Polecamy:

Emilia 25 · 2011-04-12, 17:23

Cytat:

Napisane przez d666666

Nie przejmuj sie jutro bedzie lepper

, a juz niedlugo bedziez na 3, a potem na 4, 5, 6....

Ale ja chcę teraz!!!

WithYou xx3 · 2011-04-12, 17:28

Pieką mi się właśnie babeczki otrębowe

Wszamie je z galaretką

Zrobiłam kilka zdjęć to może wrzucę potem

Gorzałka · 2011-04-12, 17:33

Siema babeczki

Dzisiaj moja waga pokazala 72,9 haha

i z tej radosci az zjadlam dzisiaj BigMilka

normalnie udana jestem

monique 90 · 2011-04-12, 17:43

Hello
Widze, że dziś dobre humorki panienki mają

Oby tak zawsze.
U mnie dziś wprawdzie 67.6 (

) ale przed chwilą tak się najadłam, że chyba parę kilo przytyję hahahaha

A w sumie to idę po wieśniaka:P
Wlączę sobie jakiś serialik, bo normalnie padam z nóg, niedawno wróciłam z uczelni, a pojechałam na nią o 6.45... Godzinka relaksu i do nauki ;0

moniczorek · 2011-04-12, 17:47

U mnie Dukan podejscie drugie, miesiac za mną i poki co 4,2 kg

...rewelacji nie ma , ale nie jest zle

łącznie już na Dukanie stracone 14 kg

borczus88 · 2011-04-12, 18:31

Witam

Waga mi się zawiesiła, już 3 dzień pokazuje to samo.....

mam pytanko do Was, niedługo przejde na 3 fazę i zastanawiam się czy codziennie mogę jeść jedzonko dukanowe do woli?? Tzn zupki, pulpeciki, ciasteczka, bułeczki itd.

Napiszcie, że

hehe

frywolna franka · 2011-04-12, 18:35

Cytat:

Napisane przez borczus88

niedługo przejde na 3 fazę i zastanawiam się czy codziennie mogę jeść jedzonko dukanowe do woli?? Tzn zupki, pulpeciki, ciasteczka, bułeczki itd.

Pamiętając o trzech łyżkach otrąb

"Proteiny i warzywa wciąż spożywacie do woli" P. Dukan, Metoda doktora Dukana, str.106

Emilia 25 · 2011-04-12, 18:50

Cytat:

Napisane przez monique 90

Wlączę sobie jakiś serialik, bo normalnie padam z nóg, niedawno wróciłam z uczelni, a pojechałam na nią o 6.45... Godzinka relaksu i do nauki ;0

Jakie seriale oglądasz, bo szukam czegoś nowego do oglądania.

Jestem maniaczką Housa, Dextera, Sex and the City, Sopranos. Masz jakieś sugestie?

Cytat:

Napisane przez moniczorek

U mnie Dukan podejscie drugie, miesiac za mną i poki co 4,2 kg

...rewelacji nie ma , ale nie jest zle

łącznie już na Dukanie stracone 14 kg

No to pięknie!

Cytat:

Napisane przez frywolna franka

Pamiętając o trzech łyżkach otrąb

"Proteiny i warzywa wciąż spożywacie do woli" P. Dukan, Metoda doktora Dukana, str.106

Amen.

borczus88 · 2011-04-12, 18:52

No to super

Jeszcze tylko 1 kg i faza 3 wita

, mam nadzieję, że utrzymam moje wymarzone 58kg, trochę się boje, że jak zacznę jeść w miarę normalnie to mi przybędzie tu i ówdzie...
I będzie dym....

Emilia 25 · 2011-04-12, 18:54

Cytat:

Napisane przez borczus88

No to super

Jeszcze tylko 1 kg i faza 3 wita

, mam nadzieję, że utrzymam moje wymarzone 58kg, trochę się boje, że jak zacznę jeść w miarę normalnie to mi przybędzie tu i ówdzie...
I będzie dym....

A ile kilogramów zrzuciłaś? Gratuluję wyniku.

WithYou xx3 · 2011-04-12, 18:58

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Jakie seriale oglądasz, bo szukam czegoś nowego do oglądania.

Jestem maniaczką Housa, Dextera, Sex and the City, Sopranos. Masz jakieś sugestie?

To widzę, że jesteś niczym jak ja

Obejrzałam wszystkie sezony plus dwa filmy Sex on the City

, wszystkie sezony Housa

, i wszystkie sezony LOST

.
I też pomysły mi się wykończyły co też to ogladać

Na tvn chyba w piątek o 20 Lejdis będzie. 20 raz ale obejrzę bo uwielbiam

Cytat:

Napisane przez borczus88

No to super

Jeszcze tylko 1 kg i faza 3 wita

, mam nadzieję, że utrzymam moje wymarzone 58kg, trochę się boje, że jak zacznę jeść w miarę normalnie to mi przybędzie tu i ówdzie...
I będzie dym....

No to gratulacje

dasz rade na III

Trzymam za Ciebie kciuki

d666666 · 2011-04-12, 19:08

Cytat:

Napisane przez borczus88

Witam

Waga mi się zawiesiła, już 3 dzień pokazuje to samo.....

mam pytanko do Was, niedługo przejde na 3 fazę i zastanawiam się czy codziennie mogę jeść jedzonko dukanowe do woli?? Tzn zupki, pulpeciki, ciasteczka, bułeczki itd.

Napiszcie, że

hehe

Fajnie to ujelas

jak sie zawiesi to zresetowac

---------- Dopisano o 19:08 ---------- Poprzedni post napisano o 19:02 ----------

http://uwaga.tvn.pl/160,start,wideop...cja_uwagi.html

Tak sobie od czasu do czasu sledze losy tego pana, ktory wazyl prawie 200 kg i przeszedl na diete 100kcal(!!!) o zgrozo!!
W koncu zmadrzal i zmienil diete na inna. Matko jedyna, powinni karac tych, ktorzy osobie wazacej tak duzo zalecaja cos w rodzaju glodowki, to niehumanitarne

:m ur:

To tak na marginesie

Bo w porownaniu do tego co ten pan przechodzil, to my mamy dobrze na dukanie

)

Emilia 25 · 2011-04-12, 19:09

Cytat:

Napisane przez WithYou xx3

To widzę, że jesteś niczym jak ja

Obejrzałam wszystkie sezony plus dwa filmy Sex on the City

, wszystkie sezony Housa

, i wszystkie sezony LOST

.
I też pomysły mi się wykończyły co też to ogladać

Na tvn chyba w piątek o 20 Lejdis będzie. 20 raz ale obejrzę bo uwielbiam

LOSTA też całego przerobiłam.

Lejdis widziałam dwa razy i mi chyba wystarczy. I nie wiem co oglądać.

Cytat:

Napisane przez d666666

Fajnie to ujelas

jak sie zawiesi to zresetowac

Nie ma innej opcji.

d666666 · 2011-04-12, 19:16

Alcohol in the Dukan method
Drinking alcohol when you are dieting will prevent you from achieving motivating results and this is why it is not allowed.
However, it can be used when cooking because when it is heated the alcohol evaporates during the cooking process.
For sauces that have little fat, alcohol is a great way of adding flavour.
Cooking wine is tolerated during the cruise phase, up to 3 tablespoonfuls per day if you cook with the lid off.

Try our selection of alcohol food flavouring at MyDukandietshop.co.uk

Tu jeszcze o ualkoholu

nna Dukanie
Nie wolno pic go, ale mozna uzyc w kuchni, bo i tak wyparuje (z potrawy) jak sie podgrzeje, mozna uzyc max 3 lyzek do gotowania, ale bez przykrycia gotowac.
I tu mi sie nasuwa odpowiedz, dlaczego mozna cytryne do ryby. a wycisnac sok do herbaty nie

13 kwietnia o 8 wieczorem ( Waszej polskiej 21) jest nastepny czat z dr,,,
Jak sie nieco dowiem, to Wam zrelacjonuje

Nie chce nic mowic, ale to moj 666 post

Emilia 25 · 2011-04-12, 19:23

Cytat:

Napisane przez d666666

Alcohol in the Dukan method
Drinking alcohol when you are dieting will prevent you from achieving motivating results and this is why it is not allowed.
However, it can be used when cooking because when it is heated the alcohol evaporates during the cooking process.
For sauces that have little fat, alcohol is a great way of adding flavour.
Cooking wine is tolerated during the cruise phase, up to 3 tablespoonfuls per day if you cook with the lid off.

Try our selection of alcohol food flavouring at MyDukandietshop.co.uk

Tu jeszcze o ualkoholu

nna Dukanie
Nie wolno pic go, ale mozna uzyc w kuchni, bo i tak wyparuje (z potrawy) jak sie podgrzeje, mozna uzyc max 3 lyzek do gotowania, ale bez przykrycia gotowac.
I tu mi sie nasuwa odpowiedz, dlaczego mozna cytryne do ryby. a wycisnac sok do herbaty nie

13 kwietnia o 8 wieczorem ( Waszej polskiej 21) jest nastepny czat z dr,,,
Jak sie nieco dowiem, to Wam zrelacjonuje

Nie chce nic mowic, ale to moj 666 post

UUUU, czarownica!!!

Dzięki za info.

monique 90 · 2011-04-12, 19:28

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Jakie seriale oglądasz, bo szukam czegoś nowego do oglądania.

Jestem maniaczką Housa, Dextera, Sex and the City, Sopranos. Masz jakieś sugestie?

Hmm, może Californiacation, z komediowych - how i met your mother, two and a half men.
Oglądałam też true blood, pamietniki wampirów (haha;d), jeśli coś pod housa to może private practice (jest o alison), brothers and sisters

Edit: sorki, alison była w greys anatomy - chirurgach ;d
juz mi sie miesza:p

d666666 · 2011-04-12, 19:30

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

UUUU, czarownica!!!

Dzięki za info.

o wlaasnie, ciekawe, co u niej???
Pamietam ja z maja 2010 i Pana Sernika nigdy nie zapomne

Szkoda, ze takie newsy donosze, ale niektore nie sa zle

WithYou xx3 · 2011-04-12, 19:39

Cytat:

Napisane przez monique 90

Hmm, może Californiacation, z komediowych - how i met your mother, two and a half men.
Oglądałam też true blood, pamietniki wampirów (haha;d), jeśli coś pod housa to może private practice (jest o alison), brothers and sisters

Edit: sorki, alison była w greys anatomy - chirurgach ;d
juz mi sie miesza:p

O te też polecam! Super seriale

Bardzo duzo z Comedy central i VH1 są fajne

Emilia 25 · 2011-04-12, 19:41

Cytat:

Napisane przez monique 90

Hmm, może Californiacation, z komediowych - how i met your mother, two and a half men.
Oglądałam też true blood, pamietniki wampirów (haha;d), jeśli coś pod housa to może private practice (jest o alison), brothers and sisters

Edit: sorki, alison była w greys anatomy - chirurgach ;d
juz mi sie miesza:p

Dzięki, większość znam i oglądam, a do wampirów jakoś mnie nie ciągnie.

Cytat:

Napisane przez d666666

o wlaasnie, ciekawe, co u niej???
Pamietam ja z maja 2010 i Pana Sernika nigdy nie zapomne

Szkoda, ze takie newsy donosze, ale niektore nie sa zle

Ciekawe co u niej, wróciła na Dukana, ale chyba nie na długo. Trzymam za nią kciuki, jak za nas wszystkich.

A o alko było wiadomo, więc się nie przejmuj i dawaj niusy jak najczęściej.

anita-p · 2011-04-12, 19:43

Dobry wieczór

Dziękuję za miłe przyjęcie, ale się rozpisałyście od wczoraj...
Borczus88 gratuluję!!! Też chciałabym tle ważyć. Powodzenia i wytrwałości na III fazie.
Mam pytanko -dzisiaj kupiłam sobie świeży sok marchwiowy, wiecie taki 100% marchwi, bez cukru. Chyba mój organizm domaga się witamin. Jestem na P z warzywami i zastanawiam się czy nie popełniłam jakiejś "zbrodni przeciwko Dukanowi"??? Wiem, że marchew jest dozwolona, ale w ograniczonych ilościach...
Emilia 25 gorąco polecam "Gotowe na wszystko", mogłabym oglądać na okrągło. Mnie ostatnio wzięło na wspomnienia z dzieciństwa i godzinami oglądam ALFA. Pamiętacie go?
idę smażyć jajecznicę, kurcze ciągle jestem głodna i głodna...

d666666 · 2011-04-12, 19:49

Cytat:

Napisane przez anita-p

Dobry wieczór

Dziękuję za miłe przyjęcie, ale się rozpisałyście od wczoraj...
Borczus88 gratuluję!!! Też chciałabym tle ważyć. Powodzenia i wytrwałości na III fazie.
Mam pytanko -dzisiaj kupiłam sobie świeży sok marchwiowy, wiecie taki 100% marchwi, bez cukru. Chyba mój organizm domaga się witamin. Jestem na P z warzywami i zastanawiam się czy nie popełniłam jakiejś "zbrodni przeciwko Dukanowi"??? Wiem, że marchew jest dozwolona, ale w ograniczonych ilościach...
Emilia 25 gorąco polecam "Gotowe na wszystko", mogłabym oglądać na okrągło. Mnie ostatnio wzięło na wspomnienia z dzieciństwa i godzinami oglądam ALFA. Pamiętacie go?
idę smażyć jajecznicę, kurcze ciągle jestem głodna i głodna...

Mysle, ze zbrodni nie popelnilas, cukru nie bylo, a n marchew trza uwazac, ale gotowana, bo sie jej IG albo GI ( dobrze, ze nie IQ)

podwyzsza/
Gotowana ma wysoki indeks glikemiczny, tak jak buraki, wiec na to trzeba zwrocic uwage, ale ogolnie ok

Gorsze grzechy sie zdarzaja, ale my nie grzeszymy

:pal a:

monique 90 · 2011-04-12, 19:51

Noo Gotowe na wszystko też wymiatają

Kostka09 · 2011-04-12, 19:55

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Dla mnie wieśniak na słodko jest bleeee. Jest po prostu za słony, żeby robic go na słkodko.

Właśnie wcinam waniliowe satino. Jestem przed @ i mam chętke na słodkości.

ja wogole wiesniakow

lubie a juz na slodko

nie przelknę, wole twarog

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Zapchała się, więc może na trochę przestanie.

o czym?? satino?

Cytat:

Napisane przez Fenris

Może nie smakują Wam, bo nie są z lodówki (ale to tylko moje podejrzenie)? Jak trzymałam swoje Satino w temp. pokojowej to zrobiła się smakowa woda.
Z lodówki jest pyszny pudding.

Lepiej mleko w proszku niż parówki z serem żółtym (wczoraj zjadłam).

Idę dzisiaj po kurczaka z Tesco

własnie tez zauwazylam, że satino musi byc dobrze zimne i wtedy kazde jest pycha, w sumie to coraz bardziej mi smakuja bo na poczatku niezbyt....
tiaaa mleko lepsze ale nie jak sie wrąbie poł paczki...

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Jak bywałam (co prawda) w Czechach, to tylko smażeny syr a tatarska omacka a opekane brambory. O matko, co ja bym dała, żeby teraz to bezkarnie zjeść! AAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!

:slin a:

wyprazany syr i hranolky i parok w rozku

ach pomarzyc mozna

WithYou xx3 · 2011-04-12, 20:00

Cytat:

Napisane przez Kostka09

ja wogole wiesniakow

lubie a juz na slodko

nie przelknę, wole twarog

własnie tez zauwazylam, że satino musi byc dobrze zimne i wtedy kazde jest pycha, w sumie to coraz bardziej mi smakuja bo na poczatku niezbyt....
tiaaa mleko lepsze ale nie jak sie wrąbie poł paczki...

Wieśniaków nie lubisz

Takie pyszności

Dziewczynki a jakie jecie to satino? Bo ja sie rozglądam i rozglądam po pólkach

Ale nie widzę jakiegoś takiego, żeby pisało że dietetyczny

Wy taki zwykły kupujecie czy jaki?

Emilia 25 · 2011-04-12, 20:02

Cytat:

Napisane przez anita-p

Emilia 25 gorąco polecam "Gotowe na wszystko", mogłabym oglądać na okrągło. Mnie ostatnio wzięło na wspomnienia z dzieciństwa i godzinami oglądam ALFA. Pamiętacie go?
idę smażyć jajecznicę, kurcze ciągle jestem głodna i głodna...

Przymierzam się do nich i przymierzam. Ale chyba jednak zassam, po takiej rekomendacji.

A Alfa oczywiście pamiętam. Chciałam mieć włosy jak Lynn (córka).

Cytat:

Napisane przez Kostka09

jo czym?? satino?
własnie tez zauwazylam, że satino musi byc dobrze zimne i wtedy kazde jest pycha, w sumie to coraz bardziej mi smakuja bo na poczatku niezbyt....
tiaaa mleko lepsze ale nie jak sie wrąbie poł paczki...

wyprazany syr i hranolky i parok w rozku

ach pomarzyc mozna

Satino niestety dziś zjadłam (niestety, bo lepiej nie jeść ich za dużo). I już chyba co zjem na pierwszą ucztę na ponownej III.

Kostka09 · 2011-04-12, 20:07

Cytat:

Napisane przez anita-p

Mnie ostatnio wzięło na wspomnienia z dzieciństwa i godzinami oglądam ALFA. Pamiętacie go?
idę smażyć jajecznicę, kurcze ciągle jestem głodna i głodna...

mnie tez wzielo na stare filmy i ogladam na okrągło Przystanek Alaska

---------- Dopisano o 21:07 ---------- Poprzedni post napisano o 21:05 ----------

Cytat:

Napisane przez WithYou xx3

Wieśniaków nie lubisz

Takie pyszności

Dziewczynki a jakie jecie to satino? Bo ja sie rozglądam i rozglądam po pólkach

Ale nie widzę jakiegoś takiego, żeby pisało że dietetyczny

Wy taki zwykły kupujecie czy jaki?

niee taki dietetyczny jest na nim napisane O% niestety ma sporo wegli...i slodzik..

WithYou xx3 · 2011-04-12, 20:10

Cytat:

Napisane przez Kostka09

mnie tez wzielo na stare filmy i ogladam na okrągło Przystanek Alaska

---------- Dopisano o 21:07 ---------- Poprzedni post napisano o 21:05 ----------

niee taki dietetyczny jest na nim napisane O% niestety ma sporo wegli...i slodzik..

A nie wiesz może gdzie mogę taki dostać

Bo nigdzie nie widziałam takiego 0%?

d666666 · 2011-04-12, 20:13

Cytat:

Napisane przez Kostka09

ja wogole wiesniakow

lubie a juz na slodko

nie przelknę, wole twarog

o czym?? satino?

własnie tez zauwazylam, że satino musi byc dobrze zimne i wtedy kazde jest pycha, w sumie to coraz bardziej mi smakuja bo na poczatku niezbyt....
tiaaa mleko lepsze ale nie jak sie wrąbie poł paczki...

wyprazany syr i hranolky i parok w rozku

ach pomarzyc mozna

Parok- czyli parowka.
A ja nie wiedzac czytalam 'parok w rozkroku'

---------- Dopisano o 20:13 ---------- Poprzedni post napisano o 20:11 ----------

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Przymierzam się do nich i przymierzam. Ale chyba jednak zassam, po takiej rekomendacji.

A Alfa oczywiście pamiętam. Chciałam mieć włosy jak Lynn (córka).

Satino niestety dziś zjadłam (niestety, bo lepiej nie jeść ich za dużo). I już chyba co zjem na pierwszą ucztę na ponownej III.

A ja chce takie jak Emi 25 z serialu "Odchudzanie z francuska dieta......

: Dserio

borczus88 · 2011-04-12, 20:20

Dziękuję

jestem na dukanie od 12 marca i schudłam 7kg, ale muszę przyznać, że aż tak bardzo się nie przykladałam, pojawił sie po drodze tort, jakieś czekoladki.....
należą się

ale już żadnych grzeszków nie popełniam, mam nadzieję, że waga się ruszy, tylko oby nie w górę

d666666 · 2011-04-12, 20:21

Mam dzis dzien kleski- zrzarlam chrupki orzechowe slowackie (w odroznieniu od polskich, jakby nie bylo)
Bo sie zalamalam, rok na dukanie, bezgrzesznie w miare, zastoje, nadwyzka, ktora zrzucam, bylo tak malo juz, a znowu na plusie bylo dzis, wiec nie wiem, co we mnie wstapilo. Rok na diecie bez mala, a tu dzis tak

i zonk.
Jutro bede grzecznie dukac, bo wiem, ze potrafie i dlugo sie dobrze trzymalam, kiedy wszyscy wszystko jedli przy mnie, czego ja nie moglam, a jezyk mi do dooopy lecial

Pewnie jutro bedzie jeszcze wyzszy wynik na wadze, jestem z tym pogodzona, ale po prostu wymieklam, co mi sie nie zdarzalo.
Moze cialo me sie domagalo

A moze potraktowac to jako ' jokera' , moze rozruszam spadeczek

:p rosi:

2011-04-12, 17:28	#2162
WithYou xx3 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 341	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Pieką mi się właśnie babeczki otrębowe Wszamie je z galaretką Zrobiłam kilka zdjęć to może wrzucę potem __________________

2011-04-12, 17:33	#2163
Gorzałka Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: autostopem przez galaktykę ;) Wiadomości: 984	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Siema babeczki Dzisiaj moja waga pokazala 72,9 haha i z tej radosci az zjadlam dzisiaj BigMilka normalnie udana jestem

2011-04-12, 17:43	#2164
monique 90 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 261	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Hello Widze, że dziś dobre humorki panienki mają Oby tak zawsze. U mnie dziś wprawdzie 67.6 () ale przed chwilą tak się najadłam, że chyba parę kilo przytyję hahahaha A w sumie to idę po wieśniaka:P Wlączę sobie jakiś serialik, bo normalnie padam z nóg, niedawno wróciłam z uczelni, a pojechałam na nią o 6.45... Godzinka relaksu i do nauki ;0 Edytowane przez monique 90 Czas edycji: 2011-04-12 o 17:48

2011-04-12, 17:47	#2165
moniczorek Podróżniczka Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 9 826	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 U mnie Dukan podejscie drugie, miesiac za mną i poki co 4,2 kg ...rewelacji nie ma , ale nie jest zle łącznie już na Dukanie stracone 14 kg

2011-04-12, 18:31	#2166
borczus88 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: "Częstochowa to dobre miasto" Wiadomości: 669	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Witam Waga mi się zawiesiła, już 3 dzień pokazuje to samo..... mam pytanko do Was, niedługo przejde na 3 fazę i zastanawiam się czy codziennie mogę jeść jedzonko dukanowe do woli?? Tzn zupki, pulpeciki, ciasteczka, bułeczki itd. Napiszcie, że hehe

2011-04-12, 18:52	#2169
borczus88 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: "Częstochowa to dobre miasto" Wiadomości: 669	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 No to super Jeszcze tylko 1 kg i faza 3 wita , mam nadzieję, że utrzymam moje wymarzone 58kg, trochę się boje, że jak zacznę jeść w miarę normalnie to mi przybędzie tu i ówdzie... I będzie dym....

2011-04-12, 19:16	#2174
d666666 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Zielona Wyspa :) Wiadomości: 2 169	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Alcohol in the Dukan method Drinking alcohol when you are dieting will prevent you from achieving motivating results and this is why it is not allowed. However, it can be used when cooking because when it is heated the alcohol evaporates during the cooking process. For sauces that have little fat, alcohol is a great way of adding flavour. Cooking wine is tolerated during the cruise phase, up to 3 tablespoonfuls per day if you cook with the lid off. Try our selection of alcohol food flavouring at MyDukandietshop.co.uk Tu jeszcze o ualkoholu nna Dukanie Nie wolno pic go, ale mozna uzyc w kuchni, bo i tak wyparuje (z potrawy) jak sie podgrzeje, mozna uzyc max 3 lyzek do gotowania, ale bez przykrycia gotowac. I tu mi sie nasuwa odpowiedz, dlaczego mozna cytryne do ryby. a wycisnac sok do herbaty nie 13 kwietnia o 8 wieczorem ( Waszej polskiej 21) jest nastepny czat z dr,,, Jak sie nieco dowiem, to Wam zrelacjonuje Nie chce nic mowic, ale to moj 666 post __________________ Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg Uciekam przed jojo plazowy wieloryb

2011-04-12, 19:43	#2180
anita-p Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 199	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Dobry wieczór Dziękuję za miłe przyjęcie, ale się rozpisałyście od wczoraj... Borczus88 gratuluję!!! Też chciałabym tle ważyć. Powodzenia i wytrwałości na III fazie. Mam pytanko -dzisiaj kupiłam sobie świeży sok marchwiowy, wiecie taki 100% marchwi, bez cukru. Chyba mój organizm domaga się witamin. Jestem na P z warzywami i zastanawiam się czy nie popełniłam jakiejś "zbrodni przeciwko Dukanowi"??? Wiem, że marchew jest dozwolona, ale w ograniczonych ilościach... Emilia 25 gorąco polecam "Gotowe na wszystko", mogłabym oglądać na okrągło. Mnie ostatnio wzięło na wspomnienia z dzieciństwa i godzinami oglądam ALFA. Pamiętacie go? idę smażyć jajecznicę, kurcze ciągle jestem głodna i głodna... __________________

2011-04-12, 19:51	#2182
monique 90 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 261	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Noo Gotowe na wszystko też wymiatają

2011-04-12, 20:20	#2189
borczus88 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Lokalizacja: "Częstochowa to dobre miasto" Wiadomości: 669	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Dziękuję jestem na dukanie od 12 marca i schudłam 7kg, ale muszę przyznać, że aż tak bardzo się nie przykladałam, pojawił sie po drodze tort, jakieś czekoladki..... należą się ale już żadnych grzeszków nie popełniam, mam nadzieję, że waga się ruszy, tylko oby nie w górę

2011-04-12, 20:21	#2190
d666666 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Zielona Wyspa :) Wiadomości: 2 169	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19 Mam dzis dzien kleski- zrzarlam chrupki orzechowe slowackie (w odroznieniu od polskich, jakby nie bylo) Bo sie zalamalam, rok na dukanie, bezgrzesznie w miare, zastoje, nadwyzka, ktora zrzucam, bylo tak malo juz, a znowu na plusie bylo dzis, wiec nie wiem, co we mnie wstapilo. Rok na diecie bez mala, a tu dzis taki zonk. Jutro bede grzecznie dukac, bo wiem, ze potrafie i dlugo sie dobrze trzymalam, kiedy wszyscy wszystko jedli przy mnie, czego ja nie moglam, a jezyk mi do dooopy lecial Pewnie jutro bedzie jeszcze wyzszy wynik na wadze, jestem z tym pogodzona, ale po prostu wymieklam, co mi sie nie zdarzalo. Moze cialo me sie domagalo A moze potraktowac to jako ' jokera' , moze rozruszam spadeczek:p rosi: __________________ Wzrost 176cm start maj 2010 prawie 3d, dukam stukam marzec 2011- jedyne 81 kg Moze kiedys magiczne 66 kg Uciekam przed jojo plazowy wieloryb

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)