|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4201 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zewsząd, znienacka ;)
Wiadomości: 2 946
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
hej kochane ja też wczoraj miałam nastrój do
__________________
Czasem trzeba podpalić cały świat, by w kimś zabłysnął płomień... |
|
|
|
#4202 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Dzień dobry
![]() Ja w pracy, właśnie piję kawę głowa mnie tak nap.ier.da.la, że szok aż mi słabo Pogoda dziś też nie za cudowna. Humoru czarnego dalszy ciąg. Ale trzeba żyć... jakoś... ![]() Maleńka, te płatki Just Fit, uwielbiam! mniam, mniam Ty to już możesz wszystko wcinać, nawet ciacho A co my mamy sobie całe życie odmawiać? Na coś to Pan Bóg stworzył dlatego ja teraz zaciskam pasa, coby później popróbować różnych rzeczy (oczywiście z głową ), których w swoim życiu nie jadłam a dużo tego jest życia mi nie starczy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4203 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: z krzesła :)
Wiadomości: 11 764
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
hejka
ja na śniadanko zjadłam talerz płatków czekoladowych z mlekiem mniam! pozniej dopiero obiadek..ewentualnie coś przegryzę sobie jeszcze..wieczorkiem tz przyjedzie to zapewne pojemy naleśniki..obiecuję nie jeść za dużo ![]() Paula wybacz,że teraz odpowiadam..biegam z kuzynką..ona ma małe dziecko więc nie zawsze nam się udaje..tak około 2 km biegamy,i maszerujemy tez szybkim krokiem tak 3 razy w tygodniu nam się udaje to jedyne co mam wspólnego ze sportem..no i jeszcze dłuugie spacerki z tz pewnie się kwalifikują
Edytowane przez martusia205 Czas edycji: 2011-04-13 o 09:14 |
|
|
|
#4204 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Oj oj oj Marto
Co to za jadłospis?Na śniadanie czekoladowe płatki? A potem dopiero obiad? ![]() Nie tak, nie tak. Odżywiamy się zdrowo i racjonalnie. Zdrowe jedzonko, 5 posiłków dziennie. A za bieganie masz ode mnie plusa
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#4205 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: z krzesła :)
Wiadomości: 11 764
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
ja wiem,że 5 posiłków dziennie..obiecuję,że postaram się tak jadać..i zjem coś malutkiego do obiadu jeszcze |
|
|
|
|
#4206 |
|
Żona Idealna :)
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
ehh.. wrócę jak będę w lepszym nastroju... buźka
__________________
Najpiękniejszych chwil w życiu nie zaplanujesz, one przyjdą same.. 27.12.2013r. 15.04.2016r. 07.07.2017r. ![]() Prawdziwy Cud jest wtedy,
gdy z Miłości dwojga ludzi rodzi się kolejne Serce - 26.02.2019 |
|
|
|
#4207 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
asia, mamy nazieję, że szybko się poprawi humorek
![]() obudziłam się o 8 - chmury. więc stwierdziłam, że mogę sobie pospać bo na spacer nie pójdę w deszcz. 9 - słońce co jest?jak się pospieszę może zdążę pospacerować ![]() dziś jem: owsianka + muffinek (ostatecznie zrobiłam wczoraj bo stwierdziłam, że dziś pewnie chciałabym wylizać miski :P a wczoraj już niczego nie chciało mi się "zażywać" )3 wafle ryżowe z szynką i ogórkiem mielone z teflonu + sałatka szopska ananas, marchewka wieśniak z pomidorem no i mam nadzieję pobiegać dziś
__________________
64....61.5.....53kg |
|
|
|
#4208 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Doberek
![]() Nie smućcie się już tak wszystkie no! Oko jakie Ty pozytywne newsy przekazujesz Też chciałabym pójść do sklepu i usłyszeć, że potrzebuję mniejszych rozmiarów
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
|
|
|
#4209 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
trzymamy kciukasy trzymamy ![]() u mnie humor tez baniowaty;/Cytat:
poza tym kurde ja już skończyłam diete więc będe sobie spokojnie jeść te moje 5 posiłków:P ja na bank nie jadłam więcej rzeczy niż ty![]() Cytat:
Cytat:
|
||||
|
|
|
#4210 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
To macie ode mnie na poprawienie humorków:
http://www.youtube.com/watch?v=tAjFnJuk1Aw
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#4211 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
|
|
|
|
|
#4212 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zewsząd, znienacka ;)
Wiadomości: 2 946
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
A ja kurna pogoniłam ten pieprzony humor
Będzie mi kurna tu brudził Sprzątać trzeba i takie cuda na kółkach nie są potrzebne Więc sioooooo smutek Maleńka rozwaliłaś mnie: słońce, deszcz śnieg - mam wszytsko Hej Martusia
__________________
Czasem trzeba podpalić cały świat, by w kimś zabłysnął płomień... |
|
|
|
#4213 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
hahaha ale dzidzia robi kupki to prawie jak burza
|
|
|
|
|
#4214 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: z krzesła :)
Wiadomości: 11 764
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
|
|
|
|
#4215 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Brawo Honey!
tak powinno być ![]() Malenka, ile ma dzieciak, że takie kupy wali?
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4216 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Jejjuuuuu co tu robić w taką pogodę?????????
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
|
|
|
#4217 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zewsząd, znienacka ;)
Wiadomości: 2 946
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Pocieszę Was do piątku ma być taka pogoda
__________________
Czasem trzeba podpalić cały świat, by w kimś zabłysnął płomień... |
|
|
|
#4218 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
#4219 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 11:33 ---------- Poprzedni post napisano o 11:32 ---------- Cytat:
Honey to dla Ciebie: http://www.youtube.com/watch?v=ap7lgzSiIX0 |
||
|
|
|
#4220 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 2 024
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
![]() ale mam za✂✂✂isty humorek! ![]() Uciekam na uczelnię, papa
__________________
jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia. |
|
|
|
|
#4221 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
miłego dzionka ![]()
|
|
|
|
#4222 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zewsząd, znienacka ;)
Wiadomości: 2 946
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Te coś co nazywasz łokularami to Cię kurna Praniku nie uratują przed moim słoneczkiem
takie łoczoje.bne że żadne przeciwsłoneczniacze nie dadzą rady
__________________
Czasem trzeba podpalić cały świat, by w kimś zabłysnął płomień... |
|
|
|
#4223 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
bry wam
|
|
|
|
#4224 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
litości... zjadłam obiad i nażarłam się jak świnia;/;/ ale był taki dobry, że nie umiałam sobie odmówić. warzywa z patelni z piersią z kurczaka i ryżem...
|
|
|
|
#4225 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Zewsząd, znienacka ;)
Wiadomości: 2 946
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Paollio moja jakie mieszkanie??
![]() Maleńka Ty moja świnko do kogo Ty się porównujesz??
__________________
Czasem trzeba podpalić cały świat, by w kimś zabłysnął płomień... |
|
|
|
#4226 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
sexowna każdy bizon na mnie poleci tylko jeszcze nie wie, jaka za✂✂✂** jestem
|
|
|
|
|
#4227 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 274
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cześć dziewczyny.
Ja dzisiaj od rana jestem śpiąca, wczorajsze treningi dały o sobie znać, ale warto było. Mimo to dzisiejszy test mat-przyr, który ja nazwę chem-bio-geo-mat-fiz poszedł mi okropnie, ale trudno, będzie dobrze. Wczoraj nie zjadłam nic słodkiego i jestem z tego dumna. Dzisiaj też mam takie plany i jutro i pojutrze.. niestety w sobotę koleżanka robi birthday party i wiadomo.. słodycze. Już czipsów, pizzy i coli odmówię, ale jak widzę czekoladę.. Najgorsze jest to, że dopiero zaczynam zrzucać kilogramy i już tak na początku wszystko schrzanić? A lato zbliża się wielkimi krokami, chociaż za oknem tego niestety nie widać. Drugą sprawą jest to, że jak przez te 4 dni nie będę jadła słodkiego, to się odzwyczaję, a potem jak spróbuję, to znowu będzie mi się chciało, znowu się będę źle czuła przez to, ze nie mogę zjeść i tak to jest. A trzecia sprawa to miny znajomych jak odmawiam jakiegoś ciasta, czy czegoś. Zawsze słyszę, że jestem głupia i nie mam się po co odchudzać, bo argumenty: dla własnego dobrego samopoczucia nie wystarczają. Ja mam coś takiego, że jak nie jem, to mogę nie jeść długo, ale jak spróbuje, nawet głupią drożdżówkę, to potem z dnia na dzień ta ilość się zwiększa i nie umiem nad tym zapanować, no i tyję.. Niby raz się żyje i po co sobie odmawiać, ale jak sobie nie odmawiaj, to kilogramów przybywa i to w szybkim tempie, a niezbyt komfortowo czuje się z wielką dupą, udami i brzuchem, ehh, masakra.No ale co się będę użalac i zamartwiać, lepiej podreptam poćwiczyć! ![]() I czekam na słoneczko, wtedy można rowerkować, biegać, skakać.. i wtedy chce mi się tego! A teraz? Teraz to bym tylko spała..
__________________
"Życie można przeżyć tylko na dwa sposoby: Tak, jakby nic nie było cudem albo tak, jakby cudem było wszystko." 62-61-60-59-58-57-56-55 |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#4228 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 10 891
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Cytat:
z jednej strony masz racje, jesteś na początku drogi odchudzania. Z drugiej strony, jak sama mówisz, jak nie jesz, to nie jesz , a jak jesz to się rzucasz... próbowałaś metodą, że jeden dzień pozwalasz sobie na coś grzesznego?? i z utęsknieniem będziesz np czekać na ten dzień?? albo zaznacz sobie, że zjesz tylko to czy tamto ale tyle i tyle. napiszesz nam tu co zaplanowałaś i będziesz wiedzieć, że trzeba się trzymać bo nam coś tu obiewcałaś?? |
|
|
|
|
#4229 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 15 304
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
|
|
|
|
#4230 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania
Malenka, a to bedziesz pokoik wynajmowała, czy mieszkanko całe? Z TŻ'tem?
__________________
"Miłość jest treścią naszego istnienia. Jeśli się jej wyrzekniemy, umrzemy z głodu pod drzewem życia, nie mając śmiałości by zerwać jego owoce." |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:01.





głowa mnie tak nap.ier.da.la, że szok
aż mi słabo
mniam, mniam
Ty to już możesz wszystko wcinać, nawet ciacho
dlatego ja teraz zaciskam pasa, coby później popróbować różnych rzeczy (oczywiście z głową
), których w swoim życiu nie jadłam 
Co to za jadłospis?









Maleńka rozwaliłaś mnie: słońce, deszcz śnieg - mam wszytsko
tak powinno być

