Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 19

[monique 90]

Napisane przez Emilia 25

Ja tam w ciągu dnia się nie ważę, nie chcę paść na zawał.

Ja czasami się ważę z ciekawości, ale jak jest wiecej to się oczywiście nie przejmuję bo to logiczne, a jak mniej to uciecha

[Stayrude]

Napisane przez monique 90

PS. Piecze mi się właśnie ciasto jogurtowe

Podaj przepis proszę

[moniczorek]

Jeśli po cały dniu jedzenia odpowiednich porcji i picia wody ktoś ma mniejsza wage to ja bym sie porzadnie zastanowiła nad prawidłowościa jej działania bo to fizycznie nie jest możliwe

[Gorzałka]

Dziewczynki powiedzcie gdzie kupujecie xylitol?
Mozna znalesc w jakims sklepie czy jestem skazana na allegro?

[monique 90]

Napisane przez Stayrude

Podaj przepis proszę

http://www.cincin.cc/index.php?showtopic=28799

---------- Dopisano o 18:33 ---------- Poprzedni post napisano o 18:32 ----------

Napisane przez moniczorek

Jeśli po cały dniu jedzenia odpowiednich porcji i picia wody ktoś ma mniejsza wage to ja bym sie porzadnie zastanowiła nad prawidłowościa jej działania bo to fizycznie nie jest możliwe

Ja myślę że możliwe skoro drugie ważenie było po porcelance

[Dunka]

Napisane przez monique 90

http://www.cincin.cc/index.php?showtopic=28799

---------- Dopisano o 18:33 ---------- Poprzedni post napisano o 18:32 ----------



Ja myślę że możliwe skoro drugie ważenie było po porcelance

Robiłam to ciacho wczoraj i wyrosło mi 3 razy takie

[WithYou xx3]

Ja właśnie zakupiłam gofrownice

Już robie gofry z nutelką.. Mniaam
Czuję, że jutro będzie wzrost bo tak się dzisiaj obżarłam, pizzą, nutelka i te gofry jeszcze

Witam wszystkie świeżynki:roz a:
Namnozyło się nas na wiosnę Papcio Dukan wzywa

[Emilia 25]

Napisane przez WithYou xx3

Ja właśnie zakupiłam gofrownice

Już robie gofry z nutelką.. Mniaam
Czuję, że jutro będzie wzrost bo tak się dzisiaj obżarłam, pizzą, nutelka i te gofry jeszcze

Witam wszystkie świeżynki:roz a:
Namnozyło się nas na wiosnę Papcio Dukan wzywa

Kusi mnie ta gofrownica. Daj znać, jak wyszły.

[moniczorek]

Napisane przez monique 90

http://www.cincin.cc/index.php?showtopic=28799

---------- Dopisano o 18:33 ---------- Poprzedni post napisano o 18:32 ----------



Ja myślę że możliwe skoro drugie ważenie było po porcelance

A ja tam obstaje przy swoim

Zwalczyłam goraczke wlasnie do 37...jak wrociłam z pracy miałam pod 39

[Emilia 25]

Napisane przez moniczorek

Zwalczyłam goraczke wlasnie do 37...jak wrociłam z pracy miałam pod 39

O rety, kuruj się kochana, a najlepiej idź na zwolnienie. Z taką gorączką do pracy? No dajże spokój..

[Fenris]

Napisane przez d666666

FENRISKO/U zgadnij co mam na obiadek? na literke G.... ( nie o to chodzilo brzydale:brzydal :)

Niestety byłam już w drodze do domu Też miałam gyrosa. Z keczupem McDonalda.

Napisane przez magda_lena40

A teraz mrożą mi się lody w 2 smakach

Uprzejmie uprasza się o przepis

Ale mam wkręta w ten utworek. Od wczoraj non stop słucham

[WithYou xx3]

Napisane przez Emilia 25

Kusi mnie ta gofrownica. Daj znać, jak wyszły.

Powiem Ci, że kupiłam gofrownicę serduszka podwójną za 70 zloty w rossmanie
Wyszły całkiem całkiem Z przepisu mrs dukanowej. Z jednej strony chrupiące z drugiej juz nie Ale i tak wszamałam z nutelką trochę ją przesłodziłam ale i tak pychotka

[magda_lena40]

Napisane przez Gorzałka

Dziewczynki powiedzcie gdzie kupujecie xylitol?
Mozna znalesc w jakims sklepie czy jestem skazana na allegro?

Kupiłam w aptece, tylko to jest taka apteka z ziołami różnymi też. Ale może w zwykłej też będzie

Napisane przez Fenris

Uprzejmie uprasza się o przepis

Proszę bardzo:
http://zkotemwkuchni.blogspot.com/20...jek-dukan.html

[Voici]

Napisane przez d666666

Rozmawialam z Twoimi nauczycielami, sprawdzianow nie bedzie: brzydal:

---------- Dopisano o 21:19 ---------- Poprzedni post napisano o 21:15 ----------

Tak z innej beczki, to jest mi wstyd, bo ja taka ciocia dobra rada na tym waszym forum, wszystkim doradzam o niegrzeszeniu, bije palami i batami, a sama dzisiaj mialam taaaka wtope. Wstyd i hanba
To tak jakby nalogowy palacz kazal drugiemu palaczowi rzucic palenie, czy cos w tym sensie.

Ha! dzięki nie miałam sprawdzianu z PO, a z fizy zawaliłam licze na 2 zeby tylko nie miec zagrozenia xd

to dzisiaj ja Cię spałuje
Nie przjemuj się bedzie wymarzona waga

Napisane przez d666666

Ojej, przykro mi kochana. Pewnie teraz uwazasz, ze psy sa zle, ale to nie psy tylko durni, nieodpowiedzialni, bestialscy wlasciciele. Bo mnie oslabia ta cala nagonka i tablice 'uwaga zly pies', powinno byc ;uwaga, durny wlasciciel, ktory zle wychowal psa'
Motylki tez lubie

podpisuje się rekami i nogami )

Napisane przez moniczorek

A ja tam obstaje przy swoim

Zwalczyłam goraczke wlasnie do 37...jak wrociłam z pracy miałam pod 39

oj no to kuruj sie i uwazaj wieczorem,bo wtedy skacze temp...
;****


Dzisiaj zrobiłam zupe cebulkową, ale nie wiem czy była dukanowa. tzn robiłam ją z dukanowych rpzepisów, ale ciagle jak cos jem to ciagle sie zastanawiam czy to dukanowe....
dodałam do niej troche kucharka? zabijecie mnie ?

---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

a i zjadłam 1/4 cukierka, bo kolezanka we mnie wmusiła z okazji jej urodzin.
a na jutro zrobiłm sobie plackitzn miały to być placki, ale wyszedł omlet wiec go pocwiartowałam i bedzie jutro II sniadanie do szkoły niech sie smieją. wiecie jak sie ze mnie zbijają? tzn tak sie smieją nieszkoldwie :p jak dzisiaj piłam wode, wypiłam całe 0,5l a Olka: uwazaj bo przytyjesz :P
i jogurty naturalne im smierdzą

[WithYou xx3]

Napisane przez Voici

a i zjadłam 1/4 cukierka, bo kolezanka we mnie wmusiła z okazji jej urodzin.
a na jutro zrobiłm sobie plackitzn miały to być placki, ale wyszedł omlet wiec go pocwiartowałam i bedzie jutro II sniadanie do szkoły niech sie smieją. wiecie jak sie ze mnie zbijają? tzn tak sie smieją nieszkoldwie :p jak dzisiaj piłam wode, wypiłam całe 0,5l a Olka: uwazaj bo przytyjesz :P
i jogurty naturalne im smierdzą

hehe he Ze mnie też się śmieją
Że jak chodzę z przyjaciółkami na zakupy to zawsze patrze składy jogutrów czy jest cukier czy to czy tamto, a oni cały czas teksty "jak by Ci się coś stało jak zjesz tego cukru" A i owszem stanie się
Z kucharka to raczej nie ma co zbijac bo to zwykła przyprawa Jeżeli o to Ci chodzi, ja użwyam czasem do kurczaka dosypuje
A do szkoły zamiast "śmierdzących" jogurtów naturalnych mozesz zabrać czasem jogurt pitny JOVI waniliowy, bo jest na słodziku i dozwolony

---------- Dopisano o 20:36 ---------- Poprzedni post napisano o 20:34 ----------

A za tego cukierasa to bacik sie należy. Malutki ale jednak

Kupiłam sobie dzisiaj belise( nie wiem jak sie pisze) na wzmocnienie włosów, paznokci.. Ma tam jakieś skrzypy i te wszystkie bajerki Promocja była za 15 złoty 50 tabletek w rossmanie to wziełam

[Voici]

ooo to w sobote skocze do rossmanna, belissa podobno skuteczna )

aj tylko kawałek, tylko 1/4 całego, a cały miał jakies 2,5cm dłygosci, ale po prostu uwielbiam toffi

[Mgiełka91]

Napisane przez Kostka09

ja tez tak konczę...wczoraj pół paczki ja jem juz samo mleko z odrobina plynnego + xylitol, bez kakaodorabiam, dorabiam i nie umiem przestac dzisiaj + 400 na wadze ale chyba to owulka i wczorajsze PW nie mam powoli cierpliwosci i chyba nie doczekam 65
przepraszam, że z rana tak marudze...
miłego dnia wszystkim

Ja jak robiłam pierwszą porcję pomyślałam sobie: W przepisie 7 łyżek? Łyżeczka kakao? Od tego na bank będzie wzrost, zrobię z połowy porcji Gdy zjadłam jedną, zrobiłam drugą taką samą. A w 3 już bez kakao za to mleka było chyba więcej łyżek. Nie wiem, bo wsypałam resztę paczki. Pewnie w ostatecznym rozrachunku wyszło nawet więcej niż szklanka tego mleka...Ta nutelka bez kakao przypominała mi bardzo smak białej czekolady

Napisane przez Kostka09

(...)
dziewczyny ktora robila nugetsy z kurczaka?? czy tylko je obtoczyc w otrebach i piec? oczywiscie najpierw marynata z jogurtu ale co potem...

Ja dzisiaj miałam nuggetsy, wyszły super! Ale niestety trochę za mało przyprawiłam. Bałam się, że jak dam za dużo papryki, to wyjdzie za ostre, a wcale nie było jej czuć. Za to sam kurak taki mięciutki, całkiem inny niż z patelni, mniam


Postanowiłam zważyć się jednak jutro, już nie mogę się doczekać wyniku. Boję się go, coś czuję, że po tej nutelce może nie być za ciekawie

Zrobiłam dzisiaj sernik z mikrofali, jedyny przepis jaki znalazłam bez dodatku mazeiny i otrąb (bo dzisiejszą porcję wykorzystałam wcześniej) i wyszedł Trochę mało słodki ale ważne, że to się ścięło. Jednak tata uświadomił mnie, że mikrofala żre więcej prądu niż piec, więc lepiej jednak robić tradycyjnym sposobem

[Fenris]

Napisane przez magda_lena40

Proszę bardzo:
http://zkotemwkuchni.blogspot.com/20...jek-dukan.html

Bardzo dziękuję

[Mgiełka91]

Napisane przez Voici

ooo to w sobote skocze do rossmanna, belissa podobno skuteczna )

aj tylko kawałek, tylko 1/4 całego, a cały miał jakies 2,5cm dłygosci, ale po prostu uwielbiam toffi

Moja też dzisiaj miała urodziny i częstowała krówkami Ale mój cukierek wskoczył do torebki Muszę się go jakoś pozbyć.

[Voici]

a ja mam w plecaku 1 i 3/4 cukierka choco toffi...

[moniczorek]

Napisane przez Emilia 25

O rety, kuruj się kochana, a najlepiej idź na zwolnienie. Z taką gorączką do pracy? No dajże spokój..

Napisane przez Voici

oj no to kuruj sie i uwazaj wieczorem,bo wtedy skacze temp...
;****

Dziękuje
Zobacze jak sie bede czula z rana ... i wtedy albo pojde do pracy albo do lekarza

Mówicie o tych urodzinowych slodkosciach....a ja za równo tydzien mam 30-te urodziny ale bede stara o jaaa Cieeee....wiec bede musiala cos do pracy zrobic,jakies ciacho bo mamy taka tradycje i pewnie skubne siakiegoś alko za swoje zdrowko

Na poczatku maja mam zamiar robic taka wieksza bibeeee...tylko w sumie nie wiem czy jest to taka super okazja do balowania

[d666666]

Napisane przez Emilia 25

Ja tam w ciągu dnia się nie ważę, nie chcę paść na zawał.

A ja nie chce zeby waga potwierdzala fakt, ze 'jestem wielka'

[Mgiełka91]

Napisane przez moniczorek

Dziękuje
Zobacze jak sie bede czula z rana ... i wtedy albo pojde do pracy albo do lekarza

Mówicie o tych urodzinowych slodkosciach....a ja za równo tydzien mam 30-te urodziny ale bede stara o jaaa Cieeee....wiec bede musiala cos do pracy zrobic,jakies ciacho bo mamy taka tradycje i pewnie skubne siakiegoś alko za swoje zdrowko

Na poczatku maja mam zamiar robic taka wieksza bibeeee...tylko w sumie nie wiem czy jest to taka super okazja do balowania

30 lat to młody wiek Jak najbardziej warto to uczcić!

Ciasto zawsze możesz zrobić na bazie słodziku, może się nie skapną, a i Ty zjesz bez wyrzutów sumienia

[moniczorek]

Jak sie zorientuja , że im przemycam słodzik w cieście to dopiero będzie

Mam sprawe utrudniona, bo nie mam piekarnika...wiec z takich ciast Dukanowych na zimno co moge przygotować? Musi sie to chociaz troszke prezentować , a nie jakas ciapcia rapcia
Myslalam, żeby zrobić 3bita...ale jesli sie na niego skusze ( bo bedzie trudne podczas robienia) to będzie to moj wielki grzech

[d666666]

Napisane przez Voici

Ha! dzięki nie miałam sprawdzianu z PO, a z fizy zawaliłam licze na 2 zeby tylko nie miec zagrozenia xd

to dzisiaj ja Cię spałuje
Nie przjemuj się bedzie wymarzona waga




podpisuje się rekami i nogami )




oj no to kuruj sie i uwazaj wieczorem,bo wtedy skacze temp...
;****


Dzisiaj zrobiłam zupe cebulkową, ale nie wiem czy była dukanowa. tzn robiłam ją z dukanowych rpzepisów, ale ciagle jak cos jem to ciagle sie zastanawiam czy to dukanowe....
dodałam do niej troche kucharka? zabijecie mnie ?

---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

a i zjadłam 1/4 cukierka, bo kolezanka we mnie wmusiła z okazji jej urodzin.
a na jutro zrobiłm sobie plackitzn miały to być placki, ale wyszedł omlet wiec go pocwiartowałam i bedzie jutro II sniadanie do szkoły niech sie smieją. wiecie jak sie ze mnie zbijają? tzn tak sie smieją nieszkoldwie :p jak dzisiaj piłam wode, wypiłam całe 0,5l a Olka: uwazaj bo przytyjesz :P
i jogurty naturalne im smierdzą

No to dostalam po dupsku. dzieki
PO , hm mialam tez w szkole, ale to bylo przysposobienie obronne, a teraz pewnie chodzi o platforme obywatelska

[moniczorek]

Dzieki za pocieszenie Mgiełka...ale ja wiem , że jestem stara

[Voici]

a ja ide za urodziny do kolezanki,
zeby tylko nie pic

powiedziała ze dla mnie bedzie specjalnie jogurt naturalny zamiast tortu xd

---------- Dopisano o 21:05 ---------- Poprzedni post napisano o 21:03 ----------

Napisane przez d666666

No to dostalam po dupsku. dzieki
PO , hm mialam tez w szkole, ale to bylo przysposobienie obronne, a teraz pewnie chodzi o platforme obywatelska

nie, nie chodzi o sekte tuska xd chodzi o przysposobienie obronne xd

Napisane przez moniczorek

Dzieki za pocieszenie Mgiełka...ale ja wiem , że jestem stara

a daaj spokoj :p starość to pojęcie względne, wazne na ile Ty sie czujesz o !

[moniczorek]

Ja się czuje młodo i wygladam mlodo ( nie kupie wodki bez dowodu )...ale metryka mowi swoje

[Mgiełka91]

Napisane przez moniczorek

Dzieki za pocieszenie Mgiełka...ale ja wiem , że jestem stara

Napisane przez Voici

(...)

a daaj spokoj :p starość to pojęcie względne, wazne na ile Ty sie czujesz o !

Dokładnie! Nie liczy się wiek w papierach, a ten, na jaki się czujesz!

Znalazłam super aukcję z aromatami Taki ogromny wybór, i o wiele więcej smaków niż w sklepach! Mam nadzieje, że nie zostanie to potraktowanie jako reklama Pomyślałam, że może się Wam przyda, w końcu na naszej dietce aromaty to dosyć kluczowy składnik jeśli chcemy same zrobić sobie owocowy (albo i nie) serek Oto stronka: http://allegro.pl/aromaty-spozywcze-...543868744.html

Mam chęć na marcepanowy A dzięki maślanemu pewnie można uzyskać smak podobny do maślanych ciasteczek. Chyba będę musiała zrobić zamówienie

[Voici]

co Ty ? jak byłam młodsza to sie cieszyłam ze kazdy mi zawyza wiek, a teraz jak mam 17 i mówią ze moja siostra przy mnie to wyglada jak by to ona była młodsza( a jest 9lat starsza) to mi sie cos robi, no ale ona jest filigranowa ja to juz nie bardzo... dlatego sie odchudzam.