|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1861 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 901
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Jaaaaa.. zaczne od Sailor, dlaczego nasz watek kojarzy Ci sie jedynie z odchudzaniem, kochana zobacz.. nam nawet jak nie wychodzi to sobie rozmawiamy, jak nie jestes na diecie nie musisz o niej nic mowic po prostu aby byc, rozmawiac
![]() ![]() ![]() gohs no nie fajnie z ta waga ze az tyle.. dotka jakie chcesz autko?? Spoko, nie przejmuj sie w koncu zadzwoni ten iktory przyjedzie i kupi ![]() a ja wczoraj sie nie odzywalam, bo po 4 mialam pobudke i do domu pojechalam, potem do kaplicy bo kolezanki dziadek zmarl, a potem od razu sprzatanie u babci,przez 5h, potem obiad u babci i do domu, na kilka minut dom i zaraz z kolezanka sie widzialam, deszcz lal okropnie, wieczorem wrocilam troche posiedzialam i padlam a dzis pisze, boooo.. juz czas, no i wazenie ![]() 65,2 ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1862 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 831
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Wow, mischi normalnie wymiatasz
![]() ![]() Ja się dziś nie ważyłam, jestem z siebie dumna. Zresztą wczoraj 2 piwa, to wolałam nie. Ale potańczyłyśmy trochę. Chociaz powiem Wam, że jak dwie laski ida same do klubu, to jest masakra z facetami :/ Szajby normalnie dostają, a myśmy po prostu chciały potańczyć.. M. oczywiście mi przykazał,że jak wyjdziemy to mam zadzwonić do niego, zadzwoniłam o 1.40, wstał i przyjechał po nas, odwieźliśmy przyjaciółkę do domu, potem odwiózł mnie i pojechał spać dalej, rany, podziwiam go, że mu się chciało ![]() A dziś jedziemy do moich przyjaciół, znów coś popijemy, ale przynajmniej jedzonko będzie zdrowe i dietetyczne, bo przyjaciółka też na diecie ![]() mischi, a jeśli chodzi o autko, to chcę Bravo II ![]() Wczoraj się okazało, że to, które chcieliśmy oglądać już sprzedane.. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1863 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
![]() ![]() U mnie wiem, że sporo, ale weszłam wczoraj na wagę a tam równo 73 więc w sumie prawie tyle co tydzień temu, więc może to mój tradycyjny pech do dnia ważenia ![]() ![]() A w ogóle impreza rodzinna bardzo udana, wszystkim smakowało ![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1864 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 901
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
O tak, bo po 3,5 roku to nie ma szans na takie poswiecenia
![]() Gohs raczej do 60, albo do 63, bo dostalma od mamy spodnie 38 i mam ten rozmiar ale jeszcze zapiac sie nie moge wiec brakuje jakis 3 kg, wiec spoko, aby sie dobrze czuc, jutro postaram sie jakies foto wrzucu ![]() Dzis pogrzeszylam kebabem i winem, ale w sumie tylko dwa posilki dzisiaj wiec moze i wyszlo na rowno. Rowerek mial byc na xfactor ale jednak sie nie udalo, siedze jakas zakrecona po winie do tego wypelnialam wniosek o nadanie licencji zawodowej pomylilam sie, dzwonilam do babki musialam na nowo drukowac, jesli gdzies popelnie blad 450zl w plecy kolejne.. ![]() ![]() i humor jakis do bani, musze zebrac wszystkie zalaczniki zeby pasowaly i do jutra to wyslac inaczej nie zostane tym suoer zarzadca! :[
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1865 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
![]() ![]() Ja w końcu zaliczyłam 3,5km biegu dzisiaj ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1866 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Hej Wam
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1867 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 779
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Dzien dobry
![]() Mi poki co idzie super, ale jutro po wazeniu okaze sie, czy cos schudlam.. mischi, jejku gratuuulacje ![]() ![]() gohs, swietnie, ze imprezka sie udala, ale nie moglo byc inaczej juz przez planowane menu, ktore nam podalas ![]() Jak nie chce mi sie isc na uczelnie ![]() ![]()
__________________
62-60-54 ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1868 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 372
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
czesc!
jestem z wami, czasem podczytam co napisalyscie ale odpisywac juz nie mam czasu, u mnie nie jest za wesolo nastepne problemy rodzinne, glowa juz mnie boli od myslenia, odezwe sie jak sie wszystko uspokoi! buziaczki
__________________
Weronisia ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1869 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 901
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Gohs super ze biegasz, fajnie ze powoli rusza z dieta, a z tym liczeniem zobacz jak Ci wyjdzie, jesli bedzie pasowalo i bedziesz sie dobrze z tym czuc no to super, jesli zauwazysz cos niepokojacego to od razu przestan
![]() ![]() Sailor dziekuje, no zagladaj tu do nas czesciej kochana, powiedz jak Ci idzie na uczelni ? Wyslany wniosek, mam nadzieje ze wszystko zlozone ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1870 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Mischol pokaż się w spódniczce, ale już! ![]()
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1871 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 779
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Dobry wieczor
![]() Dzsiaaj bylam chyba przedostatni raz na silowni. Chodze do naprawde dobrej, ale jest tam tyle wiary, ze doslownie jest mi duszno i nie moge cwiczyc ;/ Dzisiaj po 0.5 h sobie odpuscilam ;/ Za to mam kolo domu najwiekszy park w miescie, bardzo duzo osob tam chodzi i chyba sie przylacze ![]() ![]() ![]() gohs, hmm ja na Twoim miejscu znalazlabym jakies gotowe jadlospisy z obliczeniami, ktorych mialabys sie trzymac z malymi modyfikacjami. Super, ze pocwiczylas ![]() mischi, no jak jestes lalunia to ludzie zauwazaja ![]() ![]() Ew, mam nadzieje, ze wszystko Ci sie w zyciu ulozy, musisz byc silna ![]() Jutro się waze i bardzo sie boje ![]()
__________________
62-60-54 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1872 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 901
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Nie boj sie Sailor
![]() ![]() Gohs wrzuce wrzuce, tylko musze z innej kom na inna przerzucic i dopiero zgrac. A moze jesli fundusze Ci na to pozwola zamawiaj sobie jedzenie, sa rozne firmy przywozace jedzenie rano-5 posilkow, wszystko obliczone fajnie ;-) Hej, ja Ci zazdroszcze takiej silowni pod noskiem, nie wazne ze bez rewelacji ale 9zl ![]()
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1873 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 779
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Dzien dobryyy
![]() Jak zwykle zaspalam na zajecia ![]() Zwazylam sie.. i mimo ogromnego strachu na wadze -1.2 kg ![]() ![]() U mnie na silce bardzo sie oplaca, bo jest taki karnet open za 98 zl i jest wazny przez caly miesiac na nieograniczona liczbe wejsc, jak ktos ma ochote moze isc nawet 3 razy dziennie codziennie ![]() ![]() ![]() Na silke wroce zas po wakacjach, gdy mam nadzieje bede juz szczupla. Wtedy bede jedynie pracowala nad swoim cialem na maszynach ![]() ![]() Zycze Wam milego i grzecznego dnia ![]()
__________________
62-60-54 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1874 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1875 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 901
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Sailor gratuluje
![]() ja tez ostatnio jadlam bardzo malo bo roznie tu sie u mnie teraz uklada, ale staram sie zaczynac dzien od sniadania, potem jakis jogurt zeby minimum 4 zjesc, bo potem waidomo ze sobie szkodzi jak sie odklada i organizm magazynuje..
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1876 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 372
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
czesc kochane!!
u mnie w rodzinie troszke sie uspokoilo ale narazie poprawy nie widac,bardzo martwi mnie ta sytuacja caly czas o tym mysle dieta ok ale cwiczenia narazie odpadly aktualnie waze 79 kg wiec to dla mnie duzy sukces mischi gratuluje tego zapalu i spadku, oby tak dalej! gohs milego biegania sailor witaj po dlugiej przerwie
__________________
Weronisia ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1877 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 901
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Dziewczyny mam w sobie okropnego lenia, od pon nie jezdzilam na rowerku, tragedia jakas ale nie ma co, wlasnie zbieram sily
![]() Wiecie co, pojawily sie w sklepach moje ulubione ukochane jajka wielkanocne, takie male z nadzieniem <3 kupilam dzis 20dkg na razie leza w baryku, nie chce zawalic za bardzo wagi, wiec na razie nie bede jesc, moze w sb a jutro ide do dziewczyn na wino. jak u was mija tydzien? Ew wazne ze waga stoi, nie idzie do gory to jest najwazniejsze, ale mam nadzieje ze niedlugo zacznie spadac bede trzymac kciuki, 3maj sie, i nie przejmuj sie tak strasznie, jesli cos Ci lezy na serduszku mozesz sie nam zawsze wygadac ![]() A jak tam Dotka?? Jak tam Gohs?? Sailor??
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1878 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 831
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Jaaa mam kolorowy zawrót głowy i mało czasu. Praktyki + sprzedaż auta + kupno auta + M. także ciężko mi się ogarnąć. Aczkolwiek jedzeniowo w porządku, bez większych wpadek.
Wazyłam sie w poniedziałek i mam zamiar się zważyć dopiero w kolejny poniedziałek, na razie się trzymam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1879 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Hej hej
![]() ![]() W ogóle chyba pójdę w końcu do lekarza bo od ponad miesiąca mam katar ![]() Mischi mam nadzieję, że lenia pokonałaś bo najgorzej jest właśnie się rozleniwić z ćwiczeniami, później ciężko wrócić ![]() ![]() ![]()
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#1880 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 901
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Tak gohs, zmotywowalam sie i jezdzilam 40 minut, teraz musze codziennie zeby wyjezdzic te obiecane 4x w tyg minimum a wiec dzisiaj,pt i nd.
![]() To dobrze ze weszlas w ten tryb biegania, i checi sa ![]() Dotka ciesze sie, ze sie nie wazylas ![]() Wrzucam obiecane foto. Tylko bez obcasow bo to bylo przymierzanie.
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() Edytowane przez mischievous Czas edycji: 2011-04-17 o 13:13 |
![]() ![]() |
![]() |
#1881 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 779
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Dzien dobry
![]() Jem sniadanko i zaraz mykam do biblioteki zaczac kleic swoja prace ![]() ![]() mischi, wygladasz uroczo ![]() ![]() gohs, dotka, ale jestescie zajete Dziewczynki ![]()
__________________
62-60-54 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1882 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 831
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
mischi, omg, ale lasencja z Ciebie!
![]() ![]() Ja się chowam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1883 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 901
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Dziekuje
![]() sailor w reserved kupilam ![]() ![]()
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1884 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Pabianice
Wiadomości: 5 710
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Mischi jaka lasencja, jakie nogi
![]()
__________________
EAT CLEAN, TRAIN DIRTY! - Zapraszam
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1885 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 779
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Jak wyszlam po napisaniu poprzedniego posta, wrocilam z tej biblioteki dopiero po 20!! I.... nie napisalam ani jednej strony
![]() Mam nadzieje, ze wysilek umyslow rzeczywiscie powoduje spalanie kalorii, bo najblizsze tygodnie zapowiadaja sie w pozycji siedzacej ![]() Jutro sie waze, bo postanowilam robic to teraz co 3 dni- mniej stresu przed wejsciem na wage ![]() ![]()
__________________
62-60-54 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1886 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 901
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Sailor mysle ze to jednak za czesto te wazenie, zeby nie bylo skokow trzeba sie po prostu pilnowac przeciez dobrze wiesz ze w ciagu dnia mozesz wazyc nawet +2kg wiecej. Rano mniej wieczorem wiecej lub na odwrot.
Dzieki gohs ![]() mi juz nie wiele brakuje do szczescie, zeby cialo bylo bardziej jedrne i pewnie z -3kg, mysle ze juz na tym przystane.
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1887 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: stąd
Wiadomości: 36 831
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
mischolcu, ile Ty masz wzrostu?
![]() A ja dziś nie wyrzymałam i wlazłam na wagę ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1888 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Iława
Wiadomości: 1 779
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Dzien dobry
![]() Dopiero wstalam ![]() mischi, a wlasnie sie zwazylam i nie narzekam ![]() dotka, gratulacje ![]()
__________________
62-60-54 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1889 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: :)
Wiadomości: 3 901
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
Nie poznaje Cie Sailor kiedys mialas na ten temat inne zdanie
![]() dotka w dowodzie 170 cm ![]() od godziny siedze i mysle.. jajka czekoladowe, jajka czekoladowe, tak mi sie chce slodyczy!! :/ Okropnie walcze, znowu zachciewa mi sie jesc ![]() ale jak dobrze.. mam cole zero, zaraz ja sobie wypije, minie i wsiade na rowerek, potem napisze czy sie nie dalam.. kolejny edit: nie ma to jak pogadac do samej siebie :P ja jednak wybralam cos pozytywnego, 40 minut rowerku i juz mi minela chec na slodkie, zaraz zjem jakas kolacje i spadam do lozka, a sb i nd na nauke bo mam kolo i egz zerowy.:/
__________________
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć ![]() Edytowane przez mischievous Czas edycji: 2011-04-15 o 19:17 |
![]() ![]() |
![]() |
#1890 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 372
|
Dot.: Perypetii odchudzaniowych ciąg dalszy, czyli schudłyśmy już sporo, ale chcemy w
hej
malo piszecie ja niewiem o czym mam pisac, jutro wejde na wage ale zapewne bedzie bez rewelacji powodzenia dziewczynki!!
__________________
Weronisia ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:00.