Chudsza do LATA!

[shanti92]

Okej, poczytam o Dukanie. W sumie moja mama stosowała tą dietę. Schudła, ale coś jej teraz wróciło. Nie dużo ale jednak - ale tak chyba jest zawsze, kiedy z nadmiarem wraca się do starych nawyków; d
Więc jeśli dalej będzie miała chęci to pewnie zaczniemy razem, zawsze jakaś motywacja i mniej problemów z jedzeniem; D

[mroziq]

Napisane przez potrzebujaca motywacji

Hejka kochane wizażanki! sorki,, że się nie odzywałam, ale egzaminy miałam i trochę musiałam sobie powtórzyć..

u mnie z dietką jako tako chociaż w dół pomału leci, czuje sama po sobie, bo nie ważę się często- najbliższe ważenie robie sobie 23 przed samymi świętami. tak ogólnie to nie waże się często bo to nie ma sensu, a jak patrze że raz kilo w jedną, raz w drugą stronę to się denerwuje i mam ochote na słodkie xd a teraz mam okres więc i tak waga bd fałszywa..;/ tak wgl to startowałam z 80 kg. ostatnim razem było 78. a mój wzrost to okolice 172 cm.

witam serdecznie nowe oraz pozdrawiam wszystkie ;****

To dobrze,że się tam trzymasz
Ja też nie ważę się codziennie - minimum ,co 10 dni,bo przynajmniej widzę spadek,a nie wzrost (woda) Ale zauważyłam,że skóra zaczyna mi wisieć na ramionach Trzeba będzie coś ćwiczyć...

Napisane przez shanti92

Okej, poczytam o Dukanie. W sumie moja mama stosowała tą dietę. Schudła, ale coś jej teraz wróciło. Nie dużo ale jednak - ale tak chyba jest zawsze, kiedy z nadmiarem wraca się do starych nawyków; d
Więc jeśli dalej będzie miała chęci to pewnie zaczniemy razem, zawsze jakaś motywacja i mniej problemów z jedzeniem; D

Zawsze troszkę wróci,ale już nigdy tyle co było Do końca życia trzeba zmienić nawyki i się pilnować Powodzenia życzę

[new_jersey]

hm właściwie to moja dieta to MŻ, ale często jestem na niej głodna :-/ dlatego poważnie zaczęłam myśleć o dukanie..
Egzaminy czyżby gimnazjalne ?

[asieko2]

Napisane przez new_jersey

hm właściwie to moja dieta to MŻ, ale często jestem na niej głodna :-/ dlatego poważnie zaczęłam myśleć o dukanie..
Egzaminy czyżby gimnazjalne ?

jak już pisałam, Dukana polecam całym sercem
świetna dieta. MŻ oczywiście też, ale nie możesz zbyt drastycznie ograniczać wszystkiego

[potrzebujaca motywacji]

Napisane przez new_jersey

hm właściwie to moja dieta to MŻ, ale często jestem na niej głodna :-/ dlatego poważnie zaczęłam myśleć o dukanie..
Egzaminy czyżby gimnazjalne ?

Tak. Dokładnie gimnazjalne..xD

ps. dukan to napawde fantastyczna dieta!;** polecam

[mroziq]

Napisane przez potrzebujaca motywacji

Tak. Dokładnie gimnazjalne..xD

ps. dukan to napawde fantastyczna dieta!;** polecam

I jak tam Ci poszło ?

Ja matura za pasem... Aaaaa...

[potrzebujaca motywacji]

Napisane przez mroziq

I jak tam Ci poszło ?

Ja matura za pasem... Aaaaa...

Z humana były tragiczne, matma dosyć łatwa no i na to wygląda ze angielski najlepiej mi poszedł xD a się nie liczy ;/ no ale cóż..było mineło. trzeba żyć dalej xD a kiedy maturke piszesz? ;d

[shanti92]

A ja dzisiaj stanęłam na wadze... Okazało się, że wynik z przed ok. 3 tygodni nieaktualny - ważę 65
Czyli z moim podjadaniem zgubiłam 3 kg w 3 tygodnie, hah
No nic... Jeszcze 5 w miesiąc i byłabym najszczęśliwsza

[sarah896]

Napisane przez asieko2

witaj jaką dietę stosujesz ?

Narazie nie stosuję żadnej diety, ale od jutra przechodzę na Dukana mam nadzieję, że coś z tego wyjdzie.
Trzymajcie się i życzę Wam powodzenia

[asieko2]

Napisane przez sarah896

Narazie nie stosuję żadnej diety, ale od jutra przechodzę na Dukana mam nadzieję, że coś z tego wyjdzie.
Trzymajcie się i życzę Wam powodzenia

na pewno wyjdzie powodzenia !

[mroziq]

Napisane przez potrzebujaca motywacji

Z humana były tragiczne, matma dosyć łatwa no i na to wygląda ze angielski najlepiej mi poszedł xD a się nie liczy ;/ no ale cóż..było mineło. trzeba żyć dalej xD a kiedy maturke piszesz? ;d

no w maju wszystkie pisze :P xD

[potrzebujaca motywacji]

Napisane przez mroziq

no w maju wszystkie pisze :P xD

no to powodzenia!;**

[potrzebujaca motywacji]

jak tam u was dziewczyny dietka? ;D coś się nie udzielacie ostatnio ;/ posmutniało mi tu bez was ; ( opowiadajcie co tam u was słychać ? xD
: cmok::c mok:

[asieko2]

Napisane przez potrzebujaca motywacji

jak tam u was dziewczyny dietka? ;D coś się nie udzielacie ostatnio ;/ posmutniało mi tu bez was ; ( opowiadajcie co tam u was słychać ? xD
: cmok::c mok:

ja jak najbardziej trzymam się diety :d ostatnio się nie udzielam, bo jestem zapracowana, na uczelni duzoooo nauki, ale regularnie tu zaglądam
jutro się zważę to zdam relacje
A jak u Ciebie ?

[potrzebujaca motywacji]

hej dziewczyny!
sorki że się nie odzywałam, ale nie mogłam wejść na nasze forum;/ i tak przez 2 dni. zalogowana byłam a na forum za nic wejść nie mogłam... katasrtofa;/ no ale już jestem. wkońcu mi się udało wejść.

;**

[mroziq]

Napisane przez potrzebujaca motywacji

hej dziewczyny!
sorki że się nie odzywałam, ale nie mogłam wejść na nasze forum;/ i tak przez 2 dni. zalogowana byłam a na forum za nic wejść nie mogłam... katasrtofa;/ no ale już jestem. wkońcu mi się udało wejść.

;**

Już się bałam,że mnie zostawiłyście
Jak tam dietka ?

U mnie rewelacyjnie Waga pokazała dzisiaj 57.8 kg czyli 10.2 kg mniej Kupiłam wczoraj sukienkę w rozmiarze S

[potrzebujaca motywacji]

gratuluję ci!;** żebym ja tyle zrzuciła xd
a tu niestety waga stoi... mam nadzieje że przy następnym ważeniu bd lepiej

[mroziq]

Napisane przez potrzebujaca motywacji

gratuluję ci!;** żebym ja tyle zrzuciła xd
a tu niestety waga stoi... mam nadzieje że przy następnym ważeniu bd lepiej

Będzie lepiej na pewno Trzymam kciuki
A jak tam po świętach ? U mnie wzrost +0.3 kg.

[potrzebujaca motywacji]

Napisane przez mroziq

Będzie lepiej na pewno Trzymam kciuki
A jak tam po świętach ? U mnie wzrost +0.3 kg.

przyznam się szczerze, że trochę podjadłam i odpuściłam sobie, więc teraz to nawet na wagę boję się wejść..;/ poczekam parę dni - może strach minie xD teraz czuję się taka ociężała..;/

[mroziq]

Napisane przez potrzebujaca motywacji

przyznam się szczerze, że trochę podjadłam i odpuściłam sobie, więc teraz to nawet na wagę boję się wejść..;/ poczekam parę dni - może strach minie xD teraz czuję się taka ociężała..;/

Ja jadłam niby dukanowo...podciągnęłam tylko troszkę wiejskiej kiełbaski Ciasto miałam swoje,więc do słodkiego nie kusiło teraz mam okres,to nie mogę się zważyć,ale mam nadzieję,że ładnie zleci mimo podjadania małego :P