Doskonały wygląd w najdrobniejszych szczegółach cz. VIII

[91moniaa161]

Dzień Dobry Laseczki

Napisane przez miczka21

A co oglądasz ?

m jak miłośc oglądałam


Wiecie co, znudziły mi się już moje pasemka, a raczej denerwują mnie, bo nie wyszły takie jakie chciałam...miały byc lekko podjaśnione(takie refleksy) a wyszły pomarańczowe...źle się z tym czuje i tak myślę, że chyba sobie kupię szamponetkę i pofarbuję nią włosy, bo nie chce znowu katowac ich farbą Co o tym sądzicie?

[angelinmyheart]

Napisane przez _blondyneczka_

Hej
Dziękuje za odpowiedz kochane ale kogo spotkam to każdy mi daje góra 20 a niektórzy nawet 16 lat i w sklepie nawet nie chcą mi piwa sprzedać źle sie ztym czuje. Chciałabym wygladac jak 100% towa kobieta a czasami sie tak nie czuje...

Też tak mam, że nigdy nie dają mi moje wieku. Dają mi z 16/17.
Ale już tym się nie przejmuje, bo i po co.

Napisane przez buahhot

ma silikon w skladzie, i to dosyc wysoko bo już na 3cim miejscu a do tego nie jest rozpuszczalny w wodzie, ale zmyje go lagodny szampon.

Skąd wiesz, że ten szampon nie jest rozpuszczalny w wodzie?

[Kitka:)]

Napisane przez _blondyneczka_

no właśnie...zuzyje go ale następnym razem kupie coś innego

---------- Dopisano o 15:05 ---------- Poprzedni post napisano o 15:02 ----------


Wiesz wydaje mi sie że tak, jesli bedziesz systematycza i naprawde sie za siebie wezmiesz to powinny być jakieś efekty a ja nie rozumiem co tutaj chcesz poprawiać ?

no bo mi tłuszczyk na brzuchu narósł ostatnio i musze się go pozbyć a za miesiąc mam wesele

[zielone_oko]

Napisane przez Kitka:)

bardzo dobre podejście masz- korzystaj. a pacjenci na pewno by Cię polubili, śliczna, miła pani doktor która uwielbia to co robi



a ja jakoś na to nie patrzę- uwielbiam w knajpach jeść i jakoś się nie zastanawiam co w tym jest- wazne żeby smakowało

kurcze dziewczyny jak myślicie- czy w miesiąc, ćwicząc codziennie około godziny i wprowadzając "lepszą" dietę uda mi się poprawić wygląd mojego ciała???

tak
Ja już od tygodnia ćwiczę i co prawda efektów jeszcze nie widać , no może trochę na nogach od8min legs to przede wszystkim lepiej się czuję , taka lżejsza

[Kalpana]

Właśnie wróciłam z miasteczka. Spóźniłam się na busa i jechałam innym, przez co szłam ponad 4 km na nogach.

[75ddc484932d6abe74127785cb7415263f83996c]

Napisane przez Kalpana

Właśnie wróciłam z miasteczka. Spóźniłam się na busa i jechałam innym, przez co szłam ponad 4 km na nogach.

A zakupy się przynajmniej udały?

[_blondyneczka_]

Napisane przez Kalpana

Właśnie wróciłam z miasteczka. Spóźniłam się na busa i jechałam innym, przez co szłam ponad 4 km na nogach.

Wyszło Ci na zdrowie

Napisane przez Kitka:)

no bo mi tłuszczyk na brzuchu narósł ostatnio i musze się go pozbyć a za miesiąc mam wesele

Oj ja też mam oj oj to pewnie coś na brzuszek będziesz robić. 8Min Abs ja nic nie robie więc za bardzo nie doradze

Napisane przez 91moniaa161

Dzień Dobry Laseczki


m jak miłośc oglądałam


Wiecie co, znudziły mi się już moje pasemka, a raczej denerwują mnie, bo nie wyszły takie jakie chciałam...miały byc lekko podjaśnione(takie refleksy) a wyszły pomarańczowe...źle się z tym czuje i tak myślę, że chyba sobie kupię szamponetkę i pofarbuję nią włosy, bo nie chce znowu katowac ich farbą Co o tym sądzicie?

Ja sie nie znam na szamponetkach a bys mogła pokazać te pasemka, byśmy oceniły

[Soph]

witam

Napisane przez buahhot

dziękuję na razie jestem na odwyku kosmetycznym, ale popatrzeć mi nie zaszkodzi

od patrzenia do zapatrzenia i kupienia droga jest bardzo krótka

znalazłam sklep w którym są wszystkie balsamy do wlosów
Mrs. Potter's

[angelinmyheart]

Napisane przez Kalpana

Właśnie wróciłam z miasteczka. Spóźniłam się na busa i jechałam innym, przez co szłam ponad 4 km na nogach.

Kupiłaś coś ciekawego?
Ja tam bardzo lubię chodzić i z pracy wracam piechotą, czy do sklepów idę, a to tak z 30 min do czasem 1h, zależy gdzie.

[Kitka:)]

Napisane przez _blondyneczka_

Wyszło Ci na zdrowie

Oj ja też mam oj oj to pewnie coś na brzuszek będziesz robić. 8Min Abs ja nic nie robie więc za bardzo nie doradze

Ja sie nie znam na szamponetkach a bys mogła pokazać te pasemka, byśmy oceniły

bedę robiła jakieś aeroby, bieganie, rower, taniec itp.. hula hop albo twister plus właśnie 8 min abs

[snowhitee]

hej

Napisane przez angelinmyheart

Skąd wiesz, że ten szampon nie jest rozpuszczalny w wodzie?

nie szampon tylko silikon Dimethicone jest usuwalny ale przez łagodne szampony nie rozpuszcza się w wodzie

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------

Napisane przez Kitka:)

bedę robiła jakieś aeroby, bieganie, rower, taniec itp.. hula hop albo twister plus właśnie 8 min abs

ja już po tygodniu robienia 8min ABS miałam troszkę bardziej płaski brzuszek dasz radę

[angelinmyheart]

Napisane przez snowhitee

hej



nie szampon tylko silikon Dimethicone jest usuwalny ale przez łagodne szampony nie rozpuszcza się w wodzie

---------- Dopisano o 17:37 ---------- Poprzedni post napisano o 17:36 ----------



ja już po tygodniu robienia 8min ABS miałam troszkę bardziej płaski brzuszek dasz radę

A dziękuje za odp.

[Soph]

postanowiłam zmienić nawyki na zdrowsze
przede wszystkim muszę usunąć z diety (ograniczyć) kawę -
to mój nałóg
kupiłam waniliową kawę zbożową i spróbuję nią zastąpić oryginalną...

[snowhitee]

Napisane przez Soph

postanowiłam zmienić nawyki na zdrowsze
przede wszystkim muszę usunąć z diety (ograniczyć) kawę -
to mój nałóg
kupiłam waniliową kawę zbożową i spróbuję nią zastąpić oryginalną...

o fajne postanowienie

ja tam w sumie nie mam złych nawyków od nowego roku postanowiłam sobie nie pić coli i innych gazowanych napoi i do tej pory się trzymam słodyczy jakoś nałogowo nie jem, najczęściej przed @ po jakimś batoniku z resztą trochę czekolady nie zaszkodzi

[xhankax]

Napisane przez Soph

postanowiłam zmienić nawyki na zdrowsze
przede wszystkim muszę usunąć z diety (ograniczyć) kawę -
to mój nałóg
kupiłam waniliową kawę zbożową i spróbuję nią zastąpić oryginalną...

też teraz piję zbożową, ale tak szczerze to tęsknię za normalną oj, ciężko takiego nałogu się pozbyć.

[Soph]

Napisane przez xhankax

też teraz piję zbożową, ale tak szczerze to tęsknię za normalną oj, ciężko takiego nałogu się pozbyć.

a jaką pijesz ?
właśnie wypiłam waniliowego Anatola z mlekiem i odrobiną
cukru i jest nawet dobra
od czasu do czasu pozwolę sobie na jakąś dobrą kawkę
z bitą śmietaną, lub lodami w kawiarni

[loluska]

Cześć piękne Dziękuje Wam za kciuki, jak zaliczenie pójdzie to się okaże ale średnio zadowolona jestem Babka dała 4 zadania i ma zamiar postawić dwie oceny więc na więcej niż 3 nie uskrobie pewnie ;/

Napisane przez 91moniaa161

Dzień Dobry Laseczki


m jak miłośc oglądałam


Wiecie co, znudziły mi się już moje pasemka, a raczej denerwują mnie, bo nie wyszły takie jakie chciałam...miały byc lekko podjaśnione(takie refleksy) a wyszły pomarańczowe...źle się z tym czuje i tak myślę, że chyba sobie kupię szamponetkę i pofarbuję nią włosy, bo nie chce znowu katowac ich farbą Co o tym sądzicie?

Szamponetka to dobre rozwiązanie ale totalnie nie trwałe ;/ 3, 4 mycia i po kolorze Nie niszczy włosów ale czy usatysfakcjonuje Cię 4 myciowa zmiana??

blondyneczka
nic na porost nie jem, same rosną jak rosną ale coraz bardziej myślę o podcięciu, bo tak szczerze czym dłuższe tym czuje się mniej poważnie nie wiem czemu tak mam

Talullah
Bardzo fajny pomysł z ta dodatkową pracą, o ile dasz rady fizycznie Bo już mało masz czasu dla siebie,ale oczywiście jeśli jesteś na siłach to czemu nie A o to czy Cie polubią, nie martwiłabym się bo jestem pewna że tak

Napisane przez Kitka:)

bardzo dobre podejście masz- korzystaj. a pacjenci na pewno by Cię polubili, śliczna, miła pani doktor która uwielbia to co robi



a ja jakoś na to nie patrzę- uwielbiam w knajpach jeść i jakoś się nie zastanawiam co w tym jest- wazne żeby smakowało

kurcze dziewczyny jak myślicie- czy w miesiąc, ćwicząc codziennie około godziny i wprowadzając "lepszą" dietę uda mi się poprawić wygląd mojego ciała???

jestem pewna że tak dieta plus ćwiczenia a miesiąc to nie mało, na pewno dadzą rezultat fajny, tym bardziej że wiele do poprawki nie masz

Napisane przez bialaczekoladka

Ja rowniez gratuluje
To napewno duza ulga na sercu

Tak w ogole stwierdzilam ze musze sobie kupic stroj i rozpoczac sezon na opalanie, musze kupic sobie jakis betakaroten w kapsułkach bo nic nie mam i oczywiscie stroj. Fakt faktem mam chyba z 5 w roznych kolorach ale juz mi sie nie podobaja. Musi byc zołty! Mam ostatnio korbe na wszytsko co zołte

Znalazlam cos fajnego podoba sie wam? http://allegro.pl/hit-stroj-kapielow...601989136.html

Mi sie nie podoba, ale pewnie dlatego że totalnie nie jest na moją figurę.. wyglądałabym w nim płasko. Ale jeśli masz większy biust to czemu nie, tylko czy nie wolałabyś kupić w sklepie i przymierzyć?

[Soph]

Napisane przez snowhitee

o fajne postanowienie

ja tam w sumie nie mam złych nawyków od nowego roku postanowiłam sobie nie pić coli i innych gazowanych napoi i do tej pory się trzymam słodyczy jakoś nałogowo nie jem, najczęściej przed @ po jakimś batoniku z resztą trochę czekolady nie zaszkodzi

jestem trochę zmuszona do tego, bo zapewne przez
kawę mam niedobraki magnezu i nerwowa coś jestem
może strzelanie kości też przez nią mam..

za napojami gazowanymi nie przepadam,
najczęściej piję Nestea, sok Vitaminkę, lub wodę mineralną
niegazowaną (głównie latem). poza tym uwielbiam herbatę,
wszelakie zielone, czerwone, białe, yerba mate
słodycze już ograniczyłam, miałam niedawno taki
okres, że strasznie mnie do nich ciągnęło

pisałam niedawno o ręczniku bambusowym
do mycia twarzy i powiem Wam, że jest to
prawdziwe cudeńko, jestem mega zadowolona z mojej
skóry gdybym jeszcze zlikwidowała te blizny
to byłoby idealnie...

[xhankax]

Napisane przez Soph

a jaką pijesz ?
właśnie wypiłam waniliowego Anatola z mlekiem i odrobiną
cukru i jest nawet dobra
od czasu do czasu pozwolę sobie na jakąś dobrą kawkę
z bitą śmietaną, lub lodami w kawiarni

waniliowego anatola
lub zwyczajnego.

A taką z bitą śmietaną to uwielbiam

[Kalpana]

[1=75ddc484932d6abe7412778 5cb7415263f83996c;2697449 3]A zakupy się przynajmniej udały?[/QUOTE]

Napisane przez _blondyneczka_

Wyszło Ci na zdrowie

Napisane przez angelinmyheart

Kupiłaś coś ciekawego?
Ja tam bardzo lubię chodzić i z pracy wracam piechotą, czy do sklepów idę, a to tak z 30 min do czasem 1h, zależy gdzie.

No kupiłam prezent na komunię, 2x rajstop, 4x skarpetek z lycry, lakier do paznokci i maszynki do golenia. Zastanawiałam się nad białą bluzeczką na guziki, ale była zbyt prześwitująca

[Soph]

Napisane przez xhankax

waniliowego anatola
lub zwyczajnego.

A taką z bitą śmietaną to uwielbiam

a wcześniej piłaś parzoną, czy rozpuszczalną?

[snowhitee]

Napisane przez Soph

jestem trochę zmuszona do tego, bo zapewne przez
kawę mam niedobraki magnezu i nerwowa coś jestem
może strzelanie kości też przez nią mam..

za napojami gazowanymi nie przepadam,
najczęściej piję Nestea, sok Vitaminkę, lub wodę mineralną
niegazowaną (głównie latem). poza tym uwielbiam herbatę,
wszelakie zielone, czerwone, białe, yerba mate
słodycze już ograniczyłam, miałam niedawno taki
okres, że strasznie mnie do nich ciągnęło

pisałam niedawno o ręczniku bambusowym
do mycia twarzy i powiem Wam, że jest to
prawdziwe cudeńko, jestem mega zadowolona z mojej
skóry gdybym jeszcze zlikwidowała te blizny
to byłoby idealnie...

ja to teraz ciągle z wodą latam codziennie ponad 2litry a tak to herbatka zielona najczęściej

[Talullah]

Czesc

Dziekuje dziewczyny za wsparcie Coraz czesciej mysle o drugiej pracy

Ja wrocilam, przespalam sie 40 minut, umylam wlosy, wlasnie trzymam zawiniete w koszulke i zaraz szybki prysznic i relaks z TZ

W ogole bylam dzis na kardiochirurgii, poszlam osobiscie bo mialam pilna sprawe o echo i opis koronarografii pacjenta ze tak powiem "na juz" i jak weszlam to poczulam sie jak egzotyczne zwierzatko
Wszyscy sie na mnie gapili. Oczywiscie byli bardzo mili i skonsultowali ale uslyszalam ze tak: szkoda ze u nich kobiety nie pracuja tylko sami faceci, jeden stwierdzil ze byl kiedys u nas to tak fajnie jest, ze my to nawet kubeczki po sobie myjemy i czysto mamy No nie moglam

Kitka - mysle ze spokojnie dasz rade

Loluska - moze nie bedzie tak zle, glowa do gory, piers do przodu

[xhankax]

Napisane przez Soph

a wcześniej piłaś parzoną, czy rozpuszczalną?

różnie, chociaż częściej rozpuszczalną.
Moj tż robi pyszną parzoną, ja takiej nie umiem.

[loluska]

Napisane przez Soph

jestem trochę zmuszona do tego, bo zapewne przez
kawę mam niedobraki magnezu i nerwowa coś jestem
może strzelanie kości też przez nią mam..

za napojami gazowanymi nie przepadam,
najczęściej piję Nestea, sok Vitaminkę, lub wodę mineralną
niegazowaną (głównie latem). poza tym uwielbiam herbatę,
wszelakie zielone, czerwone, białe, yerba mate
słodycze już ograniczyłam, miałam niedawno taki
okres, że strasznie mnie do nich ciągnęło

pisałam niedawno o ręczniku bambusowym
do mycia twarzy i powiem Wam, że jest to
prawdziwe cudeńko, jestem mega zadowolona z mojej
skóry gdybym jeszcze zlikwidowała te blizny
to byłoby idealnie...

możesz powiedzieć coś więcej o tym cudeńku??

Talullah
no nie wiem, bo nie będzie z czego chyba wyciągnąć na lepszą ocenę... no ale pożyjemy zobaczymy Z to dziś opracowałam na zaliczeniu masaż przy rwie kulszowej i 5 jea

[snowhitee]

Napisane przez Talullah

Czesc

Dziekuje dziewczyny za wsparcie Coraz czesciej mysle o drugiej pracy

Ja wrocilam, przespalam sie 40 minut, umylam wlosy, wlasnie trzymam zawiniete w koszulke i zaraz szybki prysznic i relaks z TZ

W ogole bylam dzis na kardiochirurgii, poszlam osobiscie bo mialam pilna sprawe o echo i opis koronarografii pacjenta ze tak powiem "na juz" i jak weszlam to poczulam sie jak egzotyczne zwierzatko
Wszyscy sie na mnie gapili. Oczywiscie byli bardzo mili i skonsultowali ale uslyszalam ze tak: szkoda ze u nich kobiety nie pracuja tylko sami faceci, jeden stwierdzil ze byl kiedys u nas to tak fajnie jest, ze my to nawet kubeczki po sobie myjemy i czysto mamy No nie moglam

Kitka - mysle ze spokojnie dasz rade

Loluska - moze nie bedzie tak zle, glowa do gory, piers do przodu

faceci

[Soph]

Napisane przez loluska

możesz powiedzieć coś więcej o tym cudeńku??

a jakie informacje Cię interesują?
postaram się napisać o niej post dziś, lub jutro

[loluska]

Nie wiem o co pytać, najlepiej wszystko co o niej wiesz takiego istotnego Mogłabyś? A wtedy bym dodatkowo zapytała jak by mi coś do głowy przyszło

[xhankax]

Napisane przez Soph

a jakie informacje Cię interesują?
postaram się napisać o niej post dziś, lub jutro

tez chętnie poczytam

[Soph]

raczej jutro napiszę, bo muszę ogarnąć angielski na jutro

miłego wieczoru!