|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4921 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
tylko ja to się jeszcze boję sama pojechać do katowic;p a jak jestem z Tż-tem w weekend w szkole, to nie mam tak za bardzo czasu. ale to jest moje nowe postanowienie
__________________
Dukan od 20.01.2011 "Czas to najcenniejszy podarunek, jaki możemy dostać od innych"... |
|
|
|
|
#4922 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
dostal flixotide podbno lzejsze niz hydrocortison juz sama nie wiem. Alergolog dopiero 16sierpien. fuck wszystko jest do dupy ostatnio
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
|
#4923 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
lecę z TŻtem do ikei po tę patelnię , co Dominic pokazała wczoraj i do superpharmu po szampon see ya!
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
#4924 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Maly dostal wziewny od wczoraj, ale dzis poszedl z tata do kontroli i po prawej stronie mial czysto wczoraj a dzis szmery
i dlatego zastrzyk, bo wziewy nie dzialaja od razu. A tak sie dusi ze az serce peka---------- Dopisano o 14:10 ---------- Poprzedni post napisano o 14:00 ---------- Cytat:
najlepiej jak sama pojedziesz ja tez sie bałam jechac z Dęblina do Lublina a po Lublinie to w ogole. Az raz tak sie wkurzyłam na swojego ze za kierownice i sama z brzuchem pojechalam na zajecia na uczelnie i od tamtej pory jezdze boje sie Warszawy tylko
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
|
#4925 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Cytat:
wziewne też dają objawy uboczne ale mniej niż w zastrzykach więc dopytaj się lekarza czy to konieczne. a ile synek ma lat? bo dziwi mnie że akurat fluxotide przepisali dziecku które, jeśli dobrze pamiętam, małe jest.
|
||
|
|
|
#4926 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
30sierpnia skonczy 2 lata. To swinstwoo brala moja kumpela jak byla w ciazy . Konsultowalam z lekarzami telefonicznie i niestety kazdy potwierdza ze trzeba przyjac.
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
|
#4927 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
trzeba posłuchać jak każą zażyć... czytałam badania że skuteczność u dzieci tego leku jest wątpliwa :/ ale wiadomo, badania różne bywają mam nadzieję że przynajmniej przyniesie ulgę maluchowi zmykam, na zakupy lecę i do ortodonty.... zadrutują mi zęby na dole i wymienią drut na górze teraz same papki będę jeść
|
|
|
|
|
#4928 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Hej hej hej hej!!!!!!
Jak dziś samopoczucie, moje Kochane?? Wszak piątek weekendu początek ![]() U mnie dziś wzrost i to duży, bo o 0,5kg. Wiem, wiem, to woda i dlatego nie przejmuję się w ogóle ![]() A wiecie co??! Ja dziś pierwszy raz od urodzenia Misia, czyli od prawie 1,5 roku idę na imprezę!!! Znajomi robią parapetówę! A ja już na śmierć zapomniałam, jak to jest wychodzić wieczorami. Pierwszy raz moja teściowa zostanie z Oskarkiem sama. Hehe, śmiać mi się chce, bo my idziemy na 21.00, a ona pewnie myśli, że Oskuś o 20.00 już będzie smacznie spał. A tymczasem on dziś wstał o 10.30 i teraz dopiero poszedł na drzemkę, więc dziś szykuje się dłuuuugi wieczór Myślę, że nie uśnie przez 23.00. Hehe, tak się zawsze gada, że co tam Dominika, tylko w domu z małym siedzi. To sobie teraz zobaczy, jak będzie za nim musiała latać hehe Ale jestem wredota, co ![]() Co prawda długo na imprezie nie zabawimy, bo mam jutro dwie poranne wizyty. Dziewczynki, napiszcie, jak to jest z tym budyniem. U mnie nie ma Lidla. Widziałam za to jakieś budynie dla dzieci i tam było napisane: bez cukru, a w składzie: skrobie, skrobia kukurydziana. To taki możemy?? Bo ja nie wiem jaki mam dodać, do tego serniczka, o którym pisała Wykrasana. Pomóżcie, moje Złotka Kochane ![]() I nie mogę dodawać do pieczenia słodzika na bazie aspartamu, tak?? To co mam kupić? jakiś inny, na bazie czegoś innego?? Pliska od odp. ---------- Dopisano o 15:17 ---------- Poprzedni post napisano o 15:14 ---------- Cytat:
__________________
Początek 13.02.2011 66,1 kg ![]() ![]() II faza od 18.02.2011...... 05.07.2011 54,50kg jest mnie mniej o 11,60kg!!! 05.07.2011 początek III fazy 120dni III faza - 54,30kg , w porywach do 53,10kg Edytowane przez dominic_sz Czas edycji: 2011-05-06 o 15:15 |
|
|
|
|
#4929 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Kochana ja uzywam slodzika firmy tesco bialy okragly z czerwona zakretka w tabsach jest.Dominiczko dusi nam sie Maluch dostal zastrzyk dzis i juz mu lepiej martwie sie ze czeka nas szpital
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
|
#4930 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 590
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
|
|
|
|
#4931 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
a ten z lidla jest na samej skrobii kuku, więc jest dozwolony. no i slodzik - ja polecam sussinę, jest smaczna, bez gorzkiego posmaku, do pieczenia. ale droga za to (ok 10 zł).wiesz, ja bym Ci radziła poprosić kogoś, żeby podjechał do najbliższego lidla i kup budyniów na zapas, bo są tanie:P 5 szt waniliowych kosztuje 1,5zł! i 3 szt czekoladowych tez 1,5
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
#4932 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
o cholera zaczelam pic kefir i czytam a tu cukier
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#4933 | ||
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Wiesz, kochana, u nas w Otwocku jest specjalistyczny szpital od chorób górnych dróg oddech. i płuc. Tu trzeba dobrego pulmunologa. Z Dęblina daleko nie masz. Może na jakąś konsultację prywatnie się umówić?? Otwock to od wojny takie miasteczko sanatoryjne, dużo sosen, dobry klimat. Jak będziesz chciała dam Ci namiary na ten szpital. Cytat:
Wiesz co, tak jak radzisz, jutro zrobimy sobie wycieczkę do Lidla i kupię zapas A czy te budynie mają dużo węgli?? Więcej niż Satino??---------- Dopisano o 16:02 ---------- Poprzedni post napisano o 16:01 ---------- Ale można kupić kefir O% Ja ostatnio kupiłam - firma JOVI
__________________
Początek 13.02.2011 66,1 kg ![]() ![]() II faza od 18.02.2011...... 05.07.2011 54,50kg jest mnie mniej o 11,60kg!!! 05.07.2011 początek III fazy 120dni III faza - 54,30kg , w porywach do 53,10kg |
||
|
|
|
#4934 | |
|
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 080
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
metal_fish, przepis na babki serowe
5 białek 2 żółtka 2 łyżki skrobii 3 łyzki stołowe słodzika 4 łyżki sera beztłuszczowego ( ja daje więcej) 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia aromat / kakao - sok z cytryny - tutaj dodajemy co chcemy ![]() Ja daję jeszcze łyżkę mleka granulowanego, otręby jesli nie mam ich gdzie dodac w ciągu dnia. Białka ze szczyptą soli ubijamy. Reszte skłądników mieszamy, dodajemy do ubitych białek i miszamy wszystko ładnie. Wstawiamy do piekarnika na 180 stopnii na 10 - 15 minut (termooobieg) Cytat:
Edytowane przez wykrasana Czas edycji: 2011-05-06 o 16:14 |
|
|
|
|
#4935 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
na opakowaniu ma 16g na 100g. a właśnie dziś Shape kupiłam i piszą o Dukanie , że żeby zapobiec ketonom, trzeba jeść ok 100g węgli dziennie... więc jem budyń
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
#4936 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
będę szukać na bazie innych substancji słodzących
__________________
Początek 13.02.2011 66,1 kg ![]() ![]() II faza od 18.02.2011...... 05.07.2011 54,50kg jest mnie mniej o 11,60kg!!! 05.07.2011 początek III fazy 120dni III faza - 54,30kg , w porywach do 53,10kg |
|
|
|
|
#4937 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Wybaw się dziś za wszystkie czasy na imprezce- fajnie że macie okazję wyjśc bo taka odskocznia jest dobra co jakis czas
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
|
|
|
|
#4938 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
dominic sz z checia poprosze o namiary. Wyslij mi na priv jutro zobacze bo juz sie zbieram do domciu i z Malym do kontroli
__________________
waga najwyzsza 130 waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 |
|
|
|
#4939 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 2 978
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Hej laseczki
Ostatnio mialam malo czasu , zeby tu do Was przyjsc , ale obiecuje , ze terat chociaz troszke to sie zmieni
__________________
maraton 05.2011 |
|
|
|
#4940 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Edytowane przez iza_wiosenna Czas edycji: 2011-05-06 o 20:31 |
|
|
|
#4941 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Zycie forumowe płynie sobie, także dobrze, że znów do niego dołączasz
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie |
|
|
|
|
#4942 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 2 978
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
Paati skarbie Ty nie plakusiaj tylko mu stanowczo powiedz , ze nie bedziesz kolo jego gosci skakac ![]() ---------- Dopisano o 17:29 ---------- Poprzedni post napisano o 17:27 ---------- Cytat:
Milo , ze ktos jeszcze o mnie pamieta ![]()
__________________
maraton 05.2011 |
||
|
|
|
#4943 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
jak tam przygotowania? kiedy maraton?;>
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
#4944 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 2 978
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Przygotowania ida pelna dobrz , razem ze mna udalo sie zmotywowac 28 dzieci ktore biegna na 500 i 1000 m
![]() Ostatnio mialam troche malo czasu na bieganie , ale za tydzien mam zamiar przebiec moje pierwsze 21 km ![]() a co tam u Ciebie jak tam dukanie ?
__________________
maraton 05.2011 |
|
|
|
#4945 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
jeszcze 5 i będzie pięknie
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc!
|
|
|
|
|
#4946 | |||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
a słodzik dobry jest sussina gold - do kupienia w aptekach (apteki DOZ - w tych można zamówić przez neta a odebrać w wybranej aptece)Cytat:
![]() Cytat:
|
|||
|
|
|
#4947 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 71
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cześć Dziewczyny
Piszę,bo pierwszy raz na diecie jakaś deprecha mnie złapała Waga mi nie spada 9 maja minie 3 miesiące na diecie.Ważę 60.4 obecnie i stoi!!!!!! Może to przez to,że @ się zbliża,a może już nie schudnę Postanowiłam jednak schudnąć do 55,a nie do 60,bo jeszcze nie czuję się dobrze ze sobą.
__________________
Było 78 kg-Jest 60 kg-CEL 54 KG!!! Wychodzę za mąż! Piszę pracę licencjacką! Marzę o tatuażu! 14.11.2012. ![]() |
|
|
|
#4948 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
|
|
|
|
|
#4949 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 71
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cytat:
__________________
Było 78 kg-Jest 60 kg-CEL 54 KG!!! Wychodzę za mąż! Piszę pracę licencjacką! Marzę o tatuażu! 14.11.2012. ![]() |
|
|
|
|
#4950 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 3 847
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku :) cz.IV (nutelkowy odwyk :D )
Cześć Chudzinki
U mnie po wczorajszym wzroście oszałamiający spadek o 100 g ![]() Co do lumpków, to ja zawsze jak mam jakiś po drodze to zajrzę Moje dziecię ma większość ubranek z lumpków, bo w sieciówkach strasznie drogie sa ubranka dla maluszków. Jak zobaczyłam w C&A kurtkę za 139 zł to kupiłam mu w lumpie z mexxa za 20 zł ![]() Dzisiaj też byłam, kupiłam sobie 2 bluzeczki i takie fajne rybaczki z cienkiego jeansu ![]() Metalku o ten lump koło superjednostki Ci chodzi ? Czy jakiś inny? Pandziu za Oskarka , mam nadzieję że alergolog mu pomoże.
__________________
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:11.





naprawde świetne miejsce - powierzchnia ok. 2 biedronek
podział na 2 sale: wycena i na wagę, na wieszakach tematycznie poukładane, codziennie dostawa 

juz sama nie wiem. Alergolog dopiero 16sierpien. fuck wszystko jest do dupy ostatnio
see ya!







nie mam zamiaru skakać... w ogóle ich tu nie chcę 

za Oskarka , mam nadzieję że alergolog mu pomoże.

