien Wam chociaz przyniosl kolejne spadki