|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2671 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
WOW!!!! Mega, mega, mega efekt!!! Powinnaś być baardzo dumna!! Jestem pod ogromnym wrażeniem!! GRATULACJE!!! |
|
|
|
|
#2672 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
ja mam taka nagrode dla siebie ze jak zobacze 75 na liczniku to robie sobie tatoo
na lopatce ![]() dalej tez widze z siebie grubasa niestety to siedzi w glowie
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#2673 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 19:58 ---------- Poprzedni post napisano o 19:56 ---------- ja też sobie zrobię zdjęcie, jak mi trochę przejdą "trudne dni" jestem taka rozdrażniona, że masakra, wszystko mnie wyprowadza z równowagi. znów się wydarłam na tż-ta, a później jeszcze powiedziałam, że to jego wina. no niestety muszę to przetrwać
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
|
#2674 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
|
|
|
|
|
#2675 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
|
#2676 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
marikamb wlasnie olej gadzine jedna. Nie ma co sie przejmowac.
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#2677 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 935
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Co do "koleżanki" nie przejmuj się-mądry szef zobaczy co dziewucha sobą reprezentuje. 2m-ce temu miałam podobną sytuację. Dziewczyna kontra 6 osób z zespołu. Franca nam się na komputery włamała i czytała prywatne czaty. Miałam taką emotikonkę do logowania na ów czat z główką i nożem (tak dla żartu, że znów w pracy) to stwierdziła, że boi się o swoje życie... straszyła mnie prokuraturą. Posikałam się ze śmiechu kiedy mówiła: "... i jak najadę na ten obrazek to pojawia się napis DEATH" (nazwa emotki ). Koszmar jakiś! Przegrała sobie u nas raz na zawsze. Jest słabsza od reszty (do czego się nie przyznaje, przed szefem gra alfę i omegę a nawet on się z niej czasem podśmiewuje) i musimy jej pomagać dla dobra zespołu ale... straciła w moich oczach jako człowiek. Takich ludzi trzeba olać i pokazać swoją wyższość i rozum ignorując ich chore zachowanie. Wdawanie się dyskusję i pogrywanie w ten sam sposób nic nie da. Wrr... skąd się tacy ludzie biorą...
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png "Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett Edytowane przez Sorceresss Czas edycji: 2011-04-13 o 20:29 |
|
|
|
|
#2678 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
zjadłam placuszki! w związku z tym, że rano nie miałam serka homo i robiłam z jogurtem (a wtedy są niedobre to chyba będzie taka nagroda za wysiłek fizyczny, przy biegu albo orbitreku będę jeść 2 porcje lub jakąś pizzę czy coś
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
#2679 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
DZIEWWWWCZYYYYNY!!!!!!
Przymierzyłam sukienkę ze studniówki mojej (8 stycznia-czyli przed rozpoczęciem diety) ... ZA DUŻA !!Gdyby nie ramiączka,to by ze mnie spadła Sukienka opinała mi się na biodrach i było widać odciskującą się bieliznę trochę,a teraz ? JAK W WORKU!! Dokładnie połowa mnie,by jeszcze spokojnie tam weszła ze mną !!!!!!! Próbowałam zrobić zdjęcie,ale telefonem wychodzi za ciemnie... ALE SIĘ CIESZĘ!! |
|
|
|
#2680 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
wrzuć ciemne zdjęcie
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
#2681 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#2682 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 935
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
ja też myślę nad zdjęciem przed i po ale jakoś nie mogę znaleźć w tych samych szmatkach... no i z teraz jakoś nie mam w ogóle... sezon wyjazdowo-zdjęciowy jeszcze przede mną
__________________
Filipek http://www.suwaczki.com/tickers/atdci09kzgx6wyof.png Pchełka http://www.suwaczki.com/tickers/gg64zbmh53p3ubj5.png "Szanse jedne na milion spełniają się w dziewięciu przypadkach na dziesięć"
Terry Pratchett Edytowane przez Sorceresss Czas edycji: 2011-04-13 o 20:41 |
|
|
|
|
#2683 | ||
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
dawaj focie dawaj ![]() Cytat:
biore sie za kolecja-troszke mieska :P na cieplo
__________________
|
||
|
|
|
#2684 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
moje ciazowe niezle wygladalam
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 Edytowane przez Pandzia_2010 Czas edycji: 2011-04-13 o 23:17 |
|
|
|
#2685 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Dziewczęta czy Wy powieść piszecie ?
![]() :brzyda l:w żaden sposób nie można Was ogarnąć ![]() modliszka wooooooooooow, szczęka mi opadła ! __________________ dostałam od TŻ na urodzinki (25 grudnia nosiłam go na prawej ręce a teraz ? w weekend mi spadł z palca ! ! ! przełożyłam gada na lewą i póki co się trzyma ![]()
__________________
Limitless Web3.0 Crypto Exchange - Buy, Sell, and Swap Crypto: Simple, Fast, Free of Custody |
|
|
|
#2686 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
To poproszę też i dla mnie ładną przepowiednię, choć jutro miałam się nie ważyć bo to będzie pierwszy dzień po PW, zatem poproszę przepowiednię na pojutrze
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
|
|
|
#2687 | |||
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Tak mówiłam,że pilne,że potrzebuję pomocy,ale wiesz jak to się rozmawia z rejestracją, dupa ![]() Oby!! Staram się,że takiej to nikt nie wytępił!! Cytat:
O masakra to widzę,że na niezłą mendę trafiłaś!!! Najbardziej jestem zła na siebie za to,że zaufałam tej dziewczynie i byłam dla niej bardzo mila,a ona się odwdzięczyła w taki sposób, to jest przegięcie!! Cytat:
Wytępić wszystkie takie!! Muszę jutro zaopatrzyć się w jakieś żelazo, bo organizm mój się buntuje, ale narazie popijam multiwitaminkę;] Hmmm... zjadłabym placuszki, ale rano już pochłonęłam owsiankę,więc niestety nie zjem |
|||
|
|
|
#2688 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Pandziu tatuaże są taaaaaaaaaaakie śliczne
sama mam takie cudeńko na łopatce ![]() dodaję foto błąd załącznika !
__________________
Limitless Web3.0 Crypto Exchange - Buy, Sell, and Swap Crypto: Simple, Fast, Free of Custody Edytowane przez izuulkaa Czas edycji: 2011-04-13 o 21:06 |
|
|
|
#2689 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
||
|
|
|
#2690 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Pandziu suuuuper
ale i tak fajan buba byłas znaczy sie ładna dziewoja..a teraz to już zupełnie odjechana...a jak pomyśleć o wadze 75 jak bedziesz...to juz Cie mąż na kazdym kroku bedzie pilnowac zeby cie jaki inny nie drapnal po drodze :PCytat:
![]() dzieki wielkie ![]() no to moze pozniej idz pierscionek zmniejszyc? albo TŻ bedzie mial okazje cos nowego sprezentowac a jesli posrebrzany to trzeba bylo zareklamowac -chyba ze nie doczytaliscie,ze nie byl zloty :/co do pomniejszania to ja sie zastanawiam nad swoim,ale moze jak jeszcze troche schudne to wtedy od razu pojde :P zeby 2 razy nie chodzic ;p a juz raz byl pomniejszany :P bo jakos za duzy kupilismy :P musze jutro zapasy zrobic bo znowu polowa produktow mi sie skonczyla :PP zostalam z 2 kostkami sera bialego, troche wedliny i kilka jajek :P skrobie musze dorwac, serki homo itp ile lyzek mleka w proszku mozemy codziennie? bo po raz pierwszy od dawna go uzylam :P i sie zaslodzilam :P
__________________
|
|
|
|
|
#2691 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
pierścionek w dziale srebro był i dlatego to mnie zdziwiło, tym bardziej że uważałam Apart za poważną firmę... cóż, ich strata, więcej do nich nie zawitam
![]()
__________________
Limitless Web3.0 Crypto Exchange - Buy, Sell, and Swap Crypto: Simple, Fast, Free of Custody |
|
|
|
#2692 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 71
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
__________________
Było 78 kg-Jest 60 kg-CEL 54 KG!!! Wychodzę za mąż! Piszę pracę licencjacką! Marzę o tatuażu! 14.11.2012. ![]() |
|
|
|
|
#2693 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
dawaj to foto tatoooo :P
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
|
#2694 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
![]() Cytat:
![]() a to gin prywatnie czy nie? bo jeśli tak to może znalazłabyś nr bezpośrednio do niego i z nim rozmawiała.... ![]() łykaj żelazo bo tracisz je jak tak krwawisz! |
||
|
|
|
#2695 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
fociak konika mego
__________________
Limitless Web3.0 Crypto Exchange - Buy, Sell, and Swap Crypto: Simple, Fast, Free of Custody |
|
|
|
#2696 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 71
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Tak w ogóle to CZEŚĆ wszystkim
Gratuluje spadków i kopara mi opadła jak zobaczyłam fotki
__________________
Było 78 kg-Jest 60 kg-CEL 54 KG!!! Wychodzę za mąż! Piszę pracę licencjacką! Marzę o tatuażu! 14.11.2012. ![]() |
|
|
|
#2697 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
a w aparcie babka mi sie przygladala jakbym chciala cos ukrasc :P albo juz przewrazliwiona bylam ![]() tchnienie a ten orbitrek to co to?? ja od ciotki w tym tyg porzycze twista czy jak to sie nazywa, takie ruchome cos, staje sie na tym i sie krecisz :P chyba dobre na boczki bedzie i na miesnie skosne brzucha i oczywiscie na agrafke choruje :/ ale poki co spotkalam w sportowym za 32zl wiec troche za drogo jak dla mnie.izulka sliczny konik morski
__________________
Edytowane przez modliszka87 Czas edycji: 2011-04-13 o 21:13 |
|
|
|
|
#2698 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
oj bylam buba
hehehe ale mam nadzieje ze juz nigdy nawet w 2 ciazy bo taka planujemy i koniecznie musi byc dziewoja
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#2699 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 71
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
__________________
Było 78 kg-Jest 60 kg-CEL 54 KG!!! Wychodzę za mąż! Piszę pracę licencjacką! Marzę o tatuażu! 14.11.2012. ![]() |
|
|
|
#2700 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:59.








na lopatce 




w związku z tym, że rano nie miałam serka homo i robiłam z jogurtem (a wtedy są niedobre

znaczy sie ładna dziewoja..a teraz to już zupełnie odjechana...a jak pomyśleć o wadze 75 jak bedziesz...to juz Cie mąż na kazdym kroku bedzie pilnowac 


