DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

[Sorceresss]

Napisane przez tchnienie-wiatru

przepowiadam, że Tobie spadnie jutro!

Trzymam Cię za słowo
Jak nie będzie 58.?? to różnicę w kg przerzucę na Ciebie

Hihi, zgadnij co właśnie zajadam? Coś co tygryski lubią najbardziej...

Napisane przez mroziq

HA! - nie no żartuję

Na pewno zejdziesz. Ja się przestraszyłam,że nie zobaczę 8,bo kilka dni temu nawet było 60.3,a tutaj proszę...! Taka miła niespodzianka

Super! Ale teraz ja Cię pokonam

Wiecie co? Mnie też jakaś taka deprecha łapie. Już dzisiaj wracając z pracy wylewałam smutki TŻtowi...
Czuję się, że kręcę się w miejscu. Nic nie idzie do przodu. W pracy dłubię w 2 projektach od kilku m-cy i mam już iść dość... ciągła monotonia. Przytłacza mnie ten sam schemat dnia, który powtarza się od miesiąca a ja nie mam siły, żeby coś zmienić. A może mi się nie chce zmieniać? Tylko po co narzekam? Korci mnie w weekend gdzieś w górki pojechać doładować akumulatory . Wyrwać się z tej ciasnoty i przytłaczającego miejsca, w którym tkwię po uszy.......
No i chciałabym wreszcie zobaczyć 58.99999 na wadze

---------- Dopisano o 18:28 ---------- Poprzedni post napisano o 18:26 ----------

Napisane przez Pandzia_2010

jak jest z cukierkami orbit?? maja taki sam sklad jak gumy

ja je wcinam. Te różowe są pycha I PULMOLLe limonkowe

[basia_ww]

witam chudzinki

gratuluję takich spadków, moich nie widać ale trudno

właśnie nadrobiłam Was, w piekarniku dochodzi moja pizza - ale pachnie , mężowi i dziecku też zrobiłam pizze tym razem zwykłą jak tarłam ser żółty to tak mi ślinka leciała, ale nie dałam się - cały ser pozostał na pizzy

Napisane przez tchnienie-wiatru

przepowiadam, że Tobie spadnie jutro!

to mnie też poproszę

[Pandzia_2010]

Napisane przez Sorceresss

ja je wcinam. Te różowe są pycha I PULMOLLe limonkowe

nio wlasnie i ja je dzis dojrzalam na polce w sklepiku osiedlowym i nie moglam sie oprzec. Wlasnie je otworzylam. A pullmolle sprobuje

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez Sorceresss

Trzymam Cię za słowo
Jak nie będzie 58.?? to różnicę w kg przerzucę na Ciebie

Hihi, zgadnij co właśnie zajadam? Coś co tygryski lubią najbardziej...

Nie mów tak ;( ja tż chcę żeby mi spadło:P

placuszki a ja jem budyń czekoladowy a potem wskoczę na orbitreka;P

a i w końcu w życiu się ruszy i będzie lepiej

Napisane przez basia_ww

to mnie też poproszę

mogę przepowiedzieć, ale nie przerzucisz na mnie jak się nie uda?

spadnie Ci jutro całe kilo

[basia_ww]

Napisane przez tchnienie-wiatru

mogę przepowiedzieć, ale nie przerzucisz na mnie jak się nie uda?

spadnie Ci jutro całe kilo

przerzucę a co, trzeba było się asekurować i przepowiedzieć pół kilo a teraz jak nie spadnie nie będzie zmiłuj, oddasz swoje kilo które zgubisz

[lux_]

Zakupiłam kiełbaske parzoną (biała) z indyka w mięsnym.
Można taką na duaknie? Bo bede chciała na kolacje wciągnąc i nie wiem czy można.

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez basia_ww

przerzucę a co, trzeba było się asekurować i przepowiedzieć pół kilo a teraz jak nie spadnie nie będzie zmiłuj, oddasz swoje kilo które zgubisz

już nigdy więcej nic nie przepowiem, jeśli będę mieć wzrost ;( ;( :P

Napisane przez lux_

Zakupiłam kiełbaske parzoną (biała) z indyka w mięsnym.
Można taką na duaknie? Bo bede chciała na kolacje wciągnąc i nie wiem czy można.

pewnie bardzo tłusta jest...

[mroziq]

Napisane przez lux_

Zakupiłam kiełbaske parzoną (biała) z indyka w mięsnym.
Można taką na duaknie? Bo bede chciała na kolacje wciągnąc i nie wiem czy można.

Skoro z indyka to chyba można ... Ja bym jadła

[Sorceresss]

Napisane przez tchnienie-wiatru

Nie mów tak ;( ja tż chcę żeby mi spadło:P

No dobra... przerzucę to pomnożone przez 7 na jakąś wychudzoną modelkę

Napisane przez tchnienie-wiatru

placuszki a ja jem budyń czekoladowy a potem wskoczę na orbitreka;P

a i w końcu w życiu się ruszy i będzie lepiej

taaaa... placuszki... mniami!

Zjadłam swoje, a zrobiłam z 1 porcji i TŻ zaczął jęczeć, że też chce... Więc asekuracyjnie nawaliłam mu cukru a zaraz po upieczeniu posmarowałam dżemem, żeby ich nie tknąć

w życiu ruszy, na pewno... tylko teraz stoi i mnie to łokropnie drażni! ale dziękuję Ci wicherku

[basia_ww]

Napisane przez tchnienie-wiatru

już nigdy więcej nic nie przepowiem, jeśli będę mieć wzrost ;( ;( :P

kochanie jak będziesz przepowiadać tak jak wczoraj dziewczynom to nie rezygnuj, a mnie się nie da przepowiedzieć bo jestem opornym spadkowiczem a nuż spadnie - to będę Cie prosić o więcej
a Tobie to już samych spadków, nawet nie mysl o wzrostach

[Pandzia_2010]

ja zarazilam dukanem ok 15osob ladnie nie ??
jak wstawilam te zdjecia co tu na nasza klase to na drugi dzien bylo ok 10wiadomosci jak to zrobilam buhahaha

[basia_ww]

właśnie wciągnęłam większą część mojej pizzy - ale się najadłam - tak mi się chciało, czyli już o jedzonku na dzisiejszy dzień mogę zapomnieć, bo jestem taka pełna muszę tylko uzupełnić troszkę płynów bo jakoś dziś trochę mało wypiłam.

[modliszka87]

uff wróciłam z polibudy... zeszlo mi ponad 2 godz przegadane w grupie i z promotorka
wlasnie wcinam podwieczorek -zrobilam blok czekoladowy czy jakos tak, ale bloku nie przypomina bo mi sie rozlal w pojemniczku;p ale jest slodki,ze hoho
kolezanka z grupy stwierdzila,ze przeszla kopenhaska i cieszy sie,bo jej zeszlo 5kg..jak to uslyszalam,to myslalam ze padne... ze to jest niby dieta po ktorej sie przechodzi na jakas inna i ma byc tylko przygotowaniem dla organizmu.... wole nie myslec jakie spustoszenie zrobila w swoim organizmie przez te 13 dni :/
ludzie to na serio chca szybko i jak najwiecej zrzucic :/

[Pandzia_2010]

heheh ja wszamalam satino waniliowe miesko w domu bo w robocie to jem nabial i wedliny :P no i czekam serek homo pilos :P

---------- Dopisano o 19:09 ---------- Poprzedni post napisano o 19:07 ----------

Napisane przez modliszka87

uff wróciłam z polibudy... zeszlo mi ponad 2 godz przegadane w grupie i z promotorka
wlasnie wcinam podwieczorek -zrobilam blok czekoladowy czy jakos tak, ale bloku nie przypomina bo mi sie rozlal w pojemniczku;p ale jest slodki,ze hoho
kolezanka z grupy stwierdzila,ze przeszla kopenhaska i cieszy sie,bo jej zeszlo 5kg..jak to uslyszalam,to myslalam ze padne... ze to jest niby dieta po ktorej sie przechodzi na jakas inna i ma byc tylko przygotowaniem dla organizmu.... wole nie myslec jakie spustoszenie zrobila w swoim organizmie przez te 13 dni :/
ludzie to na serio chca szybko i jak najwiecej zrzucic :/

ech ja tez kiedys bylam na kopenhaskiej mialam jakies 20lat no nic jakos przeszlam do 9dnia dalej nie dalam rady. Wlasnie uswiadomilam sobie ze waze 2kg wiecej niz Ty jak startowalas to jeszcze 4miechy i bede lachon ;d

[modliszka87]

Napisane przez Pandzia_2010

heheh ja wszamalam satino waniliowe miesko w domu bo w robocie to jem nabial i wedliny :P no i czekam serek homo pilos :P

---------- Dopisano o 19:09 ---------- Poprzedni post napisano o 19:07 ----------



ech ja tez kiedys bylam na kopenhaskiej mialam jakies 20lat no nic jakos przeszlam do 9dnia dalej nie dalam rady. Wlasnie uswiadomilam sobie ze waze 2kg wiecej niz Ty jak startowalas to jeszcze 4miechy i bede lachon ;d

ja tez bylam kiedys ale to daaawno temu bylo, wytrzymalam do 12 dnia :P ale co z tego jak pozniej wrocilo...
no widzisz kazda z nas bedzie lachon :P chociaz ....ja sie za lachona nie uznaje :| moze tak bedzie jak kiedys zejde do 60-65 ale chociaz wrocilam do starej wagi :P
glowa mnie boli:/ i czyms sie strasznie zagazowalam

[Sorceresss]

Chyba sobie avatara zmienię... po prawie 4 latach jakaś zmiana musi być....

[Pandzia_2010]

Napisane przez Sorceresss

Chyba sobie avatara zmienię... po prawie 4 latach jakaś zmiana musi być....

hehe noo i ja wlasnie wstawilam swoje ulubione zdjecie ktore zrobilam sobie sama

---------- Dopisano o 19:24 ---------- Poprzedni post napisano o 19:21 ----------

Napisane przez modliszka87

ja tez bylam kiedys ale to daaawno temu bylo, wytrzymalam do 12 dnia :P ale co z tego jak pozniej wrocilo...
no widzisz kazda z nas bedzie lachon :P chociaz ....ja sie za lachona nie uznaje :| moze tak bedzie jak kiedys zejde do 60-65 ale chociaz wrocilam do starej wagi :P
glowa mnie boli:/ i czyms sie strasznie zagazowalam

mi test dukana wyliczyl ze we wrzesniu bede wazyc 68,7kg nie wierze w to i nawet nie chce dobijac do takiej wagi jak zejdzie do 75to bastuje i wtedy napisze zrzuciłam łacznie 55kg
a Ty lachon na pewno jetes i wbij sobie to do łepetyny bo bede musiala zrobic to ja a chyba nie chcesz tego

[Sorceresss]

No to zmieniam mojego avatarka

Może wywołam jakoś spadeczek zmianą wizerunku

[modliszka87]

Napisane przez Pandzia_2010

hehe noo i ja wlasnie wstawilam swoje ulubione zdjecie ktore zrobilam sobie sama

---------- Dopisano o 19:24 ---------- Poprzedni post napisano o 19:21 ----------



mi test dukana wyliczyl ze we wrzesniu bede wazyc 68,7kg nie wierze w to i nawet nie chce dobijac do takiej wagi jak zejdzie do 75to bastuje i wtedy napisze zrzuciłam łacznie 55kg
a Ty lachon na pewno jetes i wbij sobie to do łepetyny bo bede musiala zrobic to ja a chyba nie chcesz tego

no wynik bedziesz miec imponujacy
czy ja wiem... no chodz no chodz caly czas sobie probuje uzmuslowic ta roznice jaka zaszla...ale nie cuzje tego... wlasnie stare zdjecia przegladam :P i jakas tam roznice widze :P

Napisane przez Sorceresss

No to zmieniam mojego avatarka

Może wywołam jakoś spadeczek zmianą wizerunku

sliczny avatarek,a czemu siebie nie wrzucisz :P wolisz in cognito ;>

[Sorceresss]

Napisane przez modliszka87

sliczny avatarek,a czemu siebie nie wrzucisz :P wolisz in cognito ;>

dziękuję

to prawie ja też blondynka... no, po poręczy już nie jeżdżę ale może i to zmienię

[Paati89]

Napisane przez Pandzia_2010

Witam. u mnie minął dziś 3miesiąc dukania i mniej mnie o 19,1kg mało troszkę liczyłam na więcej ale grzesze czasem więc niech spada nawet powoli

To mało? Prosze Cię!
Ja jestem na dukanie pół roku i spadło ledwo 11kg...
Więc o czym ty wygadujesz


Padam na pysk!
W domu miałam 2 klientki. Teraz zadbałam i o swoje pazurki
Głodna jestem więc ide czarować kolacyjkę

[modliszka87]

wiecie co... przejrzalam wlasnei zdjecia z ostatnich wakacji i nie tylko :P moze i widze mala roznice :P az sie pochwale :P
zdjecie z lipca i sprzed kilku tygodni
spodenki krotkie wisza na mnie

[Sorceresss]

Napisane przez modliszka87

wiecie co... przejrzalam wlasnei zdjecia z ostatnich wakacji i nie tylko :P moze i widze mala roznice :P az sie pochwale :P
zdjecie z lipca i sprzed kilku tygodni
spodenki krotkie wisza na mnie

WOW!
Wszystko, dosłownie WSZYSTKO na plus! Figurka, buzia... SZALEŃSTWO!

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez Pandzia_2010

ech ja tez kiedys bylam na kopenhaskiej mialam jakies 20lat no nic jakos przeszlam do 9dnia dalej nie dalam rady. Wlasnie uswiadomilam sobie ze waze 2kg wiecej niz Ty jak startowalas to jeszcze 4miechy i bede lachon ;d

już wyglądasz wspaniale i ładny avatarek!

Napisane przez Sorceresss

No to zmieniam mojego avatarka

Może wywołam jakoś spadeczek zmianą wizerunku

trzymam za to kciuki

Napisane przez Sorceresss

dziękuję

to prawie ja też blondynka... no, po poręczy już nie jeżdżę ale może i to zmienię

Napisane przez modliszka87

wiecie co... przejrzalam wlasnei zdjecia z ostatnich wakacji i nie tylko :P moze i widze mala roznice :P az sie pochwale :P
zdjecie z lipca i sprzed kilku tygodni
spodenki krotkie wisza na mnie

ogromna różnica!!!!! i nie mów, że nie widzisz różnicy!!!!!!!

a ja melduję, że dzisiejszy trening wykonany - 30 min orbitreka upociłam się chyba za to na kolację zjem 2 porcję otrąb, czyliiiiiiiiiiii...... PLACUSZKI

(bo za propozycją Pysi,przy takich treningach lepiej jeść trochę więcej węgli )

[basia_ww]

Napisane przez modliszka87

wiecie co... przejrzalam wlasnei zdjecia z ostatnich wakacji i nie tylko :P moze i widze mala roznice :P az sie pochwale :P
zdjecie z lipca i sprzed kilku tygodni
spodenki krotkie wisza na mnie

kochana jak ty będziesz nam tu narzekać że nic nie widać to nakopiemy Ci wszystkie jak tu jesteśmy do d...y

różnica wielka gratulacje nic tylko się cieszyć ,
a na końcu diety kiedy zobaczymy tę upragniona wagę - to większość chyba będzie musiała iść do psychologa - by ten poprzestawiał też w główkach

[Pandzia_2010]

Napisane przez modliszka87

wiecie co... przejrzalam wlasnei zdjecia z ostatnich wakacji i nie tylko :P moze i widze mala roznice :P az sie pochwale :P
zdjecie z lipca i sprzed kilku tygodni
spodenki krotkie wisza na mnie

mala roznice prosze Cie !!!!!!! jest o niebo lepiej !!!!!

[marikamb]

Hej żabki!!!

Coś ciężki okres mam;/ Przeziębiłam się, w pracy mam tragedię ( nowa dziewczyna co zatrudniła sie ze 2 tygodnie temu naopowiadała kierownikowi kłamliwe historie na temat mój i mojej koleżanki, z którą pracujemy najdłużej!! Jak można się domyśleć sytuacja jest mało komfortowa!), poza tym znowu pojawiają mi się problemy ginekologiczne, cały czas krwawię,a nie mogę dostać się do ginekologa, a przede mną taki ciężki weekend w pracy..... Gdyby mój TŻ wrócił już pewnie byłoby mi lepiej...

Teraz się nawet nie ważę, bo ze względu na przeziębienie czuję się ociężała,więc zważę się jak wyzdrowieję.


Dziewczynki mam nadzieję,że się trzymacie mimo takiej marnej pogody!

[modliszka87]

Napisane przez Sorceresss

WOW!
Wszystko, dosłownie WSZYSTKO na plus! Figurka, buzia... SZALEŃSTWO!

Napisane przez tchnienie-wiatru

już wyglądasz wspaniale i ładny avatarek!

trzymam za to kciuki


ogromna różnica!!!!! i nie mów, że nie widzisz różnicy!!!!!!!

a ja melduję, że dzisiejszy trening wykonany - 30 min orbitreka upociłam się chyba za to na kolację zjem 2 porcję otrąb, czyliiiiiiiiiiii...... PLACUSZKI

(bo za propozycją Pysi,przy takich treningach lepiej jeść trochę więcej węgli )

Napisane przez basia_ww

kochana jak ty będziesz nam tu narzekać że nic nie widać to nakopiemy Ci wszystkie jak tu jesteśmy do d...y

różnica wielka gratulacje nic tylko się cieszyć ,
a na końcu diety kiedy zobaczymy tę upragniona wagę - to większość chyba będzie musiała iść do psychologa - by ten poprzestawiał też w główkach

Napisane przez Pandzia_2010

mala roznice prosze Cie !!!!!!! jest o niebo lepiej !!!!!

no dobra zawstydzilam sie :P
dzieki za mile slowa dla wszystkich
a co do przestawiania w glowach rzeczywiscie powinno sie isc do jakiegos specjalisty :P
a ciagle mi sie wydaje,ze nic nie widac dlatego,ze nikt mi nic nie mowi :P dopiero jak zrobialm to porownanie to stwierdzilam,ze rzeczywisie po pierwsze bylo ze mna ciezko :P a po drugie juz nie ma tragedii :P wiec moja motywacja wzrosla
dzieki,ze jestescie
a jak chcecie mi nakopac to musicie zawitać do Łodzi gdzie ja bym Was wszystkie zmiescila w malym pokoiku u rodzicow

[Sorceresss]

Napisane przez tchnienie-wiatru

a ja melduję, że dzisiejszy trening wykonany - 30 min orbitreka upociłam się chyba za to na kolację zjem 2 porcję otrąb, czyliiiiiiiiiiii...... PLACUSZKI

(bo za propozycją Pysi,przy takich treningach lepiej jeść trochę więcej węgli )

oł je!!! ja sobie przelecę 8min w takim razie... później pasuje nowy odcinek Housa oglądnąć to poćwiczę nóżki na agrafce

[201604301943]

Napisane przez Pandzia_2010

ja zarazilam dukanem ok 15osob ladnie nie ??
jak wstawilam te zdjecia co tu na nasza klase to na drugi dzien bylo ok 10wiadomosci jak to zrobilam buhahaha

dukan widocznie zaraźliwy musiałaś ich zszokować rezultatami super

Napisane przez modliszka87

wiecie co... przejrzalam wlasnei zdjecia z ostatnich wakacji i nie tylko :P moze i widze mala roznice :P az sie pochwale :P
zdjecie z lipca i sprzed kilku tygodni
spodenki krotkie wisza na mnie

małą różnicę? różnica jest na prawdę duża! i nie marudź LASKA!