Scent Bar XXVI

[Maja102]

Napisane przez Florens

odważnie stanęłam na wagę, rano oczywiście jest lepiej niż wczoraj, ale dalej nie za fajnie

a ile kalorii dziennie jesz?
Bo mi też się z poczatku wydawało, że jem zdrowo i dietowo, a jak policzyłam kaloriem to wyszło o wiele za dużo i trzeba było jeszcze zacisnąć pasa

Napisane przez Florens

wytrzymasz , a najlepiej "się odzwyczaj" przecież to siedzi w głowie nie masz ochoty i już, ja się odzwyczaiłam ostatnio od ziemniaków , a właściwie od obiadów

e tam - ja jak odstawiam przyjemności, to dieta staje się katorgą i zero przyjemności z życia a jak mam wielką chcicę na słodycze, to zjem ciastko albo 2 kostki czekolady - takie 50-60 kcal nie rozwali mi całej diety, a dostarcza tyle przyjemności, że łatwiej kolejne wyrzeczenia znosić

[Florens]

Napisane przez teza20

Idę na solarium

Napisane przez Miciel

uważaj na wzorki

Napisane przez Maja102

a ile kalorii dziennie jesz?
Bo mi też się z poczatku wydawało, że jem zdrowo i dietowo, a jak policzyłam kaloriem to wyszło o wiele za dużo i trzeba było jeszcze zacisnąć pasa

mało, tzn. nie liczę, ale u mnie kcal idą z picia

Napisane przez Maja102

e tam - ja jak odstawiam przyjemności, to dieta staje się katorgą i zero przyjemności z życia a jak mam wielką chcicę na słodycze, to zjem ciastko albo 2 kostki czekolady - takie 50-60 kcal nie rozwali mi całej diety, a dostarcza tyle przyjemności, że łatwiej kolejne wyrzeczenia znosić

co człowiek to sposób , ja wolę zapomnieć jak coś smakuje, bo zauważyłam, że takie małe kęski smakołyków tylko rozbudzają mi apetyt na więcej
np. zabroniłm P. przywozić pizze do domu, bo chciałam zjeść tylko mały kawałek, a kończyło się na 2 lub 3 nie ma pizzy nie ma pokus to samo makaron na ostro, robię P. i nawet nie próbuję

[Miciel]

font na dziś

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Florens

co to zumba

to

Napisane przez Miciel

uważaj na wzorki

Napisane przez Miciel

font na dziś

ciekawe jak strojenie auta ma się do szafy


Dobra ideu coś porobić w końcu bo obijam się od rana skandalicznie

[Spoora]

Napisane przez Florens

wytrzymasz , a najlepiej "się odzwyczaj" przecież to siedzi w głowie nie masz ochoty i już, ja się odzwyczaiłam ostatnio od ziemniaków , a właściwie od obiadów

Nie wolno

Napisane przez Florens

ale jaka przestrzeń będzie

No i rzeczy w pudełkach

Napisane przez Florens

co człowiek to sposób , ja wolę zapomnieć jak coś smakuje, bo zauważyłam, że takie małe kęski smakołyków tylko rozbudzają mi apetyt na więcej
np. zabroniłm P. przywozić pizze do domu, bo chciałam zjeść tylko mały kawałek, a kończyło się na 2 lub 3 nie ma pizzy nie ma pokus to samo makaron na ostro, robię P. i nawet nie próbuję

Mam tak samo, że rozbudza mi się apetyt na słodkie A mój TŻ mówi, że on musi mieć w domu coś słodkiego jak go najdzie, a ja mu mówię żeby nie kupował, bo mnie kusi i tak się dogadać można

[Florens]

Napisane przez Miciel

font na dziś

zawsze mnie zastanawiało jak można do ślubu jechać czarnym autem

Napisane przez Ewusia_marchew

to

a, fajne, ale ja zapewna padłabym trupem po 5 minutach

Napisane przez Spoora

No i rzeczy w pudełkach

znam to, moje rzeczy od dwóch lat mieszkają w kartonach

Napisane przez Spoora

Mam tak samo, że rozbudza mi się apetyt na słodkie A mój TŻ mówi, że on musi mieć w domu coś słodkiego jak go najdzie, a ja mu mówię żeby nie kupował, bo mnie kusi i tak się dogadać można

hi, hi ja mam całą szafkę słodyczy


zbierać do szkoł się muszę

[rachell111]

Napisane przez Florens

zawsze mnie zastanawiało jak można do ślubu jechać czarnym autem


hi, hi ja mam całą szafkę słodyczy

1. no eeee da sieu - jak kto lubi i ma takie na stanie

2. ja też i fajki i w ogóle wszystko zakazane ( no doooobra nie wszystko) - jak mam w domu fajki i w torebce to potrafię nie palić 10 miechów i dobrze mi z tym - tak samo dobrze jak czasem mam ochotę i odpalam


ze słodyczami tez tak mam ze jak są to nawet do nich nie zaglądam - tyż mają swoją osobną szafeczkę - tuż nad barkiem alkoholowym


Spooro - cieszę sie ze kciuki działają na mieszkanie - bardzo to dobra wieśc - ale póki co nie dzielę skóry na niedźwiedziu - czy juz można dzielić ?

[Polly_]

czemu nie mozna jechac czarnym samochodem? nie wiedzialam ze są jakies wyznaczone kolory....choc ja bym na pewno nie pojechała białym

[Florens]

Napisane przez rachell111

1. no eeee da sieu - jak kto lubi i ma takie na stanie

2. ja też i fajki i w ogóle wszystko zakazane ( no doooobra nie wszystko) - jak mam w domu fajki i w torebce to potrafię nie palić 10 miechów i dobrze mi z tym - tak samo dobrze jak czasem mam ochotę i odpalam


ze słodyczami tez tak mam ze jak są to nawet do nich nie zaglądam - tyż mają swoją osobną szafeczkę - tuż nad barkiem alkoholowym

1. no niby tak, ja jechałam kombi

2. i wybór jest prosty

Napisane przez Polly_

czemu nie mozna jechac czarnym samochodem? nie wiedzialam ze są jakies wyznaczone kolory....choc ja bym na pewno nie pojechała białym

można, ino mi się nie podoba

[Spoora]

Napisane przez Florens

hi, hi ja mam całą szafkę słodyczy

I po kiego jak nie jesz?

Napisane przez rachell111

Spooro - cieszę sie ze kciuki działają na mieszkanie - bardzo to dobra wieśc - ale póki co nie dzielę skóry na niedźwiedziu - czy juz można dzielić ?

Czymaj dalej, bo dziś będziemy gadać i zobaczymy czy się uda dogadać Musi się udać

100 lat, 100 lat dla Pandy

[rachell111]

Napisane przez Spoora

Czymaj dalej, bo dziś będziemy gadać i zobaczymy czy się uda dogadać Musi się udać

no musi - juz widzę jak jej przedstawiacie same korzysci dla niej owej zamiany - zgodne z prawdą zresztą

czyli to dziś, bo wiesz mi się merdają daty dzien z nocą sie zlewa itd

---------- Dopisano o 13:24 ---------- Poprzedni post napisano o 13:22 ----------

Napisane przez Florens

2. i wybór jest prosty

[Sabbath]

Napisane przez agnes_bdg

hello
Sabb! będziesz częściej zaglądać?

Taki mam plan.


.... Już od kilku miesięcy.

Napisane przez agnes_bdg

a ja dziś otwieram
odchudzanie jest do dupy

Brak odchudzania jest do większej dupy.
Wiem coś o tym...

Napisane przez melkmeisje

Pękające lakiery modne ostatnio

Napisane przez rachell111

Sabb ma hardkorowe koleżanki - i niezła inspiracja na zemstę

One się chyba nie mściły... W każdym razie o zemście nic w opowieści nie było.

A koleżanka... Zdziwiłabyś się, jak statecznie się prezentuje. Mówię Ci, nie znamy dnia ani godziny...

Napisane przez slodka_kicunia_17_wera

O maj gad

Dobry wszystkim

Napisane przez Ewusia_marchew

Dziś wieczorem zamiast piwa będzie zumba

O! Mnie też kumpela namawiała. Ale ostatnio do niczego jestem...

Po co to "ostatnio" dodaję...?

Napisane przez Maja102

e tam - ja jak odstawiam przyjemności, to dieta staje się katorgą i zero przyjemności z życia a jak mam wielką chcicę na słodycze, to zjem ciastko albo 2 kostki czekolady - takie 50-60 kcal nie rozwali mi całej diety, a dostarcza tyle przyjemności, że łatwiej kolejne wyrzeczenia znosić

Ja nie potrafię zjeść dwóch kostek czekolady.

Napisane przez Florens

zawsze mnie zastanawiało jak można do ślubu jechać czarnym autem

Jak to jak? Ostrożnie.

Ja chciałam na czarnym motocyklu, ale Królewna powiedział, że nie będzie jechał z tyłu i basta.

Napisane przez Ewusia_marchew

ciekawe jak strojenie auta ma się do szafy

Trzeba mieć dużą szafę.

[teza20]

Wróciłem z solarium cały i zdrowy bez wzorków

[201605090956]

Sabb siostrzyczko pachnąca -

[skarbiatko]

Napisane przez Miciel

font na dziś

Napisane przez Florens

zawsze mnie zastanawiało jak można do ślubu jechać czarnym autem

A czemu ni



poza tym wiesz Flo , w pewien sposób to kuniec czeguś ,wiec i trochę żałobnie

---------- Dopisano o 13:32 ---------- Poprzedni post napisano o 13:31 ----------

Napisane przez teza20

Wróciłem z solarium cały i zdrowy bez wzorków

a po coś Ty poszedł na solarium




aaaaa wiem, bo ciemny wyszczupla...

[teza20]

Napisane przez skarbiatko

a po coś Ty poszedł na solarium




aaaaa wiem, bo ciemny wyszczupla...

: atyaty::a tyaty:
Poszedłem się poopalać

[skarbiatko]

Napisane przez teza20

: atyaty::a tyaty:
Poszedłem się poopalać

lubie to

[teza20]

Napisane przez skarbiatko

lubie to

Osz ty

[skarbiatko]

Napisane przez teza20

Osz ty

[201605090956]

Ja bardziej wolę być prawie jak alabaster

[teza20]

Napisane przez skarbiatko

No co

Napisane przez slodka_kicunia_17_wera

Ja bardziej wolę być prawie jak alabaster

Znaczy się nieskazitelna?

[skarbiatko]

Napisane przez teza20

No co

no lubie toooo!




klapsy uindrniają doopke

[Maja102]

Wszystkiego najlepszego dla Pandy!!!


Sabb! Przez Ciebie się napaliłam na tego nowego Montala jak szczerbaty na suchary czyliż to być może mhrrok, jakiego szukam? Niech już go dają w Q (choć do tej pory nie miałam szczęścia do oud, jakoś nie kce na mnie pachnieć )

[teza20]

Napisane przez skarbiatko

no lubie toooo!




klapsy uindrniają doopke

celluitu nię będzie

[cbr]

nadrobiłam

Napisane przez melkmeisje

Pękające lakiery modne ostatnio

paduam

Napisane przez Miciel

uważaj na wzorki

i czerniaki

Napisane przez Maja102

a ile kalorii dziennie jesz?
Bo mi też się z poczatku wydawało, że jem zdrowo i dietowo, a jak policzyłam kaloriem to wyszło o wiele za dużo i trzeba było jeszcze zacisnąć pasa

oglądałam kiedyś program, w którym odchudzali taką masakrycznie opasłą Brytyjkę (ze 200kg żywej wagi jak nic), bo podobno "nic nie je, to co je jest dietetyczne, a tyje niesamowicie"
najpierw kazali jej prowadzić dzienniczek odchudzania i zapisywać wszystko, co zje
potem do dzienniczka dołączyli filmowanie jej 24h/dobę
i co się okazało, że w dzienniczku zapisywała mniej więcej 1/3 tego, co pochłaniała (pomijała pogryzki, napojki, etc) i zamiast niecałych 2000kcal/dziennie zjadała coś ok. 5000kcal

więc trza się pilnować

Napisane przez Maja102

e tam - ja jak odstawiam przyjemności, to dieta staje się katorgą i zero przyjemności z życia a jak mam wielką chcicę na słodycze, to zjem ciastko albo 2 kostki czekolady - takie 50-60 kcal nie rozwali mi całej diety, a dostarcza tyle przyjemności, że łatwiej kolejne wyrzeczenia znosić

ja tyż mam straszne słodkie chcice (to się zaspokajam uosobiście robionymi słodkościami - fit of koz)

Napisane przez Spoora

Napisane przez Sabbath

Brak odchudzania jest do większej dupy.
Wiem coś o tym...

a co Ty, chudoupka, możesz wiedzieć...

Napisane przez Sabbath

Ja nie potrafię zjeść dwóch kostek czekolady.

w sensie że od razu tabliczkę czy w ogóle czekulady niet?

czekolada rzondzi!!!!

---------- Dopisano o 14:17 ---------- Poprzedni post napisano o 14:15 ----------

Napisane przez Maja102

Wszystkiego najlepszego dla Pandy!!!

kutfa, wymyśliciel dietetycznego piwa dostałby nobla...

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Florens

zawsze mnie zastanawiało jak można do ślubu jechać czarnym autem

ja bym chciała czarną Wołgą

Napisane przez Florens

a, fajne, ale ja zapewna padłabym trupem po 5 minutach

ja po ostatnich zajęciach mogłam wykręcać koszulkę, gatki oraz skarpetki i z włosów mi kapało ale przeżyłam, nie poddałam się

Napisane przez Sabbath

O! Mnie też kumpela namawiała. Ale ostatnio do niczego jestem...

Po co to "ostatnio" dodaję...?

ja nie ćwiczyłam nic w ogóle pod roku prawie (no jedynie basen sporadycznie) i po pierwszy razie padłam niemal, ale juz jest lepiej

Napisane przez Sabbath

Trzeba mieć dużą szafę.

Napisane przez skarbiatko

a po coś Ty poszedł na solarium




aaaaa wiem, bo ciemny wyszczupla...

Napisane przez cbr

średnia jest czekolada... nie przepadam

Wszystkiego najlepszego Pandziu

[Polly_]

z czekoladą to ja mam tak ze albo wcale,albo całą od razu-zwłaszcza jeśli nadziewana

wszystkiego najlepszego dla CBRKa

---------- Dopisano o 14:42 ---------- Poprzedni post napisano o 14:40 ----------

za 2-3 dni mam KT doooopy jakby kogos interesiło




pytanie dla lekarzy i nie tylko:

podwyższone trójglicerydy -(ponad norme ale 1 cyfrowe)-co robic? z czego to wynika?

[201605090956]

Napisane przez teza20

Znaczy się nieskazitelna?

Tak, ale jednocześnie blada i zabójcza (zobacz teledysk The World is Not Enough Garbage).

Pando, sto lat!

[teza20]

Napisane przez Polly_

za 2-3 dni mam KT doooopy jakby kogos interesiło

Co masz

[Spoora]

Napisane przez rachell111

no musi - juz widzę jak jej przedstawiacie same korzysci dla niej owej zamiany - zgodne z prawdą zresztą

czyli to dziś, bo wiesz mi się merdają daty dzien z nocą sie zlewa itd

No dziś ma przyjść, chyba, że coś nagle stanie na przeszkodzie i się coś zmieni

Napisane przez cbr

kutfa, wymyśliciel dietetycznego piwa dostałby nobla...