DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez popolka

nooo brawo
pokaz sie no slicznotko bo pewnie Cie nie poznam

to ja w święta;P ale jeszcze trochę brzuszek i nogi za wielkie:P ramiona biust i pupa może być

[mandarynkka86]

No sorry, wiec nie zauwazyam- z tymi cukierkami.
Wlasnie w Niemczech jest masa takich rzeczy, a u nas
Mam nadzieje ze jak się tam przeprowadze (juz niedlugo), to bedzie mi lżej

Szukam jakiejs stronki gdzie sa TYLKO desery Dukanowe-ciasta, musy, koktaile itp. Macie coś takiego gdzie sa wylacznie slodkosci ?

[mroziq]

Napisane przez popolka

nooo brawo
pokaz sie no slicznotko bo pewnie Cie nie poznam

w ogole wiecie że odkad pracuje w tym durnym lidlu czuje sie jak nie kobieta tylko jak jakis robol i cały czas mam mysli żeby wrocic na 2 faze żeby lepiej wygladac, ale tż ciagle przywołuje mnie do porzadku tak sie nie moge doczekać az bede mogła na co dzien chodzić w sukienkach i spódnicach a nie w tym ubraniu pracowniczym
pewnie głupoty plece ale nie jestem chora jak nie ubieram szpilek i sukienek

Wiadomo,kobieta potrzebuje się czasem odpindrzyć,żeby poczuć się seksowanie Nawet dla swojego mężczyzny
Chociaż mój TŻ potrafi nieźle mnie zgasić...Ostatnio się odwaliłam-spódniczka,bucik na obcasie,ale zaczął mnie obcierać,a spieszyliśmy się do znajomego i troszkę narzekałam,a od mówi "to po co brałaś te buty" i mówię,że chciałam ładnie wyglądać,a on,że spodobałam mu się kiedyś dlatego,że nosiłam luźne ubrania,nie zwracałam uwagi tylko na ubranie,a teraz zachowuję się jak BABA Weź tu dogódź facetowi

---------- Dopisano o 20:11 ---------- Poprzedni post napisano o 20:09 ----------

Napisane przez tchnienie-wiatru

to ja w święta;P ale jeszcze trochę brzuszek i nogi za wielkie:P ramiona biust i pupa może być

To niesprawiedliwe ! Tyle schudłaś ale jednak cyc Ci został Też chcę... super wyglądasz A facetom z tego co wiem podobają się pełniejsze uda i biodra Przynajmniej mój TŻ lubi

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez mroziq

To niesprawiedliwe ! Tyle schudłaś ale jednak cyc Ci został Też chcę... super wyglądasz A facetom z tego co wiem podobają się pełniejsze uda i biodra Przynajmniej mój TŻ lubi

hihi, mam mega push up;P a tak serio, to faktycznie, na studniówce ważyłam tyle samo, a teraz w talii sukienka jest luźna, a w cyckach nie mogę dopiąć...:P ale spadło mi 15 cm z biustu! więc napewno nie nic tak samo te spodnie,w udach są straaasznie opięte, jak kucam to ciasne w kolanach, a w brzuchu już trochę luźne. schudłam z brzucha - jak chciałam

dziś na tej imprezie mi wszyscy powiezdieli, że widać efekty i że fajnie już wyglądam tak mi miło było!

[201604301943]

Napisane przez popolka

ahoj

pamięta ktoś mnie jeszcze strasznie mnie praca przytłoczyła, takie jazdy w pracy się zaczęły że stwierdziłam że nie będę dawać sie wykorzystywać i złozyłam wymówienie juz tylko 10 dni pracy mi zostało
a co do dukania to dukam sobie dalej choć przez prace nie mam kiedy jeść

jasne że pamiętamy a to ci niedobrzy w tym lidlu... tak bym im zrobiła dobrze że ich olałaś i odchodzisz! a te 10 dni jeszcze wytrzymasz

Napisane przez tchnienie-wiatru

to ja w święta;P ale jeszcze trochę brzuszek i nogi za wielkie:P ramiona biust i pupa może być

nie masz na co narzekać! niezłe nogi, brzuszek do wymodelowania ćwiczeniami i będzie laska!

[popolka]

Napisane przez tchnienie-wiatru

to ja w święta;P ale jeszcze trochę brzuszek i nogi za wielkie:P ramiona biust i pupa może być

woww ale nózki masz ładne !! alee cyce masz

Napisane przez metal_fish

jasne że pamiętamy a to ci niedobrzy w tym lidlu... tak bym im zrobiła dobrze że ich olałaś i odchodzisz! a te 10 dni jeszcze wytrzymasz



nie masz na co narzekać! niezłe nogi, brzuszek do wymodelowania ćwiczeniami i będzie laska!

teraz bede miec 10 dni przerąbane, bo wszyscy przestali mnie lubić bo śmiałam powiedzieć że mi coś nie pasuje

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez popolka

woww ale nózki masz ładne !! alee cyce masz

ej bez przesady! mam stanik B ale chyba musiałabym kiedyś sprawdzić, czy dobrze dobieram staniki;P...

[popolka]

Napisane przez tchnienie-wiatru

ej bez przesady! mam stanik B ale chyba musiałabym kiedyś sprawdzić, czy dobrze dobieram staniki;P...

wygląda co najmniej na C
tu możesz sobie wyliczyć choc, nie wiem czy to wiarygodne jest bo mi wychodzi miseczka C co jest absurdem

[201604301943]

Napisane przez popolka

teraz bede miec 10 dni przerąbane, bo wszyscy przestali mnie lubić bo śmiałam powiedzieć że mi coś nie pasuje

dasz radę - w końcu to tylko 10 dni i to z myślą że po tym czasie będziesz mogła się odwrócić na pięcie, wypiąć na nich i sobie pójść

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez popolka

wygląda co najmniej na C
tu możesz sobie wyliczyć choc, nie wiem czy to wiarygodne jest bo mi wychodzi miseczka C co jest absurdem

gdzie, gdzie?

[mroziq]

Napisane przez tchnienie-wiatru

to ja w święta;P ale jeszcze trochę brzuszek i nogi za wielkie:P ramiona biust i pupa może być

Napisane przez tchnienie-wiatru

gdzie, gdzie?

Właśnie,ja też chcę wiedzieć

[popolka]

Napisane przez tchnienie-wiatru

gdzie, gdzie?

ale sierota ze mnie chyba czas spać
http://lady-m.com.pl/5-Kalkulator_rozmiaru_stanika

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez popolka

ale sierota ze mnie chyba czas spać
http://lady-m.com.pl/5-Kalkulator_rozmiaru_stanika

ej, wyszło mi 70 C;P a nosiłam 75B :P a dawniej nawet 80A, więc coś nie tak:P po diecie pewnie będzie 65B więc trzeba będzie w dobrą bieliznę się zaopatrzyć

[mroziq]

Napisane przez tchnienie-wiatru

ej, wyszło mi 70 C;P a nosiłam 75B :P a dawniej nawet 80A, więc coś nie tak:P po diecie pewnie będzie 65B więc trzeba będzie w dobrą bieliznę się zaopatrzyć

O a ja nie mam czym się zmierzyć

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez mroziq

O a ja nie mam czym się zmierzyć

można sznurkiem/nitką i potem sprawdzić linijką;P

[201604301943]

Napisane przez tchnienie-wiatru

ej, wyszło mi 70 C;P a nosiłam 75B :P a dawniej nawet 80A, więc coś nie tak:P po diecie pewnie będzie 65B więc trzeba będzie w dobrą bieliznę się zaopatrzyć

idź, zmierz 70C i poczuj różnicę! oczywiście wybierz dobry sklep z profesjonalną obsługą też zaczęłam nosić staniki dobrane wg takich wyliczeń i choć rozmiary wydają się niesamowite (75H, może niedługo i 70...) to biust wygląda milion razy lepiej i jeszcze nie skacze tak, nic się nie przesuwa, nie podjeżdża i jak zakładam stare staniki to nie mogę się nadziwić jak mogłam to nosić

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez metal_fish

idź, zmierz 70C i poczuj różnicę! oczywiście wybierz dobry sklep z profesjonalną obsługą też zaczęłam nosić staniki dobrane wg takich wyliczeń i choć rozmiary wydają się niesamowite (75H, może niedługo i 70...) to biust wygląda milion razy lepiej i jeszcze nie skacze tak, nic się nie przesuwa, nie podjeżdża i jak zakładam stare staniki to nie mogę się nadziwić jak mogłam to nosić

jak z ciekawości zmniejszyłam sobie obwody, zakładając,że takie będą po diecie, to wyszło mi 65D ja?! całe życie skrywane D, pod miseczką A i B?!

teraz już jestem w stanie wyobrazić sobie Twój biust H, sugerując się, że ja mogłabym mieć D
wrzuć jakieś foto poglądowe Twojej sylwetki, proooszę

[mroziq]

Kurcze...Czego ja przed dietą nie kupiłam sobie centymetra? Teraz pod koniec diety to już chyba bez sensu...

[201604301943]

Napisane przez tchnienie-wiatru

jak z ciekawości zmniejszyłam sobie obwody, zakładając,że takie będą po diecie, to wyszło mi 65D ja?! całe życie skrywane D, pod miseczką A i B?!

teraz już jestem w stanie wyobrazić sobie Twój biust H, sugerując się, że ja mogłabym mieć D
wrzuć jakieś foto poglądowe Twojej sylwetki, proooszę

bo jak zmniejszyłaś obwód pod to rośnie nr miseczki
aż się chyba zaraz obfotografuje jak się uda to wrzuce foty tylko brzuch mam 'wiewyględny' bo właśnie się nażarłam

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez metal_fish

bo jak zmniejszyłaś obwód pod to rośnie nr miseczki
aż się chyba zaraz obfotografuje jak się uda to wrzuce foty tylko brzuch mam 'wiewyględny' bo właśnie się nażarłam

zmniejszyłam i obwód pod i w:P tylko nierównomiernie;P kwestia 1cm

a Mroziq ,faktycznie teraz już nie warto:P ale pomiary sporo dają. ja np. najwięcej (17,5 cm!) zrzuciłam w boczkach, tych znienawidzonych na koniec wrzucę bilans:P chyba, że teraz mam się chwalić;P?

[mroziq]

Napisane przez metal_fish

bo jak zmniejszyłaś obwód pod to rośnie nr miseczki
aż się chyba zaraz obfotografuje jak się uda to wrzuce foty tylko brzuch mam 'wiewyględny' bo właśnie się nażarłam

Ten brzuch to może doprowadzić człowieka do szału. Kiedyś,kiedy był większy nie widziałam różnicy przy @. W ogóle nie było widać,że jest napompowany,a teraz... Jak już ładnie zmalał,talia się pokazała,bokiem to tylko ten "pępuszek" na dole było widać,a dzisiaj jak szłam na cmentarz i zobaczyłam się w oknie wystawowym to doznałam szoku Normalnie jak w którymś miesiącu ciąży Jednak bycie szczupłym ma wady - widać kiedy ma się @
Dawaj te zdjęcia

---------- Dopisano o 21:32 ---------- Poprzedni post napisano o 21:30 ----------

Napisane przez tchnienie-wiatru

zmniejszyłam i obwód pod i w:P tylko nierównomiernie;P kwestia 1cm

a Mroziq ,faktycznie teraz już nie warto:P ale pomiary sporo dają. ja np. najwięcej (17,5 cm!) zrzuciłam w boczkach, tych znienawidzonych na koniec wrzucę bilans:P chyba, że teraz mam się chwalić;P?

Cm chyba bardziej motywują niż waga Pochwal się pochwal
17.5 Jak to ładnie leci A reszta jak?

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez mroziq

Cm chyba bardziej motywują niż waga Pochwal się pochwal
17.5 Jak to ładnie leci A reszta jak?

ok
więc tak
biust -14
talia -16 (w najwęższym miejscu)
boczki -17,5
biodra -12
udo -10,5
łyda -2 (fail:P)

[mroziq]

Napisane przez tchnienie-wiatru

ok
więc tak
biust -14
talia -16 (w najwęższym miejscu)
boczki -17,5
biodra -12
udo -10,5
łyda -2 (fail:P)

Ahahaha No łydka powaliła mnie na kolana Ale pewnie nie ma co lecieć I kurcze no dużo Ciebie poleciało ! Patrząc na linijkę to przecież nie małe liczby są
Ajajaj no a ja będę przeżywać,że sama nie wiem ile cm odeszło w zapomnienie... Trudno się mówi Mam chociaż wagę i rozmiarówki ubrań

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez mroziq

Ahahaha No łydka powaliła mnie na kolana Ale pewnie nie ma co lecieć I kurcze no dużo Ciebie poleciało ! Patrząc na linijkę to przecież nie małe liczby są
Ajajaj no a ja będę przeżywać,że sama nie wiem ile cm odeszło w zapomnienie... Trudno się mówi Mam chociaż wagę i rozmiarówki ubrań

no łydka ma z czego lecieć cellulit mam na niej taki jak na udach:P i 40 cm było, teraz jest 38... tak 35 bym chciała chociaż

[mroziq]

Napisane przez tchnienie-wiatru

no łydka ma z czego lecieć cellulit mam na niej taki jak na udach:P i 40 cm było, teraz jest 38... tak 35 bym chciała chociaż

Z łydki trudno schudnąć... Mi trochę zeszło z niej w porównaniu do tego,co było przed dietą,ale na obcasie to bokiem widać taki ogromny mięsień Więc ani ćwiczyć,bo się tylko powiększy,a samo spaść nie chce :bezradny: Taki tasz urok

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez mroziq

Z łydki trudno schudnąć... Mi trochę zeszło z niej w porównaniu do tego,co było przed dietą,ale na obcasie to bokiem widać taki ogromny mięsień Więc ani ćwiczyć,bo się tylko powiększy,a samo spaść nie chce :bezradny: Taki tasz urok

wiesz, mięsień jeszcze jakoś wygląda - ja tłuszcz mam:P nie znoszę ich:P

[mroziq]

Napisane przez tchnienie-wiatru

wiesz, mięsień jeszcze jakoś wygląda - ja tłuszcz mam:P nie znoszę ich:P

Ale to nie TAKI mięsień jaki od razu nasuwa się na myśl haha postaram się jutro zrobić zdjęcie to wam pokażę,bo nie wiem co z tym zrobić. I moje oklapnięte ramionka. Gdyby nie wisząca skóra byłyby już naprawdę ładne

[201604301943]

Napisane przez tchnienie-wiatru

ok
więc tak
biust -14
talia -16 (w najwęższym miejscu)
boczki -17,5
biodra -12
udo -10,5
łyda -2 (fail:P)

ładne cyfry w sumie 72cm! wow!

a teraz moje foty przperaszam za jakość ale mój szajsung jest do dzwonienia a nie do robienia zdjęć no i w łazience mamy bardzo ładne i estetyczne oświetlenie ale opcja 1 jest za ciemna a opcja 2 za jasna (ze względu na specyfikę zdjęć za jakiś czas je usunę )

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez metal_fish

ładne cyfry w sumie 72cm! wow!

a teraz moje foty przperaszam za jakość ale mój szajsung jest do dzwonienia a nie do robienia zdjęć no i w łazience mamy bardzo ładne i estetyczne oświetlenie ale opcja 1 jest za ciemna a opcja 2 za jasna (ze względu na specyfikę zdjęć za jakiś czas je usunę )

o jaaaa, ale fajne i brzuszka nie masz za dużego, te nadprogramowe kg pewnie Ci się właśnie w piersiątkach skumulowały

TŻ robi chipsy, zaraz bęzdiemy coś oglądać i podjadać

ps. a ja chcę takie noooogi i taką pupę;D

[mroziq]

Napisane przez metal_fish

ładne cyfry w sumie 72cm! wow!

a teraz moje foty przperaszam za jakość ale mój szajsung jest do dzwonienia a nie do robienia zdjęć no i w łazience mamy bardzo ładne i estetyczne oświetlenie ale opcja 1 jest za ciemna a opcja 2 za jasna (ze względu na specyfikę zdjęć za jakiś czas je usunę )

Stanik bardzo ładny! Widać,że dobrany bardzo dobrze. Mam wiele koleżanek z dużym biustem,ale żadna nie potrafiła go tak pięknie wyeksponować,a broniły się tym,że nie ma dobrych dużych staników Możesz mi oddać trochę Szkoda,że nie dało się schudnąć,a biust zostały taki sam

---------- Dopisano o 22:05 ---------- Poprzedni post napisano o 22:01 ----------

Napisane przez tchnienie-wiatru

o jaaaa, ale fajne i brzuszka nie masz za dużego, te nadprogramowe kg pewnie Ci się właśnie w piersiątkach skumulowały

TŻ robi chipsy, zaraz bęzdiemy coś oglądać i podjadać

ps. a ja chcę takie noooogi i taką pupę;D

Jeeeju ! pupa śliczna !! Też bym chciała,ale mam szerszą miednicę,więc nic z tego... Poza tym po mamusi mam płaską pupkę Może wyćwiczyć się da I tak mam lepiej niż mama,bo ona bokiem to nic nie ma hhihi,u mnie chociaż cokolwiek wystaje Ale szeroka jest.
A co do nóg miałam już pisać,że nie będę takich miała,bo nie mam ich do nieba,ale ta pani na zdjęciu też wcale jakaś wysoka nie jest,więc wszystko przede mną